Холестериннің деңгейі өмір сүру жағдайына, тамақтануға, физикалық белсенділікке, тұқым қуалайтын факторларға байланысты. Нормадан ауытқу әдетте 35 жастан асқан адамдарда пайда болады. Бірақ 10 жастағы немесе басқа жастағы балада жоғары холестерин болуы мүмкін. Бұл құбылыспен асқынулардың алдын алу үшін қосымша диагностика мен емдеу қажет.
Бұл не?
Холестерин деп аталатын майға ұқсас зат адам ағзасында 2 фракция – «жақсы» жоғары тығыздықты липопротеидтер және тығыздығы төмен «жаман» липопротеидтер түрінде болады. Әрбір бөліктің өз функциялары бар. Біріншісі майлар, белоктар, көмірсулар алмасуына қатысады. «Жаман» жасушалардың қабығын құрайды, жыныстық гормондар мен кортизолды өндіруге қатысады. Екінші түрі әлі де витамин алмасуға қатысады және жүктілік кезінде ананың плацентасын құрайды. Бұл зат балалардың миының дамуы үшін қажет.
Қан деңгейі жоғары «жаман» липопротеиндербляшкалар түрінде ыдыстардың ішінде шөгеді. Бұл атеросклероздың біртіндеп қалыптасуына әкеледі, соның салдарынан жүрек және қан тамырлары аурулары дамиды. Атеросклерозбен вазоконстрикция пайда болады, бұл олардың бітелуімен көрінеді - ішінара немесе толық. Ішінара қабаттасу кезінде ишемиялық ауру пайда болады.
Жүрек пен мидың қан айналымы бұзылса, атеросклероз барлық мүшелердің жұмысына әсер етеді. Қан тамырларының толық бітелуімен инфаркт немесе инсульт дамиды. Атеросклероз холестериннің 2 түрі арасындағы тепе-теңдік бұзылған кезде пайда болады. Жалпы холестеринді бағалау кезінде триглицеридтердің құрамы ескеріледі.
Норма
Жас ұлғайған сайын холестерин мөлшері артады. Диагноз 2 жастан бастап қойылады. Көрсеткіш орын алады:
- Қолайлы - 4,4 ммоль/л-ден аз.
- Шек сызығы - 4, 5-5, 2 ммоль/л.
- Жоғары - 5,3 ммоль/л және одан көп.
Егер балада холестерин жоғары болса, бұл нені білдіреді? Бұл оның деңгейі 5,3 ммоль/л-ден жоғары дегенді білдіреді. Норма физиологиялық тұрғыдан өсуге қабілетті, ол жеке ерекшеліктерімен, тамақтануымен және дене белсенділігінің деңгейімен анықталады. Бірақ себебі жүйелік аурулар болған кезде нормадан патологиялық ауытқу да бар. Әрбір жағдай нақты емдеу режимін қажет етеді. Патологиялық факторлардың әсерінен ауытқу қауіпті.
Жоғары деңгей
Баланың қанындағы холестериннің жоғарылауы генетикалық факторға байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайда теріс әсердің және басқа факторлардың жоғары ықтималдығы бар. Баладағы жоғары холестерин көрсеткіші болып табылады12 жасқа дейінгі балада 5,3 ммоль / л жоғары және 5,5 - 13 жастан 18 жасқа дейін.
Ауытқу анықталған кезде маман қайталама талдауды және толық липидті профильді тағайындайды. Жоғары және төмен тығыздықтағы липопротеидтердің концентрациясы анықталады. Олардың көбеюі немесе төмендеуі анықталса, дәрілік терапия тағайындалады және өмір салтын түзету жүргізіледі.
Себептер
Неге менің баламда холестерин жоғары? Бұл қатысты болуы мүмкін:
- Генетикалық фактормен. Ол басқа себептерді тудырады. Ата-анасына атеросклероз диагнозы қойылса, инфаркт немесе инсульт болса, балада холестерин қалыптыдан жоғары болуы мүмкін.
