Қан қысымының көтерілуі – адамдардың дәрігерге көрінетін жиі шағымы. Мұның барлығына үнемі стресс, дұрыс тамақтанбау, демалудың болмауы, тәуелділік кінәлі. 1-дәрежелі гипертензия - бұл өте ауыр аурудың бастапқы кезеңі. Оны емдеу үшін дер кезінде шаралар қабылданса, қолайлы болжамның ықтималдығы айтарлықтай жоғары.
Гипертония дегеніміз не?
Гипертония – жүрек жүйесінің жиі кездесетін патологиясы, онда қан қысымының (ҚҚ) тез көтерілуі байқалады. 120/80 мм сын. бағ. Өнер. бұл диагнозы бар науқастарда бұл көрсеткіш 180/120 мм Hg жетуі мүмкін. Өнер. Жоғарыда. Бұл сандар жүрек жұмысын тікелей сипаттайды.
Дені сау адамда дененің негізгі бұлшықеті мен қан айналымы жүйесі оңтайлы жұмыс істейді. Гипертония нәтижесінде дамидықанның тамырлар арқылы қозғалу жылдамдығы. Мұндай патологиялық процесс олардың люменінің бірте-бірте тарылуы нәтижесінде пайда болады. Жүрек бір мезгілде дененің қалыпты жұмысын қалпына келтіруге тырысады және қанды бүкіл денеге айдайтын сорғыш ретінде әрекет ете отырып, қарқынды жұмыс істей бастайды.
Бұл органға жүктеменің жоғарылауымен әртүрлі патологиялар пайда болады. Жүрек мөлшері ұлғаяды, бұл инфаркт пен инсульттің пайда болуын тудырады. Қан айналымының бұзылуы нәтижесінде мидың, бүйректің және басқа органдардың жұмысында ақаулар байқалады. Адамның әл-ауқаты айтарлықтай нашарлайды, оның қозғалыс белсенділігі төмендейді.
Аурудың үш дәрежесі
- Гипертония 1 дәрежелі. Патологияның жеңіл түріне қарамастан, аурудың белгілері мен емдеуін елемеуге болмайды. Бұл пішін қысыммен секірумен сипатталады.
- Гипертонияның 2-ші дәрежесі. Артериялық қысым 179/109 мм сын.бағ. шегінде сақталады. Өнер. Бұл көрсеткіш қалыпты мәндер жолағына сирек түседі.
- Гипертония 3 дәрежелі. Қан қысымы 180/110 мм сын.бағ. жоғары. Өнер. Медициналық емнің болмауы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
1 дәрежелі гипертония: белгілері және емі
Ауру баяу ағымымен сипатталады. Бірінші дәрежелі гипертензияны физикалық жүктеме кезінде немесе стресстік жағдайларда қан қысымының бір реттік жоғарылауымен шатастырмау керек. Мұндай жағдайларда адам ағзасына ішкі органдарды неғұрлым қарқынды қанмен қамтамасыз ету үшін қысымның уақытша жоғарылауы қажет. туралы айтатын болсақБұл аурудың бастапқы кезеңі дәрігерлер оның тұрақсыздығын атап өтеді. Дегенмен, дәл осы нәрсе ағзада болып жатқан патологиялық процесті көрсетеді.
Ауруды диагностикалау кезінде науқас қан қысымының параметрлерін үнемі бақылауға мәжбүр болады. Патология симптомдарының қарқындылығы аурудың дамуымен артады. Сондықтан терапияны уақтылы бастау және денсаулыққа қауіп төндіретін асқынулардың дамуын болдырмау маңызды.
1 дәрежелі гипертонияны қалай емдеуге болады? Бұл ауруды емдеу әдетте күрделі. Ол гипертонияның негізгі себептерін жоюға бағытталған: тәуелділіктен бас тарту, салмақ жоғалту, ұтымды тамақтану. Осы тәсілдің арқасында сіз ауруды тез жеңе аласыз. Оң динамика болмаған жағдайда науқасқа дәрі-дәрмек тағайындалады.
Нысаналы органдар деп аталатын патологиялық процеске қатысу дәрежесіне байланысты 1-дәрежелі гипертензия дамуының келесі кезеңдері бөлінеді:
- Бірінші кезең ішкі ағзалар жүйелерінің зақымдануының болмауымен сипатталады. Гипертонияның 1 сатысы 1 дәрежелі айқын белгілермен ерекшеленбейді, сондықтан ауру өте сирек диагноз қойылады.
