Көп адамдар музыканы жақсы көреді, бірақ оның емдік қасиеттері туралы бәрі бірдей біле бермейді. Ежелгі заманның өзінде ол әртүрлі аурулардан құтылу үшін қолданылған, өйткені ол денеде ерекше діріл тудырады, ол жүйке жүйесіне пайдалы әсер ететін биоөріс жасайды. Әрбір шығарма өз энергиясын шығарады, сондықтан дұрыс әуенді таңдау маңызды.
Музыкалық емдеу - аңыз немесе шындық?
Дыбыстардың қалай көмектесетінін және дыбыстардың адам миына қалай әсер ететінін ғалымдар ұзақ уақыт бойы талқылап келеді. Көбінесе сеанстарда Моцарт шығармалары қолданылады, тіпті әлі толық зерттелмеген арнайы терапия бар.
Бұл жобаны ғалымдар көптен бері жасап келеді. Бастапқыда сынақ субъектілері егеуқұйрықтар болды. Жануарлар лабиринтке кіреді, ал дәрігерлер олардың шығу жолын табу үшін қанша уақыт кететінін көрді. Осыдан кейін олар бірнеше топқа бөлініп, бөлек камераларға орналасып, музыка қосылды. Кейбіреулер үшін классика ойналды, ал басқалары үшін әртүрлі қатты дыбыстар. Бірнеше аптадан кейін кеміргіштер қайтадан жіберілдіЖүгіру жолдары. Моцартқа бұрылған егеуқұйрықтар тығырықтан шығудың жолын бірінші ретке қарағанда тезірек тапты, ал басқалары үштен бір уақыт бойы аңсаған ақ жарықты іздеді. Бұдан жағымды дыбыстар мидың интеллектке жауап беретін бөліктеріне әсер етеді деген қорытынды жасауға болады.
Ары қарай жүргізілген тәжірибелер әртүрлі композициялардың адамдарға да әсер ететінін және одан да күшті екенін көрсетті. Тыңдау кезінде есту орталығы бастапқыда қозғалады, содан кейін импульстар мидың эмоцияларға жауап беретін бөлігіне түседі. Одан кейін жұмыс дәмін татқан жағдайда жүйке жүйесі қозып кетеді, ал болмаса бітеліп қалады.
Ғалымдар әртүрлі жанрларды зерттеді. Подсознание классикалық және тыныштандыратын музыканы гүрілдеген музыкадан әлдеқайда жақсы қабылдайтыны анықталды. Позитивті және жеңіл әуендердің жүкті әйелдерге де, кішкентай балаларға да пайдалы екені айтылды.
Айтпақшы: ақыл-парасаты бірдей екі балаға бірдей тапсырма берілсе, сол сәтте біріншісі үнсіз отырса, екіншісі байсалды шығарма тыңдаса, онда «музыка әуесқойы. тезірек жеңеді.
Сондықтан қазіргі таңда әртүрлі ауруларды классикалық музыкамен емдеуді дәрігерлер жиі қолдануда. Толығымен дені сау адамдар бұрынғы қалпында қалғысы келсе, жағымды дыбыстарды тыңдауы керек.
Көрулер
Музыкалық терапия пассивті және белсенді. Бірінші жағдайда пациент шығармаларды тыңдайды, ал екіншісінде ол спектакльге қатысады. Егер науқаста ауыр дәрежедегі ауру болса, онда ол тыңдаушы ретінде сессияны бастайды. Өйткені, бастапқыдадыбыстарды дұрыс ажырата білуге үйрету керек. Дірілді сезінуге мүмкіндік беретін жаттығулар бұған тамаша көмектеседі. Мысалы, дәрігер гитара бауын түртіп, оны науқастың арқасына басады.
Белсенді терапияда адам үнемі өз дауысын пайдаланады, демалып, қажетті әсерді алу үшін әртүрлі шығармаларды орындайды, музыкалық емдеу осыған негізделген. Дыбыс терапиясы зейінді шоғырландыруға және спазмды жеңілдетуге көмектеседі.
