Бала кезімізде суықтың алғашқы белгілерінде анам бізді қоршап алып, суық тию ауыр дертке айналмас үшін бәрін жасады. Ал егер ол кезде біз үйде оңай әрі жай ғана қалып, сабақты қуана өткізіп жатсақ, енді сіз кез келген штатқа жұмысқа барасыз және тікелей жұмыс міндеттеріңізді орындауға тырысасыз. Сондықтан әрбір ересек адам ерте ме, кеш пе, мен ауыра бастадым, не істеуім керек? деген сұрақ туралы ойлана бастайды.
Суықтың алғашқы белгілері
Қандай да бір дәріні қабылдамас бұрын, қандай белгілер жалпы суыққа тән екенін білуіңіз керек:
- мұрынның қышуы және жануы, бұл мұрынды үнемі тырнап алғыңыз келетінін тудырады;
- жиі түшкіру, бірақ адам аллергиядан зардап шекпесе ғана (егер адам түшкіре бастаса, дәрігер сізге қалай ауырмау керектігін айта алады);
- арттытүшкіргеннен кейін бірден пайда болатын жас ағу және мұрынның қышуы;
- мұрын бітелуі мүмкін;
- жалпы әлсіздік сезімі, күні бойы жатқым келеді, ұйықтағым келеді;
- мұрын бітелуінен туындаған бас ауруы;
- бұлшықет ауруы, ауыру сезімі;
- дене температурасының жоғарылауы, бірақ 38 градустан жоғары емес.
Бірнеше белгілер бірден пайда болған жағдайда адам бірден түсінеді: мен ауыра бастадым. Не істеу? Оның үстіне, кез келген әрекетті дереу қабылдау керек, өйткені бұл асқынулардың алдын алудың жалғыз жолы.
Суықтың алғашқы белгілерінде жасалатын негізгі шаралар
Бала кезімізден есте қалған халықтық емдеу әдістерінің барлығын суықтың алғашқы белгілері пайда болған кезде қолдануға болмайды. Мысалы, аяқтарыңызды бумен пісіру немесе ыстық ваннаны қабылдау жоғары температура және басқа да қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда ғана мүмкін болады.
Сондықтан әрбір ересек адам суықтың алғашқы белгісінде не істеу керектігін нақты білуі керек. Келесі шаралар ағынды жеңілдетуге көмектеседі:
- Егер дене қызуы көтерілсе, онда төсек режимін сақтау керек, себебі инфекциямен күресу салдарынан дене көп күш жоғалтады.
- Бөлмені жүйелі түрде желдетіңіз. Бұл бактерияларды өлтіреді және олардың көбеюіне қолайлы жағдай жасамайды.
- Сұйықтықты көп ішіңіз, жақсырақ ыстық шай, оған бал немесе имбирь қосу ұсынылады немесе итмұрын сусыны.
- Мерзімді түрдетүймедақ немесе қырмызы сияқты арнайы емдік қайнатпалармен шайыңыз. Сода, тұз, йод, фурацилинді қолдану арқылы арнайы ерітінділерді қолдануға рұқсат етіледі.
- Мұрынды тұзды сумен немесе дәріханада сатып алуға болатын арнайы құралмен шайыңыз. Бір стақан жылы суға бір шай қасық тұз қосып, тұзды ерітіндіні өзіңіз дайындауға болады.
- Жөтел бал мен сары майды еріту керек жылы сүтке көмектеседі. Жылы компрессті қолдануға болады, бірақ қалыпты дене температурасында ғана.
Ал, әрине, жемістер мен көкөністерде өте көп витаминдер туралы ұмытпаңыз. Ал егер адам: "Мен суық тиюді бастадым. Не істеуім керек? Тек дәрігер ғана айта алады" деп ойласа, оның салдарын болдырмауға болатыны сөзсіз. Өйткені, маманның уақтылы көмегі әрқашан пайдалы болады.
Не істеуге болмайды?
Алдымен температураны төмендету ұсынылмайды. Бұл ағзаның инфекцияға табиғи реакциясы, бұл аурумен күрестің қарқынды жүріп жатқанын білдіреді. Дегенмен, жалпы әл-ауқатқа назар аударған жөн. Температура тым нашар болса, температураны Нурофенмен төмендетуге болады.
