Адам ағзасында қозғалмайтын, жартылай қозғалатын және қозғалатын көптеген сүйектер бар. Біздің денеміздегі қозғалыстардың көпшілігі буындар арқылы қамтамасыз етіледі. Бұл түзілімдер әрі күшті, әрі байламдардың арқасында өте қозғалмалы.
Көбінесе сәтсіз қозғалыс, құлау жарақатқа әкелуі мүмкін. Келіңіздер, көгерудің, созудың және орнынан шығудың қандай белгілері бар екенін көрейік. Мұндай жарақаттарға қандай алғашқы көмек көрсету керектігін талқылайық.
Созылу дегеніміз не?
Белсенді өмір салтын ұстанатын адамдар үшін мұндай жарақат сирек емес. Бір дұрыс емес қозғалыс жеткілікті - ал енді созылу ұтқырлықты шектейді. Адамның байламдары, күшіне қарамастан, жүктеменің әсерінен әлі де созылуы және зақымдалуы мүмкін.
Сынық – бұл байламдарды құрайтын дәнекер тін талшықтарының жарылуы кезіндегі жарақат. Көптеген жүйке ұштары мен қан тамырлары олар арқылы өтетіндіктен, созылу белгілері ауырсыну мен ісіну түрінде дереу дерлік пайда болады. Байланыстың жарақатыәртүрлі дәрежеде болуы мүмкін, ең ауыры олардың толық үзілуі.
Қауіптілігі зақымдалған талшықтардың санына да байланысты. Кез келген кенет қозғалыстар, ауыр жүктеме буындардың созылу белгілерінің айқын болуына әкелуі мүмкін. Мұндай жарақаттар балаларда, спортшыларда және белсенді өмір салтын ұстанғысы келетіндерде сирек емес.
Бұзылуды не тудыруы мүмкін
Байламдар – буындардағы күшіне жауап беретін және бұлшықеттерді сүйектерге бекітетін дәнекер тін. Құрылымы бойынша талшықтар айтарлықтай күшті және ауыр жүктемелерге төтеп бере алады, осылайша қозғалғыштықты қамтамасыз етеді. Егер физикалық әсер жеткіліксіз болса, онда созылу белгілері дәл сол жерде пайда болады. Көбінесе бұл жарақаттар орын алады:
- Егер буынға механикалық зақым келсе.
- Шамадан тыс жаттығу орындалуда.
- Ұзақ уақыт бойы буындар мен байламдар бірдей жүктеме түріне ұшырайды.
- Буында қалыпты амплитудадан асатын кенет қозғалыстар.
Созылу қаупін арттыратын факторлар
Спортшылар әрқашан тәуекелге ұшырайды. Қарқынды және жүйелі жаттығуларға қарамастан, байламдар әрқашан шамадан тыс жүктемелерге төтеп бере алмайды. Балаларда байламдық аппарат әлі толық қалыптаспаған, сондықтан оларды да осы топқа жатқызуға болады. Созылу қаупін арттыратын кейбір басқа факторлар бар:
- Егер адам белсенді өмір салтын жүргізетін болса, онда кез келген күшейтілген физикалықжүк ұзамай созылу белгілерімен аяқталуы мүмкін.
- Көбісі спортзалға барады немесе өз бетімен жаттығады, жүгіру, секіру кезінде жүктемені дұрыс бөлмейді, бұл жарақат алуы мүмкін.
- Жаттығулардың негізгі тобын орындамас бұрын кем дегенде аздап қыздырып алсаңыз, шиеленіс қаупі айтарлықтай төмендейді.
- Қатты шаршасаңыз, жаттығуды жалғастырмаңыз. Мұндай жағдайларда үйлестіру сәтсіз болуы мүмкін және кез келген ыңғайсыз қозғалыс созылуына әкеледі.
- Жас ұлғайған сайын байламдардың серпімділігі айтарлықтай төмендейді, сондықтан мұндай жарақаттардың жиілігі артады.
