Адам терісі – өмір сүруге қажетті, денені жабатын, құрылымы күрделі, көп функционалды және барлық дене жүйелерімен байланысы бар мүше. Бұл физикалық денсаулықтың эстетикалық көрсеткіші және денені көптеген жағымсыз әсерлерден қорғайды. Бұл орган гистология ғылымын зерттейді, медицинаның косметология және дерматология сияқты салаларын қарастырады. Тиімді күтімді қамтамасыз ету үшін адам терісінің ерекшеліктерін, құрылымын және қалыңдығын білу қажет.
Тері қасиеттері
Адам терісінің бірегей қасиеттері бар. Бұл дененің ең үлкен көп қабатты мүшесі. Ересек адамның терісі 1,5-1,8 м 2 аумақты жабады, салмағы дене салмағының 17% құрайды. Олар жұмсақ, берік және икемді. Эластикалық қабаттар сұйықтықтарға, әлсіз концентрлі сілтілер мен қышқылдарға, температураның ауытқуына төзімді. Олар көптеген рецепторларға байланысты сезімталдыққа иемидағы қоршаған орта жағдайлары және өзін-өзі емдеу қабілеті туралы ақпарат.
Тері ерекшеліктері
Тері бетінде ромб тәрізді және үшбұрышты аймақтардың өрнегі бар, олар ойықтардан құралған, саусақтар мен саусақтарда әр адамға тән өрнектермен жиналған. Бұл мүмкіндік криминалистикадағы тұлғаны анықтау үшін қолданылады. Терінің түсі оның тіндерінің түсіне, тамырлардың мөлдірлік дәрежесіне, меланин пигментінің мөлшеріне байланысты. Ол әртүрлі адам нәсілдерінде қара қоңырдан бозғылт қызғылтқа дейін өзгереді. Терінің негізгі бөлігі шырышты қабықтарды, алақандарды, табандарды қоспағанда, шашпен жабылған. Тереңдікте орналасқан бездердің (тер, майлы) бетінде өзіндік тесіктері – кеуектері болады. Терінің 1 см 2 бөлігінде шамамен 200 рецептор, 5 миллион шаш және 100 тесік бар.
Тері құрылымы
Тері – өте күрделі мүше. Микроскоппен кесіндіде адам терісінің 3 бөлімін көруге болады, олар: эпидермис, дермис және гиподермис деп аталады. Олар құрамы, құрылымы және мақсаты бойынша әртүрлі.
Эпидермис – кератинизацияға, десквамацияға және қалпына келтіруге қабілетті көпқабатты үстірт ұлпа. Қалыңдығы қабақтарда 0,04 мм-ден табан мен алақанда 1,6 мм-ге дейін. Ол дермадан базальды мембранамен бөлінген және әр түрлі мақсаттағы 5 қабаттан тұрады, алғашқы 3-еуі тірі жасушалардан түзіледі, ал соңғы 2-і өлі. Олардың әрқайсысы белгілі бір функцияға жауапты:
- базальды - түнде эпидермис жасушаларының пайда болуы,меланоциттердің арнайы жасушаларында меланин өндірісі;
- Spiky - берік кератин протеинін өндіру;
- дәнді - теріні ылғалдандыру;
- жылтыр - аяқ пен қолдың тозуын болдырмайды;
- мүйізді - тері қабыршақтарының қабыршақтануы.
Эпидермисте нерв ұштары көп, қан тамырлары жоқ. Терінің бұл қабаты жасушааралық түтікшелер арқылы лимфамен қоректенеді. Тығыз эпидермис терінің терең бөліктерін қорғайды.
Бет жамылғысының астында ұлпаларға серпімділік пен қаттылық беретін бір-бірімен араласқан коллаген белок талшықтары түріндегі күшті дәнекер тіннің дермисі орналасқан. Папиллярлық және ретикулярлы қабаттардан тұрады. Дермисте тер және май бездері, капиллярлар, тырнақ түбірі, шаш және жүйке ұштары бар. Терінің белгілі бір аймақтарында соңғысының үлкен жинақталуы - биологиялық белсенді нүктелер - акупунктурада қолданылады. Дәнекер тін зақымдануды емдеуге қабілетті. Бұл қабаттың жаңа жасушалары әсіресе азайып бара жатқан ай кезеңінде белсенді түрде қалыптасады, бұл медициналық операциялардың оңтайлы уақытын таңдау кезінде ескеріледі. Дермистің коллаген талшықтары терінің серпімділігі мен тегістігіне әсер ететін ылғалды сақтау және жинақтау қабілетіне ие. Эпидермис пен дермис бір-бірімен тығыз байланысты. Жас ұлғайған сайын олардың координациясы әлсірейді, ал беткі қабат жеткілікті қоректік заттар мен оттегін алуды тоқтатады.
