Әйелдердің денсаулығына байланысты проблемалар жиі жатырды алып тастау түріндегі түбегейлі шараларды қажет етеді. Мұндай операция әйелдің өмірінің операциядан кейінгі кезеңі тұрғысынан айтарлықтай проблемалы болып табылады. Мұнда өмірдің барлық қыры, соның ішінде диета маңызды. Жатырды алып тастағаннан кейін ол әйелдің денесін қалпына келтіруге және өзінің әдеттегі әрекетіне оралуға көмектесуі керек.
Өкілетті тағайындау
Әйелдің денесінің маңызды мақсаты бар, ол табиғатпен белгіленген - жаңа өмірді көтеру және дүниеге әкелу. Оны жүзеге асыру үшін болашақ ананың ұрпақты болу жүйесі құрылды. Бұл құрылымында өте қарапайым, бірақ ол әйел денесінің осы ерекше бөлімінде орын алатын барлық процестердің күрделілігінде бірегей. Жыныс мүшелерінің құрылымына араласу кейде денсаулықты ғана емес, өмірді де сақтау үшін қажет. Өкінішке орай, бүгінгі күні көптеген әйелдерді жатырды алып тастағаннан кейін денеге осындай күрделі араласуды жеңуге көмектесу үшін қандай диета қажет деген сұрақ мазалайды.
Жатыр қуысқабырғалары бірнеше қабаттан тұратын мүше:
- бұлшықеттер;
- серозды тін;
- эндометрий.
Геометриясында ол төңкерілген үшбұрышқа ұқсайды. Жатырдың төменгі жағында жатыр мойны арқылы қынапқа өтеді. Бүйір жағынан жатырдың денесі аналық бездермен жатыр түтіктері арқылы жалғасады. Әртүрлі жағдайларда әйел жүктілікке арналған органды ғана емес, аналық безді де алып тастауы керек. Бірақ бұл жағдайда да, жатыр мен қосалқыларды алып тастағаннан кейінгі диета гистерэктомиядан кейінгі диетадан көп жағынан ерекшеленбейді және әйелдің денсаулығын қалпына келтіруге көмектесуі керек.
Жатырдың аурулары оны жоюға көрсеткіш ретінде
Әйелдердің ұрпақты болу жүйесі бірнеше қызмет атқарады. Ең бастысы, әрине, бала көтеру. Сондай-ақ, гормоналды фон көп жағдайда осы құрылымның барлық компоненттерінің денсаулығына және барабар жұмысына байланысты. Жатыр мен жатыр мойнын немесе аналық безді алып тастағаннан кейінгі диета әйелге мұндай радикалды араласудан кейін мүмкіндігінше қалпына келтіруге көмектесуі керек.
Әйелге жатырды алып тастаудың себептерін заманауи медицина көп нәрсені анықтайды:
- репродуктивті жүйе мүшелерінің онкологиялық аурулары;
- жатыр миомалары, олар үлкен және көрші органдарды зақымдайды;
- консервативті емге төзімді эндометриоз;
- Әйелдердің ұрпақты болу жүйесінің жағдайына әсер ететін, ай сайынғы ауыр қан кетуді тудыратын жамбас мүшелерінің ауыр қабыну аурулары, көп қан жоғалтумен болатын етеккір аралық қан кетулер, қатты ауырсыну.
БКез келген жағдайда, жатырды алып тастағаннан кейін операциядан кейінгі диета әйелдің денсаулығын сауатты және сапалы қалпына келтірудің нүктелерінің біріне айналады. Өйткені, дәрігерлер жиі жатырдың өзін ғана емес, аналық безді және жатыр мойнын да алып тастау туралы шешім қабылдауы керек. Әйел денесінің репродуктивті жүйесіне мұндай күрделі, ауқымды араласу оның денсаулығына физикалық және психо-эмоционалды түрде теріс әсер ететіні сөзсіз. Сондықтан жатыр мен аналық бездерді алып тастағаннан кейінгі диета әйелге денсаулықты сақтау үшін диетаны қажетті элементтермен толықтыра отырып, бұл жағдайдан аман қалуға көмектесуі керек.
