Қан қысымының көтерілу мәселесі көптеген адамдарға, әсіресе қарт адамдарға таныс. Қан қысымы тек жоғары қарай жылжитын және дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы ғана төмендейтін жағдайда науқасқа «артериялық гипертензия» немесе олар жиі айтатындай «гипертония» диагнозы қойылады. Бұл ауру өте ұзақ дамумен сипатталады, сондықтан алғашқы белгілер бірден пайда болмайды. Біраз уақыттан кейін науқас жиі бас ауруына, көзде шыбындардың пайда болуына, қолдар мен аяқтардың жартылай ұюына, қызаруы мен жүрек соғуына шағымдана бастайды.
Емдеуді уақтылы бастамаса, онда тамырларда қайтымсыз өзгерістер басталуы мүмкін, соның салдарынан кейбір ішкі органдардың жұмысы бұзылады. Нәтижесінде адамға бүйрек немесе жүрек жеткіліксіздігі, инсульт, тіпті инфаркт диагнозы қойылуы мүмкін. Өздеріңіз білетіндей, мұндай жағымсыз оқиғалар із-түзсіз өтпейді. Дегенмен, пациенттердің көпшілігі дәрі-дәрмектерді қабылдаудан бас тартқанды жөн көреді. Бұл жағдайда сіз қысымды халықтық емдеу әдістерімен тез төмендетуге тырысуға болады. Дегенмен, бұған дейінмаманға хабарласып, диагнозыңызды нақтылаңыз. Сондай-ақ гипертонияның дамуының тән белгілеріне назар аударған жөн.
Жоғары қан қысымының белгілері
Халық емінің қысымын төмендетпес бұрын, белгілерге назар аудару керек. Мүмкін адам басқа аурумен ауырады. Бұл жағдайда дәстүрлі медицина қосымша зиян келтіруі мүмкін.
Біріншіден, қан қысымының жоғарылауы қатты бас ауруы түрінде көрінеді. Бұл жағдайда ауырсыну күннің немесе түннің кез келген уақытында бұзылуы мүмкін. Әдетте, желке аймағы ең көп ауырады. Егер адам басын айналдыра бастаса және дененің позициясын күрт өзгертсе, жағымсыз сезімдер күшейе түседі. Кейбіреулер бүкіл басын қоршап тұрған «сығу шеңберінің» пайда болуына шағымданады. Сонымен қатар, ауырсыну белгілері ауа райы жағдайына байланысты күшеюі мүмкін.
Қан қысымының көтерілуі жүректің ауырсынуымен бірге жүреді. Сонымен қатар, күшті ауытқулар толық тыныштық жағдайында да, адам қатты жүйке болуға мәжбүр болған стресстік жағдайларда да байқалуы мүмкін.
Кейбір науқастар көру қабілетінің нашарлығына шағымданады. Мысалы, көздер перде пайда болып көрінгенде.
Сонымен қатар, гипертониямен, шуылдаумен, аяқ-қолдардың жансыздануы және құрысулары, бас айналуы байқалады.
Егер сіз жоғары қан қысымын немесе дәрі-дәрмекпен күресу үшін халықтық құралдарды қолдануды бастамасаңыз, онда аурудың мұндай көріністері гипертониялық кризге әкелуі мүмкін. Бұл кезеңде адам есін жоғалтып, қатты нашарлауы мүмкін. Бұл өткір түсіндіріледіқысымның көтерілуі. Мұндай жағдайда сіз дереу жедел жәрдем шақыруыңыз керек. Әйтпесе, адам одан да ауыр асқынуларға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Егер жағдай соншалықты қиын болмаса, онда сіз халықтық емдеу әдістерімен қысымды тез азайтуға болады. Дегенмен, мұны жасамас бұрын әлі де дәрігермен кеңесу керек.
Артериялық қысымды төмендету бойынша жалпы ұсыныстар
Егер сізде қысыммен проблемалар болса, ең алдымен күнделікті рационнан бұршақ дақылдары мен қызыл етті алып тастау ұсынылады. Сондай-ақ бай кондитерлік өнімдер мен тым майлы өнімдерден бас тартқан жөн. Оның орнына көбірек сүт өнімдері ұсынылады.