- Жүктіліктің екінші жартысында байлам аппараты алдағы босануға дайындалып жатыр және тым серпімді болады, бұл ыңғайсыз қозғалыстар кезінде созылу қаупін арттырады.
Жоғарыда айтылғандардың барлығынан кез келген адам дерлік мұндай жарақат алуы мүмкін екені белгілі болды. Енді созылу белгілерін дер кезінде тану және зардап шегушіге алғашқы көмек көрсету маңызды.
Бұзылу түрлері
Созылу кез келген дерлік буындарда болуы мүмкін, сондықтан мұндай жарақаттардың келесі түрлері болады:
- Акромиоклавикулярлы созылу. Мұндай зақымдану көбінесе адам құлап кетсе немесе буынның жоғарғы жағына соғылып кетсе болады. Қолды дене бойымен жылжытқанда, мықын сүйегінің сыртқы ұшында ауырсыну бірден сезіледі.
- Стерноклавикулярлы буындар құлап қалса, ауыруы мүмкінсозылған қол.
- Білек буыны кенеттен қол созылғанда пайда болады.
- Тізе буынының жарақаты да жиі диагноз қойылады. Бұл тікелей әсер ету немесе бұралу болуы мүмкін.
- Төменгі аяқты бекітіп, жамбас сүйегі қатты бұралғанда айқыш байламның зақымдануы мүмкін. Жарақат алған кезде тізе «құлап бара жатқандай» болады.
- Табанның созылуы. Көбінесе аяғыңызды бұрап алсаңыз немесе кездейсоқ жақын маңдағы адамның аяғына қонсаңыз болады.
Әртүрлі жарақаттар үшін созылу белгілері бірдей дерлік, біз олармен әрі қарай танысамыз.
Созылу дәрежелері
Созылу ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан бірнеше дәрежелері бар:
1-дәреже – ең оңай. Сілтеменің кішкене аймағына зақым бар. Жәбірленуші ауырсынуды сезінеді, бірақ ол қозғалыстарға әсер етпейді. Ісіну мүлде болмауы мүмкін.
2 дәрежелі – орташа. Әдетте, бұл байламдардың ішінара үзілуі. Зардап шеккен аймақта қатты ауырсыну сезіледі, ісіну пайда болады және тері астында қан кету пайда болады.
Ең ауыр дәрежесі – 3-ші дәреже. Байланыстардың толық үзілуі байқалады, қатты өткір ауырсыну, үлкен ісік, көгеру. Егер тобық буынында жарақат болса, жәбірленуші тіпті аяқты баса алмайды.
Созылу белгілері
Созылу кезінде зардап шеккендердің барлығы дерлік ауырсынудың пайда болуын атап өтеді. Бұл байламдардағы жүйке ұштарының көп болуына байланысты жәнеқан тамырлары, сондықтан ісіну де бар.
Ауырсыну және ісіну буынның созылуының алғашқы белгілері, бірақ басқа белгілер де бар:
- Көгеру, тіндерге қан кету.
- Зақымдалған аймақ ісінеді.
- Терінің қызаруы.
- Қозғалыс белсенділігі шектеулі.
- Жарақат алған жерге қол тигізсеңіз, ауырсынуды сезінесіз.
- Температура көтеріледі (әрдайым емес).
- Жарақат орнында гипертермия.
Көгеру, созылу белгілері өте ұқсас. Екі жағдайда да кейде жәбірленуші алғашқы сәттерде ауырсынуды сезінбейді, сондықтан ол одан әрі қарай жүреді. Бірақ бұл қауіпті, себебі созылу тек күшейеді, өйткені буынның қозғалғыштығы тіндерді зақымдайды.
Созылудан басқа, байламдардың үзілуі мүмкін және бұл мүлдем басқа көмек пен емдеуді қажет етеді. Сонымен қатар, дислокация белгілері, созылу белгілері де айтарлықтай ұқсас, сондықтан оларды ажырата білу керек.
Дислокация көріністері
Дислокация орын алған кезде келесі құбылыстар орын алады:
- Байламдардың үзілуі.
