Дені сау болғысы келмейтін адам жоқ. Бұл барлық туған күндер мен мерейтойларға арналған. Бұған кез келген мереке кезінде ең танымал тосттар да дәлел. Денсаулықтың негізі неде? Адам ұзағырақ өмір сүру және аз ауыру үшін не істей алады? Біздің денеміздің күйіне не әсер етеді? Бұл мақала оны анықтауға көмектеседі.
Денсаулық құрамдастары
Адам ағзасы күрделі жүйе. Бұл ретте оның қалыпты өмірлік белсенділігі үш құрамдас бөліктің оңтайлы деңгейі жағдайында ғана қамтамасыз етіледі. Бұл денсаулықтың биологиялық ғана емес, психикалық және әлеуметтік негізі. Олардың барлығы диалектикалық бірлікте бола отырып, өзара тығыз байланысты. Мысалы, биологиялық денсаулық тікелей әлеуметтік денсаулыққа, ал әлеуметтік денсаулық биологиялық денсаулыққа тікелей тәуелді. Басқа компоненттер арасында ұқсас байланыстар бар.
Биологиялық денсаулық
Ағза күйінің бұл деңгейі сол функциялардың динамикалық тепе-теңдігіне тікелей байланысты.ішкі ағзаларды, сондай-ақ олардың қоршаған орта өзгерістеріне қалыпты реакциясын орындайды.
Өткен ғасырдың сексенінші жылдарының өзінде ДДҰ мамандары адам денсаулығының негізін құрайтын факторлардың жуық арақатынасын анықтады. Мынадай көрінеді:
- медициналық көмек – 10-нан 15%-ға дейін;
- генетикалық бейімділік – 15-тен 20%-ға дейін;
- адамның қоршаған орта жағдайы – 20-дан 25%-ға дейін; - адамдардың жолы мен өмір сүру жағдайлары - 50-ден 55% дейін.
Денсаулық негізін құрайтын сол немесе басқа факторлардың адамға әсері оның жынысы мен жасына, жеке және типологиялық ерекшеліктеріне де байланысты.
Генетикалық факторлар
Кез келген ағзаның дамуы ата-ана хромосомаларымен бірге тұқым қуалайтын бағдарлама арқылы алдын ала анықталады. Дегенмен, біз үшін өте маңызды бұл элементтер адам өмірінде белгілі бір зиянды әсерге ұшырауы мүмкін.
Генетикалық аппараттың бұзылуы адамның өмір салтына, олар қолданатын өнімдердің сапасына, экологиялық жағдайға, фармакологиялық препараттарды бақылаусыз қабылдауға, қоғамның әлеуметтік-экономикалық процестеріндегі қиындықтарға байланысты болуы мүмкін., және т.б. Жағымсыз факторлардың әсерінен белгілі бір тұқым қуалайтын ауруларды немесе оларға бейімділікті тудыратын мутациялар бар.
Көбінесе мұндай бұзушылықтар теріс өмір салтына байланысты боладыболашақ әкелер мен аналар. Сонымен қатар, балалар денсаулығының негізі ұрықтың дамуы кезінде қаланғаны ешкімге құпия емес. Ал жүктілік кезінде әйелде мотор белсенділігі жиі жетіспейді. Ол кәсіби, тұрмыстық және әлеуметтік сипаттағы психикалық шамадан тыс жүктемелерден зардап шегеді, артық тамақтанады, кейде жаман әдеттерден бас тартпайды. Мұның бәрі туылмаған баланың физикалық денсаулығының негіздеріне теріс әсер етеді.
Генетикалық факторлардың әсерінен болатын патологиялар шартты түрде үш топқа бөлінеді. Оның біріншісіне туа біткен тұқым қуалайтын аурулар жатады. Бұл жағдайда бала белгілі бір бұзылу белгілерімен туады (түс соқырлығы, гемофилия және т.б.).
Екінші топқа сыртқы факторлардың теріс әсерінен болатын тұқым қуалайтын аурулар жатады. Оларға ағзадағы метаболикалық процестердің бұзылуымен байланысты патологиялар, психикалық бұзылулар және басқа да көптеген аурулар жатады.
