Неге көптеген адамдар демалысын теңіз және мұхит жағалауында өткізуге бейім? «Мен күнге қыздырынғым келеді» дейсіз. Бұл сөздерде, әрине, бір нәрсе бар. Бірақ жазда ыстық. Қалағаныңызша күнге қыздырыныңыз, бірақ ол бәрібір сізді теңізге тартады. Барлығымыз дерлік интернеттен іздеген теңіз тұзы сияқты өнім туралы сөйлесейік.
Бәрі теңізде
Демалушылардың көпшілігі интуитивті түрде ұшып, оңтүстікке барады. Дене сізді шынымен сонда апарады, өйткені ол аман қалғысы келеді. Ал күш-қуаты бар болса, денсаулық жолына салады. Ол неше түрлі нәрселерді жинады. Ал теңіз әдемі. Онда халық көңіл көтеріп жүр. Тұзды толқындар теңізде шашырап, басымен тіке сүңгиді. Тұзды теңіз ауасымен дем алыңыз. Нервтерді тыныштандырады. Сұлулық қосады. Мүмкін бұл күн емес, қайталанбас тұзды ауа мен тұзды су шығар?
Ас тұзы мен теңіз тұзы бірдей ме?
Біз күнделікті өмірде үйреніп қалған тұз бен теңіз тұзының айырмашылығы неде, шолуларолар бұл өнімнің керемет әсері туралы айқайлайды? Шын мәнінде, бір өнім де, екіншісі де натрий хлоридінен тұрады. Алайда тағамдық тұзда оның мөлшері көбірек, ал теңіз тұзында бұл өнімнің құрамдас бөлігі ғана.
Мектептегі химия курсын еске түсірейік. Естеріңізде ме, Менделеевтің химиялық элементтерінің осындай кестесі болды ма? Онда теңіз тұзында көп нәрсе бар. Натрий мен калий, кальций мен магний, бром және хлор, мырыш пен темір, селен мен йод және т.б. Теңіз тұзының құрамдас элементтері бойынша бұл мерзімді жүйені зерттеуге болады. Біздің кедей, тозған ағзамыз үшін бәрі қажет және оған осы кестенің бәрі қажет.
Әрине, кейбір адамдар дәрумендік кешендерді сатып алады, бұл туралы теледидар мен радиодағы жарнамалар бізге кеңес береді. Бұл өте жақсы, тек осы кешендердің барлығы синтетикалық, яғни олар зертханада жасалған, ал табиғат ананың өзі теңіз тұзын ойлап тапқан. Және ол әдетте жамандық жасамайды. Аяқ, шаш, дене, бет және жан тыныштығына арналған теңіз тұзы жасайды. Сондықтан өзіңізге, азық-түлік өнімдерін немесе әлі де теңіз өнімдерін таңдаңыз. Оның үстіне, ол қазір барлығына қолжетімді. Оны дәріханалар мен косметикалық дүкендерден сатып алуға болады.
Теңіз тұзын жеуге болады ма?
Ендеше, теңіз тұзы бар ма? Әрине, аз ғана және аз ғана тамақ бар. Күніне тек бір шай қасық теңіз тұзын жеуге болады. Ол бірінші тағамдарға да, екінші тағамдарға да қосылады. Сондай-ақ шай мен кофеге аздап себуге болады. Жазда тұзды шай шөлді қандырады, тіпті витаминдер мен микроэлементтермен қанықтырады. Көптеген аспаздар теңіздің сапасын жоғары бағаладытұз. Ыдыс-аяқтар жағымды теңіз хош иісімен алынады. Сорпада да, балықта да, етте де, салатты тұздасаңыз да жақсы болады.
Елестетіп көріңізші: сыртта батпақты, ал сорпаңызда қатты дәрумендер мен минералдар бар. Ал, сорпа емес, мерзімді кесте. Сіз энергияға қанық болдыңыз, иммунитетіңіз көтерілді және дене сізге: «Рахмет!» деді. Сонымен бірге олар демалыстарын есіне алды, өйткені теңіз тұзында маринадталған балықтарыңыз теңізді желбіретеді.
Бірақ консервілерге теңіз тұзын қоспаған дұрыс. Консервіленген кезде йодты ұнатпайды.