Жеке және топтық тәсіл де қолданылады. Бастапқыда адам процедураларға тек өзі қалады, ал оң динамикадан кейін сабақтар ұжымдық түрде өте бастайды.
Әсер ету әдістері
Музыканың емдік қасиеті ежелден белгілі. Бұл терапияның негізгі идеясы - эмоционалды және сенсорлық қабылдауға жауап беретін мидың таламикалық аймағына дыбыстың әсері. Тегіс аспаптық тербеліс жүйке ұштары арқылы өтіп, бүкіл денеге және жалпы жүйеге ең күшті импульс береді.
Мұндай толқын барлық ішкі органдардың жұмысын реттеуге көмектесетін әртүрлі биологиялық белсенді элементтердің өндірісін оятады. Тыныштандыратын музыка бейсаналық түрде интуицияны қосады және сананың бір түрін қайта іске қосады. Тегіс әуендер адамды қоршаған әлемді нақты қабылдауға және жарық көріністеріне бағыттайды.
Ритмикалық және қатты композиция физикалық мүмкіндіктерді белсенді түрде ынталандырады. Әсер күш, сергектік, қуаныш ретінде сезіледі, сонымен қатар күшті физикалық күшпен күресуге мүмкіндік береді.жүктер. Мұндай тұрақты жасанды ынталандыру денені тез шаршатады.
Дигармониялық және интрузивті дыбыстар, сондай-ақ шу, керісінше, психикалық тұрақсыздыққа, ашуланшақтыққа, агрессияға және депрессияға әкелуі мүмкін. Мұндай ортада үнемі өмір сүретін адамдар жиі суицидтік немесе қоғамға жат мінез-құлық танытатыны жасырын емес. Біз ауыр металды және хард-рок топтарды ұзақ уақыт тыңдауды ұсынбаймыз, өйткені олар жағымсыз эмоцияларды тудырады. Сондықтан бұл әсер жеке тұлғаның сапалық қасиеттерін өзгертеді.
Алкоголизмге әсері
Мұндай ауруды музыкамен емдеу оң нәтиже берді. Ол үшін адам белгілі бір шығармаларды тыңдауы керек. Көбінесе бұл классика немесе мотивациялық сипаты бар әндер. Орган дыбыстарын қабылдау, сондай-ақ олармен бірге ән айтудың арқасында жақсы нәтижелер алынды. Науқас ойынды тыныш ортада, сыртқы тітіркендіргіштер мен ойлардан толық абстракциялау арқылы тыңдауы керек. Бұл бөлме де толығымен бос болғаны дұрыс.
Алкоголизмді емдеу үшін кешенді терапияны қолдану керек. Әрине, әндер жеткіліксіз, бірақ олардың арқасында сіз тұрақты және жылдам нәтижеге қол жеткізе аласыз. Заманауи клиникаларда мұндай терапия көбінесе дәрі-дәрмекпен және басқа процедуралармен біріктіріледі.
Ішімдікке әуес адам үшін музыканың емдік қасиеті тыныштандыратын әсері бар, сонымен бірге көңіл-күйді көтеріп, жақсы жаққа бағыттайды. Процедура арқылы пациент айналадытеңдестірілген және оның тәбеті жоғарылайды, нәтижесінде ол қалпына келе бастайды. Композициялар тудырған көңіл-күй емдеуге қарсы болмауға және оны ынтамен қабылдауға көмектеседі.
Сонымен қатар бұл терапия ішкі ағзаларға оң әсер ететін белгілі бір діріл толқындарын жасайды. Осының арқасында алкогольді үнемі қолданудан зардап шеккен дене бөліктері сауығып кетеді. Иммунитет күшейіп, түрлі ауруларға төзімділігі артады. Сондықтан мұндай ауруды музыкамен емдеу толығымен негізделген және дәлелденген.
