Дұрыс емес диета созылмалы іш қатуды, ісінуді және нәжіс тастарының пайда болуын тудырады. Барлық осы проблемаларды тоқ ішекті тазартатын клизмалар көмегімен тез шешуге болады. Бұл процедураларды кез келген адам, тіпті үйде де жасай алады. Ішекті тазарту үшін іш жүргізетін дәрілерді де қолдануға болады. Бұл әдістердің барлығы осы мақалада егжей-тегжейлі талқыланады және сипатталады.
Қоң ішекті клизмамен тазарту туралы жалпы ақпарат
Адам ағзасында жылдар өте көп мөлшерде қалдықтар жиналады. Паразиттік инвазиялар, фекальды тастар, шіріген еттің қорытылмаған бөліктері, кейбір жерлерде қабынулар, шырышты қабаттың барлық аймағында эрозия және ұсақ жаралар. Өкінішке орай, мұндай көрініс сирек емес және отыз жастан асқан халықтың 45% -ы үшін шынайы. Диеталарын қадағалап, вегетариандықты ұстанатын, тазарту клизмаларын және процедураларын үнемі жасайтын адамдар әлдеқайда жақсы болады.
Неге біз күнделікті тісімізді тазалаймыз, бетімізді жуамыз және дезодорант қолданамыз, бірақ сонымен бірге өз денеміздің гигиенасын мүлдем ұмытамыз? Ішектер килограмм тағамды өңдейді жәнеадам денесінің кез келген басқа мүшелері сияқты тазартуға лайық.
Үйде тоқ ішекті тазарту үшін не қажет
Дәріханада құбыры бар алмұрт сатып алу керек. Олар резеңке бөліктің орын ауыстыруымен (сұйықтықпен толтыру үшін) және түтіктің ұзындығымен ерекшеленеді. Кеңестер әртүрлі материалдардан да жасалуы мүмкін. Силиконды таңдау оңтайлы - ол ауырсынуды тудырмайды.
Сондай-ақ сізге құрғақ туралған шөптер мен қайнатпа дайындалатын басқа ингредиенттер қажет болады. Ішекті тазартуға арналған фармацевтикалық препараттар мен клизма бірдей пайдалы қасиеттерге ие. Егер пациент нені таңдау керектігін ойласа, дәрігермен кеңесу керек. Егер клизмаларға қарсы көрсетілімдер болса, өсімдік сығындыларына негізделген заманауи іш жүргізетін дәрілерді қолдануға болады.
Процедурадан бұрын денені жеңіл тазарту, дұрыс тамақтануға көшу керек. Алкогольді ішуді тоқтатқан жөн. Темекі шегуден де бірте-бірте бас тарту керек. Никотин асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығына жойқын әсер етеді.
Рәсімге дайындалу
Үйде ішектерді тазарту үшін клизма курсынан бір-екі апта бұрын дұрыс тамақтануға көшу керек. Бұл нәжіс тастарының ішек қабырғасынан оңай бөлініп, өтуін жеңілдетуге көмектеседі.
Қуырылған етден аулақ болыңыз. Майлы шошқа еті, қой еті, шошқа майы. Артықшылық беріңізжеңіл сүт өнімдері, жемістер мен көкөністер. Батыл және шектеусіз алма, банан, алмұрт, қара өрік, ананас жеңіз. Бұл фруктозаға бай өсімдік тағамы, ол өз кезегінде миды тікелей тамақтандырады. Майлы ауыр ет жеуге мәжбүрлеп егілген тамақ мәдениетінен бас тартатын кез келді. Егер сіз дұрыс тамақтануға толығымен ауыссаңыз, клизма курсы оңай және ауыртпалықсыз болады және болашақта бұл процедураның қажеттілігі мүлдем жойылуы мүмкін.
Қауіпсіздік ережелері: өзіңізге қалай зиян келтірмеу керек?
Міне, үйде клизма жасаудың қарапайым қауіпсіздік ережелері:
- Кенет қозғалыстар болмайды: ішек пен сфинктерді зақымдауыңыз мүмкін және мүлде басқа ем жасау керек. Абайсыз және өрескел қозғалыстар шырышты қабықтың қабырғаларына зақым келтіруі және ішкі қан кетуіне әкелуі мүмкін.