Біздің дүкендерде йод қосылған өнімдер шыға бастады. Йодталған нан, сүт, су. Көптеген адамдар бұл өнімдерді біздің денемізді осындай химиялық элементпен толтыру үшін сатып алады. Дәріханаларда құрамында йод бар көптеген препараттар бар. Өтінемін, жей беріңіз - мен қаламаймын. Неге барлық жерге тұз қосады? Иә, өйткені ғалымдар бұл йодтың барлығын тамақ пен таблеткада жасаған, ал теңіз тұзында табиғат бұл химиямен айналысқан. Қалқанша безі сізге алғысын білдіреді, бұл метаболизммен бәрі тәртіпте болады. Беті мөлдір, безеусіз, терісі тегіс.
Кіші теңіз
Тегіс теріге ие болғыңыз келсе, теңіз тұзы скрабын жасаңыз, дәлірек айтсақ, онымен ванна қабылдаңыз! Мұны жасағандардың пікірлері мұндай өніммен ваннаға түсу өте жағымды екенін көрсетеді. Кристалдарға сызат түсірмеу үшін тұзды бір ыдыста сұйылту керек. Иә, сізге тек 100 грамм қажет. Бірақ содан кейін ләззат алуда шек жоқ. Судан кім шықты? Афродита, менің ойымша? Тағы бір отыз үш батыр да теңізденшықты. Богатырьлар, сіз түсінесіз, кейбір әлсіз әскери қызметкерлер емес. Сондықтан теңіз тұзымен қаруланып, ваннаға барыңыз. Суды өзіңізге ыңғайлы етіңіз, дайындалған тұзды ерітіндіні төгіңіз, жатып, ләззат алыңыз. Сурет толық болуы үшін музыканы серфинг дыбыстарымен қосуға болады.
Сізді тек жақсы өткізілген демалыс туралы естеліктер ғана емес, сонымен қатар бром, магний және олардың бізге бұрыннан таныс достары да толтырады. Неліктен бром ванналарына бару керек, мұнда сізде өз бар, тіпті жақсырақ. Нервтер тыныштандырады, аритмия жоғалады, қысым қалыпты жағдайға оралады. Сұлулық. Мен өмір сүргім келеді. Тері тегіс және әдемі болады. Бром мен магний сіздің денеңізден артық сұйықтықты кетіреді және иммунитетті күшейтеді. Тамырлар нығайып, мигреньдерге: «Қош бол!» Дейсіз. Егер сізде қандай да бір стресс немесе ұйқысыздық болса, онда бірінші нәрсе - тұзды ванна. Бірінші дозадан кейін сізді тәртіпке келтіреді.
Әдемі құмыра тұз
Көбінесе косметика дүкендерінде әртүрлі түсті теңіз тұзы бар әдемі сауыттарды көруге болады. Түстер әдетте көңілді: көк, қызыл, сары. Шегелерге арналған мұндай теңіз тұзы, мысалы, пайдаланылады, бірақ көп емес, өйткені әртүрлі түстер бояғыштар. Олардан пайда жоқ, тек проблемалар. Олар сіздің ваннаңызды бояйды, содан кейін сіз оның ақтығын қалпына келтіру үшін ұзақ уақыт жұмыс істейсіз. Қоңыр, сұр тұзды сатып алған дұрыс. Бұл теңіз суын булану арқылы алынатын мұндай өнімнің табиғи түсі. Оның түсі, аз дегенде, тартымсыз. Тұз оны теңіз сазынан алады. Сонымен, қандай өнім «қорқынышты» болып табыладытүс, соғұрлым жақсы. Бұл сорттың өнімдерінде көбірек пайдалы микроэлементтер бар. Сіз Афродита немесе батыр болғыңыз келе ме? Онда сізді теңіз тұзы ваннасы күтеді.
Аяқ тынышталды, тырнақтар сынбайды
Егер ваннаға уақытыңыз болмаса, мысалы, теңіз тұзы қосылған аяқ ванналарын жасауға болады. Шешім бірдей рецепт бойынша дайындалады. Пікірлер көрсеткендей, шаршау жойылады, қан айналымы жақсарады, аяқтар жаңарады. Аяқ ванналары тек аяқтарыңызды ғана емес, сізді де тыныштандырады.
Маникюрге дайындалып жатырсыз ба? Қазірдің өзінде уақыт болды, сіз ұзақ уақыт бойы тырнақтарыңызға назар аудармадыңыз. Алдымен тырнақ ваннасын жасаңыз. Сіз мұны істеуге қалай үйрендіңіз? Су мен сабын? Теңіз тұзын қоссаңыз, тырнақтарыңыз сынғыш болуды тоқтатады. Мұндай жетіспеушілік жиі адамдарды азаптайды. Шегелерге арналған теңіз тұзы өте пайдалы: химиялық элементтер өз жұмысын жасайды, тіпті егер, өкінішке орай, сізде болса, саңырауқұлақтардан құтылады. Бұл процедураны елемеңіз. Ваннаны қалауыңызша жасауға болады.