Дене денсаулығының негіздеріне әсер ететін генетикалық факторлардың үшінші түрі ишемиялық және гипертониялық ауруды, бронх демікпесін, атеросклерозды және т.б. тудырады. Бұл аурулардың барлығы тұқым қуалайтын бейімділікпен байланысты.
Экология
Әрине, денсаулықтың биомедициналық негіздері генетикалық факторларға тікелей байланысты. Дегенмен, адамға мұраға қалдырылған бағдарлама оның қалыпты дамуын қоршаған ортаның белгілі бір жағдайлары болған жағдайда ғана қамтамасыз етеді.
Планетадағы әрбір тірі ағзаның биосферамен өзара және әртүрлі байланыста болатынын Сеченов байқаған. ҒалымОл адамның сыртқы ортасыз өмір сүре алмайтынын дәлелдеді. Сонымен бірге ол өзін қоршаған барлық заттармен абиотикалық (геохимиялық, геофизикалық) және биологиялық байланыста болады.
Адамның сыртқы ортасы қандай? Бұл өмір мен еңбек, сондай-ақ адамдардың демалысы өтетін антропогендік және табиғи құбылыстар мен объектілердің тұтас жүйесі. Бұл тұжырымдама адам ағзасының белсенділігі мен жағдайына тікелей немесе жанама әсер ететін биологиялық, химиялық және физикалық факторларды қамтиды.
Адам денсаулығының қалыптасу негіздері биосфераның барлық компоненттерімен тығыз байланысты. Бұған өсімдіктер мен жәндіктер, микроорганизмдер және т.б. кіреді. Адам ағзасы күрделі жүйе болғандықтан, планетада бар заттардың айналымына кіреді және оның заңдарына бағынуға мәжбүр.
Әрқайсымыздың денсаулығымыздың биомедициналық негізіне көптеген қоршаған орта компоненттері әсер етеді. Және бұл тек су, ауа және күн емес. Әртүрлі энергетикалық әсерлер (радиациядан планетамыздың электромагниттік өрісіне дейін) үлкен рөл атқарады.
Қоршаған ортаның адам денсаулығына әсері тұрғылықты жердің әртүрлі климаттық жағдайларында да көрінеді. Осылайша, солтүстік аймақтардың халқы өмір сүру үшін күресте өмірлік энергияның үлкен мөлшерін жұмсауға мәжбүр. Мұндай жағдайларды табиғат адамға қолайлы жағдайлармен салыстыру қиын.
Мегаполистердің тұрғындары да қоршаған ортаның жағымсыз әсерінен зардап шегеді. Өйткені, үлкен қалаларда біздің денсаулығымызды бұзатын көптеген факторлар бар. Олар тіпті сол адамдарға кері әсер етедіөмірдің дұрыс жолын басқаратындар.
Денсаулық сақтау
Көптеген адамдар денсаулықтың сенімді негізін қалауға мүмкіндік беретін денсаулық сақтау деп қателеседі. Дегенмен, жарқын үміттерге қарамастан, бұл фактордың үлесі, статистикаға сәйкес, өте төмен. Және бұл үшін қарапайым түсініктеме бар. Өйткені, өркениеттің дамуы мен аурулардың таралу спектрінің ұлғаюына байланысты медицина адам денсаулығына аз көңіл бөле бастады.
Бүгінгі таңда дәрігерлер патологияларды емдеуге көбірек маманданған. Олар денеге жанама әсерлері бар фармакологиялық агенттерді тағайындайды, осылайша оны әрдайым күшейтпейді.
Аурудың алдын алу
Денсаулықтың медициналық негізі үш деңгейге бөлінген алдын алу шараларын қабылдауда жатыр. Біріншісі ересектер мен балалардың барлық санаттарына бағытталған. Мұндай профилактиканың мақсаты адамдардың өмір бойы денсаулығын жақсарту болып табылады. Ал бұл кезеңнің негізгі құралы денсаулықты сақтау, халық рецептерін қолдану, салауатты өмір салтын сақтау және т.б. бойынша ұсыныстар әзірлеу болып табылады.
