Планетадағы кез келген тұз теңіз суының туындысы болып табылады, сондықтан өнім түрлерін бөлу тек минералды алудың сорты мен әдісіне байланысты. Пайдалы қосылыстардың ең таусылған түрі - тас тұзы. Ол тек тұз компонентінің негізін – натрий хлоридін сақтайды, бірақ балғын, буланған өнімге тән басқа маңызды элементтер мүлдем жоқ.
Композиция
Теңіз тұзының құрамында күрделі және қарапайым химиялық тізбектерге біріктірілген жүзден астам әртүрлі элементтер бар. Тұздың химиялық құрамының біртұтас формуласы жоқ, өйткені минералды түзу кезінде өнімнің ингредиенттер жиынтығына бірегей нюанстар әкелетін көптеген сыртқы тәуелсіз факторлар қажет.
Алайда буланған теңіз тұзының кез келген түрінде болатын тұрақты заттардың шектеулі тізімі бар:
- натрий - зат алмасу процестеріне қатысады;
- калий - жүрек-қантамыр жүйесін қолдайды;
- кальций - сүйек жүйесінің құрылымдық сипаттамаларына жәнетіндердің регенерациясы;
- магний - организмнің аллергендерге сезімталдығын төмендетеді;
- темір - қызыл қан жасушаларының санын реттейді;
- йод - қалқанша безінің жұмысына және гормоналды тепе-теңдікке жауап береді;
- марганец - табиғи иммуностимулятор;
- цинк - жыныстық гормондардың өндірісін қолдайды;
- силикон - терінің қартаю процесін баяулатады;
- селен - ісіктердің дамуын болдырмайды;
- бром - жүйке қозуын басады.
Нағыз теңіз тұзының таза ақ түсі болуы мүмкін емес - бұл ағартқыш реагенттерді қолдану арқылы көп сатылы химиялық тазалауды көрсетеді, бұл рұқсат етілмейді. Табиғи өнімнің ең қарапайым түрінің стандартты түсі күңгірт немесе ашық түсті бөлшектермен араласқан сұр.
Тағамдық тұз түрлері
Теңіз тұзының кез келген кен орны немесе өндірілетін орны теңдесі жоқ бірегей өніммен мақтана алады. Сондықтан минералды түзу процесінің ұқсастығына және оны булану, тазалау және ұнтақтау бойынша кейінгі айла-шарғыларға қарамастан, өте әртүрлі сорттар бар:
- Terre de Sel - сәл қышқыл нотасы бар француз тұзы. Бұл өнімді өңдеу минималды - сөзбе-сөз бір кептіру, сондықтан минералды табиғи дәмі мен жоғары пайдалы қасиеттері үшін гурмандар бағалайды.
- Мальдонская - хош иісі жоғары концентрациясы бар өте ұсақталған және жеңіл өнім.
- Розе - темірге бай, сондықтан жұмсақ қызғылт минерал,теңіз тұзының тасты түріне жатады. Розе кен орындары Боливияда орналасқан және олардың жасы шамамен 3000 ғасыр.
- Гималай тұзы, әйтпесе Пәкістан тұзы деп аталады, әлемдегі ең қымбат және сирек сорттардың бірі болып табылады, оны қанық қызыл түспен тануға болады.
- Гавай қызылы мен гавай қарасы - атауға сәйкес түсті, бірақ тұздың екі түрінің де шығу тегі бір - лава түзілетін жерлерден өндірілген.
- Парсы - көк түске ие және ерекше дәмі үшін бағаланған планетадағы жалғыз тұз. Өте қымбат тағамдарды дайындауда қолданылады.
Өнім сапасына сенімді болу үшін теңіз тұзын арнайы дүкендерден немесе дәріханадан алған дұрыс. Қолданар алдында қаптамадағы жазуды міндетті түрде ескеріңіз - өнім қандай мақсаттарға арналған, тағамдық немесе косметикалық (медициналық).