- Сүйектердің ығысуы.
- Буын сүйектерінің беттері жанасуды тоқтатады немесе ішінара жасайды.
- Буын сыртқы пішінін өзгертеді.
- Мотор функциясы бұзылған.
Әрине, дислокация мен сыну аса ауыр жарақаттар болып табылады, бірақ алғашқы көріністері буынның созылуына ұқсауы мүмкін, сондықтан мүмкіндігінше тезірек диагноз қойып, тиімді терапияны бастау керек.
Созылу белгілерібұлшықеттер
Созылудан басқа, сіз бірдей жарақатты байқай аласыз, бірақ бұлшықет талшықтарына әсер етеді. Егер олар тым көп созылса немесе қысқарса, бұлшық еттердің тартылу белгілері пайда болады:
- Қозғалыс және зондтау кезінде бұлшықеттің ауыруы.
- Бұлшық ет ісініп, ісінеді.
- Мүмкін көгеруі.
- Жарақат орнында ауыратын ісік пайда болады.
- Бұлшық еттің толық немесе ішінара жұмысы бұзылған.
Жарақат жеңіл болса, бірнеше күннен кейін ол сізді мазаламайды. Неғұрлым ауыр жарақаттар медициналық көмекті қажет етеді.
Бұлшықеттің созылуын созылудан ажырату келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- Егер байлам жарақаты болса, ауырсыну бірден немесе қысқа уақыттан кейін пайда болады.
- Созылу әдетте келесі күні ауырсынуды тудырады.
Жәбірленушіге қалай көмектесуге болады?
Сонымен, біз қандай белгілердің созылуды көрсететінін білеміз. Ал зардап шегушіге дер кезінде алғашқы көмек көрсетуге болады, бұл асқыну қаупін айтарлықтай азайтады. Әрекеттер алгоритмі келесідей болады:
- Зақымдалған аяқ-қолды мүмкіндігінше тезірек қозғалтпау керек. Бұл ауырсынуды жеңілдетуге және жағымсыз реакциялардың қаупін азайтуға көмектеседі.
- Жарақат болған жерге суық жағуға болады – бұл ісінуді жеңілдетеді және ауырсынуды азайтады. Мұндай жағдайларда көшедегі қардан мұздатылған ет бөлігіне дейін кез келген импровизацияланған құралдарды қолдануға болады.мұздатқыштан.
- Буынға табиғи жағдай беріңіз және тығыз таңғыш қойыңыз.
- Жәбірленушіге ауырсынуды жеңілдету үшін анестетик беруге болады.
- Егер көгерулер пайда болса, онда аяқ-қолды жоғарылату керек, бұл ісінудің өсуіне жол бермейді.
- Дискация мен байламдардың жыртылуын болдырмау үшін дәрігерге барыңыз.
Егер шамалы шиеленіс (белгілер) болса және алғашқы медициналық көмек көрсетілсе, онда шамамен 5 күннен кейін симптомдар басыла бастайды, жұмыс істеу қабілеті толығымен қалпына келеді.
Бұзылуларға тыйым салынады
Сондай-ақ әркім созылу кезінде не істемеу керектігін білуі керек:
- Зақымданған жерді ысқылауға немесе қыздыруға тыйым салынады. Қан айналымын жақсарту, гематомалардың тез резорбциясы үшін термиялық процедураларды жарақаттан кейін бірнеше күн өткен соң ғана қолдануға болады.
- Алкогольді ауырсынуды басатын дәрі ретінде қабылдамаңыз - ол қан кетуді күшейтуі мүмкін, егер бар болса және тіндердің қалпына келу процесін баяулатады.
- Толық демалу ғана байламдардың тезірек қалпына келуіне көмектеседі, бірақ жаттығуды немесе ауырсыну арқылы жұмыс істеуді жалғастырсаңыз, бұл асқынулардың дамуына әкелуі мүмкін.
