Қандағы қант организмдегі зат алмасудың бастапқы метаболикалық процестеріне қатысады. Оның негізгі қызметі дененің жасушаларын энергиямен қамтамасыз ету және кейінірек липидтер алмасуы үшін қажет адезинотрифосфат қышқылының синтезіне қатысу.
Адам ағзасы қантты барлық дерлік тағамдардан алады. Қандағы бұл заттың деңгейін қант диабеті немесе басқа аурудың дамуына бейімділік факторы болмаса да, бақылау ұсынылады. Тіпті салауатты өмір салтын ұстанса да, қант деңгейінің өзгеруі мүмкін. Оның деңгейі физикалық күш салудан ауытқуы мүмкін. Ең бастысы, мұндай жағдайларда ми зардап шегеді, адам шаршайды, асқынған жағдайларда естен тану және кома пайда болуы мүмкін.
Жалпы ақпарат
Қандағы қанттың төмендеуінің көптеген себептері бар, бірақ бірінші кезекте тамақтану. Медицинадақант деңгейі төмендейтін жағдай гипогликемия деп аталады.
Қанттың көбеюі әрқашан тамақтан кейін болады, бұл уақытта ұйқы безі қарқынды жұмыс істейді, инсулиннің белсенді өндірісі бар. Гормон энергияға айналғанда, қант деңгейі бірден төмендейді. Егер қант «қалыпты» белгіден төмен болса, бұл болмайды. Нәтижесінде шаршау және летаргия. Осының аясында қант диабеті дамуы мүмкін.
Глюкозаның қалыпты деңгейі (аш қарынға) 3, 3-5, 5 ммоль/л.
Ықтимал себептері
Біріншіден, дұрыс тамақтанбау қандағы қант деңгейінің төмендеуіне әкеледі. Бұл фастфудқа ғана емес, сонымен қатар ұн мен тәтті тағамдарға шамадан тыс құмарлықты білдіреді. Тамақтану арасындағы үлкен үзілістер де нашарлауға әкеледі. Алкоголь мен темекі шегуге деген құштарлық. Ұйқы безіндегі ісіктер.
Сонымен қатар, басқа арандату факторларын анықтауға болады:
- белгілі бір дәрілерді қабылдау;
- семіздік;
- бүйрек жеткіліксіздігі;
- идиопатикалық аурулар;
- гормоналды жүйенің және бауырдың бұзылуы;
- ерте жүктілік;
- ауыр жаттығу.
Ол қалай көрінеді?
Қандағы қанттың төмендеуінің негізгі белгісі – аштық. Бұл денеде глюкозаның жетіспеушілігінің алғашқы қоңырауы. Гипогликемияның 1-ші сатысы болған кезде бұл жағдайды жоюдың ең оңай жолы - құрамында көмірсулардың көп мөлшері бар өнімді жеу. Тиісінше, аштық ұсынылмайды,бірақ белгілі бір уақыттан кейін кішкене бөліктерде жеу керек, содан кейін глюкоза деңгейінде күрт ауытқулар болмайды.
Көбінесе симптомдар өте жұмсақ болады және адам өзінің шаршауы мен агрессивті күйін өмір ырғағымен байланыстырады. Дегенмен, демалыс күндері белгілер пайда болса, тексеруден өту керек.
Бас айналу
Қандағы қанттың төмендеуінің келесі симптомы, ол өте жиі кездеседі - бас айналу. Бұл мидың тамырларындағы глюкозаның жетіспеушілігінің фонында қан айналымының қалыпты процесі бұзылғандығына байланысты. Оттегі ашығуы басталып, дененің өзі қажетті мөлшердегі энергияны өндіре алмайды.
Басы айналумен қатар адамда кеңістікте бағдардың бұзылуы және денесінде діріл болуы мүмкін. Солқылдап жүріс пайда болып, адам құлағалы тұрған сияқты.
Әлсіздік және летаргия
Қандағы қанттың төмендеуінің белгілері летаргия және әлсіздік болуы мүмкін. Көңіл-күй үнемі өзгеруі мүмкін, жылаудан агрессияға дейін ешқандай себепсіз. Өте ауыр жағдайларда адам айналасындағы әлемге назар аударуды тоқтатып, тіпті комаға түсуі мүмкін.
Сондықтан жүйке кезінде қандағы қант деңгейін бақылау өте маңызды, бәлкім, психоэмоционалды жағдайға глюкозаның жетіспеушілігі әсер етеді.
Жүрек проблемалары
Гипогликемия тахикардияны, жүрек соғу жиілігін арттыруы мүмкін. Егер сіз көтермесеңізглюкоза деңгейі, содан кейін жүректегі ауырсыну қосылуы мүмкін, қан қысымы бірте-бірте төмендейді. Мұндай жағдайларда, егер ештеңе жасалмаса, инфаркт немесе жүрек жеткіліксіздігі болуы мүмкін.
