Ең үлкен жүкті адам аяғы көтеретінін бәрі біледі. Сондықтан дененің осы бөлігінің әртүрлі ауруларын дамыту мүмкіндігі жоққа шығарылмайды. Тірек-қимыл аппаратының ең көп тараған ауруларының бірі табан сіңірінің қабынуы болып табылады. Бұл мақалада сіз ауруды емдеудің барлық ерекшеліктерін, оның белгілері мен даму себептерін қарастырасыз.
Қандай ауру
Табанның тендиниті – сіңір тінінің қабынуы және өлуі түрінде көрінетін өте таралған ауру. Сарапшылардың пікірінше, бұл патологияның ағымы аяқтың сіңір тіндеріндегі өткір қабыну процестерімен тығыз байланысты. Мұндай ауруға уақытында назар аудару өте маңызды. Егер бұл жасалмаса, онда қабыну процестері плантар мен жіліншік бұлшықеттеріне тарала бастайды. Ал бұл, өз кезегінде, қозғалыста өте күрделі мәселелерге әкеледі.
Бұл аурудың негізгі сипаттамалары
Табанның тендиниті өте қауіпті ауру, өйткені ол дистрофиялық ауруға әкеледі.сіңір тіндеріндегі процестер. Көбінесе бұл патология егде жастағы адамдарда байқалады. Өйткені, дәл осы кезеңде барлық тіндер деформациялана бастайды, ал аяқ енді жұмыс істегісі келмейді.
Тіндердің деформациясы үрдісімен аяқ тендониті басталады. Ал егер ауру сонымен қатар қабыну процестерімен бірге жүрсе, бұл аурудың өткір кезеңіне әкеледі, ол ақырында созылмалы түрге айналады.
Емі төменде сипатталған аяқтың созылмалы тендониті ауырсыну сипатына ие тұрақты ауырсынумен сипатталады. Бұл жағдайда ауырсынуды тек дәрі-дәрмектің көмегімен ғана емес, хирургиялық араласудың көмегімен де жою мүмкін емес. Сондықтан ешқандай жағдайда емдеуді кешіктірмеңіз. Оны алғашқы белгілерде бастаңыз. Өйткені, аурудың асқынған түрлері жай қозғала алмай қалуға әкелуі мүмкін.
Табан экстензорының тендиниті: патологияның себептері
Шын мәнінде бұл аурудың дами бастауының көптеген себептері бар. Олардың ең көп таралғанын қарастырыңыз.
Тамаша физикалық белсенділік. Аяқ тендониті (симптомдары мен емі осы мақалада сипатталған) шамадан тыс физикалық күш салу нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Бұл көптеген спортшылардың «кәсіби» ауруы. Жоғары тәуекел аймағында жылдамдықпен жүгіретін адамдар бар. Осы спорт түрімен айналысқан кезде дене өзінің барлық резервтерін біріктіре отырып, бар жақсылығын беруі керек. Сондықтан, жүктемеаяқта - максимум. Көбінесе жарақаттар мен дислокациялар бар. Олар сіңір тіндерінің деформациясымен бірге жүретін қабыну процестеріне әкелуі мүмкін
- Аяқ жарақаттары. Бұл тек спортшыларға ғана емес, қарапайым адамдарға да қатысты. Есіңізде болсын, тіпті кішігірім жарақаттар саусақтардың тендониті сияқты ауруға әкелуі мүмкін. Кез келген механикалық әсердің нәтижесінде буындардың талшықтары мен жүйке ұштары зақымдалады. Сондықтан ең кішкентай көгерудің өзі бұл аурудың пайда болуына себеп болуы мүмкін.
- Зат алмасу дұрыс емес. Аяқ сіңірінің тендиниті жіліншік пен жіліншікке кальций берудің мүмкін еместігі нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Өйткені, дәл осы элементтің арқасында сүйектер мен сіңірлер қалыпты жұмыс істейді. Дегенмен, метаболизм бұзылса, бұл сүйек өсінділерінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Және олар аяқтың дұрыс және толық қозғалысына кедергі жасайды.