Қан қысымының жоғарылауына қарсы халықтық емдеу әдістерін қолданғанда, көшеде болуды ұмытпаңыз. Ұйықтар алдында кем дегенде 20 минут жаяу жүруді ережеге айналдыру керек. Бұл денсаулыққа оң әсер етеді. Жаяу серуендеу үшін саябақтарды таңдаған жөн, ал ластанған жолдардан аулақ болған дұрыс.
Егер физикалық белсенділіктің мүмкіндігі туралы айтатын болсақ, бәрі қысымның қаншалықты көтерілетініне байланысты. Егер ол 160 мм Hg жетсе, онда бұл жағдайда дәрігерлер пациенттерге жеңіл дене жаттығуларын ұсынады, бұл олардың денсаулығын жақсартуға және денені жақсы пішінде ұстауға көмектеседі. Егер қан қысымы осы деңгейден жоғары болса, онда бұл жағдайда кез келген жүктеме жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Басқа нәрселермен қатар темекі мен алкоголь өнімдерін тастау керек. Түсіну керек, тіпті дұрыс емес уақытта шегілген бір темекі арандатуға әкелуі мүмкіншиеленісуі және нәтижесінде гипертониялық кризді тудырады. Алкоголь тіпті мұндай проблемалардан зардап шекпейтін адамның қан қысымын арттырады. Сондай-ақ қара шай мен кофеден бас тарту керек.
Қысуды халықтық емдеу әдістерімен емдеу: бұл тұр ма?
Қан қысымының жоғарылауы әртүрлі кезеңдер болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Егер біз жағымсыз белгілердің басталуының ерте кезеңі туралы айтатын болсақ, онда пациент дәрі-дәрмектерді қабылдаудан аулақ болуы мүмкін, оларды шөптермен және басқа да табиғи өнімдермен ауыстырады. Бұл жағдайда диетаға отыру керек (егер жоғары қан қысымы артық салмақтан туындаса), диетаны қайта қарап, темекі шегу мен ішімдікті тастап, жаттығуды бастау керек. Бұл жағдайда режимді қарап шығу арқылы мәселені шешуге болады.
Егер біз 2-ші немесе 3-ші дәрежелі гипертония туралы айтатын болсақ, онда бұл жағдайда қысымды халықтық емдеу әдістерімен қалыпқа келтіру өте қиын болады, өйткені күштірек дәрі-дәрмектер қажет болады. Әрине, шөптер жағымсыз белгілердің қарқындылығын төмендетуі мүмкін, бірақ өсімдіктердің көмегімен мәселені толығымен шешу өте қиын. Дегенмен, байқап көруге тұрарлық. Әсіресе мүлдем зиянсыз тағамға келетін болсақ.
Айран
Жоғарыда айтылғандай, ашытылған сүт өнімдері жоғары қан қысымынан зардап шегетіндерге ұсынылады. Бұл өнімдердің ең жақсысы - айран. Егер сіз сау сусыны бар стақанға бір шымшым даршын қоссаңыз, онда пайдалы әсер күшейеді. Оған қоса, оны ішіп қана қоймай, пайдалы емдік маскалар жасауға болады.
Бұл мақсаттар үшін сақтау мерзімі қысқарақ айран таңдалады. Айлап сақтауға болатын және дүкендегі тоңазытқышта сақталмайтын қышқыл сүт өнімдерінің пайдалы қасиеттері жоқ.
Қарбыз
Егер қысымды халықтық емдеу әдістерімен азайту туралы айтатын болсақ, онда бұл бірегей жидекті атап өткен жөн. Әрине, егер сіз күн сайын тұтас қарбызды жесеңіз, сізде бүйректің ауыр проблемалары болуы мүмкін. Дегенмен, оны бақылаусыз жеуге кіріспесеңіз, жағдайыңызды жақсарта аласыз.
Бір қызығы, халықтық емдеу әдістерімен қысымды емдеу үшін жидектің целлюлозасы ғана емес, сонымен қатар оның қыртысы мен тұқымы да қолданылады. Егер олар ұнтақ күйіне дейін ұнтақталғаннан кейін мұқият кептірілген және араластырылған болса, онда сіз емдік дәрі алуға болады, оны күніне 2 рет ас қасықтан қабылдау ұсынылады.