Гистерэктомиядан кейінгі науқастың қалпына келу нүктелерінің бірі - жатырды алып тастағаннан кейінгі диета. Абдоминальды операция жасалды немесе лапароскопиялық - әйелдің әл-ауқатын қалпына келтіруде рөл атқарады. Бірақ белгілі бір тамақтану ережелері бұл кезеңді қысқартуға көмектеседі.
Репродуктивті мүшені қажетті алып тастауды қалай жүргізу керектігі, қандай көлемдегі шешімді тек кеңес қабылдайды. Жатырды, қосымшаларды алып тастаудың көрсеткіштері консервативті емдеу нәтижелерінің болмауы болып табылады және гистерэктомиясыз бар аурудың барысы әйелдің өміріне қауіп төндіреді. Сондай-ақ, бұл араласуды 40 жастан асқан әйелдерге профилактикалық мақсатта тағайындауға болады. Өйткені, ұрпақты болу жүйесінің гормондық функцияларының әлсіреуі басталуымен ауыр аурулардың қаупі артады - эндометриоз, миома және онкология. Көптеген науқастар гистеросальпинго-оофорэктомиядан өтуі керек - кешенрепродуктивті жүйенің барлық құрамдас бөліктерін - жатырдың да, аналық бездердің де жойылуы.
Операция түрлері және олардың жарақаттары
Әйел денесін мүмкіндігінше тез және тиімді қалпына келтіруге көмектесетін күнделікті өмірдің бір бөлігі - жатыр мен аналық безді алып тастағаннан кейінгі диета. Рак - гистерэктомияның ең көп тараған себебі. Бірақ дер кезінде анықталған мәселе және адекватты емдеу әйелдің өмірін ғана емес, оның денсаулығын барынша жоғары деңгейде сақтауға көмектеседі.
Жақында мұндай араласу тек іш қуысына операция арқылы жасалды. Қазіргі уақытта жалпы анестезиямен абдоминальды араласу гистерэктомияны орындаудың танымал әдісі болып қала береді. Бірақ қазіргі заманғы әдіс – лапароскопия – жарақаты аз болғандықтан, жиі қолданылуда.
Көптеген әйелдер үшін денсаулықты қалпына келтірудің маңызды аспектілерінің бірі жатыр миомасын лапароскопиялық жолмен алып тастағаннан кейінгі диета болып табылады. Тесіктердің кішірек аймағына және денеге үнемді араласуға қарамастан, бұл операция да ерекше кезеңді қажет етеді. Дәрігердің жатырды, аналық бездерді, лимфа түйіндерін алып тастағанға дейін де, ұрпақты болу жүйесін алып тастағаннан кейін де сауатты мінез-құлқы әйелге не болғанын сезіне отырып өмір сүруге үйренуге мүмкіндік береді. Маманның барлық ұсыныстары денсаулықты мүмкіндігінше және жылдам қалпына келтіруге ықпал етуі керек.
Дәрігер ұсынған жатыр мен аналық безді алып тастағаннан кейінгі диета әйелге тез айығуға мүмкіндік береді.эндокриндік жүйенің жұмысына, демек, көптеген басқа органдардың жұмысына және жалпы әл-ауқатқа әсер ететін оның денесіне осындай күрделі араласудан қалпына келтіру.
Операциядан кейінгі алғашқы күндердегі тамақтану негіздері
Жатырды, қосалқыларды, мықын лимфа түйіндерін лапароскопиялық әдіспен де, абдоминальды әдіспен де экстирпациялау операциясынан өткеннен кейін әйел бірнеше физикалық қиын күндерді бастан кешіреді. Интервенциядан кейінгі ауырсыну орындалатын манипуляциялар көлемінің ұлғаюымен күшті болады. Сондықтан операциядан кейінгі ерте кезең пациенттің денесіне бұл кезеңді мүмкіндігінше ауыртпалықсыз өткізуге көмектесетіндей құрылымдалған.
Іш қуысына операциядан кейінгі алғашқы күндері жатырды алып тастау диетасы барынша үнемді. Ішу режимін сақтауды және іс жүзінде тұзсыз тағамды пайдалануды ұмытпаңыз. Бұл сусыздануды болдырмау үшін жасалады, тұз сұйықтықты сақтайды және ісінуді, қысымның жоғарылауын тудыруы мүмкін және сұйықтықтың жетіспеушілігі хирургия мен аурудан әлсіреген барлық дене жүйелерінің жалпы жағдайына әсер етеді.
