Шап аймағы – тірек-қимыл аппаратына жататын және жамбас пен жамбасты байланыстыратын керемет күрделі мүшелер жүйесі. Өмір бойы бұл аймақта адам әрекетіне қарамастан әртүрлі жарақат алу қаупі жоғары. Кейбір жарақаттарды тіпті үйде де алуға болады.
Бұл жердегі шап бұлшықетінің немесе байламдарының созылуы ерекшелік емес. Бұл жеткілікті созылуы жоқ адамдар жүру кезінде қалыпты амплитудадан асып түсетін дұрыс емес қозғалыс нәтижесінде болуы мүмкін. Созылу жаттығу кезінде немесе құлау нәтижесінде аяқтың күрт тербелуінен де туындауы мүмкін. Шап бұлшықетінің созылуын тудыратын фактор осы аймақта дамитын және бұлшықеттермен байламдарды осал ететін қабыну процесі болуы мүмкін. Олардың тіндері әлсірей бастайды, серпімділік деңгейі төмендейді.
Шап бұлшықеттерін жасына қарамастан екі жыныстағы адамдар да тарта алады. Сонымен қатар, қосулымәселенің пайда болуына адам ағзасының ерекшеліктері де, оның дайындық деңгейі де әсер ете алмайды. Егер адамда шап бұлшықетінің созылуы болса, емдеуді дереу бастау керек. Егер мәселе елеусіз қалса, онда аяқтың бұлшықеттерінің қатты спазмы, сондай-ақ ақсақтық және қарқынды ауырсыну жақын арада басталуы мүмкін. Сонымен қатар, шап грыжасының даму қаупі айтарлықтай артады, ал шап сақиналары бірнеше есе кеңейе бастайды. Шап бұлшықетінің созылуының көрінісін қалай анықтауға болады және мұндай жағымсыз мәселені қалай емдеуге болады? Бұл туралы толығырақ мақалада.
Ақаулық белгілері
Шап бұлшықетінің созылуын емдеу қажеттілігін анықтайтын ең бірінші симптом – шап аймағындағы тым күшті және өткір ауырсыну, сонымен қатар жамбас аймағындағы қатты сықырлау. Осыдан кейін басқа созылу белгілері пайда болады. Олардың негізгілеріне мыналар жатады:
- бұлшықет құрысулары, зақымдалған аймақта айқын ісіну пайда болады;
- шап аймағы ісій бастайды;
- зақымданған жерде пломба пайда болады;
- тез көгереді;
- зақымдалған тіндердің температурасы өте тез көтеріледі;
- жамбас қозғалысында шектеулер пайда болады.
Шаптың созылуының алғашқы белгілерінің пайда болуы өте аз уақытты алады. Бұл жағдайда ауырсыну синдромы айқын болады және ол адам жарақат алғаннан кейін бірден көрінеді. Айта кету керек, бұл жағдайда оқшаулау өте әртүрлі болуы мүмкін. Тек зақымдалған байлам ауыруы мүмкін, сонымен қатар жиі ауырадыЗардап шеккен аймақтың айналасында сезімдер пайда бола бастайды.
Симптомдар 24 сағаттан кейін пайда болады
Адам жарақаттанғаннан кейін бір күннен кейін зақымдалған аймақта үшбұрышты бұлшықет жиырыла бастайды. Бұл өте үлкен мөлшердегі қуыстың немесе конустардың пайда болуына әкеледі. Біртіндеп қан тамырлары жарылып, үлкен гематома пайда болады. Зақымдалған шап бұлшықетін пальпациялағанда тығыздықтың жоғарылауын және қатты ісіктің болуын байқауға болады.
Сыртқы белгілер
Сыртқы түрі бойынша ерлер мен әйелдерде шап бұлшықетінің созылуын жарақат алғаннан кейін бір күннен кейін ғана анықтауға болады. Жеке белгілер тіпті бірнеше күннен кейін ғана пайда болуы мүмкін. Бірақ сонымен бірге өте күшті ауырсыну және қытырлақ дыбыс арқылы сіз созылу бар-жоғын анықтауға болады. Сыртқы белгілер пайда болғанша күтпеу керек, өйткені ыңғайсыздық, әлсіз бұлшықеттер мен аяқтың спазмы созылу үшін жалғыз серіктес болмайды. Терапия уақытында басталмаса, ол өте өкінішті аяқталуы мүмкін, өйткені шап байламдары мен бұлшықеттердің созылуына байланысты аяқтар мүлдем қозғалмауы мүмкін.
Сұрттар
Әйелдер мен ер адамдарда шап бұлшықетін созу бірнеше ауырлық дәрежесіне ие болуы мүмкін. Жәбірленушінің жағдайының қаншалықты ауыр екеніне байланысты оңтайлы терапия нұсқасын таңдау керек. Қалпына келтіру уақыты да әртүрлі болады. Созылу классификациясы белгілі бір белгілердің болуына, сондай-ақ қаншалықты нашарлығына негізделгеншап аймағындағы зақымдалған тін.
Бірінші дәреже. Жеңіл жарақат
Толық емес созылу. Бұл жағдайда өткір ауырсыну болмайды. Ауырсыну сезімі тартылып, жұмсақ болады. Адам аздап ыңғайсыздықты сезінеді және жамбастың қозғалғыштығында ешқандай шектеулер жоқ. Симптомдардың көпшілігі жарақат алғаннан кейін бірнеше күннен кейін де байқалмайды, сондықтан адам шаптың созылуын қалай емдеу керектігін ойламайды.