Теңіз тұзы ванналары
Бұл мақсаттар үшін ол үлкен көлемде қолданылады - 80-90 литр суға кемінде 150 г (стандартты ваннаның жартысы). Сондықтан, мұндай концентрацияланған ерітіндіге батырмас бұрын, процедураға қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізу керек. Атап айтқанда, әйелдер үшін бұл жүктілік пен етеккірдің күйі және екі жыныс үшін де тыйым салулар тізімі мынаны көрсетеді:
- ашық туберкулез;
- жедел жұқпалы аурулар;
- жүрек-қантамыр аурулары;
- ойық жара және гастрит;
- онкологиялық аурулар.
Теңіз тұзы бар ваннаға тікелей қарсы көрсетілімдер болмаса, оны дайындауға болады.косметологияда ұсынылатын композициялардан, оның құрамында «негіз», яғни ¾ кесе минералды өнім және қосымша компоненттер: тері түріне сәйкес келетін дәрілік шөптердің қайнатпалары, эфир майлары, косметикалық саз.
Танымал «Голливуд ванналары» немесе «Афродита ванналары», оларда тұздан басқа құрғақ балдырлар немесе спирулина (балдырлар), жарты стакан сұйық бал және 1-2 стакан толық бар. - майлы сүт. Процедура курстарда, күнара 10-15 ваннада жүргізілуі керек.
Батыру температурасын – 400С дейін, ал белсенді ерітіндіде тұру уақытын – 10 минуттан 20 минутқа дейін сақтау маңызды. 3 сағат ванна қабылдағаннан кейін көшеге шығуға, салқын сусындар ішуге, денеге хош иісті композицияларды жағуға болмайды.
Процедуралар басталғаннан кейін бір айдан кейін шаршаған және борпылдақ тері тартылып, әжімдер мен қабыну ошақтары азаяды. Мұндай ванналар безеу, псориаз, босанғаннан кейінгі созылу белгілері үшін жақсы. Сонымен қатар, тырнақтар нығайып, буын ауруларының белгілері жеңілдейді.
Сау аяқ үшін
Аяққа арналған теңіз тұзы ерітіндісі бірден бірнеше проблеманы жеңілдетеді - концентрлі өнімді пайдалану әдісіне байланысты:
- 10% физиологиялық ерітіндісі дерматитпен немесе трофикалық жаралармен ауыратын дененің зақымданған жерлеріне компресс түрінде, көбінесе қант диабеті нәтижесінде қолданылады;
- 30% ерітінді варикозды тамырлар мен ісінулерге арналған дәке таңғыштарын жібітіңіз - мұндай лосьондар қажеттүні бойы проблемалық аймақтарды түзету;
- теңіз тұзы 5% концентрациясы бар жылы ванналар, босаңсытады, кернеуді басады, жағымсыз иісті кетіреді және аяқтың терлеуін азайтады.
Әсерін күшейту үшін төменгі аяғындағы қан айналымы бұзылған жағдайда мезгіл-мезгіл аяқты ірі теңіз тұзымен уқалау ұсынылады. Мұны істеу үшін бір уыс тұзды алыңыз, оны алақанға аз мөлшерде балмен ұнтақтаңыз және абразивті массамен аяқтарды ақырын уқалаңыз. Процедураны жатар алдында жасау керек, оны нәрлендіретін аяққа арналған креммен аяқтауды ұмытпаңыз.
Тіс күтімі
Тістердің күйіне қосымша күтім жасау үшін ең жақсы ұнтақталған жеуге жарамды теңіз тұзы қолданылады. Ерітінділер мен минералды қоспалар ауыз қуысын мерзімді санитария үшін жарамды, алайда оларды тістер мен қызыл иектің жұқпалы зақымдануын (абсцесс, гингивит, кариес) емдеу ретінде қолдануға тырысу қисынсыз және жағдайды нашарлату қаупін тудырады.
Ауыз гигиенасында тұзды қолданудың ең оңай жолы – 2 бөлік тұз және 1 бөлік шай ағашы майының жартылай сұйық пастасы арқылы қызыл иектің қан айналымын ынталандыру. Масса тістерді кешкі тазалаудан 15-20 минут бұрын қызыл иектің бетіне саусақпен жағылады, содан кейін бір минут ішінде шырышты қабығына ақырын уқалаңыз және ауызды жылы сумен жақсылап шайыңыз.