- Жасына байланысты өзгерістердің әсері. Барлық егде жастағы адамдарда (әсіресе дұрыс емес өмір салтын ұстанатындар) сүйек пен шеміршек тінінің деградациясын байқауға болады. Неліктен бұл болып жатыр? Дене қартаю кезінде тіндер белсенді түрде ыдырай бастайды. Және аяқ бұл жерге жатпайды деп ойламаңыз. Бұл дегенерация процестерін баяулату немесе тоқтату үшін дұрыс тамақтану және тірек-қимыл жүйесін қолдайтын әртүрлі қоспаларды қабылдау керек.
- Инфекцияның әсері. Көбінесе, фотосуреті осы мақалада жарияланған аяқтың тендониті осыған байланысты дамидысіңір аймағындағы әртүрлі инфекциялық процестердің ағымы.
- Қате қаңқа құрылымы. Кейде адам туылғаннан бері тірек-қимыл аппаратының әртүрлі патологиялары бар жағдайлар бар. Мысалы, бір аяқ екіншісінен сәл қысқа болады. Ол сондай-ақ дұрыс емес поза немесе кез келген жарақаттар сияқты жүре пайда болған патологияларды қамтуы мүмкін.
- Кейбір препараттарды қолдану. Әртүрлі дәрі-дәрмектерді қабылдау бүкіл дененің сүйектеріне теріс әсер ететінін есте сақтаңыз. Ал аяқтар да ерекшелік емес. Тұздың айтарлықтай шөгуі басқа патологиялар сияқты өсінділердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, кейбір дәрі-дәрмектер сүйек тінін бұзуы мүмкін. Егер сіз қандай да бір дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, оны қолданудың барлық аспектілерін ескеруге тырысыңыз. Диетаны қажетінше реттеңіз.
Табан тендиниті: белгілері мен белгілері
Шын мәнінде бұл ауруды анықтау өте оңай, өйткені ол тобық аймағында кенеттен және өткір ауырсынумен сипатталады. Бұл аурудың ең жиі кездесетін белгілері төменде келтірілген.
Ең бірінші көңіл бөлу керек - ауырсыну. Олар дерлік сезілмейтін және өте сезілетін болуы мүмкін. Назар аударыңыз, егер сіз бұл ауруды елемейтін болсаңыз, ол жеңіл түрден созылмалы түрге ауысады. Бұл жағдайда өте өткір немесе өткір ауырсынулар пайда болады.
Патологияның қабыну процестерімен бірге жүретінін ұмытпаңыз, сондықтан сіз терінің қалай күйетінін байқайсыз.аяқтар қызарып кете бастайды.
Сіңірді белсенді түрде жылжытсаңыз, белгілі бір сипаттағы қысылуды байқайсыз.
Көбінесе, ауырсыну тек аяқ аймағында ғана емес, сонымен қатар жіліншік аймағында да байқалады. Әдетте бұл ауырсыну табиғатта ауырады. Бұл аяқтардың өз функцияларын толық орындай алмайтындығына байланысты, сондықтан жіліншікке өте үлкен жүктеме түседі.
Жіліншік пен аяқ кейде ісінуі мүмкін. Бұл сіңірлерде пайда болған қабынуға байланысты. Қан айналымы бұзылған. Сондықтан оның тоқырауы байқалады. Осыған байланысты ісіну пайда болады.
Егер жоғарыда аталған белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Өйткені, сіз аяқтың тендинитін бастаған боларсыз. Мұндай ауру дереу емдеуді қажет ететінін ұмытпаңыз.
