SPA және Wellness орталықтары танымалдық шыңында болғандықтан, көпшілігі дәстүрлі сумен емдеу жүйесіне назар аударды. Өйткені, шын мәнінде, олар өте ұқсас әдістер. Барған сайын бұл не деген сұрақ туындайды, каскадты жаңбыр. Бірақ бұрын дерлік әрбір емхана ұқсас процедураға жолдама ала алатын.
Одаққа қарасты санаторийлердің душ бөлімдерінің орнында қазір элиталық SPA-салондар жұмыс істейді. Көбінесе олар арнайы терапия үшін емес, косметологияда қолданылады, бұл олардың тікелей мақсаты. Қазір аз адамдар каскадты душтың көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері туралы ойлайды және оны сәнді болғандықтан ғана қабылдайды.
Сізге емдік душ не үшін керек
Дұрыс тағайындалған су процедуралары буын ауруларынан арылуға көмектесетіні бұрыннан дәлелденген, олар перифериялық жүйке жүйесінің бұзылуына байланысты ауруларға тамаша. Және, әрине, кейбір эстетикалық кемшіліктерді сумен де жоюға болады. Косметологияда душ созылу белгілеріне, терінің салбырауына, целлюлитке қарсы қолданылады.және артық салмақ.
Каскадты душ функциялары
Бұл емдеу барлық дерлік сауықтыру бағдарламаларында қолжетімді. Әрине, каскадты душтың көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштеріне назар аудару керек. Ол туралы пікірлер өте оң. Біріншіден, бұл процедурадан өткен әрбір адам көптеген жағымды эмоциялар алды, екіншіден, бұл денсаулыққа нақты пайда.
Бұл не екенін нақты түсінетін адамдар аз. Көбінесе адамдар бұл процедураның нақты мақсатын көрмейді және оны елемейді. Француз тілінен «каскад» сөзін аударсаңыз, сіз «көп деңгейлі сарқырама» аласыз. Бұл процедураның екінші атауы бар, бұл оны жағымды әрі қалаулы етеді - "жақсы көңіл-күй сарқырамасы".
Ол жасанды сарқырама, оның астында тұрған адамның үстінен басынан аяғына дейін суды ағызып жібереді. Мұнда «ваннадағыдай» деген сөз өте орынды. Ондай жанның тынысы тарылатыны сөзсіз, бүкіл дене сергектік пен жақсы көңіл-күйді сезінеді.
Су өңдеудің түрлері
Көптеген мекемелер каскадты душ ұсынады. Олардың ішінде оңалту орталықтары мен курорттық санаторийлер, SPA салондары, сумен емдеу бөлімдері бар. Бұл процедураның екі түрі бар. Барлығы оның қай жерде өтетініне байланысты.
- Таяз бассейнді пайдалануға болады.
- Екінші нұсқа - жабық душ. Бұл жағдайда дыбыс және жарық әсерлері түріндегі толықтырулар мүмкін.
Әрекетпроцедуралар
Су ағынының түсу биіктігі желке және париетальды аймақтардың өздеріне әсер ететін әсерін анықтайды. Дәлірек айтқанда, бұл аймақтар мидың қанмен қамтамасыз етілуіне жауап береді. Каскадты душ, Вичи процедурасы сияқты, адамның иммундық жүйесіне оң әсер етеді. Ол стресстен жылдам шығуға ықпал етеді, сонымен қатар босаңсытатын әсерге ие.
Су ағындары адам ағзасына ерекше әсер ететін ақ шуды тудырады. Ол босаңсытып қана қоймайды, шаршауды басады, мазасыздықты кетіреді, ұйқысыздықты басады және жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсер етеді. Каскадты душ - сергектік пен оптимизмнің толыққанды заряды. Сондықтан, егер процедура жоспарланған болса, оны өту керек.
Каскадты душқа арналған көрсеткіштер
Айқын седативті әсері бар және жүйке жүйесіне оң әсер етеді. Ұйқының бұзылуы және созылмалы шаршау үшін ұсынылады. Жаттығудан кейін каскадты душ қабылдау пайдалы, әсіресе қуат жүктемелері жоғарыласа. СПА салондарында целлюлитке қарсы ең жақсы құрал ретінде ұсынылады. Массаж әсерінен басқа емдік әсері де бар.
Процедураға қарсы көрсетілімдер
Каскадты душты бронхит, жүректің ишемиялық ауруы, ми тамырларының атеросклерозы, екінші және үшінші дәрежелі гипертония, жедел сіатика кезінде қабылдауға болмайды. Сондай-ақ несеп немесе өт қабында тас болған жағдайда, орталық жүйке жүйесінің бұзылуында,тері аурулары (псориаз, экзема, іріңді дерматит).
Су процедураларының басқа түрлері
1. Айналмалы душ. Душ кабинасында шеңберде тесіктері бар құбыр бар. Науқас кабинаның ортасында тұрады. Тесіктерден біркелкі денеге бір жарым атмосфераға дейін қысыммен су ағындары соғылады. Су бірте-бірте салқындап, отыз бес градустан жиырма беске дейін барады. Процедура ең көбі алты минутқа созылады.
2. Шарко реактивті душ. Адам ағзасына ықшам ағын белсенді түрде әсер етеді. Оның қысымы бір жарым-үш атмосфераға дейін жетеді. Науқас душ кабинасынан үш метр қашықтықта болуы керек. Процедура медбикенің қатысуымен жүзеге асырылады, ол қазіргі уақытта дененің қай бөлігін ағынның астына ауыстыру қажет екенін айтады. Ағын қатаң белгіленген тәртіпте аяқтан басына қарай жылжиды.
3. Fleury желдеткіш душ. Желдеткіштің пішініне еліктейтін ағын адамға бағытталған. Процедура алдыңғыға өте ұқсас, жалғыз айырмашылығы бар - ағын тарағандықтан, бұл душтың әрекеті жұмсақ болады. Процедураны қабылдау кезінде судың температурасы отыз бес градустан жиырма беске дейін біртіндеп төмендейді. Бірақ қысым, керісінше, бір атмосферадан үш атмосфераға дейін артады. Процедураның ұзақтығы үш минуттан аспауы керек.
4. Вичи душ. Бұл процедура циркуляциялық душқа ұқсас, тек мұнда теріге әсері жұмсақ болады. Бұл жіп тәрізді жылы жаңбыр сияқты.
Жіңішке әлсіз ағындардың көмегімен теріде жоғары иондану аймақтары түзіліп, жақсарады.оттегі алмасуы. Вичи душының көмегімен олар жүйке кернеуін жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады, сонымен қатар оның айқын лимфа дренаждық әсері бар. Егер процедура кешенді түрде жүргізілсе, оған маскалар мен орауыштар қосылса, онда сіз фигураны түзете аласыз, целлюлиттен құтыла аласыз және тіпті метаболизмді жақсарта аласыз.
5. Гидромассаж немесе су астындағы душ. Бұл процедура сумен толтырылған ваннада орын алады, оның температурасы отыз бес градустан төмен емес. Массаж бірден басталмайды, науқастың денесі суға бейімделуі керек. Бұл әдетте бес минутқа дейін созылады. Процедура әдетте оннан жиырма минутқа дейін созылады. Бірақ массаж қырық бес минутқа созылады.
Рәсімдердің кез келгенін жасамас бұрын маманмен кеңесу керек.