Тісті ағарту, темекі тақтасын кетіру және тіс тасының пайда болуын болдырмау үшін көпкомпонентті құрамдар қолданылады:
- Ағартқыш паста - жарты шай қасық алыңызқасықтар: ұсақ теңіз тұзы, сода (2-3 тамшы 3% асқын тотығымен өшірілген) және куркума. 3 ас қасық фармацевтикалық алюм қосып, қоспаны аздап зәйтүн майымен сұйылтыңыз. Үйде жасалған тіс пастасы әдеттегідей тістерге жағылады, бірақ аптасына екі реттен жиі емес.
- Күнделікті ауызды шаюға арналған теңіз тұзының ерітіндісі - 0,5 стакан жылы суға бірдей мөлшерде сүзілген түймедақ немесе емен қабығы сорпасы сұйылтылған, толық шай қасық тұз қосып, кристалдар ерігенше сұйықтықты жақсылап араластырыңыз. Алынған ерітінді ұйқыға жатар алдында немесе қажет болған жағдайда ауыз қуысында шайылады.
Тіске арналған теңіз минералдары бар дайын өнімдер де бар, бірақ олардағы белсенді заттардың концентрациясы тым төмен және үйдегі препараттарға лайықты балама бола алмайды.
Сұлулық рецепттері
Теңіз тұзының бет терісіне әсерін агрессивті деп атауға болады, өйткені бұл компоненті бар кез келген пилинг немесе маска эпидермистің жоғарғы мүйізді қабатын «жейді». Құрғақ теріге ие қыздар минералды күтім өнімдерінің тізімінен алып тастауы керек, ал проблемалы терілері барлар, керісінше, кем дегенде аптасына бір рет тері тесігін терең тұзбен тазарту керек.
Үйде теңіз тұзы қосылған ең танымал бес сұлулық маскасы:
- Ағарту - 2 шай қасық қантсыз кілегей мен жұмсақ сүзбе ұнтақтайды, сол мөлшерде майдалап ұнтақталған тұзды қосыңыз. Біртекті массаны бетке таратып, бес минутқа қалдырыңыз, содан кейін қолыңызды жылы сулаңыз.сумен және кем дегенде бір минут мұқият, төменнен жоғары айналмалы қозғалыстармен, бүкіл өңделген бетті уқалаңыз. Бөлме температурасындағы сумен шайыңыз.
- Скраб маскасы - көп шымшым майда тұз бен кофе ұнтағын араластырыңыз және құрғақ қоспаны 1 шай қасық косметикалық сүтпен сұйылтыңыз. Масканы алдымен теріге уқалау керек, содан кейін онымен 3-5 минут тыныш жату керек, содан кейін көп мөлшерде сумен шайыңыз.
- Тазалау - салқындатылған жұмыртқаның ағын тұрақты көбікке дейін шайқаңыз, 1 шай қасық теңіз тұзын қосып, қоспаны бетке жағыңыз. 15 минуттан кейін масканы жуу керек.
- Жасарту – бар болғаны 0,5 шай қасық алыңыз: ұсақ тұз, картоп крахмалы, сұйық бал. Компоненттерді араластырып, масканы щеткамен 15-20 минутқа жағыңыз. Кептірілген қоспаны алдымен жылы, содан кейін суық сумен шайыңыз.
- Безеуге қарсы – балалар сабынын парфюмерсіз жібітіп, қырыну щеткасымен көбіктендіріңіз. Бұл көбікті мақта жастықшасына көбірек жинаңыз, үстіне бір шымшым тұз құйыңыз және көбік түскенше сабын қоспасын жеңіл массаж қозғалыстарымен бет терісіне таратыңыз. 1-3 минуттан кейін қышқылданған сумен жуу керек.
Негізгі ингредиент ретінде натрий хлориді бар барлық процедуралар дезинфекциялаушы, ынталандырушы және қалпына келтіретін әсерге бағытталған. Процестің жанама әсерін терінің жану сезімі деп атауға болады. Егер ол тым күшті болып кетсе, процедура уақытын қысқарту немесе келесі жолы дайын қоспаның құрамындағы тұз концентрациясын азайту керек.