Көп жағдайда толық емес созылу емдеусіз жойылады. Бірақ қалпына келтіру процесін жылдамдату үшін дәрігер арнайы емдік жаттығуларды немесе физиотерапевтік процедураларды тағайындай алады.
Екінші дәреже. Қатты ауырсыну
Бұл жағдайда созылу күштірек болады. Белгілері айтарлықтай байқалады. Ауыруы өткір және айқын, қозғалыс кезінде қатты күшейеді. Дереу дерлік тері астындағы қан кету салдарынан ісіну және көгеру пайда болады. Адам оңай жүріп, тіпті секіре алады, бірақ оның жүгіре алуы екіталай.
Үшінші дәреже. Ісіну және ауырсыну
Бұл жағдайда шап бұлшықетінің толық созылуы байқалады. Барлық белгілер дереу пайда болады. Дегенмен, олар нақты анықталған. Өткір табиғаттың ауруы адам тыныштықта болса да, мүлдем қозғалмаса да кетпейді. Ісіну үлкен, барлық шап аймағында қан кетулер байқалады. Біраз уақыттан кейін бұлшықет спазмы пайда болуы мүмкін. Адам зақымдалған аймақты жансыздандыруы керек және дереу ауруханаға жеткізілуі керек. Мұндай жарақат жедел және ұзақ мерзімді емдеуді қажет етеді. Қалпына келтіру кезеңі үш айға дейін болуы мүмкін. Әсіресе ауыр жағдайларда, тіпті алты ай.
Толық үзіліс
Егер жарақат өте ауыр болса, шап бұлшықеті толығымен жыртылуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз шұғыл хирургиялық араласусыз жасай алмайсыз. Консервативті емдеу әдісінен нәтиже болмайды. Толық жарылған кезде жедел жәрдем шақыру керек, ол жеке жағдайда шап бұлшықетінің созылуымен не істеу керектігін анықтайды.
Жәбірленушіге алғашқы көмек
Шаптың созылуын емдеуді дереу бастау керек. Зардап шеккен адамға алғашқы көмек - зардап шеккен аймаққа суық компресс қою.
Ескерту! Ешбір жағдайда байламдарды жылытуға болмайды, себебі бұл белгілердің жылдам пайда болуына әкеледі.
Ауруды аздап болса да жеңілдету үшін зардап шеккен аймаққа бір бөтелке салқын су немесе мұз жағылады. Бұл жағдайда қан тамырларының бұзылуын болдырмауға болады. Терінің ашық жерлеріне суық компрессті қолданбаңыз, себебі бұл эпидермиске елеулі зақым келтіруі мүмкін.
Жарақаттан кейін жамбас толығымен иммобилизациялануы керек, ол үшін шинаны қолдануға болады. Сізге бірнеше апта бойы жамбастың қозғалғыштығын шектеу керек және сонымен бірге тек балдақпен қозғалу керек.
Қалпына келтіру процесі
Шап бұлшықетінің кернеуін емдеу міндетті болуы кереккешен. Бастапқыда сізге көмектесетін жақпа немесе бальзамдарды қолдану керек:
- ауырсынуды жою;
- зақымдалған аймақтың ісінуін кетіреді;
- гематомалардан құтылу;
- тіндерді серпімді етеді, жамбастың қалыпты қозғалғыштығын қалпына келтіреді.
Жәбірленуші алғашқы емдеуден өткеннен кейін міндетті түрде ультрадыбыстық зерттеуден өту керек. Оның көмегімен сіз шап бұлшықетінің айналасында орналасқан байламдар мен тіндердің зақымдануын болдырмайсыз. Егер маман күрделі жарақатты көрсе, онда зақымдалған тіндердің тұтастығын толығымен қалпына келтіру үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Операция ауыр зақымдану жағдайында тағайындалады. Қалған жағдайда, әдетте, консервативті емдеу жеткілікті болады. Емдеуге массаж, физиотерапия, терапевтік типтегі дене шынықтыру кіреді. Тек маман емдеуді тағайындай алады. Адам өздігінен қажетті жүктемені есептей алмайды, бұл ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Алдын алу шаралары
Үйде шап бұлшықетін созу өте қиын болуы мүмкін, бірақ бұл мәселенің алдын алу жолдары туралы әлі де білу керек. Қозғалыс кезінде абай болу керек, аяқтарыңызбен өте өткір тербеліс жасамау керек. Егер сіз гимнастикамен айналысатын болсаңыз, онда жаттығуды бастамас бұрын міндетті түрде бұлшықеттер мен байламдарды жақсы жылыту керек. Жаттығулар ақырын және тегіс орындалады.
Шаптың бұлшық еттері мен байламдарын міндетті түрде жылыту үшін арнайы жаттығулар жасауға болады. Сондай-ақ жылытудың тамаша әдісі - жарықтың қосулы болуы20 минутқа. Әрине, созылуды болдырмаудың ең жақсы жолы адамның тамаша физикалық пішіні, сондай-ақ бұлшықет серпімділігін біртіндеп, максималды дәл арттыру болады.
Сынық - бұл спортшының шеберлік деңгейіне қарамастан, жиі спортпен айналысатын адамдарда жиі кездесетін жарақат. Айта кету керек, спортшының тәжірибесі неғұрлым көп болса, шап бұлшықетінің созылуы сияқты жағымсыз жарақат алу қаупі соғұрлым аз болады. Бұл мәселе туындаған жағдайда, асқынуды болдырмау және емдеуді дереу бастау үшін дәрігердің көмегіне жүгіну керек.
