Көптеген медициналық жүйелердің ішінде соңғы онжылдықтағы ең танымалдарының бірі үнділік ведалық ілім болды. Біз «Аюрведа» деген сөзге үйреніп қалдық. Бұл не? Әр адам ұзақ өмір сүру үшін осы жүйенің принциптерін ұстана ала ма?
Тарихи дерек
Бұл ғылымда әл-ауқаттың негізгі элементі – дененің, мүшелердің және жанның бірлігі мен тепе-теңдігі. 1000 жылдан астам уақыт бұрын пайда болған доктрина тек шығыс емес, сонымен қатар еуропалық медицинаның дамуына айтарлықтай әсер етті. Емдік шөптер мен дәмдеуіштер ежелден Үндістаннан Жерорта теңізі мен Орталық Азия елдеріне, Қытай мен Оңтүстік Сібірге әкелінген. Біз әлі күнге дейін мускус пен сандал ағашын, даршын мен алоэді ұнатамыз.
Бірте-бірте әлемде танымал бола бастады, 20 ғасырдың ортасында үнділік аюрведиялық медицина Батыста зерттеліп, қолданыла бастады. Израильдегі Аюрведа орталығы, мысалы, Редман колледжі, АҚШ-та Аюрведа медицинасының ұлттық институты жұмыс істейді. Ресей үнді медицинасының негізгі ережелері мен процедураларымен кездесті және белсенді түрде зерттелудетек 20 ғасырдың аяғынан бастап. Бүгінде Аюрведа дүние жүзіндегідей танымал және Мәскеуде сұранысқа ие.
Шығыс медицинасының негізгі әдістері науқастарды емдеуге ғылыми көзқарасты ұстанатын дәрігерлер тәжірибесіне берік орнықты. Бұл емдік диеталар, душ ванналары, импульс пен тыныс алу арқылы диагностика. Планетаның үш жүз елу мыңға жуық тіркелген дәрігерлері Аюрведамен айналысады.
Жалпы ұсыныстардан жеке емдеуге дейін
Үнді медицинасы тек нақты ғылымдарға негізделген емес. Ол санкхья философиясына, астрологияға және био-космо-ритмологияға негізделген, сонымен бірге натуропатия (ауруларды емдеудің табиғи әдістері) саласындағы білімді пайдаланады.
Осы ілімге сәйкес астрология микро- және макрокосманың (адам және қоршаған орта) арасындағы байланысты сипаттайды, ғарыштық денелердің біздің өмірімізге қалай әсер ететіні туралы түсінік береді. Натуропатия химиялық препараттарды табиғи тағамдармен, емдік өсімдіктермен және минералдармен алмастыруды ұсынатыны белгілі. Ең бастысы - әр адамға жеке көзқарас. Мамандар адамның жасын, жынысын, дене бітімін, тұрғылықты жерін, биоритмін объективті түрде бағалау арқылы теңгерімсіздікті дәрілік өсімдіктер мен дәмдеуіштердің көмегімен түзетуге болатынын айтады. Аюрведа канондарының бірінде былай делінген: «Бізді қоршап тұрғанның бәрі – дәрі, оны танып, дұрыс қолдану керек».
Аюрведадағы дәрігер
Барлық созылмалы аурулары бар адам көптеген органдардың қызметі бұзылған жүйе. Аюрведа осылай дейді. Емдеу керекмәселені жан-жақты зерттеп, науқасқа көмектесу жолдарын қарастыратын бір ғана дәрігер жүргізеді. Аюрведа принциптерін қолданатын дәрігер барлық саланың маманы болуы керек және барлық науқастарға, олар қарт немесе бала болсын, ерекшеліксіз көмектесе алуы керек.
Тағы бір маңызды ескерту. Шығыс медицинасы емделуші дәрігердің нұсқауларын бұлжытпай орындап, сауығу жолының негізгі бөлігін өзі өтуі керек деп болжайды. Тек осы жағдайда ғана толық қалпына келтіруге болады.
Науқасты қарау ұзақ уақыт бойы «бес айна» әдісі бойынша жүргізіледі - тамыр соғуы, тіл мен тері жағдайына диагностика, иридо- және аурикулодиагностика. Бұл клиникалық көріністі түсінуге ғана емес, науқастың белгілі бір асқынуларға бейімділігін анықтауға мүмкіндік береді.
Элементтік күрес
Біз бәріміз бес элементтің элементтерінен құраламыз: ауа, су, жер, от және ғарыш. Олардың тепе-теңдігі, тепе-теңдігі («Пракрити») мінсіз денсаулыққа сәйкес келеді, дейді Аюрведа. Бұл не? Емшілердің адамды жан мен тәнді үйлестіру бағытына бағыттау ниеті. Түсіну оңай болуы үшін еуропалық психотиптерді есте сақтаңыз - баяу флегматик, тез ашуланшақ холерик, дерлік теңдестірілген меланхолик және ізденгіш сангвиник. Барлығы (немесе кем дегенде үш психотип) ұсынылмаған адамды табу мүмкін емес. Бірақ басымды белгілеу өте қарапайым тапсырма.