Денсаулығыңызға қауіп төндіре алмайсыз, күн сайын нашарлап жатсаңыз, үйге дәрігер шақырған дұрыс. Есіңізде болсын, суық тию, егер емделмеген болса, тамақ ауруы немесе пневмония тудыруы мүмкін.
Дәрілік емдеу
Ауыра бастады. Не істеу? мүмкінәр үйде дерлік болатын бірқатар дәрілерді қабылдаңыз. Дұрыс ем тағайындайтын маманның кеңесін елеусіз қалдырмағаныңыз жөн.
Сізді жақсы сезінуге және қалпына келтіруді тездетуге арналған көптеген дәрілер бар. Ең танымал және тиімділері:
- «AnviMax», оның құрамына С витамині, парацетамол және лоратадин кіреді. Емдік әсері препаратты қабылдағаннан кейін 30 минут ішінде сезіледі.
- «Пиносол» - дәрігерлердің көпшілігі ұсынатын мұрынға арналған тамшылар, өйткені олар табиғи ингредиенттер негізінде жасалған, яғни жанама әсерлер мен тәуелділік қаупі аз.
- "Супрастин" - мұрын мен тамақтың шырышты қабығының ісінуін азайтатын антигистаминдік дәрі.
- "Tantum Verde" - тамақты емдеу үшін қолданылатын спрей.
Адам өз жағдайына неғұрлым ертерек назар аударып, суықтың алғашқы белгілерін өз бойында байқаса, емдеуді дер кезінде бастаса, аурудың одан әрі дамуын болдырмау ықтималдығы соғұрлым жоғары болатынын есте ұстаған жөн. Басымда: «Мен суық тиюге кірістім, не істеуім керек?» деген ой пайда болған кезде. - дәрігер көмектесе алады.
Суық бала: алғашқы көмек
Баладағы суықтың алғашқы белгісінде не істеу керек деген сұрақ ерекше өзекті. Сіз балаға көмектесе аласыз, бірақ үрейленбесеңіз ғана.
Біріншіден, сізде бар-жоғын білу керекбаланың температурасы. Егер ол көтерілсе, бірақ 38 градустан төмен болса, оны құлатудың қажеті жоқ. Денеге инфекциямен өздігінен күресу үшін уақыт беру керек. Егер ол 38 градустан жоғары болса, онда Нурофен сияқты антипиретиктерді беру ұсынылады. Егер бұл құрал көмектеспесе және температура көтеріле берсе, баланы жылы сумен сүрту керек (арақ пен сірке суын қолдануға болмайды).
Келесі қадамдар
Баланың жағдайы тұрақтанғаннан кейін «Анаферон» сияқты вирусқа қарсы дәрі беру керек. Дәрілік заттармен немесе минералды сумен ингаляциялар да пайдалы болады. Ингаляцияға арналған арнайы құрылғы болмаса, сіз халықтық емдеуді пайдалана аласыз - пісірілген картоптың үстінен дем алыңыз. Мұндай құралдың әсері күрделі: жөтелден құтылу, тамақты емдеу, суықтың белгілерін жою. Ауырған кезде не ішу керек, тек дәрігер ғана айтады. Сондықтан оған сапарды кейінге қалдырмағаныңыз жөн.
Есіңізде болсын, суықтың алғашқы белгілері пайда болған кезде ауру бір күнде жойылады деген үмітпен ешқашан антибиотиктерді бірден қабылдауға болмайды. Мұндай ғажайып дәрілер жоқ, ал дұрыс емес емдеу жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. "Егер мен ауыра бастасам ше? Мұндай жағдайда не істеуім керек?" - сен сұрадың. Жауап: өз денеңізді тыңдаңыз. Оның өзі сізге не қажет екенін айтады: ұйқысы келеді - ұйықтаңыз, егер сіз белгілі бір өнімді жегіңіз келсе - оны жеңіз. Және ешқашан жұмысқа немесе басқа жерге бармаңызбұл жағдайда.