- Дене белсенділігінің төмендігі, физикалық белсенділіктің болмауы. Дене шынықтыруды елемейтін болсаңыз, компьютерде ұзақ отырсаңыз және белсенді ойындарға қатысқыңыз келмесе, бұл ауытқу пайда болуы мүмкін.
- Семіздік. Ауру зат алмасуға теріс әсер ететін физикалық белсенділік немесе дұрыс тамақтанбау кезінде пайда болады.
- Тамақтану режимі. Трансгендік майларды көп мөлшерде қолдану да жоғары холестериннің даму факторы болып саналады.
Метаболизмді бақылау балалық шақтан, ата-ананың әдеттерді қалыптастыруы, күнделікті режимді құру және белгілі бір өнімдерге тәуелділікті ояту кезінде басталады. Бұл қанның денсаулығына және биохимиялық құрамына әсер етеді. Балада жоғары холестериннің себептері қандай болса да, жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін оны қалыпқа келтіру керек.
Симптомдар
Субъективті сезімдерге негізделгенбалада холестеринді анықтау мүмкін емес. Бұл ауытқудың белгілері жоқ, клиникалық көріністері қандағы компоненттің жоғарылауына әкелетін себепші аурумен байланысты.
Заттың мазмұнын қан анализін тапсыру арқылы тексеруге болады. Ескерілмеген күйде, холестерин нормадан асып кеткенде, бұл келесі түрде көрінуі мүмкін:
- тері астындағы холестерин шөгінділері, ксантелазма, ксантомалар;
- ұзақ жүргеннен кейін аяқтардағы ауырсыну.
Асқынулар
Холестерин қалыпты мөлшерде ас қорытуға қатыса алады (өт қышқылы синтезінің көзі). Ол жыныстық стероидты гормондар үшін құрылыс материалы болып саналады. Баланың мазмұны ұлғайып, емдеу жүргізілмесе, осыған байланысты иммундық қорғаныс төмендейді, басқа да жағымсыз салдарлармен бірге жүреді.
Баладағы холестериннің жоғары болуы қан тамырларының бітелуін тудырады. Қабырғаларында бляшкалар пайда болады, қанның ағуы қиындайды, ал үлкен жаста бұл атеросклерозға әкелуі мүмкін. Емдеу болмаса, ересек жаста липидтер алмасуының бұзылуы байқалады. Асқынулар жүрек-қан тамырлары жүйесіне, асқазан-ішек жолдарына, эндокриндік бездерге және орталық жүйке жүйесіне әсер етеді.
Диагностика
Баланың жалпы холестеринінің жоғарылағанын немесе жоғарылағанын қан сынағы арқылы анықтаңыз. Дәрігер өмір анамнезін және қатар жүретін ауруларды жинайды, ата-анасының ауысқан аурулары есепке алынады. Бірінші талдау 2 жылдан кейін жүргізіледі, ал деңгейі қалыпты болса, қайталама диагноз 1-3 жылдан кейін жүргізіледі. Авторыата-ананың өтініші бойынша рәсім кез келген уақытта орындалады.
Міндетті түрде сынақтан өтіңіз:
- артық салмақ, семіздік;
- қант диабеті;
- жағымсыз отбасы тарихы;
- тұрақты емес тамақтану, майлы тағамдарды жиі тұтыну;
- физикалық әрекетсіздік, физикалық белсенділіктің болмауы;
- өзіңді нашар сезіну;
- тәбеттің төмендеуі, ас қорыту жолдарының аурулары.
Диагностика холестерин деңгейін анықтауға мүмкіндік береді. Нормадан ауытқу жағдайында дәрігер тиісті емдеуді тағайындайды. Маман ұсынған барлық ұсыныстарды орындау қажет.
Емдеу
10 жастан кіші және одан жоғары балада холестерин жоғарылаған жағдайда диета және дәрі-дәрмек (статиндер, фибраттар) қамтитын кешенді ем тағайындалады. Қалыптастыру өмір салтын өзгертумен қамтамасыз етіледі. Балаға уақытты белсендірек өткізу, ашық ауада ойындар ойнау және жаттығу қажет болады.