- Екінші кезең бір немесе бірнеше мүшелердің патологиялық процеске қатысуымен сипатталады. Бұл әдетте бүйрек, жүрек немесе ми.
- Үшінші кезеңде әртүрлі синдромдардың (бүйрек жеткіліксіздігі, дисциркуляторлы энцефалопатия) пайда болуы байқалады.
Ресейде «1 дәрежелі гипертония» диагнозы қойылғанәрбір үшінші. Бұл ауру дамыған елдердің тұрғындарына тән. Оның үстіне ол тез жасарып барады, бүгінде мұндай көңілсіз диагнозды ұлдар мен қыздарда да кездестіруге болады. Бұл аурудың негізгі қаупі жоғары қан қысымы өлімге әкелуі мүмкін.
Патологияның себептері
1-дәрежелі гипертония қан тамырларының қабырғаларындағы саңылаулардың азаюы фонында дамиды, бұл олардың өткізгіштігіне әсер етеді. Нәтижесінде жүрек жүйесі толық қан ағымын қамтамасыз ету үшін жұмысын күшейтуге мәжбүр.
Мамандар аурудың басталуы үшін көптеген алғышарттарды анықтайды. Көбінесе бір нақты себеп табу мүмкін емес. Олар денеге аралас әсер етеді. Кейбір факторларды күнделікті өмірден алып тастау қиын, басқалары туа біткен және адамда мәңгі қалады.
1-дәрежелі артериялық гипертензия келесі себептерге байланысты пайда болады:
- Жасы (50-ден жоғары).
- Жаман әдеттер.
- Жиі күйзеліс.
- Рационалды емес тамақтану, гипоактивтілік, дұрыс демалудың болмауы.
- Эндокриндік сипаттағы патологиялар, соның ішінде қант диабеті.
- жоғары холестерин.
- Семіздік.
Гипертонияның пайда болуына тұқым қуалайтын бейімділік медициналық көмекке жүгінген науқастардың шамамен жартысында байқалады. Натрий арналарының ақуыздары, ангиотензин және ренин синтезіне тікелей жауап беретін гендер мутациялары кезінде аурудың даму қаупі айтарлықтай артады.
1-дәрежелі гипертензияның көрінісі
Бастапқы кезеңдердегі ауру көбінесе симптомсыз өтеді. Бұл негізгі органдар жүйесінің қайталама зақымдануы байқалған кезде білікті көмекке кеш шақырулардың үлкен пайызын түсіндіреді.
Сіздің гипертонияның 1-дәрежелі екенін қалай білуге болады? Патологияның белгілері нысана деп аталатын мүшелердің патологиялық процеске қатысуына байланысты анықталады:
- Ми тамырларындағы өтімділіктің бұзылуы бас ауруына, сананың шатасуына әкеледі.
- Жүрек жеткіліксіздігі кезінде тахикардия, ентігу және ісіну күшейеді.
- Бүйрек жеткіліксіздігі ағзада сұйықтықтың сақталуы, зәр түсі мен мөлшерінің өзгеруі түрінде көрінеді.
Симптомдардың болмауы әдетте адамның сыртқы абсолютті сау келбетінде көрінеді. Дегенмен, бұл көріну кез келген сәтте жоғалып кетуі мүмкін. Стресстік жағдайлардың нәтижесінде адамның қан қысымы күрт көтеріліп, жалпы әл-ауқат нашарлайды. Дәрігерлер айқын клиникалық көрініс болмаған жағдайда қан қысымын үздіксіз бақылауды ұсынады.
Тәуекел опциялары
Аурудың ағымын және арандатушылық қаупін талдай отырып, дәрігерлер 1-ші дәрежелі артериялық гипертензия диагнозы қойылған науқас үшін асқыну ықтималдығын жоспарлайды:
- 1-қауіп аурудың белгілері басталғаннан кейінгі алғашқы бірнеше жыл ішінде жағымсыз салдарлардың даму ықтималдығы 15% құрайтынын көрсетеді. Егер ауру бақылауда болса жәненауқас дәрігердің барлық рецепттерін орындайды, гипертония басқа кезеңге өтпеуі мүмкін.
- 2-қауіпте асқынулардың болжамы 15-20% арасында екенін айтады. Бұл жағдайда дәрі-дәрмекпен белсенді емдеу, дәрігерге жиі бару қажет.
- 3-қауіп 30% жағдайда асқынулардың болжамды ықтималдығын сипаттайды.