- Клизманы толтыру үшін тым ыстық немесе суық ерітінділерді қолданбаңыз. Композицияның оңтайлы температурасы 22-35 градус аралығындағы бөлме температурасы болып табылады.
- Шөптік инфузияларды қолданбас бұрын, оларды пациентте жеке аллергиялық реакция бар-жоғына тексеріп көріңіз.
- Бұзылған жабдықпен ешқашан процедураны орындамаңыз: шланг зақымдалған немесе алмұрт жыртылған. Бұл көбінесе жарақатқа әкеледі.
Процедураның ауыруы
Өте маңызды ескерту: егер үйде тазалаудың кейбір кезеңінде науқас қатты ауырсынуды сезінсе, процедураны дереу тоқтату керек. Курсқа дайындық аяқталған болса, жәненауқаста асқазан-ішек жолдарының созылмалы аурулары жоқ, онда ыңғайсыздық болмауы керек!
Ішекті клизмамен немесе клизмасыз үй тазалау ешқашан зиян тигізбеуі керек. Егер олар пайда болса, онда мәселе процедураның техникасын бұзады. Кез келген кенет қозғалыстар болмауы керек - бұл асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығының жарақатына әкелуі мүмкін. Дұрыс енгізілсе, ішек тазартатын клизма қатты қолайсыздықты тудырмауы керек.
Техниканың толық сипаттамасы
Тазалауды екі жолмен жасауға болады:
- диванда жатып;
- тұрған;
- ваннада болу.
Бұл әдістердің барлығы өте тиімді. Науқастың жеке қалауына қарай ыңғайлысын таңдау керек. Біреудің тізе-шынтақ позициясын алуы ұят, біреу бес минуттан артық бір жағында жатуы мүмкін емес, біреу ваннада босаңсу мүмкін емес. Ең жақсы әдіс бірнеше емдеуден кейін белгілі болады.
Алдын ала дайындалған ерітінді Эсмархтың кружкасына литрден үшке дейін құйылады. Енгізуді жеңілдету үшін түтіктің ұшын маймен немесе нәресте кремімен майлаған жөн. Егер ұшы силикон болса, сіз майлауды қолданбай жасай аласыз. Ауа алмұрттан босатылады, ерітіндімен толтырыңыз. Түтіктегі шүмекті аздап бұрап алыңыз. Одан сұйықтық ағып кеткеннен кейін оны бұрап, процедураны тікелей бастаңыз.
Ұшты тегіс қозғалыстармен тік ішекке енгізіңізүш-жеті сантиметр. Кран сәл ашылып, судың ішектерді толтыруын күтеді. Алмұртта өте аз сұйықтық қалды. Науқас тазартатын ерітіндіні кемінде он бес минут бойы ұстауы керек.
Уолкер тоқ ішекті тазарту
Бұл әдістің мәні - ерітіндінің үлкен көлемін пайдалану. Кейбір жағдайларда - төрт литрге дейін. Бұл әдісті дайын емес адам қолданбауы керек.
Барлық тазартатын ерітіндінің ішекке өтуі маңызды. Ол үшін науқас терең және біркелкі тыныс алуы керек. Іш аймағына массаж жасау сұйықтықтың біркелкі таралуына және ішектің әрбір бөлігін тазартуға көмектеседі.
Уокер бойынша тазарту клизмасының ұзақтығы - шамамен он бес минут. Шешімді өзіңізде ұзақ сақтамаңыз. Бұл әдіске толық қарсы көрсеткіш ішектің шырышты қабығының ойық жарасы мен цикатриальды зақымдануы болып табылады.
Н. Семенова бойынша ішек тазалау
Тазалаудың ең қатаң әдістерінің бірі. Радикалды вегетариандықтар мен шикі тамақтанушылар оны денелерінен ет тағамдарының қалдықтарын толығымен алып тастау үшін қолданғанды ұнатады. Олар осылайша дененің жалпы қуатын жақсартады деп есептейді.
Әдістің мәні - күніне екі рет клизма. Таңертең ерте (таң атқанда) және кешке, екі апта бойы күнделікті.
Н. Семенова бойынша тазартатын клизмалар сериясы барлық нәжіс шөгінділерін мүмкіндігінше тазартуға мүмкіндік береді. Осыған байланысты салмақтың айтарлықтай төмендеуі байқалады.