ЛОР үшін пайдаланыңызаурулар
Тұзды ерітінді, теңіз тұзы қосылған судан алынған, қарсы көрсетілімдері мен жас шектеулері жоқ заманауи спрейлер мен мұрын тамшыларының абсолютті аналогы дерлік. Дәрігерлер сау шырышты қабықтарды жуу үшін теңіз тұзының ерітінділерін пайдалануды ұсынбайды, өйткені мұндай профилактика мұрын қуысының ішкі қабырғаларын ылғалдандыратын табиғи микрофлораға зиян келтіруі мүмкін. Дегенмен, диагноз қойылған ауруларда - ринит, гайморит, гайморит, тонзиллит - қымбат дәріхана әріптестеріне ақша жұмсағанша, жаңадан дайындалған үй ерітіндісін қолданған дұрыс.
Мұрын бітелу дәрежесіне және асқыну қаупі деңгейіне қарай, ерітіндінің үш түрін бір түрін дайындау ұсынылады:
- Төмен концентрация. Көрсеткіштері: жеңіл суық тию, ЖРВИ, жеңіл аллергиялық ринит. Бір стақан жылы суға 0,5 шай қасық тұзды алыңыз да, дайындалған ерітіндіні ересек адамды немесе баланы 3 жастан кейін жууға және тітіркендіргіш жастағы балаларға тамшылатуға пайдаланыңыз.
- Орташа концентрация. Көрсеткіштер: ескерілмеген ринит және аллергиялық ринит, синуситтің алдын алу. Бір стақан жылы суға 1 шай қасық тұзды алыңыз да, ерітіндіні 7 жастан асқан балалар мен ересектерге қолданыңыз.
- Қатты концентрация. Көрсеткіштер: синусит, аденоидтар. Бір стақан жылы суға 2 шай қасық тұз салып, 1-2 тамшы йод қосыңыз. 12 жасқа толмаған балаларға және мұрын шырышты қабығы әлсіз ересектерге жарамайды.
Жүкті әйелдерге, жас балаларға және қарт адамдарға (60 жастан асқан) рұқсат етіледі.теңіз тұзы бар мұрын ерітінділерін қолданыңыз, тек ең төменгі концентрациясы. Дайын қоспасы шамамен екі күн сақталады. Қолданар алдында сұйықтықты 28-33 0C. дейін қыздыру керек.
Салмақ жоғалту үшін пайдаланыңыз
Арықтау кезінде теңіз тұзы көмекші функцияларға ие, өйткені минералдың өзі артық фунтқа әсер етпейді. Натрий хлоридінің әрекеті тез салмақ жоғалту кезеңінде терінің күйін сақтауды қамтамасыз етеді: жасушалық метаболизмді жеделдетеді, жасуша деңгейінде оттегімен қамтамасыз етілуін арттырады, тіндерді пайдалы заттармен қанықтырады, эпидермистің жоғарғы қабатындағы қан ағымын ынталандырады.
Теңіз минералын салмақ жоғалту үшін қолдану әдістері пассивті (орамалар, ванналар) және белсенді (массаждар, пилингтер, ішу ерітінділері) болып бөлінеді:
- ванналар. 100 литр су үшін (стандартты ваннаны толтыру үшін 2/3) 350-450 г тұз, 0,5 пакет сода және тері түріне қолайлы емдік шөптердің екі стакан тік қайнатпасын алыңыз. Толық курс - күн сайын орындалатын 12-14 процедура, әр процедураның уақыты - 10-15 минут. Ваннаны негізгі тамақтан бір жарым сағат бұрын қабылдау керек.
- Орамалар. Орамдар ваннадан немесе қарқынды массаждан кейін жылы, таза теріге жақсы әсер етеді. Бір уыс теңіз тұзы 2 ас қасықпен араласады. қасық жылы бал және 5-7 тамшы бадам (жаңғақ) майы. Паста проблемалық аймаққа күшті қозғалыстармен сүрту арқылы тез жағылады және дененің өңделген аймақтары кәдімгі тамақ пленкасымен тығыз оралады. Тұз компрессінің экспозиция уақыты 40 минутты құрайды, содан кейін паста жылы душ астында жуылады. Барлығы Міндетті10-14 емдеу.
