Өкше шпоры дегеніміз не? Патология қалай көрінеді? Ауруды халықтық емдеу әдістерімен емдеуге болады ма? Әрине, бұл сұрақтар көптеген адамдарды қызықтырады, өйткені тірек-қимыл аппаратының аурулары ең көп таралғандардың бірі болып саналады.
Өкшедегі шпор, оның белгілері мен емі төменде сипатталатын болады, пациентке үлкен ыңғайсыздық тудырады. Оның пайда болуы жасына мүлдем байланысты емес, плантарлы фасциит (аурудың ғылыми атауы) жастарда да, зейнеткерлік жастағы адамдарда да пайда болуы мүмкін. Егер өкше саңылауы диагнозы қойылса, симптомдар мен емдеу ауруды қоздырған жағымсыз факторларға байланысты болады.
Аурудың даму себептері
Өкше шұңқыры – өкше сүйегіндегі немесе ахиллес сіңірінің кірістіру жеріндегі тікенді тәрізді өсінді. Өкшедегі шпорларды емдеу, аурудың себептері мен белгілері өте әртүрлі болуы мүмкін. Алдымен өкше шпорының пайда болуына әсер ететін факторларды қарастырайық. Аурудың пайда болуының негізгі себебі табандық фасцияның микро-жарылуы немесе қабынуы (адамның бүкіл салмағымен жүргенде оның доғасын ұстап тұратын табандағы байлам) болып саналады.оның үстіне түседі). Бұған қоса, келесі факторлар шпорлардың пайда болуынан бұрын болуы мүмкін:
- аяқ немесе өкше жарақаты;
- қан айналымы бұзылыстарын тудыратын аурулар;
- артық салмақ, қант диабеті, зат алмасу бұзылыстары;
- аяққа тым көп стресс (ұзақ уақыт бойы биік өкшелі туфли кию немесе шамадан тыс жаттығулар);
- бойлық жалпақтабан;
- артрит, подагра, остеоартрит немесе буындар мен омыртқаның басқа аурулары.
Өкше шпоры қалай түзіледі
Өкшедегі шпор (симптомдары мен емі төменде сипатталатын болады) тәуелсіз ауру емес болғандықтан, бұл ешқандай қолайсыздықты тудырмайтын өсу. Төзгісіз ауырсынудың себебі - аяқтың байламдарының жарақаты. Сонымен қатар, зақымдану бір уақытта екі аяққа пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз аяқтың шырышты қабығының бар екенін білуіңіз керек, ол да қабынып, зақымдалуы мүмкін. Өкше сүйегі бұған артроздағыдай әсер етеді, яғни ол кеңейіп, өсінді пішінін ала бастайды. Ауруды визуалды түрде анықтау мүмкін емес, бірақ ол рентген арқылы өте жақсы көрінеді.
Өкшедегі шпорлар: симптомдар, фотосуреттер
Аурудың негізгі белгісі – өкше аймағына сүйенген кезде, әсіресе ұзақ уақыт тыныштықта болғаннан кейін күшейетін өкшедегі өте қатты ауырсыну. Ауырсыну өте айқын, нәтижесінде науқас жүру кезінде барлық салмақты саусаққа беруге тырысады, қорғайды.қысымнан өкше аймағы. Кейбір жағдайларда адамдар өкшеге қысымды мүмкіндігінше азайту үшін жаяу жүргенде сырықты пайдаланады.
Симптомдар кешке ең ауыр болады. Өсудің мөлшері сезімдерге тікелей әсер ететіні байқалды, яғни остеофит неғұрлым үлкен болса, адам соғұрлым ауырсынуды сезінеді. Сонымен қатар, өсуге тұрақты қысым қабынудың дамуын қоздырады, ол кейіннен инфекцияны тудыруы мүмкін, бұл терінің және оның үстіндегі тіндердің іріңдеуіне әкеледі. Өкшені пальпациялағанда аурудың басталуының кейбір белгілерін де сезінуге болады. Бұл кезде аяқ әдетте шиеленіседі, остеофиттердің дамуы аймағында сипау кезінде сіз каллусты сезінесіз.