Операциядан кейінгі алғашқы күндерде ұсынылатын тағамдар
Гистерэктомиядан өткен әйелдің қалпына келуіне көмектеседі, жатыр миомасын алып тастағаннан кейін диета. Ішке операция тереңірек араласады, өйткені құрсақ қуысы ұзақ уақыт бойы ашылады.15-20 сантиметр учаскесі. Мұндай операциядан кейінгі алғашқы күндерде әйелге ішекті тітіркендірмейтін сұйық және пюресі бар тағамдарды жеу керек. Асқазан-ішек жолдарын шамадан тыс жүктемеуге мүмкіндік беретін, бірақ сонымен бірге денені жоғары сапалы қалпына келтіруге қажетті барлық заттарды беруге мүмкіндік беретін кем дегенде 5, жақсырақ 7 тағам болуы керек.
Диетологтар кестелер деп аталатын шамамен мәзір жоспарларын әзірледі. Сонымен, жатырды миомамен алып тастағаннан кейін, аналық бездерді алып тастағаннан кейін диета №1-А немесе №1-В кесте деп аталатын компоненттермен жұмыс істейді.
Гистерэктомиядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде келесі тағамдарды сақтау керек:
- Кешкі астың негізін құрайтын алғашқы тағамдар - шырышты көжелер деп аталады. Олар дәнді дақылдардың қайнатпалары негізінде дайындалады - жарма, сұлы жармасы, күріш, арпа. Дәнді дақылдардың қайнатпасына пісірілген көкөністер қосылады - сәбіз, картоп, репа, асқабақ. Барлығы електен ұнтақталған немесе араластырылған. Бұл сорпаға майы аз кілегеймен, тәтті сары майдың кішкене бөлігімен, сүтпен немесе балмұздақпен беруге болады - 1 шайқалған шикі жұмыртқаны ыстық сорпаға салып, тез араластырады.
- Гистерэктомиядан кейінгі алғашқы күндерде ет тамырларды және теріні алып тастап, мұқият ұнтақталған немесе пюре түрінде ғана беріледі. Еттен суфле жасауға болады: 300 грамм майсыз ет қайнатылады, содан кейін араластырылады, 1 жұмыртқаның ақуызы мен бір шымшым тұз қатты көбікке ұрып-соғады, ол тартылған етке мұқият енгізіледі, нәтижесінде алынған қоспаны ыдысқа салыңыз. пішінде және бу моншасында пісірілген немесе пісірілген.
- Майы аз балықтан суфле жасауға да боладыжоғарыдағы рецепт бойынша немесе оны аздап тұздалған суға қайнатып, балыққа арналған көкөніс пюресі – картоп пен сәбіз пісіруге болады.
- Сүт өнімдерінен жатырды алғаннан кейін алғашқы күндері майы аз сүт, кілегей, іркіт, електен сүртілген майы аз сүзбе қолданылады, оған аздап қаймақ қосуға болады.
- Жұмыртқаны омлет ретінде жеуге болады.
- Ботқалар суспензия сияқты дайындалады - ұнтақталған ұнтақталған сұйық негіз. Бұл мақсаттарға ұсақ сұлы жармасы, қарақұмық, інжу арпа, бидай, жарма өте қолайлы.
- Жемістер мен жидектерді операциядан кейінгі алғашқы күндерде әйелге кисель, компот немесе сүт коктейль түрінде тұтынуға болады, өйткені жаңа піскен жемістер іштің қабырғасындағы тігістерге байланысты қажетсіз ісінуді тудыруы мүмкін.
- Су, итмұрын сорпасы, әлсіз шайды операциядан кейінгі ерте кезеңде сусын ретінде пайдалануға болады, оларды мүмкіндігінше аз тәттілеу керек.
- майлар - сары май, зәйтүн, зығыр, күнбағыс, бірте-бірте дайын тағамдарға қосылады - ет, балық, жарма, картоп пюресі.
Операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде әйелге арналған жатыр мен қосалқыларды алып тастағаннан кейінгі диета науқастың денесіне қосымша стресс жасамай сауығып кетуіне көмектесуі керек. Оны қатаң сақтау осы қиын кезеңнен мүмкіндігінше ыңғайлы түрде өтуге көмектеседі.
Не жеуге болмайды?
Жатырды алып тастағаннан кейінгі диета әйелді алғашқы күндерде тамақтандыруға арналған.пісіруге тыйым салынған тағамдарға, сондай-ақ пісіру әдістеріне қатаң шектеулер:
- кез келген түрдегі нан және нан өнімдері және пісіру уақыты;
- қышқыл сүт өнімдері, соның ішінде майы аз, сонымен қатар ірімшік;
- шикі көкөністер, сонымен қатар пісірілген қырыққабат, пияз, сарымсақ, шалғам, шалғам;
- кез келген соустар, соның ішінде майонез;
- газдалған сусындар;
- кез келген пішіндегі кофе және какао;
- кәмпит, шоколад, тәттілер.
Сондай-ақ, барлық дәмдеуіштерге тыйым салынады, әсіресе ащы, қышқыл, асқазан мен ішекті тітіркендіретін. Жатырды жою операциясынан кейінгі диета қуыру және темекі шегу сияқты пісіру әдістеріне қатаң тыйым салуды қарастырады. Пісіру қажет барлық өнімдер суда немесе бу моншасында қайнатылады немесе майдың ең аз мөлшерімен пісіріліп, бұқтырылады.
Не жеуге болады?
Жатырды миомамен алып тастағаннан кейінгі диета ауыр хирургиялық араласудан өткен әйелдің денесіне көмектесуге бағытталған, бұл әрине дененің жалпы жағдайына әсер етеді, сапалы түрде қалпына келтіреді, әрі қарай емдеуге дайындалады және адекватты өмір. Әсіресе қатаң тыйымдар операциядан кейінгі ерте кезеңде қолданылады. Бірақ бірте-бірте пациенттің диетасына жаңа тағамдар мен өнімдерді енгізу керек, денені бірте-бірте қазіргі жағдайға сәйкес келетін тағамға ауыстырып, әйелдің өмірінде мәңгілікке қалады.
Диетаны мүмкіндігінше фракциялық режимде қалдыру керек - күніне 5 рет тамақтану дене үшін ең қолайлы.кез келген адамға, әсіресе жатырды алып тастау операциясынан өткен әйелге.
Ет және балық тағамдары операциядан кейін 2-3 күннен кейін диетаға енгізіледі. Біртіндеп пюресі бар сорпалар кәдімгі текшелерге кесілген көкөністер мен ет кесектері, фрикаделькалар және т.б. Қырыққабат, пияз, ащы емес дәмдеуіштер де қосылады. Әйел жеткілікті мөлшерде сұйықтықты және қою шайды, сондай-ақ кофені, сода мен одан да көп тұтынуы керек, алкогольді ұзақ уақыт мәзірден алып тастау керек.
Операциядан кейінгі кеш кезеңде тамақтану ережелері
Жатыр миомасын лапароскопиялық әдіспен алып тастағаннан кейінгі диета абдоминальды операциядан кейінгі диетадан іс жүзінде еш айырмашылығы жоқ. Қалпына келтіру кезеңдері де ерте және кеш болып бөлінеді. Операциядан кейінгі кеш кезеңдегі тамақтану ағзадағы жетіспейтін заттарды толтыруға бағытталған, өйткені жатырды жоюдан және ең жұмсақ тамақтанудан шамамен екі аптадан кейін науқастың денесі қалпына келу үшін күш қажет.
Сондықтан жатырды кетіру операциясынан кейінгі диета өнімдер мен ыдыс-аяқтардың ассортиментін біртіндеп кеңейтуде. Өнімдердің күнделікті нормасы шамамен 800 грамм, ал калория мөлшері 2900 ккал жетуі керек. Бұл әйелге мүмкіндігінше белсенді өмір салтын бастау керек екеніне байланысты және бұл белгілі бір энергия шығындарын талап етеді. Мәзір әртүрлі болып келеді, дегенмен оның негізгі тұстарын мүмкіндігінше ұзақ сақтау керек:
- бөлшек тағамдар - кішкене бөліктерде, бірақ әрбір 3-3, 5 сағат сайын;
- науқастың денесін жеткілікті сумен қамтамасыз етуге бағытталған ішу режимі - күніне кемінде 1,5 литр;
- дәрумендерге, микро және макро элементтерге бай теңгерімді диета;
- асқазан мен ішекті тітіркендіретін тағамдар жоқ.