Терінің төменгі бөлігі – гиподермис – дәнекер құрылымдардың қабаттарымен бөлінген май тінінің аймақтары бар тері астындағы тін. Мұндақан тамырлары мен тер бездері орналасқан. Адам терісінің мұндай қабаты оның беріктігін арттыруға, механикалық зақымданудан, жылу жоғалтудан және денені қалыптастырудан қорғайды. Сондай-ақ қолайсыз жағдайларда қоректік заттардың қоры ретінде. Майдың мөлшеріне жас, өмір салты және гормоналды жүйенің денсаулығы әсер етеді.
Ересектерде терінің қалыңдығы шамамен 2 мм. Тырнақтар, бездер (сүт, тер және май), шаш - бұл жабынның аднексальды түзілістері.
Тері функциялары
Терінің негізгі мақсаты – қоршаған орта әсерінен қорғау. Адам терісі қандай қызмет атқаратынын толығырақ қарастырайық:
- Тіндердің тұтастығын әртүрлі әсерлерден қорғау: механикалық, микробтар, бактериялар, радиация; тіндерге бөгде заттардың түсуі.
- Теріде меланиннің пайда болуы, оны қараңғылау және күн сәулесінің ұзақ әсер етуі кезінде бос радикалдарды бейтараптандыру арқылы ультракүлгін сәулелерден қорғау.
- Пт бездерінің әрекетіне және майлы тіннен тұратын гиподермистің жылу оқшаулау функциясына байланысты жылуды реттеу.
- Сигнал функциялары миды сыртқы әсерлер мен температураның өзгеруі туралы хабардар ететін терідегі рецепторлар мен жүйке ұштары арқылы жасалады.
- Шығарушы – тер бездері арқылы денеден артық сұйықтықты кетіру арқылы су балансын сақтау.
- Тері арқылы токсиндер мен қалдықтардың енуі арқылы метаболикалық процестерге қатысу(ацетон, мочевина, тұздар, өт пигменттері, аммиак), биологиялық элементтердің (дәрумендер, микроэлементтер) және оттегінің (дененің газ алмасуының 2%) сыртқы тұтынуы.
- Күннің ультракүлгін сәулелерінің әсерінен D витаминінің түзілуі.
- Ылғалдандыруға және сырғуға көмектесіңіз, әсіресе аяқ пен қолдың айналасында,
- Эпидермистегі Лангерганс жасушаларының аллергендерді тану, иммундық жауапты белсендіру.
Минерал, су және газ алмасудың күші жағынан тері бұлшықеттер мен бауырдан кейін екінші орында.
Тері түрлері мен жағдайы
Эпидермистің қалыңдығына қарай тері жамылғысы жұқа (үстінде шаш өседі, 3-4 қабат кератинденген жасушалар бар, жылтыр жамылғы жоқ) және қалың (алақанда және табанында, бар. шаш жоқ, эпидермистің барлық қабаттары бар, кератинделген жасушалар ондаған құрылымдарда орналасқан).
Май бездерінің қызмет ету дәрежесі бойынша адам терісін майлы, құрғақ, аралас және қалыпты деп бөлуге болады. Бірінші түрі май бездерінің жоғары белсенділігімен және тер бездерінің қалыпты жұмысымен, эпидермистегі майлардың, суды сақтайтын талшықтардың аз болуымен сипатталады.
Құрғақ теріге арналған анықтаушы критерийлер анықталған жоқ. Ол жуудан кейін тартылуымен, мимикалық әжімдердің ерте пайда болуымен сипатталады, арнайы нәрлендіретін және ылғалдандыратын құралдарды қолданбай-ақ ылғалды тез жоғалтады және қабыршақтайды.
Аралас тері әртүрлі функционалдық ерекшеліктері бар аймақтарда ерекшеленеді. Эпидермистің сирек кездесетін қалыпты түрі тез қалпына келу қабілетін, сау көріністі және майлы жылтырдың жоқтығын көрсетеді.
Жасына қарай құрылымытері өзгеруі мүмкін. Дегенмен, сіз әрқашан оның түрін өзіңіз анықтай аласыз. Ол үшін жуғаннан кейін 1-2 сағаттан кейін бетіңізге қағаз майлықты байлап, ондағы іздерді мұқият қарап шығу керек.