Дәрігердің барлық ұсынымдарын орындасаңыз және зақымдалған аяқ-қолдың толық демалуын қамтамасыз етсеңіз, жарақаттанған аймақ әлдеқайда жылдам жазылады.
Шұғыл дәрігерге
Емдеу процесі кешіктірілсе және төмендегілер байқалсабелгілері пайда болса, дәрігерге қаралу керек:
- Қатты ауырсыну, жарақаттанған аяқты жылжыту мүмкін емес.
- Зақымдалған буынның немесе оның астындағы ұю сезімі.
- Жарақат болған жер өте қызарып кетті.
- Бұрын буынның зақымдану жағдайлары болған.
- Буынның қозғалғыштығы бұзылған, «жарық» сезіледі.
- Бірнеше күн жақсарған жоқ.
- Дене температурасы көтерілді.
Осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі пайда болса, дәрігерді шақыруға тура келеді.
Сынықты емдеу
Емдік шараларға мыналар жатады:
- Физиотерапиялық емдеу.
- Қабынуға қарсы препараттардың инъекциялары.
- Емдік жаттығу.
- Стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды қолдану.
Егер байламдар үзілмей созылса, онда физиотерапиялық процедуралар жақсы әсер етеді. Бірақ мұндай бөлмелерге бару әрдайым мүмкін емес, сондықтан аздап созылған кезде қысым таңғышы өте қолайлы. Жақында табиғи немесе синтетикалық материалдардан жасалған ортопедиялық иммобилизация құралдары танымал бола бастады.
Алғашқы екі күнде салқындатқыш компресстерді қолдануға болады, содан кейін жылытуға көшуге болады. Созылуды емдеуде жақсы көмек Вольтарен, Диклофенак сияқты жақпа және гельдерді қолдану болып табылады. Олар ісінуді азайтуға ғана емес, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Кейінісіну басылады және ауырсыну жоғалады, сіз буынның қалыпты қозғалыс белсенділігін қалпына келтіруге көмектесетін жаттығуларды жасай бастай аласыз.
Ауыр созылулар кейде преднизолон және гидрокортизон жақпа сияқты стероидты гормондарды қолдануды қажет етеді. Мұндай препараттар қабынуға қарсы әсерге ие, ауырсынуды және тіндердің ісінуін жеңілдетеді.
Жарақат ауыр болса, жыртылған байламдарды қалпына келтіру үшін операция қажет болуы мүмкін.
Үйде терапия
Егер жәбірленуші дәрігерге көрінгісі келмесе, әдетте олар үйдегі терапия әдістерін бастайды. Ең алдымен аяққа таңғыш салынып, анестетикалық инъекция жасалады. Бұл мақсаттар үшін сіз «Диклофенак», «Кетановты» пайдалана аласыз.
Үйде емдеу ісінуді жеңілдетуге, ауырсынудан арылуға көмектесетін жақпа, компресстерді қолдануға дейін азаяды. Үйде емдеуге арналған осы рецептті ұсына аласыз:
- Бір картоп пен пиязды үккіштен өткізіңіз.
- Қырыққабат жапырағын тураңыз.
- Бір ас қасық йогурт сазын ерітіңіз.
- Барлық компоненттерді біріктіріп, түнге компресс жасаңыз.
Басқа рецепт қолдануға болады:
- 10 түйір сарымсақ ұсақталып, 0,5 л алма сірке суын немесе 100 мл арақ құйыңыз.
- Қараңғы жерде 2 апта тұндыруға қалдырыңыз.
- 14 күннен кейін сүзгіден өткізіп, 20 тамшы эвкалипт майын қосыңыз.
- Композицияны компресс үшін пайдалануға болады.
Егер жарақат жеңіл болса, онда мұндай әдістер тиімді әсер етіп, созылу белгілері көп ұзамай мазалайды.
Тіпті кішігірім жарақаттарды да елемеуге болмайды: тиісті ем болмаса, асқынулар дамуы мүмкін және бұл күрделірек терапияны қажет етеді.