Дәрілер ауру тудыратын ауруға байланысты тағайындалады. Компоненттің мазмұнын бақылау диета мен жаттығулар арқылы қамтамасыз етілсе, дәрі-дәрмектер тағайындалмайды. Қандағы майлардың деңгейін қалыпқа келтіру үшін қажет:
- пассивті темекі шегуге жол бермеу;
- күнделікті жаттығу;
- талшықты тағамдарды жеу;
- қантты аз жеңіз;
- күнделікті режимді, сау ұйқыны қалпына келтіріңіз.
Тағам
Тағам маңызды:
- Құрамында транс май қышқылдары мен қаныққан майлар бар тағамдарды шектеу керек.
- Қант пен тазартылған, «жылдам» көмірсуларды азайту үшін қажет.
- Диетада балық, ақ ет, тұтас дәнді нан болуы керек.
- Қатты майлардың орнына өсімдік майларын қолданыңыз.
Майларды толығымен алып тастамай, қалыпты мөлшерде тұтыну керек. Көкөніс өнімдері пайдалы - жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, оларда холестерин жоқ. Бірақ жануарлардан алынатын өнімдерде бұл өте көп.
Дене белсенділігі
Жаттығу денеге қажетті жоғары тығыздықтағы липопротеидтерді арттырудың ең жақсы тәсілі болып саналады. Аптасына 3 рет кем дегенде 20-30 минут жаттығу жеткілікті болады. Аяқтың әртүрлі бұлшықет топтарына жүктеме болуы және жүрек соғуының жоғарылауы маңызды. Балалар үшін келесі жаттығулар тамаша физикалық белсенділік болады:
- велосипед;
- роликті коньки;
- табиғатта ұзақ серуендеу;
- секіру арқан;
- доп ойындары.
Теледидар мен гаджеттердің артында мүмкіндігінше аз уақыт өткізу керек. Семіз балаларда әдетте төмен HDL және жоғары LDL болады. Салмақтың қалыпқа келуімен холестерин қажетті деңгейге ие болады.
Темекі шегуге болмайды
Жасөспірімдердің темекі шегуі қажет, себебі ол қандағы липидтерге және денсаулықтың көптеген басқа аспектілеріне теріс әсер етеді. Баланы көп жиналатын жерлерде қорғау керектемекі шегушілер. Пассивті темекі шегу өте зиянды. Темекі шегумен және физикалық белсенділікпен күресу үшін ата-ананың жеке үлгісі қажет, содан кейін балада салауатты өмір салты туралы түсінік пайда болады.
Статиндер
Бұл препараттар балаларға өте сирек тағайындалады, тек диета немесе нашар өмір салтына байланысты емес, генетикалық аурудан пайда болған жоғары холестерин түрлері болған кезде ғана.
Егер диетаны қалпына келтіріп, өмір салтын өзгерткеннен кейін холестерин төмендемесе, маманмен кеңескеннен кейін арнайы диеталар тағайындалады. Артық холестеринді кетіретін арнайы жаттығулар да бар. Бірақ қиын жағдайларда дәрігермен кеңескеннен кейін статиндерді қолдануға болады. Маман тағайындаған емді сақтау қажет. 2-4 айдан кейін қандағы липидтердің құрамы бойынша сараптама жүргізіледі. Бұл терапия нәтижесін бағалауға мүмкіндік береді.
Асқынулардың біріншілік профилактикасы қалыпты салмақты сақтауды және салауатты өмір салты принциптерін сақтауды қамтиды. Балада жоғары холестеринмен бұл затты қалыпқа келтіру үшін қаражат тағайындалуы мүмкін, соның ішінде статиндер - Правачол. Бұл препаратты генетикалық бейімділікті емдеуде қолдануға болады. Әдетте, егер маманның ұсыныстары орындалса, холестерин деңгейі қалыпты болады.