Ауа райы өзгергенде
Теңіз тұзы (көптеген адамдардың пікірлері мұны дәлелдейді) аяқ пен қол буындарына да пайдалы. Егер бұлшықет талшықтары өздерін сезінсе, онда сіз оларды бірдеңемен жағыңыз келеді, егер қолдарыңыз «бұралмаса» және аяқтарыңыз бүгілсе. Бұл әсіресе ауа-райы өзгергенде дұрыс. Дәріханаға жүгірсеңіз, әрине, жүгіре аласыз. Майлар мен таблеткаларға көп ақша беріңіз. Ал теңіз тұзымен компресс жасауға болады. Көптеген шолуларға қарағанда, екінші нұсқа тиімдірек.
Кейбір адамдар құрғақ компрессті ұнатады, егер болса, өнімді жағуға боладыкеледі, бірақ сіз жылыта алмайсыз. Тек кең таңғышты алып, тұзды құйыңыз. Содан кейін аяқтың немесе қолға ауырған буынды орау керек. Мұндай компресспен жүріңіз, ол жақсы сезінуі керек. Басқалары саз және тұзбен компресс жасайды. Мұны істеу үшін әдеттегі косметикалық сазды алыңыз, оны теңіз тұзымен араластырыңыз және оны бинтке жағыңыз. Мұндай компресс буындарға қолданылады және онымен біраз уақыт жүріңіз. Таблеткалар немесе қымбат жақпа жоқ. Табиғи теңіз өнімі сізге көмектеседі.
Теңіз тұзы - бет пен шашқа қуаныш
Бетке арналған теңіз тұзы беттің түсін жақсартуға, тазартуға, токсиндерді кетіруге және т.б. үшін тамаша. Оны теріңізге тоник, крем немесе маска жасауға болады. Мысалы, теңіз тұзын бал мен өсімдік майымен араластырсақ, құрғақ және жетілген теріге арналған маска аламыз. Ал егер сіз өнімді сода мен қаймақпен араластырсаңыз, біз қара нүктелерден скраб маскасын аламыз. Яғни, теңіз тұзы барлық тері түріне пайдалы. Тұзды лосьондар безеулері бар бетке қолайлы. 1 шай қасық тұзды бір стақан суда ерітіп, мақта жастықшасын осы ерітіндіге малып, теріңіздің проблемалы жерлеріне жарты сағат бойы жағыңыз.
Шашыма бірдеңе жасау керек пе, олар түтіккен және ілулі тұрған сияқты ма? Сіздің ескі досыңыз теңіз тұзы сізге көмекке келеді. Шашқа арналған (көптеген ханымдардың пікірлері мұны растайды) теңіз тұзы бар маска өте тиімді. Ол шаш жақсы өсетін, қиындықсыз таралатын және мойынсұнғыш болатындай етіп жасалған.
Сізде әдеттегі бальзамдар немесе шаш маскалары бар, оларға теңіз тұзын қосып,үйренгеніңіздей пайдаланыңыз. Күрделі ештеңе жоқ. Сіз өнімді жай ғана алып, бас терісіне сүртуге болады. Қан теріге асығып, оның қоректік заттарын әкеледі, шаш тамырлары қуанады.
Тоңазытқышта әлі йогурт бар болса, оны маска ретінде пайдалануға болады. Кешке тоқашпен ішуді қалайсыз ба? Тоқаштар жоқ. Фигура кейінірек «рахмет» деп айтпайды, бірақ шаш сізге рахмет айтады. Ал егер айранға теңіз тұзын қоссаңыз, тура мағынада 1 шай қасық, одан да жақсы. Шашқа таратып, бас терісіне уқалаңыз. Лаванда, жалбыз, бадам сияқты өзіңізге ұнайтын майлардың бірнеше тамшысын қосуға болады. Бадам майын бас терісіне маска сияқты сүртуге болады немесе көбірек тұз қосуға болады, бұл үлкен әсер береді.
