Тамақ ауруы әрқашан дұрыс емес уақытта келеді. Ал қазіргі өмір жағдайында ауруға шалдығу – қол жетпес сән-салтанат. Сондықтан денеге аурудың алғашқы белгілерін мүмкіндігінше тезірек жеңуге көмектесу керек. Бақытымызға орай, тек жұлдыру ауырған кезде, ауыр дәрі-дәрмектерді қолданбай, суық тиюді жою мүмкіндігі әлі де бар. Сізге емдік қасиеттерімен танымал зімбір тамырын қоректендіру керек.
Өнімнің артықшылықтары
Зімбірдің тамақ ауруына көмектесетіні туралы ойлай отырып, оның пайдасы туралы бәрін есте сақтау керек. Өнімде витаминдердің, минералдардың және басқа да пайдалы заттардың көп мөлшері бар. Зімбір тамыры магнийге, калийге, кремнийге, фосфорға, марганецке, кальцийге, сонымен қатар C, A, B1, B2, линолға бай., никотин, олеин және каприл қышқылдары, холин және аспарагин. Ол көптеген ауруларды, соның ішінде суық тиюді жою үшін қолданылады. Тамақ ауруы үшін зімбірді шайнауға немесе оны үйдегі рецепттерге қосуға болады. Бұл өнімнің келесі ең пайдалы қасиеттерін атап өту керек:
- Зімбір асқазан-ішек жолдарының жұмысына пайдалы әсер етеді, тағамның сіңуін жақсартады.
- Зімбір тамақ ауруымен көмектеседі, сонымен қатар суық тию және вирустық аурулармен күреседі, өйткені оның қабынуға қарсы әсері бар.
- Иммундық жүйені нығайтады.
- Жүрек және қан тамырлары проблемалары үшін пайдалы. Қандағы жаман холестериннің мөлшерін азайтады. Зімбірді үнемі қолданғанда қан тамырлары тазартылады. Ол сондай-ақ инсульт пен қан ұйығыштарының тамаша алдын алады.
- Зімбір тамыры бедеулікті анықтауда пайдалы.
- Өнім токсикоз белгілерін, сондай-ақ қиын күндердегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, имбирь бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды басады, кейбір дерматологиялық аурулардан арылуға мүмкіндік береді. Тамақ ауруы кезінде имбирь көптеген жарнамаланған дәріхана өнімдеріне қарағанда жақсы көмектеседі. Сондықтан дәрі-дәрмекті қолданар алдында зімбір шайын ішіп көру немесе оның тамырынан тұнбамен шаю керек. Бұл өнімнің көптеген рецептері бар, сондықтан сіз өзіңізге ұнайтын кез келген әдісті таңдап, онымен тамақты қауіпсіз емдей аласыз.
Зімбір - суық тиюге қарсы ең жақсы халықтық ем
Тамақ ауруы үшін зімбір рецептінен жақсы үйдегі дәрі жоқ. Оны суықтың алғашқы белгілерінде қолдануға болады және өзіңізді жақсы сезінгенше осылай емдеуге болады. Ол қарқындытамақты жылытады және шырышты қабатта тез дамып келе жатқан бактерияларды жояды. Тамақ ауруы кезінде зімбір келесі күні көмектеседі. Зімбір шайы терлеуді тездетеді, бұл тері арқылы токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Тамақ ауруымен қатар құрғақ жөтел болса, шай қақырықтың шығуын тездетеді және бронхтарды тазартады. Егер сіз оны күнде ішсеңіз, тыныс алу жүйесіндегі қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Тамақ ауруы үшін зімбір тамыры тек суық тиіп қалғандарға ғана емес, сонымен қатар тұмау немесе тамақ ауруымен ауырудан қатты қорқатындарға да пайдалы. Бұл өнім иммунитетті көтеруге көмектеседі. Алдын алу шаралары мен жұлдыруды емдеу үшін сіз бір зімбір тамырын ғана емес, бал, шөптер, лимон және тұзды да қабылдауға болады. Бұл ингредиенттерді араластырып, үйдегі дәрілерді жасауға болады.
Классикалық зімбір шайы
Зімбір туралы айтқанда бірінші ойға келетіні - одан ыстық әрі хош иісті шай. Оны дайындау үшін сізге аршылған және кішкене кесектерге кесілген зімбірдің аз мөлшері қажет. Оларды термосқа ауыстырып, оған ¼ шай қасық даршын, сондай-ақ бірнеше қалампыр бұтақтарын құйып, соңында бір стакан ыстық қайнаған су құйыңыз. Бұл шайды 20-30 минуттан кейін ішуге болады. Қолданар алдында оған аз мөлшерде бал қосуға болады. Тамақ ауруы бар зімбір шайы қалпына келтіруге ғана емес, ауыр күннен кейін демалуға көмектеседі. Бұл қарапайым үйдегі дәрі тамақ ауруы мен суықтың басқа жағымсыз белгілерін тез жояды.