Тек маман ғана ауруды диагностикалауы керек, өкше саңылаулары үшін дәрі тағайындауы керек, өйткені кейбір басқа аурулардың белгілері (остеома, аяқтың сынуы, созылу және т.б.) табандық фасциитке өте ұқсас. Бірақ дұрыс диагноз сәтті терапияның кілті екенін бәріміз білеміз. Науқастың барлық физиологиялық ерекшеліктерін ескере отырып таңдалған өкшедегі шпорларды кәсіби емдеу, дәрі-дәрмек сізге ауруды ұмытып, өмірдің барлық ләззаттарын қайтадан сезінуге мүмкіндік береді. Сонымен, табандық фасциитті емдеу үшін қандай әдістер қолданылады?
Өкше шпорының дәрілік емі: дәрілер
Емдеуді бастамас бұрын ауру аяқты мүмкіндігінше босату керек, аяққа қысымды жою керек. Істің күрделілігіне байланысты дәрігер тағайындауы мүмкін:
- төсек демалысы;
- қолданукүндіз таспалар, ал түнде ортоздар, соның арқасында аяқтың қысымы төмендейді;
- ортопедиялық аяқ киімді пайдаланыңыз;
- аяққа түсетін жүктемені азайту (жүру ұзақтығын, тұру күйін және т.б. қысқарту);
- балдақтарды, таяқтарды және басқа арнайы жабдықты жаяу жүргенде пайдаланыңыз.
Дәрілер сырттан қолданылады. Анальгетикалық және қабынуға қарсы әрекетті қамтамасыз ету үшін олар тағайындалады: «Пироксикам гелі», «Волтарен», «Диклофенак» жақпа, «Кеторол гелі» және т.б. Таңдалған препарат күніне үш рет зардап шеккен аймаққа жағылады. Терапияның толық курсы 2-2,5 апта.
Dimexide
Егер өкшедегі шпорларды қалай кетіруге болады деген сұрақ өзекті болып қалса, сіз «Dimexide» сатып алып, оны ауруды емдеу үшін пайдалана аласыз. Бұл жағдайда емдік сұйықтық сумен сұйылтылады (1: 5) және алынған ерітіндімен дәке майлық сіңдірілген. Содан кейін оны зардап шеккен аймаққа компресс түрінде жағыңыз, полиэтилен немесе балауыз қағазымен жабыңыз. Содан кейін зардап шеккен аяққа шұлық киіледі. Бұл компрессті түзетеді және оның әсерін жақсартады. Бір процедураның ұзақтығы шамамен жарты сағатты құрайды, барлығы 8-10 сеансты алады.
Медициналық өт
Бұл құрал табан фасциитін емдеуге көмектесетін компресстерде де қолданылады. Эмульсия түріндегі емдік өт шығарыңыз. Препаратты қолдану үшін дәке майлық 3-4 қабатқа бүктеліп, емдік сұйықтықпен сіңдірілген. Осыдан кейінауырған жерге жағылады, қағазбен жабылады және жылы шұлық кию арқылы оқшауланады. 12 сағаттан кейін компрессті жаңасына ауыстыру керек. Мұндай емдеу ұзақтығы 1-2 ай.
Крем "Пяткаспор" және "Жолбарыстың көзі"
Соңғы уақытта тағамдық қоспалар кейбір ауруларды емдеу үшін белсенді түрде қолданылуда. Солардың бірі – «Пяткашпор» деп аталатын крем. Тіпті аты бойынша да оны қандай мақсатта пайдалану керектігін түсінуге болады. Препарат аурудың белгілерін, аяқтың кернеуін жеңілдетеді және қозғалғыштығын жақсартады.
Крем «Tiger's eye Ortho heel spur» теріні жұмсартады, қабынуды жеңілдетеді, табандағы қан айналымын жақсартады. Емдеуді дәріханада немесе мамандандырылған орталықтарда сатып алуға болатын арнайы ортопедиялық төсеніштерді киетін кремдермен біріктірген жөн.
Банг Де Ли және сүйек шпоры
Сыртқы патчтар табиғи негізде жасалған және ісінуді, ауырсынуды жеңілдету және қан айналымын жақсарту үшін қолданылады. Құралды қолдану өте қарапайым. Мұны істеу үшін өкшелердегі шпорлардан патч зардап шеккен аймаққа 1-3 күн бойы жабыстырылады. Осыдан кейін сіз бес күндік үзіліс жасап, процедураны қайталауыңыз керек. Барлығы 10-15 өтінім жасау ұсынылады.