Ережелер барлық маскалармен бірдей. Шаш суланған, жағылған, сөмке немесе қалпақ киген, 20 минуттан кейін сусабынмен жуылған. Міне, енді сіз Афродитасыз, әлде батыр ағалардың бірісіз. Жалғыз ескерту: егер сіздің басыңызда сызаттар немесе аллергиялық көріністер болса, онда тұзды қолдануға болмайды, әйтпесе Баба Яга Афродитадан шығады. Дегенмен, бұл жерде «неғұрлым жиі соғұрлым жақсы» қағидасы қолданылмайды. Ең көбі аптасына 2 рет: 3 ай маска жасау, 3 ай демалыс.
Мұрын қытықпау үшін
Мұрыныңыз қытықтай ма? Құттықтаймыз - бұл мұрынның ағуы. Сіз суық тиіп қалдыңыз. Олар суыққа не ұсынады? Ех, жарнама тыңдау керек еді, енді қызыл мұрын бар. Сіз дәріханаға жүгіруіңіз керек, бірақ барлық гельдер, спрейлер мен майлар үшін емес, тұз үшін. Бұл қымбат емес жәнеСізге және отбасының қалған мүшелеріне, тіпті ең кішкентайына да мұрынды жууға өте ыңғайлы. Назар аударыңыз: өнімдерде қоспалар, бояғыштар және дәмдеуіштер болмауы керек. Тек теңіз тұзы. Сондай-ақ лимон алу үшін дүкенге жүгіріңіз, сізге де керек болады.
Қазір біз сиқырлы сусын дайындап жатырмыз. Біз 1 стакан жылы суды аламыз, оған бір шымшым тұзды құйып, лимон шырынын бірнеше тамшысын тамызамыз. Барлығын араластырыңыз, бірақ шайқамаңыз. Сізде суық тамшылар бар. Мұрынға және баланың кішкентай мұрнына әр танау жолына 2-3 тамшыдан тамшылатыңыз. Тұз қабынуды, ісінуді басады, ал лимон қан тамырларын тарылтады, тыныс алу оңайырақ болады.
Бұл ерітіндіні әлі де нәрестеге арналған сумен сұйылтуға болады. Ол аздап тұзды және аздап қышқыл болуы керек. Кейбіреулер сіз тек лимонмен өмір сүре аласыз деп санайды, жай ғана су тамшылатыңыз, мыс оны шаюға болады - және бәрі де. Мүмкін, бәрі өзенде жүзіп, сүңгіп кетті, ал су мұрынға түсіп, жағымсыз сезімдер тудырды. Тұз тек ісінуді жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар сұйықтықты жұмсартады. Мұрынға арналған теңіз тұзы зиянсыз және тиімді.
Мұрынға бұл сусын тамызып қана қоймай, жуылады. Ерітіндіге эвкалипт майының бірнеше тамшысын қосуға болады. Процедура ересектер үшін қолайлы, бірақ төтенше жағдайларда теңіз тұзы балаларға да жарамды. Мұрынды шаю үшін келесі әрекеттерді орындау керек: біз алақанға аздап ерітінді жинап, оны мұрын арқылы тартамыз. Мұрындағы барлық нәрсе ауызға түседі, оны түкіру керек. Бұл кері қайтаруды бірнеше рет қайталаңыз.
Жуудың басқа жолы -бұл кәсіпқойларға арналған. Ерітіндіні алақанға салу керек, оны мұрынмен сызыңыз, бірақ оны сол жерде ұстауға тырысыңыз. Осындай бірнеше тыныс алу және дем шығару керек. Әрқайсысынан кейін ауызға түскен теңіз тұзын түкіру керек.
Балалардың мұрнын бұлай жууы екіталай, сондықтан тамшуырды алып, оған ерітінді тартамыз. Біз баланы диванға отырғызып, басына ойыншық қойып, оны қарауын сұраймыз. Бала иегін жоғары көтеріп жатады екен. Бала жатқан кезде тамшуырдың ішіндегісін тез төгіп тастаңыз. Баланы бір минутқа осылай жатуға рұқсат етіңіз, ал тұз шырышты қабықпен жұмыс істейді және ісінуді жеңілдетеді. Содан кейін бәрін жұтып қоймау үшін түкіруді сұрау керек.
Тұз құрғақ, бірақ ыстық компресс жасау үшін қолданылады. Мұны істеу үшін тұзды қыздырып, оны дәкеге орап, мұрынға компресс қойыңыз. Кейбіреулер үйде жылынып жатыр. Мұрынға арналған теңіз тұзы - жүкті әйелдерге суық тиюге арналған тамаша құрал, өйткені қосымша дәрі-дәрмектерді қабылдауға болмайды, бірақ мұнда бәрі табиғи.