Окологиялық науқастың тамақтану ерекшеліктері
Көбінесе әйелдің денсаулығын ғана емес, өмірін де сақтап қалудың бірден-бір жолы – жатырды алып тастау. Ал жатыр мен қосалқыларды алып тастағаннан кейінгі диета денсаулықты қалпына келтіруге көмектеседі. Операцияның бұл түрінің ең көп тараған себебі қатерлі ісік болып табылады.
Қатерлі ісік аурулары әйелдің әл-ауқатына әсер ететін қатты шаршаумен сипатталады. Гистерэктомияға дайындық кезеңі және науқастың операциядан кейінгі өмірі сәулелік немесе химиотерапиямен байланысты. Бұл әйел денесінің күйінде өзіндік қиындықтарды енгізеді. Жатырды алып тастағаннан кейін радиациялық терапияға арналған диета әйелдің денесіне мұндай араласуды жеңуге көмектесуі керек, себебі ол иммундық жүйеге әсер етеді. Сонымен қатар, мұндай емдеу кезінде әйелде дәмнің өзгеруі, жүрек айнуы мен құсу, диарея түрінде асқынулар бар. Содан кейін ішектің тарылуы және мальабсорбция синдромы дамуы мүмкін.
Осыған байланысты диеталық терапия операцияға және сәулелік немесе химиотерапияға дайындалуда да, араласудан кейін денені қалпына келтіруде және барлық қажетті процедураларды орындауда маңызды орын алады. Азық-түлік дененің энергия қажеттілігін толтыруға, интоксикацияны азайтуға және иммунитетті қолдауға қабілетті. БІРАҚӘйелдің әдемі ұсынылатын сүйікті тағамдары жағымды кейіпкердің көңіл-күйін көтеруге көмектеседі.
Негізгі ережелер тек гистерэктомиядан өткен науқастар үшін бірдей болып қалады. Бірақ қатерлі ісікпен және диетада химия немесе сәулелік терапияны тағайындау кезінде кейбір нюанстар туындайды:
- жемістерден, жидектерден және көкөністерден жаңадан жасалған шырындар;
- мәзірде ламинариялар, спирулина, жапырақты жасылдар, өскен жарма өскіндер, сондай-ақ жаңғақтар, тұқымдар, бал және басқа да ара өнімдерінің болуы;
- Тұзды немесе қышқыл тағамдар, мысалы, тұздалған қырыққабат, маринадталған немесе маринадталған қияр, лимон жүрек айну кезінде көмектеседі;
- қажетті темірмен байытылған тағамдар - анар шырыны, бауыр, шпинат, пісте, жасымық;
- ағзаның энергетикалық ресурстары қызыл уылдырық, қызыл балық, май және кілегей, бал, жаңғақтар, шоколадпен толықтырылады;
- дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер тәбетті «айлалауға» көмектеседі.
Сәулелену немесе химиотерапия кезінде жатырды алып тастағаннан кейінгі диета ағзаның ісікке төзімділігін арттыруға және барлық органдар мен жүйелердің қызметін қалпына келтіруге ықпал ететін емдеуге көмектесуі керек.
Егер науқаста мальабсорбция синдромы пайда болса, онда оның алғашқы белгісі диарея болады, содан кейін анемия және салмақ жоғалту пайда болады. Асқазан-ішек жолына тамақпен бірге түсетін заттардың сіңуін бұзу одан да үлкен проблемалардың себебі болады. Диетаны түзету мына жерде көмектеседі:
- жарма немесе көкөніс сорпасы қосылған сорпа пюресі;
- ботқа-суға жағу;
- картоп пюресі;
- жұмыртқажұмсақ пісірілген;
- ет және балық тағамдары суфле, буға пісірілген котлеттер түрінде дайындалады;
- сусын ретінде айва, ит ағашы, қарақат, аронадан қайнатылған кисель қолданылады;
- сүзбе және майы аз сүзбе тағамдары;
- көк шай;
- жаңадан жасалған алма.