Ультракүлгін сәулеленуге сезімталдық дәрежесіне қарай теріні фототиптер бойынша ажыратуға болады: біріншісі-кельттік (ақ, тез күйіп кететін), екіншісі-скандинавиялық (тою жақсы жатпайды), үшіншісі- қара еуропалық (күн сәулесіне жақсы әсер етеді), төртінші - жерорта теңізі (қараңғы, күйдірмейді), бесінші - индонезиялық (күннің теріс әсерінен зардап шекпейді), алтыншы - афроамерикалық (тері өте қара).
Жағымсыз факторлардың әсерінен тері әртүрлі күйде болуы мүмкін. Ол болады:
- сезімтал;
- сусыздандырылған;
- проблемалық;
- өшу.
Тері күтіміне арналған құралдарды таңдағанда жасын, түрін және жағдайын ескеру қажет.
Тері үшін қолайсыз факторлар
Тері күйіне әсер ететін факторлар:
- тұқымқуалаушылық;
- гигиена;
- климат, аязға немесе күн көзіне ұзақ әсер ету;
- дәрумендердің жетіспеушілігі немесе артық болуы;
- дұрыс емес күтім (алкоголь өнімдерін пайдалану, ыстық сумен және сабынмен жуу, сусыздандыруға және майдың бөлінуіне әкеледі);
- жасына байланысты гормоналды өзгерістер (май бездерінің дұрыс жұмыс істемеуі);
- тамақтану және ішу режимі;
- механикалық әсерлер;
- қате жұмысэндокриндік, қан айналымы, жүйке, ас қорыту жүйелері;
- жиі стресс;
- темекі және алкоголь;
- гормоналды препараттар.
Тері және жас
Косметологтар адам 30-40 жасқа толған кезде және кейбір белгілердің негізінде, терінің әлсірегенін немесе бозарғанын санайды: әжімдер, сарғыштық, қартаю дақтары, мөлдір капиллярлар, сарғыш реңк, құрғақтық, кедір-бұдыр. Бет пен денеге арналған косметиканы белсенді қолдануды бастау үшін оңтайлы жас 35 жас болып саналады. Эпидермистің қартаюын бәсеңдетудің негізгі принциптері: қарапайым сабынды пайдалануды тоқтатып, жағымсыз факторлардан мұқият қорғаңыз.
Егде жастағы адамдардың терісі жұқаруы, салбырауы, коллагеннің азаюы, тер және май секрециясының төмендеуіне байланысты әсіресе осал және ауруға бейім. Ол ерекше күтімді қажет етеді және гериатриялық дерматология зерттейтін ауруларға бейім.
Тері күтімінің маңыздылығы
Адамдар тері күтімінің қажеттілігін ежелден-ақ осы мақсат үшін табиғи резервуарларды, ванналарды, қырғыштарды, хош иісті тұнбаларды, майларды пайдалана бастаған кезде түсінген. Денсаулықты сақтау теріні, тырнақтарды және шашты жақсы жағдайда ұстауды қамтиды. Арнайы медициналық бөлім – гигиена, адамдардың өмір сүру жағдайларының олардың денсаулығына әсерін зерттейді. Денені таза ұстау қорғаныс функцияларының жақсаруына, терінің және бүкіл адам ағзасының сыртқы әсерлерге төзімділігінің артуына әкеледі.
Күтім әдістерібылғары
Гигиена – сұлулықтың серігі. Теріні таза ұстау үшін күніне екі рет душ қабылдау қажет. Адам терісінің үлкен қалыңдығын тазарту үшін мезгіл-мезгіл пилинг немесе скрабтарды қолдану ұсынылады. Біріншісі жеміс қышқылдары бар өнімдерді қолдану арқылы эпидермистің өлі жасушалары мен тері секрециясын жоюды қамтиды. Құрғақ тері үшін оны әр 2 апта сайын, аралас және майлы теріге - әрбір жеті күн сайын жүргізу қажет. Скраб – адам терісінің жоғарғы қабатын қабыршақтайтын қатты бөлшектері бар косметикалық препарат. Кератинизация мен десквамацияның күшеюіне мыналар әсер етуі мүмкін: А витаминінің жетіспеушілігі, белгілі бір гормондармен емдеу, механикалық әсерлер.
Эпидермистің пигменті денені оған ультракүлгін сәулелердің енуінен қорғайды, алайда күн сәулесіндегі тері кедір-бұдыр, сусызданады, қабыршақтайды, әжімдер және қартаю дақтары пайда болады. Сонымен қатар, иммундық жүйенің жұмысы нашарлайды. Теріні күннен қорғайтын креммен қорғау және 1 сағаттан аспайтын күн ванналары арқылы мұны болдырмауға болады.