- 4-қауіп болжамның өте қолайсыз екенін көрсетеді.
Тәуекел пайызы әдетте қан қысымының көрсеткіштерімен ғана емес, жүректің күйімен, созылмалы сипаттағы қатар жүретін патологиялардың болуымен де анықталады. Сонымен қатар, дәрігерлер тұқым қуалайтын бейімділікке және гормоналды бұзылуларға назар аударады.
Дәрігерді қашан көруім керек?
Жоғарыда симптомдары келтірілген 1 дәрежелі гипертонияны елемеуге болмайды. Аурудың алғашқы белгілері пайда болған кезде білікті көмекке жүгіну керек.
Бұл аурудың даму қаупі жоғары барлық науқастар жыл сайын толық диагностикалық тексеруден өтуі керек. Тек осылай ғана ауруды бастапқы кезеңде анықтауға және оны жою үшін қажетті шараларды қабылдауға болады.
Гипертония белгілерін анықтау үшін дәрігерлер келесі аспаптық зерттеу әдістерін қолданады: қан қысымын өлшеу, эхокардиография, бүйрек пен жүректің ультрадыбыстық зерттеуі, мидың МРТ, қан анализі. Егер бұл зерттеулер бастапқы диагнозды растау және оның дәрежесін анықтау үшін жеткілікті болса, осы кезеңде науқасты тексеру аяқталып, тиісті терапия тағайындалады.
Денсаулыққа немқұрайлы қарау кейде 1-дәрежелі гипертензия диагнозы қойылған науқастар үшін нашар аяқталады. Мүгедектік, жүрек жүйесінің жұмысындағы проблемалар - бұл ауру кейіннен әкелетін асқынулардың кейбірі ғана.
Гипертонияны қалай емдеуге болады?
Гипертонияны емдеудің негізгі мақсаты – жүрек қызметінің асқыну қаупін азайту. Артериялық қысымның шамалы жоғарылауы және аурудың бастапқы кезеңдерінде оның өздігінен төмендеуі мүмкіндігі органикалық және функционалдық асқынулардың қайтымдылығын көрсетеді. Сондықтан ауру анықталғанда, ең алдымен, дәрігерлер дәрілік емес терапияны ұсынады.
Біріншіден, дәрігерлер барлық жаман әдеттерден (алкоголь, темекі шегу) бас тартуға кеңес береді. Никотиннің ағзаға енуі қан тамырларының люменінің төмендеуіне ықпал етеді, бұл қан қысымының жоғарылауына және қан ұйығыштарының пайда болуына әкеледі. Никотинге тәуелділік 1-дәрежелі гипертензияның пайда болуының негізгі себебі болып табылады.
Аурудың белгілері мен емі өте күрделі мәселе, оның шешімін дене салмағының төмендеуінсіз елестету мүмкін емес. Әділ жыныстағы семіздік аурудың басталуының жетекші қауіп факторы болып саналады. Дұрыс және теңгерімді тамақтану бұл мәселені біржола ұмытуға мүмкіндік береді.
Сауықтыру жолындағы тағы бір маңызды қадам - күнделікті өмірдегі стресс мөлшерін азайту. Әрине, тәжірибеден толығымен аулақ болу мүмкін емес. Дегенмен, дәрігерлер жиі кеңес бередідемалыңыз, өз өміріңізді басқаруды үйреніңіз. Осы мақсаттар үшін медитация және йога сеанстары, әртүрлі жаттығулар өте жақсы.
Жоғарыдағы ұсыныстар көмектеспесе, емделуге бару керек. Оны дәстүрлі емес емдеу әдістерімен (массаж, шөптен жасалған дәрілер) біріктіруге болады.
Гипертонияны препараттармен емдеу
Бұл аурумен күресу үшін тыныштандыратын және антидепрессант әсері бар психотроптық препараттар тағайындалады. Оларға транквилизаторлар («Диазепам», «Триоксазин»), сондай-ақ антидепрессанттар («Амитриптилин») кіреді. Сонымен қатар, емдеу үшін симпатикалық-бүйрек үсті бездері жүйесіне оң әсер ететін дәрілер қолданылады (Гуанфацин, Пирилен, Резерпин).
1 дәрежелі гипертензияға арналған диуретиктер терапияның маңызды бөлігі болып табылады. Олар организмнен су мен тұзды кетіреді. Кейбір науқастарға қан айналымы жүйесі тамырларының тегіс бұлшықет құрылымының жұмысын жақсартатын перифериялық вазодилаторлар тағайындалады (Апрессин, Вазонит).