Тағамда көп мөлшерде жануар майы болмауы керек, бірақ ішекке көмектесетін пробиотиктерге бай.
Аптаға арналған үлгі мәзір
Жатырды алып тастағаннан кейінгі диета екі негізгі кезеңге бөлінеді: ерте және кеш. Бұл күндері диета өнімдердің тізімін кеңейте отырып, бірте-бірте өзгереді. Осылайша, операциядан кейінгі алғашқы жеті күнде науқасқа келесі мәзір ұсынылады:
- Бірінші күні таңғы асқа суға қарақұмық ботқасын, бір тілім ірімшік, бір тілім кептірілген нан және бір кесе шай (тәтті емес жақсырақ) ұсыныңыз. Екінші таңғы ас ретінде сіз сүзбе жеп, бір кесе жидек сусынын ішуге болады, мысалы, теңіз шырғаны инфузиясы. Түскі асқа науқасқа гистерэктомиядан кейінгі бірінші күні көкөніс сорпасы-сәбіз мен цуккини пюресі, тауық етінен жасалған бу котлеті және жеміс сусыны (компот) ұсынылуы керек. Түстен кейінгі тағамдар пісірілген алма немесе сүзбе кәстрөлін қуантады. Кешкі асқа сіз сәбіз, картоп, цуккини қосуға болатын көкөніс бұқтырылған пісірілген майсыз балықтың бір бөлігін жеуіңіз керек. Сусын - компот. Ұйықтар алдында бір стақан майы аз йогурт ішуге болады.
- Екінші күн омлет пен сәбіз кәстрөлінен басталуы керек,сондай-ақ ас қорытуды қалыпқа келтіруге көмектесетін бір кесе қара өрік шырыны. Екінші таңғы асқа кептірілген өрік қосылған пісірілген алма немесе бір қасық бал кіреді. Түскі асқа жарма пюресі мен тауық етінен жасалған тұшпара ұсынылады, олар қызылша пюресімен бірге гарнир ретінде беріледі. Түскі асқа ішіңіз - жеміс сорпасы. Түстен кейін сіз қайнатылған асқабақтың бір бөлігін немесе асқабақ ботқасын жеуге болады. Операциядан кейінгі екінші күннің кешкі асы пісірілген балық пен брокколи пюресі мен гүлді қырыққабаттан тұрады. Түнде бір кесе йогурт ішуге болады.
- Үшінші күнгі таңғы ас пісірілген жұмыртқа, тофу ірімшігі қосылған кептірілген нан және бір кесе әлсіз шайдан тұруы мүмкін. Түскі асқа жуылған қара өрік және бір стақан өрік немесе шабдалы шырыны араласқан сүзбе кіреді. Түскі асқа әйелге көкөніс қосылған тауық сорпасында сорпа-пюре, қайнатылған еттің бір бөлігі (жақсырақ бұзау еті) және компот ұсынылады. Түстен кейінгі тағамдар үшін асқабақ ботқасын, ал кешкі асқа кәді, сәбіз, аз мөлшерде пияз және қызанақ қосылған көкөніс бұқтырмасын жеуге болады. Түнде йогурт ұсынылады.
- Бірінші, екінші және үшінші күндер мәзірін қайталауға болады, бірте-бірте пюре сорпалар мен сұйық жармаларды көбірек таныс тағамдарға ауыстырады.
Жатырды алып тастағаннан кейін мұндай диета, алғашқы бірнеше күндерге арналған, асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі, денеге қажетті заттардың теңгерімді мөлшерін алуға көмектеседі.