Зімбірді шаю
Зімбірдің тамақ ауруы кезінде шаюға арналған жылы қайнатпа түріндегі пайдасы кем емес. Оны дайындау үшін сіз осы өнімнің бір тамырын ұнтақтап, бәрін бір стақан суық сумен құйып алуыңыз керек. Содан кейін қоспаны су ваннасына салып, онда кем дегенде 15 минут ұстау керек. Сорпа қайнаған кезде оны пештен шығарып, бөлме температурасына жеткенше қақпақтың астында тұндыру үшін қалдыру керек. Шаю алдында оны мұқият сүзгілеу керек. Тамақтың ауырсынуының қарқындылығына байланысты отварды күніне 4 ретке дейін қолдану керек. Шаюдан кейін бірден 30 минуттай тамақ жеуге және ішуге болмайды. Егер дәрі тым ащы болып шықса, оны түймедақ немесе жалбыз отварымен сұйылтуға болады. Пікірлерге сүйенсек, осы рецепт бойынша жұлдыру үшін имбирь ең тиімділердің бірі болып табылады.
Лимон және бал қосылған имбир
Зімбір шайының классикалық нұсқасынан басқа тағы біреуі бар - лимон, бал және дәмдеуіштер қосылған. Мұндай құралды таңертең дайындауға болады, осылайша оны күндізгі уақытта бір шыныаяқта шайдың тұрақты қайнатуымен алаңдатпай емдеуге болады. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін термосқа екі литр қайнаған су құйып, оған ұсақталған зімбір тамырын, бес үлкен қасық бал, пышақтың ұшына ұнтақталған қара бұрыш, төрт үлкен қасық лимон шырынын құйыңыз.
Осыдан кейін термосты жақсылап жауып, шайды қайнату керек. Тамақ ауруы үшін зімбір үйдегі ең жақсы құрал, бірақ басқаларды қосадыпайдалы өнімдер, оның пайдасы бірнеше есе артады. Сондықтан, суықтың алғашқы белгілерінде зімбірге ғана емес, бал мен лимонға да қор жинау керек. Бұл қалпына келтіруді әлдеқайда жылдам етеді. Пікірлер мұны растайды.
Зімбір және емдік шөптер
Тамақ ауруынан ғана емес, жөтелден де құтылу үшін зімбір тамырын емдік шөптермен біріктіруге болады. Бұл әдіс тамақ ауруын жұмсартады, терлеуді және жөтелді жояды. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін сізге аздап ұсақталған зімбір тамыры, сондай-ақ бір стақан су қажет. Қоспаны орташа отта шамамен 5 минут қайнатыңыз, содан кейін контейнерге тағы 200 мл сүйікті шөп отварын қосыңыз. Бұл түймедақ, жалбыз немесе шалфей болуы мүмкін. Осыдан кейін сорпа пештен шығарылады, оған 1 шай қасық кардамон қосылады, қолайлы температураға дейін салқындатылады және аздап ішеді. Дәміне қарай дәріге бал немесе лимон қосуға болады.
Зімбір тұнбалары
Тамақ ауруы мен жөтелге арналған имбирь алкоголь тұнбалары түрінде жақсы. Бұл үй құралы тоник және иммуномодуляциялық әсерге ие. Құрамында алкогольдің болуына байланысты үйдегі тұнбаны ересектер мен жүкті емес әйелдер ғана қабылдай алады. Суық тиюдің және тамақтың ауруының алғашқы белгілерінде оны ішкен дұрыс. Емдеу неғұрлым тезірек басталса, соғұрлым тиімдірек болады. Ұсынылған рецепттердің бірін таңдауға болады:
- 150 г зімбір тамырын турап, қақпағы тығыз жабылатын графинге немесе ішіне салыңыз.банк. 800 мл арақ контейнерін құйыңыз. Тұнбаны қараңғы және құрғақ бөлмеде кем дегенде бір апта ұстау керек. Препаратты күніне бір ас қасықтан қабылдау керек. Оны сумен немесе шаймен аз мөлшерде ішуге болады.
- 50 г туралған зімбір тамырын 250 мл арақпен араластырыңыз. Бөтелкені немесе тұнбаны мықтап жабыңыз және екі апта бойы қараңғы жерде қалдырыңыз. Дәрі-дәрмекті мезгіл-мезгіл шайқау керек, сондықтан шөгінділер түбінде тоқтап қалмайды. Тұнбаны қолданар алдында оны жақсылап сүзіп алып, таңертең және кешке аш қарынға бір шай қасықтан ішіңіз.