Сірке суы
Жедел жәрдем келгенге дейін науқасқа көмектесу қажет болса, бұл құрал халықтық емдеудің қысымын тез төмендетуге көмектеседі. Сонымен қатар, қан қысымының тұрақтануы өте тез жүреді - 30 минут немесе одан аз уақыт ішінде. Дегенмен, бұл әдісті қысым деңгейі 160 мм сын.бағ. аспайтын жағдайда ғана қолдануға болады.
Адамның жағдайын жеңілдету үшін оның аяқтарын жылы суға түсіру керек, соның салдарынан қанның басынан төменгі аяғына шығуы байқалады. Осыдан кейін сірке суы суық суда сұйылтылады. Алынған сұйықтықта матаны ылғалдандыру және оны науқастың храмдары мен маңдайына жағу керек.
Мәселелер болсақысым жүректің дұрыс жұмыс істемеуінен туындаса, бұл процедура қарсы болып табылады.
Қызылша
Бұл үй жағдайында көмектесетін қысымның тағы бір халықтық құралы. Бұл көкөністің шырыны қан ағымын тамаша тұрақтандырады және науқастың жағдайын жақсартады. Дәрілік сұйықтықты дайындау үшін шырын сыққышты немесе кәдімгі араластырғышты пайдалану жеткілікті (бұл жағдайда алынған суспензияны дәке арқылы сығуға болады).
Бір стақан қызылша шырынын бірнеше ас қасық табиғи балмен араластырсаңыз, қысымға қарсы тиімдірек халықтық ем алуға болады. Бұл шырынды күніне бір рет бір ас қасықтан ішу керек. Дегенмен, қызылша шырынын балмен қабылдаудың екі апталық курсынан кейін қысқа үзіліс жасаған жөн.
Шырша майы
Шырша майы қысымға қарсы халық емі ғана емес, сонымен қатар вирустық және суық тиюмен күресуге көмектеседі.
Бұл құралдың көмегімен қан қысымын төмендету үшін тазартылған қанттың бір бөлігіне 5 тамшы шырша майын тамызу керек. Осыдан кейін ауызға экспромт кәмпитті салып, оның толық ерігенін күту керек. Қанттың бір бөлігін жұту немесе шайнау ұсынылмайды.
Алоэ шырыны
Халықтық емдеудің қысымын қалай төмендетуге болатыны туралы айтатын болсақ, сіз осы таңғажайып өсімдікке назар аударуыңыз керек. Agave шынымен пайдалы заттардың бірегей жиынтығына ие. Бірақ 3 жастан асқан өсімдіктер ғана емдеуге жарамды.
Үйде қан қысымын төмендету үшінХалықтық емдеу әдістерімен сіз бір шай қасық агава шырынын сығып, оны 50 мл сумен сұйылтуыңыз керек. Алынған ащы композицияны таңертең, бірінші тамақ алдында ішу жеткілікті. Емдеу курсы әдетте 2 апта, содан кейін қысқа үзіліс жасаған жөн.
Жалбыз
Халық емінің қысымын қалыпқа келтіру үшін кешенді терапияға артықшылық берген жөн. Жалбыз емдік емдеуге тамаша қосымша болады, өйткені ол агрессивті әсер етпейді. Сау шөптерден дәмді шайлар жасауға немесе мойынға жағуға болады. Сондай-ақ, әрбір бөлмеде жаңадан кесілген жалбыз бұтақтары болса, оң әсер байқалады.
Егер жаңа піскен шөпті пайдалану мүмкін болмаса, оны кез келген дәріханада сатып алуға болатын эфир майымен алмастыруға болады.
Қарақат
Үйдегі қысымға қарсы бұл халықтық құралды алдын ала дайындау керек. Ол үшін жаздың өзінде сау қарақат жапырақтарын жинап, жақсылап шайып, кептіру керек. Осыдан кейін бір жыл бойы пайдалы емдік шай қайнатуға болады. Сонымен қатар, қарақат жидектерін де кептіруге болады. Оларды қайнатуға немесе таза түрде тұтынуға болады.
Алтын мұрты
Бұл өсімдіктен алкоголь тұнбалары түрінде қысымға қарсы халықтық құрал дайындауға болады. Мұны істеу үшін сіз алтын мұрттың гүлдерін ұнтақтап, жоғары сапалы арақпен (шамамен 500 мл) құйып алуыңыз керек. Сұйықтықты қараңғы жерде 12 күн бойы талап ету керек. Осыдан кейін тұнбалар белгілі бір мөлшерде қабылданадыбір шай қасық тамақтан 15-20 минут бұрын.