Негізгі рецепттер
Операциядан кейінгі дұрыс тамақтануды ұйымдастыру - диеталық тағамдарды дайындаудың негіздерін білсеңіз, қарапайым тапсырма. Олармыналар:
- Көжелер-пюре операциядан кейінгі ерте кезеңде көкөніс сорпасына, ал сауығу кезінде ет, тауық немесе балық сорпасына дайындалады. Көкөністерді жуып, аршып, кішкене кесектерге кесу керек. Сәбізден, картоптан, репадан, асқабақтан тағам дайындауға, пияз, қызанақ, гүлді қырыққабат, брокколи қосуға болады. Көкөністер дайын болған кезде, олар сорпадан алынып, електен сүрту немесе блендер арқылы ұсақтау керек. Содан кейін көкөніс пюресі дайын сорпаға салынып, аздап сары май немесе кілегей, бір шымшым тұз қосылады.
- Пісірілген жұмыртқа келесідей дайындалады: тек жаңа піскен жұмыртқаны жарты литр қайнаған суға құю керек, оған жарты ас қасық 9% сірке суы қосылады. Жұмыртқа өте төмен қайнаған кезде 4 минут қайнатылуы керек. Сосын тарелкадағы ойық қасықпен шығарылады.
- Муш ботқасы осылай дайындалады: ботқа пісірілетін табаны су моншасына салады, содан кейін тағам дайындалатын жарманы қажетті мөлшерде ыстық сумен құяды, әдетте Бір шыны жармаға 1,5-2 кесе. Қайнаған ботқасы бар қазанды қақпақпен жауып, 20-30, тіпті 40 минутқа қалдырады. Сосын ыстық сүт қосуға болады, ботқасы сүтті болса, дәміне қарай қант пен тұзды қосып, табаның бетін қайта жауып, тағы 20 минут қайнатыңыз. Ботқа өте дәмді, жұмсақ, кез келген жармадан оңай сіңетін болып шығады.
Бұл қарапайым рецепттер гистерэктомиялық әйелдің тамақтануын ұйымдастыруға көмектеседі, бұл оның диетасын нәрлі дәмді және қарапайым тағамдармен толтыруға мүмкіндік береді.
Әйелдер пікірі
Өкінішке орай, ұрпақты болу жүйесінің проблемалары көптеген әйелдерге әсер етеді. Ауру дер кезінде анықталса және консервативті түрде емделсе жақсы. Бірақ қазіргі заман соншалық, көп жағдайда әйелдің денсаулығын да, өмірін де сақтап қалудың бірден-бір жолы – жатырды алып тастау.
Мұндай араласуды бастан өткерген әйелдердің абсолютті көпшілігінің пікірінше, жатырды алып тастағаннан кейін дұрыс ұйымдастырылған диета мүмкіндігінше денсаулықты қалпына келтіруге көмектеседі, өйткені адам тамақтың басым көпшілігін алады. дененің сапасына қажетті элементтер. Сонымен қатар, пайдалы және дәмді дайындалған тағамдар, әдемі ұсынылған тағамдар жақсы көңіл-күй тудырады, бұл да қалпына келтіруге ықпал етеді. Қажетті диетаның барлық нюанстарын пациентті бақылайтын маман ұсынады, ол сонымен қатар дәрі-дәрмектің ғана емес, сонымен қатар диетаның көмегімен емдеудің кез келген жанама әсерлеріне дұрыс жауап беруге көмектеседі.
Жатырды, аналық бездерді, лимфа түйіндерін алып тастауға төтеп беруге тура келгені туралы айтудан тартынбайтын барлық әйелдер операциядан және сәулелік терапиядан кейін бірінші рет өзін нашар сезінгенін айтады. бұзылу, тұрақты жүрек айнуы және құсу. Бірақ дұрыс таңдалған диета және оның қатаң сақталуы гистерэктомиядан кейін қалпына келтіруге көмектесті. Оның үстіне, көптеген әйелдер дұрыс ұйымдастырылған тамақтанусыз операциядан кейін бірнеше жыл өткен соң өмірлерін елестете алмайтындарын айтады.
Мамандар барлық әйелдерге дер кезінде кеңес бередібар проблеманы мүмкіндігінше ерте анықтау үшін гинекологтың жоспарлы тексерулерінен өту және жатырды, қосалқыларды алып тастауды, сәулеленуді немесе химиотерапияны болдырмау үшін сапалы және уақтылы ем алу. Өз денсаулығына мұқият және мұқият қарау адамға оны ұзақ жылдар бойы толық, белсенді өмір сүруге көмектеседі.