Шөлдеу және терлеу
Қандағы қанттың төмендеуінің тағы бір белгісі – шөлдеу және шамадан тыс терлеу. Адам көп сұйықтық ішеді, көп терлей алады және сонымен бірге үнемі шөлдейді. Ауызға бәрі кепкен сияқты, жұтылу қиын. Дегенмен, шабуыл тоқтағаннан кейін, әдетте, симптомдар толығымен кетеді.
Түнгі шабуылдар
Ең қауіпті жағдай – түнде гипогликемия пайда болса. Шынында да, ұйқы кезінде қандағы қант деңгейін реттеу өте қиын, егер симптомдар сізді оятпаса ғана. Бұл жағдай жабысқақ тердің бөлінуінде және ұйқының бұзылуында көрінеді. Адам қорқынышты түс көруі, біртүрлі дыбыстар шығаруы және тіпті ұйықтап кетуі мүмкін.
Адам бір күн бұрын алкогольді ішкен кезде жағдай әсіресе қауіпті. Алкогольмен улану мен гипогликемияның белгілері өте ұқсас.
Көру проблемалары
Кейбір шолуларға сәйкес, адамдарда қандағы қанттың төмендеуі көз ауруларымен бірге жүреді. Адам айналадағы заттарды бұлыңғыр көреді, көз алмалары ауырады, қабығы өте құрғақ сияқты. Мұндай сәттерде көру өткірлігі күрт төмендейді, тіпті фотофобия пайда болуы мүмкін.
Егер анамнезінде ретинопатия болса, онда глюкоза деңгейінің төмендеуі көздің жағдайының нашарлауына әкелуі мүмкін.көз түбі немесе көз торы.
Әйелдер мен қарт адамдардағы жағдайдың ерекшеліктері
Бұл санаттардағы қандағы қанттың төмендеуінің белгілері айқынырақ. Аға ұрпақ симптомдарды созылмалы ауруларға жатқызады, бұл дер кезінде көмек көрсетпеу және нәтижесінде инфаркт немесе инсульт, кома сияқты үлкен қауіп.
Әйелдерде қант деңгейінің төмендеуі етеккір циклі кезінде немесе менопауза кезінде организмдегі гормоналды өзгерістерге байланысты болуы мүмкін. Бірақ бұл жағдайдың қант деңгейіне қатысы бар-жоғын анықтау үшін сіз көңіл-күйге ғана емес, сонымен қатар басқа белгілерге де назар аударуыңыз керек:
- бүкіл дене қызу сезімі;
- қызару;
- бозғылт тері қызаруға ауысады;
- етеккір цикліндегі қан жоғалтудың жоғарылауы.
Бұл белгілер денеде глюкозаның жеткіліксіздігін көрсетуі мүмкін.
Гипогликемиялық синдром дегеніміз не?
Глюкоза деңгейінің күрт төмендеуімен гипогликемиялық синдром басталады, ал егер дер кезінде көмек көрсетілмесе, сана жоғалады.
Қандағы қанттың күрт төмендеуінің белгілерін 4 фазаға бөлуге болады:
- Жалпы әлсіздік, төмен қан қысымы және көңіл-күйдің түбегейлі өзгеруі фонындағы қатты аштық сезімі.
- Екінші кезеңде адам төзгісіз аштық сезімі пайда болады, суық тер пайда болады, терісі бозарады. Тремор және тахикардия басталуы мүмкін.
- Осындай сәттерде адам эйфория күйіне түседі, өзін ұстай алмайды, қатты толқыйды,қорқыныш сезімін жоғалтады және көмектен бас тартады.
- Соңғы фаза денеде дірілмен, құрысулармен, көру өткірлігінің төмендеуімен сипатталады. Нәтижесінде естен тану, содан кейін кома пайда болады.
Бірінші кезеңде қандағы қанттың күрт төмендеуінің белгілері іс жүзінде қауіпті емес және тез жойылады. Бірақ гипогликемиялық синдромның басқа кезеңдерінде ми және басқа органдар зардап шегеді, оларда оттегі жетіспейді, демек, есінен танып, кома болады.
Емдеу
Глюкоза деңгейінің төмендеуінің себебі анықталғаннан кейін ғана мәселеден құтылуға болады. Егер қант диабеті диагнозы қойылса, онда инсулинді бақылау керек, егер ұйқы безімен проблемалар болса, онда оларды жою керек және т.б. Бірақ себебін толық тексеруден кейін ғана анықтауға болады. Дегенмен, есінен танып қалудың алдын алу үшін үйде қалай көмектесу керектігін білген дұрыс.
Үйдегі көмек
Қандағы қантты төмендеткен кезде халықтық әдістер жағдайды тез түзетуге көмектеседі.
Ең оңай жолы – 2-3 текше қант немесе 2 шай қасық жеу немесе бірнеше қасық бал немесе тәттілерді жеуге болады. Лимонад немесе басқа тәтті сусын қандағы қант деңгейін тез арттырады, 200 миллилитр жеткілікті болады. Жеміс шырыны бірдей қасиеттерге ие.