Диагноз қалай қойылады
Дәл диагнозды тек маман ғана қоя алады. Көбінесе оның қандай ауру екенін тек бетпе-бет ақпарат пен пациенттердің шағымдарын басшылыққа ала отырып түсінуге болады. Бірақ, сонымен қатар, арнайы диагнозды жүргізген жөн. Дәрігерлер әдетте келесі әдістерді пайдаланады: рентген, магнитті-резонансты бейнелеу, ультрадыбыстық және зертханалық зерттеулер. Егер дәрігер сізге осы нұсқалардың бірін (немесе бірнешеуін бірден) ұсынса, бас тартпаңыз.
Дәрімен емдеу ережелері
Емі біздің мақалада сипатталған аяқтың тендиниті бірнеше жолмен жүзеге асырылады. Олардың бірі - консервативті. Оның мақсаты - ауырсынуды жеңілдетусезімдер, сондай-ақ қабыну процесін жоюда. Дәрігерлер әдетте препараттармен кешенді емдеуді ұсынады.
Не жиі тағайындалатынына назар аударыңыз:
- кортикостероидты вакциналар;
- жергілікті жақпа;
- стероидты емес препараттар;
Айтпақшы, әртүрлі жақпа майлар тенденит сияқты аурумен өте жақсы жұмыс істейді. Оларды күніне бірнеше рет және тек зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Халықтық емдеу
Ауруды дер кезінде байқау өте маңызды – аяқ тендиниті. Үйде емдеу патологияның басталуының ең ерте кезеңдерінде ғана тиімді болады. Бірақ бұл жағдайда да дәрігермен кеңесу керек. Ал халық рецептерін емдеудің қосымша әдісі ретінде қолдануға болады. Міне, олардың кейбіреулері:
1. Куркума дәмі бар тағамдарды жеңіз. Бұл емдеу процесін айтарлықтай жылдамдатады.
2. Жаңғақ қабығынан арақ тұнбасын дайындаңыз. Бұл құрал қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
3. Ұнтақталған зімбір тамырынан жасалған инфузияны қолданыңыз. Бұл сонымен қатар қалпына келтіруді тездетеді. Бірақ айтарлықтай әсер ету үшін мұндай сұйықтықты күніне үш рет ішу керек.
Хирургиялық емдеу
Дәрілер, майлар және халық рецептері нәтиже бермей ме? Бұл жағдайда дәрігер сізге хирургиялық емдеу әдісін ұсынуы мүмкін. Операция, әдетте, қан тамырларының тарылуы немесебайланыс үзіледі. Арнайы құралдардың көмегімен хирург ауырған буынды кесіп, ондағы барлық мәселелерді жояды. Егер жіліншік пен аяқ ісіп үлгерсе, іріңді сорып шығаруға да тура келеді.
Физотерапия әдістері
Табан сіңірінің қабынуы тағы қалай емделеді? Физиотерапия арқылы. Егер бұл ауру кейбір инфекциялардан туындамаса, емдеудің бұл әдісі өте орынды болады. Бұл жағдайда дәрігерлер электрофорез, криотерапия немесе лазерлік терапия сияқты процедуралардан өтуді ұсынады.
Бұл әдістермен қатар арнайы дене жаттығуларын жасап, массаж жасау керек.
Оңалту ережелері
Әдетте, оңалту процесі бір айдан үш айға дейін созылады. Осы уақыт ішінде науқастың аяғы толығымен тыныштықта болуы керек. Сондықтан арнайы таңғышты қолданған дұрыс. Қалпына келтіру кезеңінде дәрігерлер арнайы массаж жасауды және белгілі бір дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынады.
Сонымен, біз аяқ тендинитін қалай емдеуге болатынын айттық. Дұрыс тамақтаныңыз, жаттығу жасаңыз және көбірек демалыңыз. Содан кейін сіз ешқандай аурудан қорықпайсыз. Ал егер сізде аяқтың сіңір қабынуы бар екенін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек ауруханаға барыңыз. Деніңіз сау болып, өзіңізді күтіңіз!