Арнайы өнімдерді пайдаланып эпидермисті жұмсақ сипау әдістерімен ылғалдандыру таңертеңгі немесе кешкі душтан (ваннадан) кейін жақсырақ жасалады.
Теріні кремдермен қоректендіру массаж сызықтары бойынша жеңіл қозғалыстармен жүзеге асырылады. Қолдарыңызды жылы, теріңізді сәл дымқыл ұстаңыз.
Тері күтімі
Күнделікті тері күтімі тазартуға, нәрлендіруге, тонусын сақтауға және ылғалдандыруға бағытталған. Косметологиялық іс-шаралар тері түріне арнайы таңдалған әртүрлі құралдармен жүзеге асырылады:
- душқа арналған гель және крем;
- дене майы;
- ванна және ванна тұзы;
- маскалар мен орамалдар;
- тониктер, гельдер және лосьондар;
- бет, мойын, ерін, көз аймағына арналған ылғалдандыратын және нәрлендіретін кремдер.
Дәстүрлі түрде бет терісіне көбірек көңіл бөлінеді, бірақ мойын туралы ұмытпау керек. Сұлулық салондарында кез келген терінің күйін жақсарту үшін әртүрлі кәсіби әдістер қолданылады:
- пигментацияны жою және коллаген өндірісін ынталандыру үшін лазерлік жасару;
- жарық импульстармен тері проблемаларын жою үшін фотожасарту;
- Жоғары жиілікті токпен ELOS жасару;
- коллагенді қыздыру және өндіру үшін РЖ сәулесін қолданатын термаж;
- инъекциялық әжімге қарсы жасару;
- теріні қатайтуға арналған мезотерапия;
- зат алмасу процестерін ынталандыратын озон әдісі;
- кардиналды жасартуға арналған химиялық пилинг;
- әртүрлі массаж түрлері.
Тері күтімі шаралары жылдың әр уақытында әр түрлі болады. Кейбір қысқы процедуралар жазда тиімсіз және тіпті қауіпті және керісінше.
Проблемалық теріге арналған косметика
Мінсіз эпидермис адамдарда сирек кездеседі. Майлы жылтыр, сепкілдер, құрғақтық, қызару және безеу өз иелеріне көп қиындық тудырады және тері проблемаларын жою үшін құралдарды іздеуге мәжбүр етеді. Олардың бірі емдік әсері бар және мыналармен күресетін арнайы косметика:
- тітіркенуді жою;
- жылтырды азайту;
- дезинфекция және қабынудың таралуын тоқтату;
- түс жақсарту;
- кептіру;
- ағарту;
- кеуектерді тазалау;
- тамыр желісінің қарқындылығын төмендету;
- жаңа бөртпелердің алдын алу;
- безеуді кетіру;
- дерматоз бен экземаның көрінісін азайтады.
Нарықта проблемалы теріге арналған заманауи косметикалар өте көп, өз бетінше де, мамандардың көмегімен де. Мұндай эпидермиске тиімді күтім жасаудың негізгі шарттары - уақтылылық, жүйелілік, дұрыс тамақтану және денені оңтайлы физикалық пішінде ұстау.
Адам терісі туралы қызықты деректер
Тері арқылы минутына 2460 мл қан өтеді. Ол әр 28 күн сайын толығымен жаңартылып отырады. Тері өкпемен бірге ағзаның тыныс алуына қатысады, ол арқылы 3 г оттегі еніп, 9 г көмірқышқыл газы сыртқа шығарылады. Ересек адам тәулігіне 700-1300 мл тер шығарады, сонымен қатар 500 килокалория жоғалтады. Темекі шегетін әйелдерде қорғаныс органы 4 есе тез қартаяды. Адамның терісінің қалыңдығы оның денесінің әртүрлі бөліктерінде әртүрлі: ең қалыңы алақан мен табандарда - 10 мм-ге дейін, қабақтарда - 0,1 мм-ге дейін өте жұқа. Бұл органда бактериялардың 182 түрі өмір сүреді.
Біздің теріміз табиғаттан бізге берілген сый, сондықтан оны дұрыс кәдеге жаратуымыз керек. Жалпы денеңізге және әсіресе қорғаныш тіндерге теріс әсерді жеңуге көмектесу керек. Өйткені, сау тері ғана өзінің көптеген маңызды функцияларын орындай алады.функциялары.