Жадты нығайтуға арналған классикалар
Дәстүрлі әуендер адамның есте сақтау қабілетіне жақсы әсер етеді. Мұндай тұжырымды Италияның Кьети қаласының ғалымдары жасады. Олар Вивальди эффектісін шығарды және оның әйгілі «Төрт мезгіл» шығармасын үнемі тыңдау қарт адамдарда есте сақтау қабілетінің жақсаратынын дәлелдеді.
Зерттеу барысында 24 волонтер белгілі бір сандар қатарын есте сақтауы қажет болды. Бұл туындыны тыңдауға көп уақыт жұмсаған топ өз міндетін бәсекелестеріне қарағанда әлдеқайда оңай орындады. Бұл құбылысты зейіннің жоғарылауымен, сондай-ақ стресспен түсіндіруге болады. Классикалық, сөзсіз, физиологиялық мүмкіндіктерді жақсартуды ынталандырады, сондықтан мұндай процедуралар ақталған. Ғылым қазірдің өзінде Моцарттың музыкасы арқылы миды емдеуді біледі, сондай-ақ оның шығармаларының ұлы композиторды тыңдаған кезде интеллектуалдық дамуы тезірек дами бастайтын жас балаларға әсері бар. Енді ғылыми айналымда боладыжаңа термин енгізілді - "Вивалди эффектісі".
Тыныштандыратын музыканың әсері
Ағзаға ең пайдалы әсері классикалық. Флоренция университетінің ғалымдары жүргізген зерттеулер гипертониялық науқастар күн сайын кем дегенде жарты сағат бойы тыныш және жеңіл әуендерді тыңдаса, олардың денсаулығы айтарлықтай жақсаратынын көрсетті. Ал бастапқы кезеңде музыкалық емдеу тіпті дәрілік заттарды қолдануды алмастыра алады. Қан қысымын тұрақтандыру үшін тыныштық сезімін тудыратын тыныш дыбыстарды тыңдау ұсынылады. Терапия кезінде сіз тыныш тыныс алып, естілмейтін отырсаңыз, нәтиже айтарлықтай жақсарады. Осы тәсілдің арқасында физикалық релаксация пайда болады және нәтижесінде пайда болатын жағымды эмоциялар психикалық стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
Бас ауруы мен жүрек ауруы үшін Огинскийдің «Полонезін», Листтің венгр рапсодиясын және Бетховеннің Фиделиосын тыңдау өте жақсы. Тыныштандыратын әуендер - бұл әмбебап ем. Олар әртүрлі ауырсынуға, гипертонияға, психикалық стресске және ұйқысыздыққа көмектеседі. Жүрек соғу жиілігін арттыру үшін жоғары дыбыс деңгейімен жылдам қарқынмен жұмыс істеу қолайлы.
Жүректі емдеуге арналған музыка адамға ләззат сыйлап, миокардтың жиырылуын күшейтіп, жақсы физикалық денсаулыққа жетуге көмектесуі керек. Тітіркендіргіш дыбыстар мүлдем керісінше әсер етеді, көбінесе олар зиян келтіруі мүмкін.
Ежелгі заман
Тарихта дұрыс әуеннің керемет жұмыс істеген жағдайлары бар. КімгеМысалы, 16 ғасырда Италияда бірнеше елді мекеннің тұрғындарын ерекше психикалық індет басып алды. Көп адам қимылсыз қалықтап, қатты ес-түссіз қалып, ішіп-жеуден бас тартты. Барлық жәбірленушілер тарантуланың сирек кездесетін түрі шағып алғанына сенімді болды. Өте баяу ырғақпен басталып, бірте-бірте құтырған биге айналған мұндай күйден ерекше би әуені ғана шыға алатын. Осыдан бүгін белгілі тарантелла шықты.