Аюрведада да солай. Идеал жағдайда біз барлық элементтермен үйлесімді өмір сүруіміз керек. Бірақ туғаннан біреу басым болады.
Доша
Бұл ұғым тек дене түрін ғана емес, сонымен бірге адамда болатын процестердің жылдамдығын сипаттайды: ас қорыту кезіндегі зат алмасу, ойлау, психологиялық қозғалғыштық және физикалық күш салуға бейімділік, темперамент, т.б.
Аюрведада дошаның үш түрі бар. Вата - ауа, Питта - от пен су, Кафа - су, жер және ғарыш. Барлық досалар тепе-теңдікте болғанша, біз сау және белсендіміз. Бірақ сыртқы жағдайлардың тұрақты өзгермелілігі және сәйкесінше ішкі күйзеліс адамдарды тепе-теңдіктен тайдырады.
Аюрведаның мақсаты - доша мен гунаны (психоэмоционалды күй) Пракритиге сәйкестендіру.
Су тасты қайрайды
Аюрведа - бұл не? Сарапшылардың көпшілігі бұл адамның жағдайын қорғаудың және реттеудің икемді жүйесі екенін айтады. Ол кез келген жерде және барлық уақытта ғасырлар бойы дәлелденген алгоритмдерді пайдалануды ұсынады. Сонымен бірге, белгілі әдістерді механикалық қолдану мүмкін еместігіне баса назар аударылады - оларды «орын-уақыт-жағдай» схемасына сәйкес бейімдеу керек. Науқас орналасқан климат пен географияның, мәдениет пен қоғамның ерекшеліктерін ескере отырып ғана тиімді емдеу жүйесін құруға болады.
Көптеген дәрі-дәрмектер (дәлірек айтсақ, барлығы дерлік) дененің өзін-өзі реттеуінің ішкі процестерін белсендіре отырып, жұмсақ және біртіндеп әрекет етеді. Олар химиялық препараттардың белгілі жанама әсерлерін тудырмайды. Шығыс медицинасы орталығы ауруды бір жерде емдемей, сырттан «шығару» шаралар кешенін ұсынбақ.тереңде. Сонымен қатар, аюрведиялық дәрі-дәрмектер жасартатын және тазартатын әсерге ие. Емдеу әдістерінің қарапайымдылығы мен қолжетімділігі сіздің жағдайыңызды үйде де түзетуге мүмкіндік береді.
Ауру – мұғалім
Сондай-ақ, барлық ауруларды «соңғы зұлымдық» ретінде емес, біздің қателіктерімізді көрсетуге келген мұғалімдер ретінде қарастыратыны да қызық сияқты. Ауруды сипаттау, оны ойлау және мінез-құлық тәсілімен байланыстыру және бізді «достық» аурулар арқылы тереңірек және ауыр ауруларға нұсқау - бұл Аюрведаның қабілеттілігі. Бұл не және оны қалай түсінуге болады? Қазіргі медицина ғалымдары, мысалы, туберкулездің жеңіл түрі, веда философиясы бойынша, денеңізден шығарылмауы керек, науқастан бронх демікпесін алып тастайтынын дәлелдеді.
"Ой - материал" деген сөз есіңізде ме? Бұл Аюрведаның әдемі атымен ілімдердің іргетастарының бірі. Бұл жүйенің ғалам мен адамдарды (олардың қоршаған ортаға әсер ете алатын барлық ойлары мен істерімен) байланыстыратынын біз қазірдің өзінде білеміз. Ауру - бұл жағдайды тоқтата алатын және өзгерте алатын, адамның сау болған кезде жасай алатын салдарының алдын алатын нәрсе ретінде қарастырылады. Аюрведа дәл осылай дейді. Емдеу бізге мейірімсіз, жойқын ниеттерді жүзеге асыру үшін жинайтын энергияны сөндіруге мүмкіндік береді. Ең бастысы, біз мағыналы және жоспарланған зұлымдық туралы айтпайтынымызды білу. Қызғаныш, өзгені сынау, өзін аяу – мұның бәрі де ғалам үшін мейірімсіз, зиянды дәндер. Ал аурулардың көмегімен бізауысыңыз және шындықты басқаша қабылдауды үйреніңіз.
