Қазір кәдімгі ақ ас тұзы ғана емес, басқа түрлері де сұранысқа ие. Олардың әрқайсысының өзіндік пайдалы қасиеттері мен зияны бар. Гималай қызғылт тұзы салауатты өмір салтын қолдаушылар арасында сұранысқа ие. Бұл өнім жақында ресейлік дүкендерде сатыла бастады, сондықтан оның пайдасы мен зияны туралы бәрі біле бермейді. Бұл мақалада көрсетіледі.
Бұл не?
Қызғылт Гималай тұзы тек Пәкістанда өндіріледі. Оның құрамы ерекше, өйткені ол бірнеше мың жыл бойы қалыптасқан.
Ол неге мұндай түске ие? Тұздың пайда болуы Гималайдың таулы түзілімдерінен аққан отты лава мен табиғи жолмен буланатын теңіз тұзының қоспасымен байланысты. Лаваның арқасында қызғылт реңк пайда болды, өнім көптеген минералды компоненттерге ие болды. Ол елді мекендерден алыс аумақтарда өндіріледі. Сондықтан ол экологиялық таза өнім болып саналады.
Композиция
ҚызғылтГималай тұзының құрамында 80-нен астам минерал бар. Біріншіден, ол бай:
- кальций;
- темір;
- магний;
- йод;
- кальций.
Тұздың кез келген түрінің негізгі компоненті натрий хлориді болып табылады. Теңіз қызғылт тұзында бұл компонент аз. Сондықтан өнім пайдалы деп саналады. Бірақ кейде бұл денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан Гималай тұзының пайдасы мен зиянымен танысу керек.
Пайдалы қасиеттер
Өнімнің ағзаға оң әсері тек дәстүрлі медицинада ғана белгілі емес. Білікті мамандар да бұл мүлік үшін оны бағалайды. Гималай тұзының қандай пайдасы бар? Өнімнің келесі қасиеттері бар:
- Жасушалардағы су-тұз және электролит балансын реттеу. Бұл процестердің бұзылуы жасушалардың, содан кейін бүкіл тіннің өліміне әкеледі.
- Қалқанша безінің жұмысын қалыпқа келтіру, ол йодтың болуымен байланысты.
- Ас тұзын алмастыруға болады.
- Өніммен бірге келетін минералды компоненттердің жылдам сіңуі.
- Қысымды, зат алмасуды қалыпқа келтіру, қан тамырларының қабырғаларын нығайту.
- Остеопороздың алдын алу үшін сүйек тығыздығын арттыру.
- Тіндердің ісінуін жою және несеп-жыныс жүйесі ауруларының алдын алу.
- Жүйке жүйесін нығайту.
- Сулы ерітінді және ингаляция аллергияны емдейді.
- Ұсақ жаралар мен сызаттарды залалсыздандыру.
Өнім әртүрлі салаларда белсенді қолданылады: аспаздық, медицина, косметология, интерьер дизайны. Қызғылт гималай тұзының пайдасы шынайы болған жағдайда ғана беріледі. Бұл өнім аз мөлшерде өндірілген.
Таңдау
Нақты өнімді жалған өнімнен ажырата білу маңызды. Сатып алу кезінде келесі ұсыныстарды пайдалану керек:
- Тауарларды сенімді дүкендерден сатып алу керек. Түпнұсқа өнімдер әдетте ірі сауда желілерінде сатылады.
- Өндіруші мен өндіру орнына назар аудару керек. Гималай тұзы Пәкістанда өндіріледі.
- Кристаллдар аналогтары сияқты тұзды емес.
- Тұзды мөлдір. Егер ол қызғылт болса, бұл жасанды бояғыштардың бар екенін растайды.
Қолданба
Гималай тұзын жеу тамақ дайындауда қолданылады. Ол әдеттегі пісіру түрін алмастырғыш ретінде қызмет етеді. Ол барлық тағамдарға кіреді. Көптеген адамдар мұндай тұздың бай дәмін ұнатады. Ол терапевтік салада қолданылады. Ол үшін ерітінділер, ванна қоспалары, компресстер жасалады.
Ванна қабылдау жүйке және бұлшықет кернеуін жеңілдету үшін қажет. Оларда йод көп болғандықтан, процедура қалқанша безінің бұзылуына пайдалы. Шомуға арналған ерітінді келесідей дайындалуы керек: 100 литр суға 1-1,5 кг тұз қосылады. Процедураның ұзақтығы кемінде 30 минут.
Компресстер ұсақ жаралар мен сызаттарды дезинфекциялау үшін қолданылады. Тұз ерітінділері тиімдіауырған тамақ. Шаюды күніне үш рет жасау керек. Бұл сұйықтық алдын алу үшін мұрын қуысын жуу үшін қолданылады.
Гималай тұзы тіс пен қызыл иекке пайдалы тіс пастасын жасау үшін қолданылады. Ол үшін өнімді өсімдік майымен араластыру керек. Қоспаның дәмді болуы үшін оған эфир майы немесе жалбыз сығындысы қосылады. Тіс пастасын көп мөлшерде дайындауға болмайды, өйткені ол сақталмайды. Әрбір пайдалану алдында жаңа топтама жасалуы керек.