Музыка арқылы емдеу де Батыс Еуропада 14 ғасырда орын алған. Содан кейін елді Әулие Вит биінің үлкен індеті басып алды. Қалалар мен ауылдарды аралап, бей-берекет дыбыстар шығарып, күпірлік пен қарғыс айтып, аузынан көбік ағып құлаған дүмпулі, дірілдеген топ-топ адамдар қалалар мен ауылдарды аралады. Бұл мәселе билік баяу, тыныштандыратын әуен ойнау үшін уақытында аспапшыларды шақыра алған кезде ғана тоқтады.
Ежелгі заманда музыканың емдік қасиетін пайдалану оба ауруын айналып өтпеді. Мұндай бақытсыздыққа ұшыраған қалаларда қоңыраулар тоқтаған жоқ. Ғалымдар микробтардың белсенділігі 40%-ға төмендегенін дәлелдеді.
Дыбыспен емдеу идеясы өркениет пайда болғанға дейін көп бұрын дүниеге келген. Бұл туралы Ескі өсиеттен оқи аласыз. Киелі кітаптағы астарлы әңгімелердің бірінде Исраил патшасы Саулды арфада ойнау арқылы Дәуіттің күкіртті меланхолиядан қалай сауықтырғаны айтылады. Ежелгі Египеттің Эскулапийі ұйқысыздық үшін хордың әнін тыңдауды ұсынды. Пифагор мен Аристотель сияқты ғалымдар бұл әуенді анықтауға қабілетті екенін дәлелдеді.бүкіл ғаламдағы тепе-теңдік пен тәртіпті, сондай-ақ физикалық денеде үйлесімділікті қалпына келтіреді. Нервтерді емдеуге арналған музыканы 1000 жыл бұрын араб философы Авиценна қолданған.
Балаларға әсері
Сәбилер дыбыстар мен ән айтуға қатысты барлық нәрсеге оң жауап береді. Сондықтан олар үшін белгілі бір ұсыныстар бар:
- баяу қарқынмен классика мазасыз және қозғыш үшін пайдалы;
-сөздері бар әуендер (ариялар, әндер) оларсыз қарағанда әлдеқайда көп әсер етеді.
Музыкалық өңдеуге тыйым салынады:
- ұстамаға бейім сәбилер;
- ағзаның интоксикациясымен бірге жүретін ауыр жағдайы бар балалар;
- отит медиасымен ауырады;
- қысымы тез көтерілетін науқастар.
5-15 жаста музыкамен айналысу интеллектуалдық әлеуетті айтарлықтай жақсартуға, аналитикалық қабілеттерді, есте сақтау және бағдарлауды дамытуға көмектесетінін ғалымдар дәлелдеді. Сондай-ақ, мұндай терапия жүйке жүйесін оң түзетуге ие. Көптеген еуропалық елдерде ән айту немесе музыкадан сабақ алып, аспаптарда ойнау білім берудің таптырмас элементі болып табылады, өйткені бұл ең күшті эмоционалды әсерге ие.
Үйде өз бетінше қолдануға болатын ауруларды емдеуге арналған белгілі бір музыка бар. Мұндай терапияда белгілі бір ұсыныстарды орындау қажет.
1. Ол күшті, тартымды және жағымды тәжірибеге әкелетін болуы керек.
2. Ең дұрысы қолданбаумазалайтын және үнсіз шығармалар.
3. Мазмұны бойынша белгілі бір хабарды жеткізетін немесе қате ақпарат ұсынатын әндерден аулақ болу керек.
4. Дауысы бар шығармалар пайдаланылған кезде адамның дауысы басқа аспап ретінде қабылдануы және процестің тұтастығына кедергі келтірмеуі үшін олар шет тілдерінде болуы керек.
5. Дәл осы себепті Мендельсонның үйлену маршы сияқты белгілі бір ассоциацияларды тудыратын әуендерден аулақ болу керек.
Балаларға арналған музыкалық терапияны бөлек және бірге қолданылатын екі түрге бөлуге болады:
1. Белсенді түрі – әртүрлі аспаптарда ойнау. Әр баланың өз әні бар. Біреуі аудитория алдында ең жақсы әсерге ие болады, ал екіншісі жалғыз болуы керек.