1-дәрежелі гипертензияға арналған барлық препараттар жеке негізде тағайындалады. Доза науқастың жағдайын және қатар жүретін денсаулық проблемаларының болуын ескере отырып есептеледі.
Диета терапияның маңызды бөлігі
Бұл ауруды емдеудегі интегралды қадам - тамақтануды реттеу, тұзды, сұйықтықтарды және жануарлардан алынатын майларды тұтынуды шектеу. Соңғысы әкелуі мүмкінтамырлардағы атеросклеротикалық өзгерістер, сондықтан олар көкөністер мен диеталық ет / балықпен ауыстырылады. Тұтынылатын тұз мөлшерін тәулігіне 3 г дейін азайту немесе оны мүлдем алып тастау маңызды.
1-дәрежелі гипертензияға арналған диета бір мезгілде бірнеше мақсатты көздейді: қандағы холестеринді азайту, қан көлемін азайту және ағзада артық сұйықтықтың жиналуын болдырмау.
Диеталық рационнан дәрігерлер майлы етті, алкогольді, тәттілер мен кондитер өнімдерін, маринадталған қиярлар мен маринадталған тағамдарды толығымен алып тастауды ұсынады. Сіз не жей аласыз? Барлық көкөністер мен жемістерге, жармаларға, майы аз сүт өнімдеріне, майсыз еттерге рұқсат етіледі.
Өнімдерді бұқтырылған немесе қайнатылған түрде жеген жөн. Кішкене бөліктерде күніне 5-6 рет тамақтану ұсынылады. Дұрыс таңдалған диета ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті заттар мен витаминдерді алуын қамтамасыз етеді, бұл қан қысымына оң әсер етеді.
Халық әдістерімен емдеу
1-дәрежелі гипертензия дер кезінде емдегенде іс жүзінде қауіп төндірмейді. Ұзақ уақыт бойы жоғары қан қысымымен күресу үшін халықтық емдеу әдістері қолданылды. Дәрігерлер тыныштандыратын әсері бар седативті шөптерді ұсынады. Оларға долана, түймедақ, лимон бальзамы жатады.
Консервативті емес әдістермен емдеу аурудың одан әрі дамуын болдырмауға көмектеседі. Әжелеріміз пайдаланған көптеген рецепттер бүгінде де қолданылуда.
- 0,5 кесе лимон мен қызылша шырынын араластырыңыз, сол мөлшерде линден балын қосыңыз. Барлық ингредиенттер мұқият араластырылуы керек. Алынған дәріні тамақтан кейін стаканның үштен бірінде қабылдау ұсынылады.
- Екі стақан мүкжидекке 2 ас қасық қант ұнтағын қосып, жайлап сүртіңіз. Бұл дәріні тамақ алдында бір дозада қабылдау керек.
Гипертонияны емдеуге арналған әжелеріміздің рецепттерін қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Алдын алу шаралары
Гипертонияның алдын алудың ең жақсы жолы – салауатты өмір салты (теңдестірілген тамақтану, зиянды әдеттерден бас тарту, дұрыс демалу). Бұл аурудың алдын алуда маңызды рөл физикалық белсенділікпен ойнайды, өйткені бұл көбінесе оның дамуына әкелетін физикалық белсенділік. Оңтайлы спорт түрлері - велосипед тебу, жаяу жүру, жүзу.
Егер қарқынды жаттығуларға бірден ауысу қиын болса, қысқа серуендеуден бастауға болады. Бастапқыда қоғамдық және жеке көліктен бас тартып, жұмысқа жаяу баруға болады.
Бүкіл денені мезгіл-мезгіл тексеруден өткізу, қант пен холестеринге қан анализін тапсыру, жүрек жұмысын бақылау маңызды. Мұндай алдын алу шаралары ауруды ерте кезеңде анықтауға және оның одан әрі өршуіне жол бермеуге мүмкіндік береді.
Гипертонияның 1 дәрежесі (симптомдары мен емі осы мақаланың материалдарында сипатталған) барлық жастағы және әлеуметтік топтардағы адамдарда кездеседі. Бұл аурудың қауіптілігі көбінесе жасырын түрде, яғни асимптоматикалық түрде пайда болуында. Науқастар медициналық көмекке ауыр жағдайда ғана жүгінедіасқынулар. Емдеу курсы уақтылы басталса, болжам көп жағдайда қолайлы.