Дегенмен, алкогольді дайындау үшін қолданылатын қысымды төмендетуге арналған кез келген халықтық құралдар алкогольге тәуелділіктен зардап шегетін адамдар үшін үзілді-кесілді қарсы екенін есте ұстаған жөн.
Сарымсақ пен лимон қосылған бал
Бұл компоненттер өздерінің емдік қасиеттерімен танымал. Егер сіз оларды бірге қолдансаңыз, сіз қан қысымын төмендетіп қана қоймай, тұтастай алғанда бүкіл денені күшейтетін тамаша құралды ала аласыз. Дегенмен, оны қабылдауды бастамас бұрын, пациенттің белгілі бір өнімдерге жеке төзімсіздігінен зардап шекпейтініне көз жеткізу керек.
Қысымды төмендететін бұл халықтық құралды дайындау үшін 5 түйір сарымсақ пен 1 лимонды өте майда үккіште үккіштен өткізу керек. Алынған суспензияны жарты стакан ара балына қосу керек. Осыдан кейін дәрі-дәрмекті тоңазытқышта сақтаңыз. Бір шай қасықта үш рет жалқаулықпен ішіңіз.
Көкөніс шырындары
Қысымды қалай азайтуға болатынын халықтық емдеу әдістерімен біле отырып, мұндай шырындардың артықшылықтарына назар аудару керек. Жағымсыз белгілерді азайту үшін қызылшаны ғана емес, сәбіз шырынын да ішу ұсынылады.
Бір өте пайдалы композиция дайындауға болады. Мұны істеу үшін бір стақан мамыр балына лимон шырынын, сәбізді және қызылшаны қосыңыз. Мұндай құралды күнделікті қабылдауға болады, бірақ сұйықтықты тек тоңазытқышта сақтау керек, әйтпесе шырын өзінің бірегей қасиеттерін жоғалтады.
Қан қысымының күрт секіруімен не істеу керек
Мұндай жағдайларда халықтың қысымын тез азайту өте қиынбілдіреді. Сондықтан, бұл жағдайда науқасқа «Корвалол», валериан немесе аналық сусын беру керек, ол тыныштандырылады. Содан кейін бөлмені мүмкіндігінше тезірек таза ауамен толтыру керек. Ол үшін терезелерді ашқан дұрыс. Бұл науқастың тыныс алуын жеңілдетеді. Осыдан кейін сіз жоғары қан қысымынан зардап шегетін адамға жартылай отыратын позицияны алуды сұрауыңыз керек. Оның басының астына суық компрессті қою керек, ал, керісінше, аяқтарын жылыту керек. Мұны істеу үшін сіз қыша сылақтарын немесе жай ғана ыстық суды пайдалана аласыз. Ең бастысы - басынан қанның ағып кетуін қоздыру. Дегенмен, қысымды тым күрт төмендетудің қажеті жоқ. Бір сағатта қан қысымының 30 мм сынап бағанасынан аспайтын өзгеруіне рұқсат етіледі.
Науқасқа «Нитроглицерин» де берген жөн.
Жабында
Гипертония өлім үкімі емес. Бұл ауруды жеңуге немесе кем дегенде айтарлықтай азайтуға болады жағымсыз ауырсыну синдромдары. Науқас тағайындалған дәрі-дәрмектермен қатар дәстүрлі дәрі-дәрмектерді де қабылдаған кезде кешенді терапияға жүгінген дұрыс. Алайда, егер пациент өмір салтын өзгерткісі келмесе, ішуді, темекі шегуді және үйден сирек шығуды жалғастырса, бұл әрекеттердің бәрі пайдасыз болады. Бұл аурумен денені жалпы күшейту қажет. Сондықтан жоғары қан қысымымен күресуге бағытталған препараттарды ғана қабылдау қажет емес. Витаминдер және басқа микроэлементтер пайдалы болады. Қоршаған орта да маңызды. Егер пациент өнеркәсіптік зауыттарға тым жақын тұрса, онда оған ауруды жеңу әлдеқайда қиын болады. Сондықтан, тұрғылықты жеріңізді өзгерту туралы ойлануға тұрарлық, немесе, кем дегенде, кейдетабиғатқа шығу.
