Әрбір туу тарихы - баланы дүниеге әкелудің ерекше және азапты жолы. Суда босану, үйде босану, серіктеспен босану немесе кесар тілігі болсын, барлық әйелдер сәбиімен алғашқы кездесуінде бір мезгілде ауырсыну мен бақытты сезінеді. Толық ауыртпалықсыз босануды қамтамасыз етудің басқа жолдары жоқ, сондықтан жүкті әйел үшін психологиялық жағдай өте маңызды.
Алғаш рет жүкті болған әрбір әйел толғақ пен тырысу кезінде өзін қалай ұстау керектігін біле бермейді. Оның бүкіл босану процесі туралы аз түсінігі бар. Дос қыздардан, аналар мен әжелерден алынған ақпарат жиі келесідей көрінеді: босанудың қорқынышты оқиғасы, тозақ азаптары, қан жоғалту және жарылу. Болашақ ананың басында босану туралы дұрыс емес идея дамиды және күн сайын күшейетін қорқыныш сезімі пайда болады. Осыған байланысты, көптен күткен күн келгенде, әйел басталадыдүрбелең, дұрыс емес әрекет және өзіңізге ғана емес, сонымен бірге нәрестенің денсаулығына да зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан бұл процеске мұқият дайындалу өте маңызды.
Босануға дайындық
-
туу туралы әңгімелер Босану – жұмыс. Босанудың табиғи процесіне дайын болмаған тәжірибесіз қыздардың туу туралы әңгімелерін тыңдамаңыз. Баланы дүниеге әкелу үшін көп жұмыс істеу керек екеніне көз жеткізу керек. Мұны істеу үшін сізге демалуды және денеңізді түсінуді үйрену керек. Сіз босануға психологиялық дайындық курсына жазыла аласыз, бірақ оған жұбайыңызбен барғаныңыз жақсы.
- Дұрыс өмір салтын ұстаныңыз. Тамақтануды, ұйқыны, салмақты және демалуды бақылау керек. Сондай-ақ көбірек қозғалыңыз, жүріңіз, таза ауамен тыныс алыңыз. Витаминдеріңізді қабылдаңыз.
- Көңіл-күй өте маңызды! Сіз әрқашан сіз және сіздің балаңыз бар екенін есте ұстауыңыз керек, ал қалғанының бәрі бос сөз! Ұсақ-түйектерге ренжімеңіз және жанжалға түспеңіз. Балаңыз сізбен бәрін сезінеді және сезінеді.
- Дәрігерге жүйелі түрде барыңыз, барлық сынақтарды уақытында тапсырыңыз және емтихандарды жіберіп алмаңыз. Үйден бес минутқа шықсаңыз да, айырбастау картасы әрқашан сізде болуы керек.
- Егер сіз серіктес босануға дайын болсаңыз, екеуіне де психологиялық дайындық қажет. Жақын адамның болуы қысым емес, қолдау көрсетуі керек. Серіктес жиырылуды жеңілдету үшін босаңсытатын массаж әдісін үйренуі керек.
- Есіңізде болсынқандай да бір қиындықтар болса да, сіз әлі де босанасыз. Эпидуральды анестезия, әртүрлі акушерлік техника бар. Сізде тек туған тарихыңыз болады. Кесар тілігі сізге оның қажеттілігі бұрын диагноз қойылмаған болса да көмектеседі. Дегенмен, бұл босану кезінде өзін дұрыс ұстауға тырыспау керек дегенді білдірмейді.
- Сіз бұл күнді ең бақытты күн ретінде күтуіңіз керек, өйткені сіздің балаңыз дүниеге келеді!
Отбасында сәбидің пайда болуы - ештеңемен салыстыруға келмейтін үлкен қуаныш! Балаңызды бірінші рет көрген бойда бастан кешірген азапты бірден ұмытасыз. Туған оқиғаңыз жақсы аяқталатынына сенуіңіз керек.