Симптомдарды жойғаннан кейін, себебі белгісіз болса, дәрігермен кеңесу керек. Егер себеп қатаң диетаны ұстану болса, одан бас тартуға тура келеді. Дене еңбегінің шаршауына байланысты қант азайған жағдайда, өмір салтын немесе жұмысты өзгерткен дұрыс. Яғни, жалпы ереже жоқГипогликемиядан қалай құтылуға болады, әр жағдай, дене сияқты, жеке.
Егер шабуыл болса не істеу керек?
Синдромдағы белгілер өте тез қарқын алуда, сондықтан гипогликемиялық команың алдын алу үшін дер кезінде көмек көрсету өте маңызды.
Ең алдымен адамды төсекке жатқызып, аяқтарын сәл көтеру керек. Содан кейін дереу жедел жәрдем шақырыңыз. Науқаста тығыз киім болса, оны шешу немесе түймелерін шешу керек. Бұл үй ішінде болса, ауа кіретіндей етіп терезелерді ашқан дұрыс.
Егер адамның қандай аурулары бар екенін білмесеңіз, оған қандағы қантты төмендететін ешқандай дәрі берудің қажеті жоқ, төтенше жағдайда тәтті немесе тәтті сусын беруге болады.
Адам есінен танып қалған жағдайда, тілі батып кетпеуі үшін немесе құсу кезінде асфиксия болмайтындай етіп оны жағына бұру керек. Қантты щекке қоюға болады. Естен тану кезінде 1 миллилитр глюкагон енгізуге болады.
Тағам
Гипогликемия сияқты проблемамен тамақтану күрделі көмірсулардың көп тұтынылуын болжайды. Қандағы қантты төмендететін өнімдер:
- көкөністер (картоп, жүгері, бұршақ);
- қатты бидай макарон;
- тұтас дәнді нан.
Алкогольден, жануар майларынан, кекстер мен манкадан бас тартуға тура келеді. Оны шектеулі мөлшерде тұтынуға болады, бірақ ысталған ет, дәмдеуіштер мен ащы тағамдардан толығымен бас тартқан дұрыс. Қашан да сол ережені сақтау керектәттілерді, балды, печеньелерді, қантты сусындар мен шырындарды тұтыну. Газ қосылған қантты сусындардан бас тартуды ұмытпаңыз. Кофеин де ұсынылмайды, өйткені ол гипогликемияны дамыту факторларының бірі болып табылады.
Тағамға талшықтары көп тағамдарды енгізу керек, өйткені ол ағзаға глюкозаны тез сіңіруге жол бермейді.
Ет пен балық аз май сорттарынан болуы керек, ал олардан жасалған тағамдарды бумен пісіру немесе пісіру арқылы жасаған дұрыс. Жаңа піскен және кептірілген жемістерді, бірақ аз мөлшерде қантпен тұтыну ұсынылады.
Қандағы қант диетасы күні бойы бес мезгіл болатындай етіп жасалған.
Дәстүрлі терапия
Дәрігер моносахаридті декстрозаны қолдануды ұсынуы мүмкін. Ауруханада, әдетте, глюкозасы бар препараттар көктамыр ішіне енгізіледі. Төтенше жағдайларда, олар глюкоза деңгейін қалыпқа келтірмегенде, глюкагон гормоны бұлшықет ішіне енгізіледі. Ал ең төтенше жағдайларда, қантты қандай да бір жолмен арттыру мүмкін болмаған кезде, гидрокартизон немесе адреналин енгізіледі.
Дәстүрлі медицина не ұсынады?
Денсаулығыңызды нашарлатпау үшін, әрине, шөптермен емдеуді де дәрігермен келіскен дұрыс.
Ең оңай және ең қолжетімді, тиімді әдіс – итмұрын қайнатпасын қолдану. Зауыттың жемістері термосқа салынып, қайнаған суға құйылады, 1,5-2 сағат бойы тұндырылады. Қандағы қантты төмендету үшін 3-4 ай бойы шай ішіңіз. Шайға бал немесе қант қосуға боладыаз мөлшерде.
Күрделірек қайнатпа жасауға болады. Ол талап етеді:
- түймедақ;
- итмұрын гүлдері;
- Сент-Джон сусласы.
Барлық ингредиенттер тең бөліктерде араласады. Екі ас қасық термосқа салынып, жарты литр қайнаған сумен толтырылады. Бұл қоспаны 2 сағат бойы талап ету керек. Әр тамақ алдында ¼ ішіңіз.
Кез келген дәріханада оңай алуға болатын лейзе тұнбасын қолдануға болады. Тамақтанғаннан кейін қанттың тұрақты төмендеуімен тұнбаны үнемі пайдалану керек. 10-20 тамшы бір стақан суда сұйылтылған.
Дәрігерге уақытында қаралсаңыз, гипогликемияны тез емдеуге болатынын есте сақтаңыз. Дегенмен, мәселені елемеу сөзсіз басқа патологиялардың дамуына әкеледі, қандағы қант деңгейі төмен адамдар жиі апатқа ұшырайды, өйткені шабуыл кезінде ғарышта бағдарлау айтарлықтай төмендейді.