Дәрігерлер бұл әдіске теріс қарайды. Ол қаталасқазан-ішек жолдарының созылмалы аурулары бар адамдарға қарсы. Жиі және агрессивті әсер бұрыннан бар мәселелерді күшейтіп, жаңасына әкеледі.
Е. Щадилов бойынша ішектерді тазалау
Гастроэнтеролог Е. Щадилов біршама жұмсақ және үнемді схема әзірледі:
- бірінші тазарту күні;
- бес күн ішінде екінші тазалау;
- төрт күнде үшінші тазарту;
- үш күндегі төртінші тазалау;
- екі күнде бесінші тазалау;
- бір күндегі алтыншы тазалау.
Нәтижесінде науқаста жеңілдік сезімі пайда болады және шамамен үш-жеті келі салмақтан арылады.
Мұндай тазартуға қарсы көрсетілімдер
Асқазан-ішек жолдарының созылмалы аурулары болған кезде, тіпті ремиссия кезінде де осы әдістердің ешқайсысын қолданбаңыз.
Бүйрек пен өт қабында тастардың болуы да мұндай процедураларға тікелей қарсы көрсеткіш болып табылады. Есіңізде болсын - ішекті клизмасыз тазарту да мүмкін. Біз ең жақсы опцияны мұқият таңдауымыз керек.
Іш қуысы ағзаларындағы қабыну процестері де үй жағдайында ішектерді тазарту үшін клизма курсына тікелей қарсы көрсеткіш болып табылады. Созылмалы процестерді емдегеннен және ремиссиядан кейін, барлық сынақтар мен толық тексеруден өткеннен кейін ғана тазарту процедураларын бастауға болады.
Дәрігермен кеңескеннен кейін үйде клизмасыз – іш жүргізетін дәрілердің көмегімен ішек тазалау курсын өткізуге болады. Бірақ жәнебұл әдіс емдеуші гастроэнтерологтың рұқсатымен ғана мүмкін болады.
Үйде клизмасыз тоқ ішекті тазалау
Клизмасыз керемет әсерге қол жеткізуге болады. Бұл арнайы шөптердің іш жүргізетін және инфузиясына көмектеседі. Міне, кейбір рецепттер:
- бір ас қасық сенна дәріханасы мен бір шай қасық ұсақталған шырғанақ бір стақан қайнаған су құйыңыз. Салқындатылған сорпаны аш қарынға ішіңіз. Шамамен сегіз сағаттан кейін іш жүргізетін әсер пайда болады. Ондаған жылдар бұрын дәлелденген және қауіпсіз;
- кептірілген қара өрік паразиттерге қарсы және іш жүргізетін әсерге ие - оларды күнделікті рационыңызға қосыңыз;
- кастор майы - аш қарынға бір шай қасықтан алыңыз. Қабынуға қарсы және бактерияға қарсы, жұмсақ іш жүргізетін әсері бар;
- аш қарынға бір шай қасық кокос майы - ішектерді тазартудың дәмді және қауіпсіз әдісі. Есіңізде болсын, тек тазартылмаған жеуге жарамды майды ішке пайдалануға болады.
Клизманың орнына ішектерді тазарту үшін фармакологиялық құралдарды қолдануға болады. Бұл Bisacodyl, Senade, Fitolax және басқалары. Қолданар алдында емдеуші гастроэнтерологпен кеңесуді ұмытпаңыз.
Клизма орнына ішектерді тазартуға арналған «Фортранс» препараты
«Фортранс» препаратының белсенді заты – макрогол. Ол тоқ ішекті қалдықтар мен токсиндерден босатады. Макрогол препаратпен бірге ішілетін судың мөлшерін кешіктіреді. Заттарішекте жинақталған, оның қабырғаларынан артта қалады. Сонда бәрі өздігінен шығады.
«Фортранс» екі-үш сағатта ағзадан зиянды заттарды шығара бастайды. Көбінесе препараттың кеш әсер ету жағдайлары болды. Қапшықты бірінші қабылдағаннан кейін алты сағаттан кейін. Салмақты жоғалтқан адамдардың пікірлері бір уақытта «Фортранс» сіз екі-төрт келіден арыла алатыныңызды көрсетеді.