Табандық фасциитке арналған үйдегі жақпа
Дәрілік емдеумен бірге халықтық емдеу әдістерін қолданған жөн. Пяткидегі шпорлар көбінесе прополис, тұз, шөптер, балмен өңделеді. Олар түрлі дәрілер жасайдыванналар, ысқылау, лосьондар немесе компресстер. Сондай-ақ үйдегі қарапайым дәрілерден өкше шпорына тамаша жақпа жасауға болады.
Ол үшін 1 ас қасық алыңыз. л. бал, оны 1 шай қасықпен араластырыңыз. ұсақ тұз және 50 мл йод. Алынған масса тегіс болғанша араластырылады, мақта жастықшасына аздап салып, зардап шеккен аймаққа қолданылады. Жоғарыдан олар целлофанмен жабылады және жүннен жасалған шұлық киіп оқшаулайды. 15 минуттан кейін компрессті алып тастауға болады. Жалпы, аурудың ағымына байланысты 10-15 процедураны орындау қажет.
Үйде жасалған өкшеге арналған жақпа басқа жолмен де дайындалуы мүмкін. Ыдысқа кез келген нәресте кремінің түтігі сығылады, бір шикі жұмыртқа және 10 мл сірке суы эссенциясы қосылады. Ингредиенттер мұқият араласып, бұрынғы үй жақпа майы ретінде пайдаланылады.
Емдік шөптер
Өкшедегі шпорларды халықтық емдеу көбінесе дәрілік шөптердің көмегімен жүзеге асырылады. Мысалы, қалақайдың жас жапырақтарын алып, ет тартқыштан өткізеді. 2 ас қасық. л. Алынған масса лопуха жапырағына таралады және алынған шпорға қолданылады. Компрессті бинтпен бекітіңіз. Процедура күн сайын түнде жүзеге асырылады. Дәстүрлі емшілердің айтуы бойынша, қолданғаннан кейін бір-екі аптадан кейін ауырсыну айтарлықтай басылады және бір айдан кейін шпор толығымен жойылады.
Бір стақан кептірілген қырықбуын 3 литр ыстық суға қайнатып, бір-екі сағат қайнатылады, содан кейін сүзіледі. Алынған инфузияда аяқты төмендетіп, 15-20 минут ұстаңыз. Терапиялық ваннадан кейін аяқтар жақсылап сүртіліп, Луголь ерітіндісімен майланады.
Табан фасциитін емдеудің қарапайым халықтық құралдары
Үйдегі келесі дәрі-дәрмекті дайындау үшін 100 мл еріген шошқа майын, бірдей мөлшерде сірке суын және бір шикі жұмыртқаны қабығымен (кофе тартқышта ұнтақталған) біріктіріңіз. Алынған қоспасы күн сайын араластыра отырып, қараңғы жерде 3 апта бойы жойылады. Белгіленген уақыттан кейін қоспасы біртекті болуы керек. Дәрі-дәрмек дайын болғаннан кейін оны мақта жастықшасына салып, зардап шеккен аймаққа жағылады, балауыз қағазымен жабылады және шұлық кию арқылы оқшауланады. Терапияның толық курсы 35 күн.
Өте танымал әдіс - аяқ асты фасциитін кір сабынмен емдеу. Сонымен қатар, ең қараңғы кір сабынның бір бөлігі жұқа үккіште үгітіліп, алюминий ыдысқа салынып, су ваннасында ерітілуі керек. Алынған массадан компресстер жасалады. Ол үшін груел мақта жастықшасына немесе бірнеше қабаттарға бүктелген дәкеге салынып, зардап шеккен аймаққа жағылады, үстіне целлофан жағылады және бинтпен немесе шарфпен бекітіледі. Процедура толық қалпына келгенге дейін күнделікті орындалады.
Жарты пакет ірі ас тұзын қуыруға арналған табаға құйып, пеште немесе пеште қыздырады. Содан кейін ауырған өкшесін ыстық тұзға салып, тұз суығанша қыздырады. Мұндай терапияны күнделікті жасау ұсынылады.
Қорытындылай келе, белгілері мен емі жоғарыда сипатталған өкшедегі шпор өте ауыр ауру екенін тағы бір рет атап өткен жөн. Сондықтан, үйде емдеуге кіріспес бұрын, оған байланысты маманмен кеңесу ұсыныладыаурудың ағымы таңдалған емдеу әдісін мақұлдайды немесе жоққа шығарады.
