Жастар жұмсақ дәрілердің зиянын азайтады. Көбінесе жасөспірімдер марихуананы қолданудан жаман ештеңе көрмейді. Кейбір елдерде арамшөп заңды, бірақ бұл оның зиянсыз екенін білдірмейді. Марихуананы қолданғанда уақыт өте адам есірткіге тәуелді болады. Егер ол темекі шегуді жалғастыра берсе, бұл оның физикалық және психологиялық денсаулығына теріс әсер етеді. Дәрі-дәрмекті, соның ішінде үйде қолдануды тоқтатуға болады.
Тарихи дерек
Марихуана каннабис деп аталатын өсімдіктен жасалады. Есірткі туралы алғашқы ескерту тас дәуіріне жатады. Ол кезде кәстрөлдер қарасора өсімдігінен жасалған. Емдік мақсатта арамшөп біздің дәуірімізге дейінгі 3 ғасырда Қытайда қолданыла бастады. Препараттың көмегімен аурулар емделді, айдалдыдұшпандық рухтар, жүйкені тыныштандырды. Каннабис көп ұзамай бүкіл Азияда кеңінен танымал болды.
Есірткі өсімдік Батыс елдеріне 19 ғасырда енген. Каннабистің танымал болуына ирландиялық дәрігер Уильям Очаннесси көмектесті. Үндістанға сапарында арамшөптің емдік қасиетін біліп, ол туралы кітап жазды. Француз дәрігері Жако Мавриат марихуананы адамдардың психикалық бұзылыстарын емдеу үшін қолдануды ұсынды. Бірақ олардың идеялары кеңінен қабылданбады. Еуропада каннабис 20 ғасырдың 60-жылдарында, Америкадан келген саяхатшылар оны танымал ете бастағанда танымал болды.
Есірткі қолдануды тоқтата аламын ба?
Көптеген марихуана шегушілер жасөспірім кезінде марихуананы пайдалана бастады. Бұл кезеңде бала есірткінің қауіптілігін әлі толық түсінбейді. Марихуананы өз бетімен қалай тастауға болады? Жасөспірімде бұл оңай деген жалған сезім бар. Ол әдетте өз жағдайының ауырлығын есірткіге тұрақты тәуелділік қалыптасқан кезде ғана түсінеді.
Науқас толық қалпына келмейтінін түсіну маңызды, бұл оны одан әрі көңілсіздіктен құтқарады. Ол марихуананы қолдануды тоқтатады және абстиненттік синдромды жеңе алады, бірақ психологиялық тәуелділік ешқайда кетпейді. Бұрынғы нашақор өмірінің кез келген сәтінде оның ерік-жігерінен басым бола алады. Сондықтан психологтардың науқаспен жұмыс істегені дұрыс, олар оның дұрыс жолға түсуіне және оны өшірмеуіне көмектеседі.
Темекі шегуді қалай тастауға боладыүйде жалғыз марихуана ма? Нашақор өзін көңілі қалдыратын немесе ренжітетін жағдайлардан аулақ болуы керек. Тәуелділіктің психологиялық жағы ең бастысы, сондықтан науқасқа жақындары қолдау көрсетсе өте жақсы болады.
Марихуананы қолданудың қауіптілігі
Жастар арасында арамшөп тәуелді емес деген пікір кең тараған. Көптеген жасөспірімдер марихуана ағзаға мүлдем зиян келтірмейді деп санайды. Біреулер тіпті арамшөптерді шегу дүкендегі қарапайым темекіге қарағанда әлдеқайда қауіпсіз деп санайды. Бірақ ғалымдар бұл мәлімдемелерді жоққа шығарады.
Арам шөптің зияны:
- марихуана нашақордың психикасына кері әсер етеді;
- физикалық төзімділік төмендейді;
- жасөспірімде ми жасушаларының қалыпты өсуі баяулайды;
- жыныстық функцияға теріс әсер етеді;
- тәуелді адамның бағдарын өзгертуі мүмкін;
- жүрек соғысын тездетеді;
- дүрбелең шабуылдары пайда болады, мазасыздық күшейеді.
Қатты есірткі қолданатын адамдардың шамамен 90%-ы марихуанадан бастаған. Денені арамшөптерден толық тазарту 5 айдан кейін ғана болады. Темекі шегу марихуана тіпті жасөспірім кезінде де қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Қаннабисті ұзақ қолданғаннан кейін адамның ақыл-ой қабілеті айтарлықтай төмендейді, тіпті қарапайым нәрселерді де есте сақтай алмайды.
Тәуекел тобы
Көбінесе адамдар пайдалануды қызықтырадыжасөспірімдерде есірткі. Осы кезеңде бала әлі де алаңсыз, оған проблемалар мен салдар туралы ойлаудың қажеті жоқ. Жасөспірім серіктестікте қара қошқар болмау үшін, құрдастарының арасында ерекшеленбеу үшін марихуана шегеді. Бала достарының айыптауынан қатты қорқады және тәуелді болады. Марихуананы қалай тастауға болады? Жасөспірім мұны оңай деп санайды және ол есірткіні кез келген уақытта тастай алады.