Тері мен сұлулық үшін
Гималай тұзы косметологияда қолданылады. Өнім пиллинг скрабтарына, орау қоспаларына, бет пен денеге арналған маскаларға кіреді. Кристалдар теріні кірден тазартады және өлі тері жасушаларын кетіреді. Минералды заттар мен натрий хлоридінің арқасында ісіктер жойылады, тері сау келбетке ие болады, безеулер мен қабыршақтану жойылады.
Гималай тұзының орамдары салмақ жоғалтуда тиімді, өйткені ол зат алмасуды жылдамдатады және «зиянды» сұйықтықтарды кетіреді. Өнім тұзды шамдарды жасауға мүмкіндік береді. Олар бөлмедегі ауаны тазартады және технологиядан келетін электромагниттік сәулеленудің жағымсыз әсерін бейтараптандырады.
Интерьер плиткалары Гималай тұзы негізінде жасалған. Әдетте ваннада немесе банкте еденді безендіру үшін қолданылады. Мұндай беткейде аяқ киімсіз жүру пайдалы. Сонымен қатар, ол интерьерді түпнұсқа етеді. Тұздың құрылымын сақтау үшін плиткаға қорғаныс компоненттері қосылады.
Ванна мен саунаға арналған
Гималай тұзын ванна мен саунаға қалай пайдаланады? Үшінемдік әсерлер, жоғары температураға (550 градусқа дейін) төтеп бере алатын плиткалар төселеді. Теңіз жағалауының немесе тұзды үңгірлердің микроклиматын тудыратын теріс зарядты иондар осылай түзіледі. Мұндай ауамен тыныс алу, иммундық және жүйке жүйелеріне оң әсер ететін ауа дезинфекцияланады.
Гималай тұзы ванна мен сауна үшін тағы қалай қолданылады? Плиткалардан басқа, кірпіш, блоктар, тұзды тас, сабын қолданылады. Әрбір құралдың өзіндік емдік әсері бар. Тұз тастары пешке қойылған тұздың кішкене бөліктері түрінде ұсынылған. Суды қосқанда теріге және органдарға емдік әсер күтіледі. Тастар әртүрлі ыдыстарда қыздырылады.
Тұзды сабын - теріге арналған тиімді құрал. Ол токсиндерді кетіреді, иммундық жүйені белсендіреді, тіндердің қалпына келуін тездетеді, қан тамырларын нығайтады және теріні жасартады. Тұзды сабын теріні қалыпқа келтіреді: құрғақ тері ылғалданады, ал майлы тері майдың бөлінуін азайтады.
Арықтау кезінде
Қызғылт тұз салмақ жоғалту үшін қолданылады. Оның көмегімен денедегі метаболизм жақсарады, қосымша фунттар жойылады, тіндердің ісінуі төмендейді. Ол үшін арнайы құрал дайындалады: суға бір шымшым кристалдар қосылады (1,5 кесе). Сусынды бір күн бойы тұндыру керек, оны 2 литрде ішу керек. бір күнде. Мұндай дәрі-дәрмек пен диетаны қабылдау дене белсенділігімен біріктірілуі керек, өйткені кешенді тәсіл тамаша нәтиже алуға мүмкіндік береді.
Зияны
Гималай тұзының зияны қандай? Оны таза түрде тұтынуға болмайды, өйткені өнім дәрі болып саналмайды. Ол өз әріптестерінен пайдалы болса да, оны шектеулі түрде пайдалану керек. Құрамында натрий хлориді бар. Бұл компоненттің мазмұнының жоғарылауымен жағымсыз салдарлар пайда болады: ісіну, дәмді қабылдаудың бұзылуы, кальцийдің төмендеуі.
Тәулігіне 1 шай қасықтан көп емес тұтыну керек. тұз. Бірақ бұл уақытта диетадан қарапайым ас тұзын алып тастау керек. Өнімді келесі жағдайларда тұтынуға болмайды:
- Бүйрек жеткіліксіздігі.
- Жедел кезеңдегі ішкі ағзалардың қабынуы.
- Онкология.
- Туберкулез.
- Жүктіліктің үшінші триместері.
- Қанның ұюы нашар.
- Өнімді құрайтын компоненттерге төзбеушілік.
Гималай тұзымен кішкентай бөртпе, қышу, тіндердің ісінуі түрінде көрінетін аллергия пайда болуы мүмкін. Осыдан кейін мұндай белгілер пайда болса, өнімді диетадан шығару керек.
Жад
Тұз ылғалға сезімтал. Сондықтан ол құрғақ, салқын, қараңғы жерде болуы керек. Күн сәулелерінің, жоғары және төмен температуралардың әсерінен көптеген минералдар жойылады.
Қызғылт Гималай тұзы өмір сапасын жақсартады. Бұл бірнеше жылдар бойы жүргізілген зерттеулермен расталады. Бірақ бірегейлігіне байланысты бұл өнім аналогтарға қарағанда қымбатырақ.