- Массаж + скраб. Целлюлитке қарсы күшті әсерге және эпидермисті жаңартуға бағытталған ең тиімді процедура. Манипуляцияларды ыстық ваннаны немесе орауыштарды қабылдағаннан кейін орындау ұсынылады, ал абразивті масса мақсатты нәтиженің қажеттіліктеріне байланысты қалыптасады. Негізгі негіз - теңіз тұзы, әйелдердің пікірінше, бұл ең жақсы табиғи абразивтердің бірі. Көмекші элементтер: бал, душқа арналған гельдер, табиғи шырындар (анар, лимон және т.б.), косметикалық майлар.
Ішуге арналған ерітінді ретінде қолданғанда теңіз тұзының ағзаға тигізетін пайдасы мен зияны бірдей болуы мүмкін. Ерітінді аш қарынға ішілгендіктен, ас қорыту жүйесінің барлық созылмалы және өткір аурулары, ісінулер, бүйрек үсті бездерінің аурулары процедураларға қарсы көрсетілім болады.
Түстерді тазалау
Тұзды суды көп мөлшерде ішу арқылы ішекті мәжбүрлеп шығару әдісі «жүз ауруды» емдеуге арналған танымал йогикалық әдіс болып табылады. Шындығында, әдістің мәні тік ішекті мерзімді түрде (2-3 айда бір рет) сүртуге байланысты, содан кейін бүкіл көрсетілген кезеңнен кейін дене өзін-өзі тазартуды жеңілдетеді және емдеу мен диетаның кез келген түрін жақсырақ қабылдайды.
«X күнінің» өзін алдын ала дайындаңыз - мәзірден майлы тағамдарды (шошқа еті, шұжықтар, ысталған ет) алып тастауға үш күн қалғанда, екі күн бұрын - кондитерлік тәттілер, ауыр тағамдар. Процедура қарсаңында, дәлірек айтсақ, 12-16 сағат бұрын, тек жеңіл, жақсырақ - жаңа піскен және қайнатылған вегетариандық сорпаларды жеуге болады.көкөністер, жемістер.
Белгіленген күні таңертең тұзды ерітінді дайындалады - бір жарым литрлік тазартылған қыздырылған суға 3 шай қасық теңіз тұзын алыңыз және алынған ерітіндінің бүкіл көлемін 6 порцияға бөліңіз - әрқайсысы бір стақан. Әдістің технологиясына сәйкес, науқас әр сағат сайын тұзды судың бір бөлігін ішуі керек, содан кейін келесі 30 минут ішінде ішек моторикасын жақсартуға бағытталған жаттығулар кешенін орындау керек - бұл әртүрлі бейімділіктер, жату және отыру жаттығулары, айналу. жамбас және арқа және іш бұлшықеттерінің кернеуі.
Тік ішектің тұрақты стимуляциясы мен перистальтиканың арандатуына байланысты тазарту процедураларының бүкіл кезеңі көптеген дефекация актілерімен бірге жүреді. Әдетте, сіз ішкен алтыншы стаканнан кейін таза, бұлтты емес фекальды судың ішектерден шығуына қол жеткізе аласыз. Бұл орын алса, тазартуды аяқталды деп санауға болады және оған екі айдан ертерек оралу керек.
Теңіз тұзының зияны
Теңіз тұзының диетадағы немесе емдік және косметикалық процедуралардағы пайдасын, егер науқастың тарихында келесі факторлар болмаса, талқылауға болады:
- ашық туберкулез;
- гипертония;
- бүйрек пен бауырдың созылмалы және жедел аурулары;
- емделмеген жұқпалы аурулар;
- жыныстық жолмен берілетін аурулар
Ерекше назар аудару және денсаулық жағдайын алдын ала бағалау үшін теңіз тұзымен емдеу курсын өткізу қажет болған жағдайда, оны көп мөлшерде тұтынған кезде қажет. Бұған қоса, оны ескеру керекминералдың өзі, қатерлі ісіктерді зерттеу жөніндегі халықаралық агенттіктің мәліметі бойынша, өте канцерогенді өнім болып табылады, оны дұрыс пайдаланбаған және асыра бағалаған жағдайда қатерсіз ісіктердің дамуына себеп болуы мүмкін.