Медициналық аурудың алдын алудың екінші деңгейі адамның бейімділігінің әртүрлі көрсеткіштерін және бар қауіп факторларын анықтауға арналған. Мұндай жұмыс тұқым қуалайтын белгілер туралы ақпарат жинаумен және белгілі бір өмір салтын жүргізумен бірге жүзеге асырылады. Яғни, бұл жағдайда дәрігерлердің жұмысы емдеуге бағытталмағанаурудың белгілі бір түрі. Ол патологиялардың қайталама алдын алуға бағытталған. Үшінші деңгейдің міндеттері аясында дәрігерлер бүкіл қоғамда науқастарда аурудың қайталануының алдын алу бойынша жұмыс жасауда.
Бүгінгі күні медициналық тәжірибеде жинақталған тәжірибе аурудың алдын алудың экономикалық және әлеуметтік тиімділігінің төмендігін көрсетеді. Балалардың да, ересектердің де денсаулығын жақсартудың негізі бірінші және екінші деңгейде қаланады. Дегенмен, медицина мамандары өз күш-жігерін үшінші дәрежелі профилактикаға бағыттауды жалғастыруда. Дәрігерлер тек ауырып қалған адамдармен кездесіп, оларды тексеріп, емдеу курсын жазып береді. Дегенмен, біріншілік және қайталама профилактика халық денсаулығының негізі екенін есте ұстаған жөн. Ол мұқият болуы керек.
Өмір салты және өмір сүру жағдайлары
Бірақ, бүгінгі күні аурудың басты себебі - адамның күнделікті мінез-құлқы. Ал қазіргі қоғамдағы денсаулықты сақтаудың негізі адамдардың салауатты өмір салтын ұстануында жатыр. Бұл барлық аурулардың ең тиімді профилактикасы болады.
Әр адамның салауатты өмір салты жеке. Бұл концепцияда жеке тұлғаның типологиялық ерекшеліктері, оның жасы, жынысы, мамандығы, отбасылық жағдайы, материалдық қамтамасыз етілуі, еңбек жағдайлары және т.б. Денсаулықтың негізін қалауда адамның өмірлік бағдарлары мен оның тұлғалық және мотивациялық ерекшеліктері маңызды рөл атқарады. Осы факторлардың барлығы қабылдауға күшті ынталандыру болуы мүмкінаурулардың алдын алу шаралары.
Өкінішке орай, көптеген адамдар өз денсаулығын жақсартуды кез келген құралдарды қолдану арқылы мүмкін деп есептейді, яғни денені тазарту, тағамдық қоспалар, жаттығулар және т.б. Дегенмен, бұл тәсіл түбегейлі қате. Өйткені, бір, тіпті ең тиімді құрал адам ағзасының әр түрлі жүйелеріне әсер ете алмайды, олардың әрқайсысы денсаулыққа тікелей әсер етеді.
Сондықтан әрқайсымыз тамақтану мәдениетін сақтап, дене шынықтырумен айналысуымыз керек және денеге орасан зор деструктивті күш ретінде әсер ететін жағымсыз эмоцияларды (қорқыныш, ашу, қызғаныш, т.б.) қалдыруымыз керек.
Психикалық денсаулық
Адам ағзасының ағзалары мен өмірлік маңызды жүйелері бір-бірімен тығыз байланысты. Бірақ олардың бір-біріне барлық әсері жүйке жүйесінің тұрақты бақылауында. Сондықтан адам денсаулығының құрамдас бөліктерінің бірі болып табылатын психикалық күй бүкіл ағзаның жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Бұл ұғым тұлғамен тығыз байланысты және адамның мотивтері мен қажеттіліктеріне, оның эмоционалдық-еріктік саласына және өзіндік сананың дамуына байланысты.
Психикалық денсаулықты адамның өмірінде туындайтын барлық жағдайларға адекватты реакциясын қамтамасыз ететін психикалық жайлылық күйі ретінде сипаттауға болады. Сонымен бірге интеллект, парасат жәнеэмоциялар.
Әлеуметтік денсаулық
Адамның әлеуметтік тіршілік иесі екені ешкімге құпия емес. Сондықтан ол үшін денсаулықтың әлеуметтік негізі маңызды рөл атқарады. Ол адам қоғаммен байланыс орнатуға қабілетті дененің осындай күйін сипаттайды.