2. Ән айту көбінесе қосымша ретінде қолданылады, өйткені оның емдік әсері аз, өйткені дыбыс дененің ішінде туады және енудің барлық сатысынан өтпейді.
Музыкалық рецепттер
Ғалымдар көптеген сынақтар мен зерттеулер жүргізді, содан кейін олар кейбір әуендердің шынымен күшті емдік әсері бар деген қорытындыға келді.
Темекі шегу мен алкоголизмді емдеу үшін акупунктура және гипнозбен бірге Бетховеннің «Ай жарығы соната», Шуберттің «Аве Мария», Свиридовтің «Қарлы бораны» және Сен-Санның аққуы көмектеседі.
Жүйкелерді емдеуге арналған музыка әлі де бар, атап айтқанда Пахмутова, Чайковский жәнеТаривердиев. Стресстің әсерін жою және белгілі бір жұмысқа шоғырлану, зейнетке шығу және бос кеңістік сезімін жасау үшін Шуман, Чайковский, Лист және Шуберт сияқты композиторлардың шедеврлері қолайлы. Асқазан жарасын Гүлдер вальсі жеңуге болады. Шаршауды жеңу үшін Чайковскийдің «Жыл мезгілдері», Гриннің «Таң» шығармаларын тыңдау ұсынылады. Тітіркенуден арылуға және көңіл көтеруге джаз, диксиленд, блюз, регги және калипсо көмектеседі, бұл жанрлардың барлығы африкалық темпераменттік әуеннен шыққан.
Психикалық дертке шалдыққандарды емдеу жүйесінде де музыка бар, ол толық демалуға және барлық ойларды дұрыс реттеуге көмектеседі, атап айтқанда Шостаковичтің «Гадфляйка» фильміндегі «Вальс», үйлесімді суреттерден романс. Пушкиннің Свиридовтың «Қарлы боран» әңгімесі және Леяның «Ер мен әйелді» жасауы. Мендельсонның «Үйлену маршы» жүрек жұмысын және қан қысымын қалпына келтіреді. Гастриттің алдын алу үшін Бетховеннің №7 сонатасы қолайлы. Григтің «Пер Гинт» пен Огинскийдің «Полонезі» бас ауруын басады.
Жапон дәрігерлері буындарды емдеуге арналған музыка бар деп мәлімдейді, оларға Дворактың «Юмореско» және Мендельсонның «Көктем әні» кіреді. Моцартты тыңдау балалардың интеллектін дамытуға көмектеседі.
Зиянды әсерлер
Әртүрлі әуендер әл-ауқатты жақсартуға және барлық дене жүйелерінің жұмысына көмектесе алады, бірақ олар кейде белгілі бір өзгерістерді тудырады, оларды болашақта бастапқы күйге келтіру өте қиын.жағдай.
Үйлесімділік заңдылықтары ескерілмейтін ырғақтары бар жұмыстар жүрек-тамыр жүйесіне кері әсер етеді. Депрессияға арналған арнайы музыканың өзі 120 децибелден жоғары дыбыс деңгейінде тыңдалғанда денеге кері әсер етуі мүмкін.
Егер бүгінде классиктердің күші туралы пікірталас әлі жалғасып жатса, онда құлақты қатайтатын какофонияның зияны көптеген жағымсыз мысалдармен әлдеқашан дәлелденген. Танымал рок-музыканттардың орталық жүйке жүйесі мен есту аппаратында ақаулары бар.
Заманындағы ең танымал рокерлердің бірі Курт Кобейн өз-өзіне қол жұмсады. Оның жұмысының жанкүйерлері шығармаларды тыңдау кезінде жүйелі түрде трансқа түсті. Оның жағдайында агрессивті ырғақтардың және саңырау дыбыстардың тұрақты ойнауымен санадан тыс жұмыс бұзылған, бұл суицид себептерінің бірі болуы мүмкін.