Тамақ қышыса
Егер әлі де ауырып, тамағыңыз ауырса, қатты жөтел басталғанша күтпеңіз. Теңіз тұзын алыңыз. Сізге тек 1 ас қасық тұз және 1 кесе ыстық су қажет. Араластырыңыз, салқындатыңыз және шайыңыз. Бір уақытта жарты кесе. Мұны күніне төрт рет жасасаңыз, тамақ өтеді.
Сіз ауырып жатқаныңызды байқадыңыз ба? Кез келген нәрсе болуы мүмкін, өзіңізге ешқашан уақыт жетпейді. Олар тамақ ауруы мен мұрыннан су ағуынан бас тартты. Сіздежөтел басталды, сізге теңіз тұзын ингаляциялау қолайлы. Тағы да, біз көмек үшін шешімімізге барамыз, оны сәл әлсіретіңіз: 2 кесе суға 1 ас қасық тұз. Біз бу шығуы үшін ерітіндіні қыздырамыз, ыдыстарды пештен және жамылғылардың астынан аламыз. Бу біткенше дем алыңыз. Егер сізде ингалятор болса, оны қолданған дұрыс. Жөтел басылып, тамағыңызды тазалайсыз. Бұл процедураны кешке жасаған дұрыс, сонда сіз кейінірек жамылғылардың астына кіріп кете аласыз.
Кішкентайларға көмек
Баланың тыныс алуының тағы бір жолы бар. Және, шолулар көрсеткендей, бұл өте тиімді. Сізге үлкен кесе алу керек, теңіз тұзымен ерітінді жасаңыз, оны қыздырыңыз. Сіз бассейнге жылы су құйып, суда ойнауға болатын ойыншықты лақтырып тастадыңыз. Содан кейін, мұқият, бірте-бірте, нәресте мен қолдар көтеріліп, тұзбен буды дем алу үшін тұзды ерітіндіні құйыңыз. Бассейндегі су суытады, сіз әлі де ыстық ерітінді қосасыз. Сондықтан нәресте ойнап, дем алады. Содан кейін ертегілер, әндер - және төсекте.
Осы мақаладан теңіз тұзы тіпті балаларды емдеуде көмекші екені белгілі болды. Кішкентай балалардың мұрнын шаю өте қиын, кейде бұл процедураға дәрігер тыйым салады, сондықтан сіз нәрестеге құрғақ ыстық компресс жасай аласыз. Барлығы білетіндей, балалар ұзақ уақыт бойы жатуға болмайды, олар секіру және секіру керек, олар ауруды сезбейді. Баланың блузкасына, артқы жағында, клапанмен қалтаға тігу керек. Теңіз тұзын жылытып, дәкеге орап, қалтаңызға салыңыз. Клапанды дәке құлап кетпес үшін бекітіңіз. Бала ойнайды, ал теңіз тұзы жұмыс істейді.
Аяққа арналған ванналар да пайдалы болады! Оларолар баланы тыныштандырады және өкше арқылы денеден токсиндерді кетіреді. Ваннаны 1,5 жастан бастауға болады. 10-15 минут суық тиюді жеңіп қана қоймай, иммунитетті күшейтеді.
Өнімнің күшті және әлсіз жақтары туралы адамдардың пікірі
Табиғат адамға сиқырлы ем берді – бұл теңіз тұзы. Бізге сенбесеңіз, пікірлерді оқыңыз! Мыңдаған адамдардың пікірлері көрсеткендей, теңіз өнімі стрессті жеңілдетеді, қан қысымын қалыпқа келтіреді және иммунитетті арттырады. Оның көмегімен метаболизм қалыпты жағдайға оралады. Тұз аяқ пен қолды емдеп, мұрынның ағуы мен жөтелден сақтайды, бет пен денеге сұлулық береді.
Пікірлерге қарағанда, кемшіліктер онша көп емес. Дегенмен, әлі де бір үлкен минус бар: тұзды бұл өнімге созылмалы төзімсіздігі бар адамдар пайдалана алмайды.
Жоғарыда айтылғандардың барлығына сүйене отырып, жеуге жарамды теңіз тұзы әрқашан ас үйде болуы керек. Ұмытпау үшін оны көрнекті жерге қойыңыз. Алғашқы көмек жинағы мен ванна бөлмесінде - басқа сөмке. Қымбат емес және пайдалы.