Көбінесе ата-анасы марихуана қолданатын балалар марихуана шеге бастайды. Егер студент нашар компаниямен байланысқан болса, бұл салдары болуы мүмкін. Марихуанадан бас тартуға дайын емес адам үшін темекіні қалай тастауға болады? Нашақор емделуді бастауға келісуі үшін туыстары көп күш жұмсауы керек. Жасөспірімдерге каннабисті қолданудың зияны туралы білім беру маңызды.
Үйде емдеу
Үйде марихуана шегуді қалай тастауға болады? Алдымен сіз тәуелділіктен бас тарту туралы нақты шешім қабылдауыңыз керек. Содан кейін бұл туралы барлық достарға хабарлаған жөн. Егер достар нашақорды арамшөпті қайтадан қолдануға көндіруге тырысса, олармен қарым-қатынасты үзу керек. Марихуананы қалай тастауға болады? Тәуелділіктен арылу жолдары:
- спорт;
- өмірден есірткіге қатысты барлық нәрсені алып тастаңыз;
- құдайға сену.
Бірінші әдіс – спорт. Жаңа жетістіктер назар аударуға, жағымды эмоциялар беруге, өмірді мағынаға толтыруға көмектеседі. Тренинг барысында нашақор басқаларды таниды.спортшылар және олардың әлеуметтік ортасын өзгерту. Нашақорлықты емдеудің діни әдісі де дәл осылай жұмыс істейді. Діни қызметкермен сөйлесу нашақордың дүниетанымын өзгертеді. Көбінесе шіркеулерде әртүрлі тәуелділіктен зардап шегетін адамдар үшін кездесулер өткізіледі, онда сіз бірдей қиындықтарға тап болған адамдарды кездестіре аласыз.
Марихуананы өзіңіз қалай тастауға болады? Сіздің өміріңізден есірткіге байланысты барлық нәрсені алып тастау керек. Мүмкін болса, басқа аймаққа немесе тіпті қалаға көшкен жөн. Үйден темекі шегуге арналған барлық ыдыстарды тастаңыз. Егер достар нашақорды қолдануға тағы да көндіргісі келсе, олармен барлық байланыстарды үзу керек.
Есірткісіз өмір
Марихуана шегуді қалай тастауға болады? Егер бұл сұраққа жауап табылса, онда есірткісіз өмір сүру керек. Мақсатты табу және оған жету өте маңызды. Мысалы, сіз оқуыңызды жалғастыра аласыз немесе жақсы көлікке ақша табуға тырысасыз. Бұрынғы нашақор қызбен қарым-қатынас орнатып, жақындарымен көбірек уақыт өткізгені дұрыс.
Жағдайлар толығымен сәтті болмаса да, депрессияға түсудің қажеті жоқ. Өмір мұнымен бітпейді, бұл есірткіге қайта оралуға себеп емес. Қазір бәрі біз қалағандай болмаса да, жақын арада бәрі өзгеруі мүмкін. Қажет болса, психологқа хабарласуға болады, дәрігер ынталандырады және қолдайды.
Шөпті ішудің салдары
Осы уақытқа дейін марихуана шегудің ағзаға көп зияны жоқ деген пікір қалыптасқан. Бұл миф. Кез келгенін пайдалануесірткі қауіпті, марихуана шегудің де салдары бар:
- бас айналу;
- қан қысымы секіреді;
- тахикардия;
- бақыланбайтын құсу;
- естен тану;
- галлюцинациялар.
Канабисті қолданғаннан кейін адам нақты уақыт сезімін жоғалтады. Мысалы, 5 сағат оған 5 минут болып көрінуі мүмкін және керісінше. Шылым шегетін адамның есте сақтау қабілеті бұзыла бастайды, кейбір жағдайларда ол ақпаратты мүлдем қабылдай алмайды. Марихуананы ұзақ уақыт қолдану гормоналды жағдайды өзгертеді, бұл жыныстық функцияға теріс әсер етеді. Уақыт өте науқаста әртүрлі психоздар дами бастайды.
Қалай тұзаққа түспеу керек?
Марихуана шегуді қалай тастауға болады? Егер сіз есірткіні ешқашан қолданбауды дереу шешсеңіз, бұл сұрақтың жауабын іздеудің қажеті жоқ. Қоғамда көпшілігі арамшөптерді кем дегенде бір рет сынап көргені жалпы қабылданған. Бұл олай емес. Көптеген адамдар өмірінде ешқашан есірткі пайдаланбаған.
Қалай тұзаққа түспеу керек? Сіз байланыс шеңберін таңдауды мұқият қарастыруыңыз керек. Жасөспірімдер отбасымен көбірек уақыт өткізуі, спортпен айналысуы, саяхаттауы керек. Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - арамшөптің де басқа дәрілер сияқты.
Пайдалы кеңестер
Марихуана шегуді қалай тастауға болады? Оның ағзаға тигізетін зиянды әсерінің шындығын түсіну қажет. Егер нашақор өзіне адал болса, онда олтәуелділікпен күресу әлдеқайда оңай болады. Содан кейін мотивацияны табу керек, мақсат кез келген болуы мүмкін, мысалы, беделді университетке түсу. Егер адамға тәуелділікпен өз бетінше күресу қиын болса, онда сіз туыстарыңыз бен достарыңыздан көмек сұрауыңыз керек.
Кейде марихуананы өз бетіңізше тастауға болмайды, бұл жағдайда дәрігерден көмек сұрауға болады. Қазір нашақорларға нашақорлықпен күресуге көмектесетін бағдарламалардың көп саны бар.