Ojas
Шығыс медицинасы бұл әдемі сөзді өмірлік қуат деп атайды, адамның мәртебесі соған байланысты. Және ескеріңіз: интеллектуалдық, рухани және тіпті әлеуметтік. Аюрведа ұстанушыларының айтуынша, біздің әрқайсымыз өз әлеуетімізді тіпті 5% пайдаланбаймыз. Біз жарамсыз жағдайда өмір сүріп жатырмыз ба, әлде бір сәттік қалауларға (көбірек табыс табу, билікке ие болу, мансап сатысымен жоғары көтерілу және т.б.) қызықтыратынымыз маңызды емес - табиғат адамды итермелейді, оған өмір жолын көрсетеді. өзін-өзі жүзеге асыру, бірақ біз бұл кеңестерді сирек естиміз…
Ожалар осылай азаяды. Сонымен қатар созылмалы аурулар пайда болып, қарттық жақындайды. Сонымен қатар, оджалардың мөлшері деструктивті факторлардың барлық түріне қарсы тұруымызды анықтайды. Өмірлік энергияны төмендететін басқа құбылыстардың қатарында ауыр дене еңбегін, ұзақ уақыт ораза ұстауды, алкоголь мен есірткіні, мазасыз ойларды, ұйқының болмауын, құрғақ тамақты және т.б. атауға болады. Мұның бәрі психикалық және физикалық ас қорыту бұзылыстарына әкеледі., шлактар мен токсиндердің барлық түрлері түзіледі.(физикалық және психикалық). Адамды бәрі тітіркендіреді: шу, жарық, басқа адамдардың күлкісі … Оның бойында қорқыныш, төзімсіздік және алаңдаушылық пайда болады. Және, әрине, мұның бәрі аурулардың дамуына әкеледі.
Ожаларды қалай жинақтауға болады
Аюрведа (медициналық ғалымдардың пікірлері емдеу әдістерін бастан кешіргендердің пікірін ғана дәлелдейді) жеке және күрделі деп санайтынына қарамастанӘрбір науқастың денсаулығына көзқарастар, көптеген нақты рецепттер бар. Мысалы, сау ұйқы және сапалы тағам оджаларды көбейту үшін өте маңызды. Бал, имбирь, шафран және т.б. осы мақсатқа қызмет етеді.
Ожаның аз қорымен туылған әрбір адам оны өмір бойы жинақтай алады. Бірақ шығыс медицинасы орталығы ұсынатын кез келген мектептің ұстанушысының басты дағдысы – өмірлік энергияны қайта бөлу және қайта бағыттау. Бұл йогаға, тантраға және цигонға қатысты.
Өмірлік энергияны сақтаудың ең тиімді жолы тым жиі жыныстық қатынастан бас тарту деп аталады. Орташа еуропалық үшін бұл нонсенс. Өйткені, әйгілі «Кама-сутраның» туған жері – Үндістан. Аюрведа жыныстық қатынастан толық бас тартуды талап етпейді. Адептерді тек интимдік өмірін ретке келтіруге шақырады, өйткені жыныстық қатынас адамды есірткіге тәуелді етеді. Тіпті, Нидерланды ғалымдары жүргізген зерттеу нәтижелері де бар, оған сәйкес оргазм психикаға героин дозасы іспетті әсер етеді.
Денсаулық негізі
Шығыс емшілері ожаларды Алла Тағаланың ең үлкен сыйы деп біледі. Өмірлік энергияны сақтау және толықтыру үшін бізге күш салу керек: салауатты өмір салты ережелерін ұстану, түрлендіру, рухани тазалығымызды күту, ойларды, сезімдер мен тілектерді бақылау. Үнді жазбасы Бхагавад Гита былай дейді: «Тыныштыққа үнемі толып тұратын, бірақ әрқашан тыныш мұхитқа ағып жатқан өзендер сияқты үздіксіз құштарлық ағыны бұзылмаған адам ғана қол жеткізе алады. Және жоқӨз қалауын қанағаттандыруға тырысқан адамға тыныштық болсын."
Ұрпақтар тәжірибесі - өмірге
Вед дәрігерлері барлық аурулар бізге білместіктен болады дейді. Біз өз денемізді (және ең бастысы - естуді) және оның қажеттіліктерін қалай тыңдау керектігін білмейміз. Ғаламды өз бойындағы тану және оны басқаруды үйрену - үнді философиясының шеберінің міндеттерінің бірі.
Аюрведа мен еуропалық медицина арасындағы ең маңызды айырмашылық адамның физикалық және рухани әл-ауқатына, оның дүниетанымы мен өмір салтына кешенді көзқарас ретінде танылады. Біздің кез келгеніміз алған білімімізді қолдана отырып, қалаған нәтижеге қол жеткізе аламыз. Неғұрлым көп күш жұмсалса, мақсатқа жету соғұрлым жарқын болатындығын есте ұстаған жөн. Нәтиже шынымен болатынына күмән жоқ, өйткені адамдар 5000 жыл бойы мүлдем пайдасыз жүйемен айналыспайды.