Әлеуметтік денсаулықтың негіздері достарымен және ата-анасымен, сыныптастарымен және жұмыстағы әріптестерімен, жақындарымен және т.б. қарым-қатынастардың әсерінен қалыптасады. Бұл әсер оң және теріс болуы мүмкін. Мысалы, тәрбиедегі кемшіліктер немесе дұрыс емес орта тұлғаның деградациясына әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда қоғам жеке адамның өзіне, қарым-қатынасқа, іс-әрекетке және басқа адамдарға деген көзқарасына кері әсер етеді.
Адамның әлеуметтік денсаулығының құрамдас бөліктері қандай? Оларға мыналар жатады:
1. Моральдық. Бұл ұғымға идеалдардың, бағыттардың, құндылықтардың, сонымен қатар жеке тұлғаның өзі үшін шынайы деп санайтын моральдық-этикалық қасиеттердің жиынтығы кіреді. Адамның адамгершілігі – оның денсаулығының гуманистік жағы.2. Әлеуметтік бейімделу. Бұл да адам денсаулығының құрамдас бөліктерінің бірі. Ол оның өзгермелі өмір сүру жағдайларына немесе әлеуметтік ортаға бейімделу қабілетін, сондай-ақ психологиялық кедергілерді жеңу үшін дұрыс шешімдерді табу қабілетін сипаттайды.
Әлеуметтік денсаулықты нығайтудың бір құралы – еңбек. Адамға қажеттілік пен қоғамға қатыстылық сезімін беретін, оны ашатын еңбек қызметіқабілеттерін арттырады, сонымен қатар оны жеке әл-ауқатқа апаратын жолға бағыттайды.
Денсаулық туралызаңнама
Дәрігерлердің қызметін ұйымдастырудың сол немесе басқа элементтері медицина тарихының ең басында пайда болды. Олар пациент пен дәрігер арасындағы қарым-қатынасқа қатысты және қоғамда қалыптасқан ережелер мен дәстүрлерге негізделген.
Денсаулықтың құқықтық негіздері бүгінгі күні де бар. Біздің елімізде олар федералдық заңдарда, үкімет жарлықтарында, президент жарлықтарында және т.б. көрініс тапқан. Бұл құқықтық актілердің барлығы пациенттерге де, медицина қызметкерлеріне де құқықтар береді және міндеттер жүктейді.
Ресей Федерациясының негізгі заңы, оны қолдану арқылы ел азаматтарының денсаулығының құқықтық негіздерін қалыптастыру 1993 жылы қабылданған Конституция болып табылады. Оның екінші тарауының баптары бостандықтарды тұжырымдайды. және әрбір адамның өмірі мен денсаулығын қорғауға, сондай-ақ медицина қызметкерлерінің қызметіне қатысты ресейліктердің құқықтары.
Конституция келесі принциптерді белгілейді:
- өмір сүру құқығы;
- сырқаттанған және кәрілік кезіндегі әлеуметтік қамсыздандыру кепілдігі;- тегін медициналық көмекке, денсаулықты сақтауға және т.б. құқығы
Ресей Федерациясы Конституциясының ережелерін пайдалана отырып, азаматтардың денсаулығын қорғауға қатысты заңнаманың негіздері қабылданды. Бұл құжат денсаулық сақтау саласында қалыптасқан қарым-қатынастарды дамытуға мүмкіндік беретін құқықтық негіз болып табылады.
Негіздердегі қоғамдық денсаулық мәселелері ұлттық деңгейде қарастырылады және осы құжаттағы құқықтық нормалар кең ауқымды қамтидыкөпшілікпен қарым-қатынас. Оларға денсаулық сақтау жүйесінде орын алатындар жатады. Негіздерге сәйкес мемлекеттің өз азаматтарының денсаулығын сақтау жөніндегі жұмысы экономикалық және саяси, санитарлық-гигиеналық және ғылыми, медициналық және эпидемияға қарсы, сондай-ақ мәдени сипаттағы әртүрлі шаралардың жиынтығы болып табылады.