Зімбірдің пайдалы өнім екеніне қарамастан, оның қолдануға қарсы көрсеткіштері бар. Әсіресе арақпен біріктірілгенде. Сондықтан тұнбаны дайындамас бұрын оның құрамдас бөліктері ағзаға зиянын тигізбейтініне көз жеткізу керек.
Қолдануға қарсы көрсетілімдер
Өсімдік өзінің қарқынды тоник әсерімен танымал. Сондықтан зімбір келесі жағдайларда қарсы:
- Қан кету.
- Дене температурасы жоғары.
- Гипертония.
- Асқазан жарасы.
- Гастрит.
- Жүрек-қантамыр аурулары.
- Өт тастар.
- Колит.
- Бауыр ауруы.
- 2-ші және 3-ші триместрдегі жүктілік.
- Лактация кезеңі.
Позициядағы әйелдерге гинекологтың қарсы көрсетілімдері болмаса, бірінші триместрде зімбірді қалыпты мөлшерде қолдануға рұқсат етіледі. Оны 7 жасқа дейінгі балаларды емдеуде сақтықпен қолдану керек. Зімбірмен емдеу мүмкін емесегер сізде бұл өнімге аллергияңыз болса.
Сүт және дәмдеуіштер қосылған имбир
Суық тигенде, тамақ ауруы кезінде жылы сүт ішеді. Ол жұлдыруды жұмсақ жауып, ауырсынуды басады және терлеуді басады. Оның емдік әсерін күшейту үшін оған зімбір қосуға болады. Тамақ ауруы кезінде бұл құралдың рецепті бірнеше қолданудан кейін көмектеседі. Сусынды дайындау үшін өнімді кішкене кесектерге кесіп, блендерде жұмсақ күйге дейін ұсақтау керек. Содан кейін концентрлі шырын алу үшін қоспаны сығыңыз.
Аз мөлшерде оны бір стақан ыстық сүтке қосу керек. Сондай-ақ сары май мен балды бөлек араластырып, қоспаны сусынға қосу керек. Барлық ингредиенттер дәміне қарай қосылуы керек. Сүт өте майлы және тәтті болуы керек, сонымен қатар зімбірдің өзіне тән иісі және аздап ащы болуы керек.
Үйде сүт жоқ болса, тамақ ауруы ұйқыны ұстап тұрса, имбирь мен дәмдеуіштерден дәрі дайындауға болады. Мұны істеу үшін бір шай қасық мөлшерінде зімбір тамырын үккіштен өткізіп, оған пышақтың ұшында қара ұнтақталған бұрыш қосыңыз, содан кейін бұл қоспаны бір стақан қайнаған сумен құйыңыз. Сусынды қақпақтың астында шамамен 1 сағат тұндырып, содан кейін қыздырып, ыстық күйде ішу керек.
Зімбір қосылған ингаляциялар
Тамақ ауруын тез жою үшін бірнеше жолмен емдеу керек. Ол үшін зімбір шайын қолдануға, одан тұнбаны ішуге, шаю жасауға болады. Сондай-ақ осы ингредиентпен ингаляцияны жүргізу ұсынылады. Суық тию үшін олар көбінесе картоптан жасалады, бірақ егертамақ ауруы, оны зімбірмен ауыстыруға болады. Өнімнің бірнеше туралған бөліктерін қайнаған суға құйып, оны отқа қойып, 15 минуттан кейін контейнерді бір жаққа қою керек. Ингаляция жасау керек, үстіне сүлгімен жабылған. Бұл кезде зімбір эфир майының булары тамақ ауруы кезінде әсер етуі үшін ауызды ашып дем алу керек.
Зімбір майлары мен ванналары
Үйде дайындалған имбирь тұнбасы ысқылау үшін қолданылады. Дайындау үшін зімбірді жұқа табақтарға кесіп, оны 1: 2 қатынасында арақпен құйып, содан кейін дәрі-дәрмекті бір апта бойы қараңғы жерде қалдыру керек. Денені ысқылау ұйқыға жатар алдында жасалуы керек, арқамен тамақты ғана емес, кеудені де емдеу керек.
Ыстық ваннаны ұнататындарға имбирді қолданудың бұл әдісі ұнайды. Тамақ ауруынан бұл рецепт эфир майларының буларының әсерінен көмектеседі. Сізге 100 г зімбірді жұқа үккіште үккіштен өткізу керек, алынған груэлді сөмке жасау үшін дәкеге орап, содан кейін оны ыстық ваннаға түсіріңіз. Оны 15 минуттан артық емес қабылдауға рұқсат етіледі. Сіз жоғары дене температурасында ваннаны жасай алмайсыз. Аллергияның дамуын қоздырмас үшін кез келген рецепт бойынша имбирь дәрі-дәрмегін қалыпты мөлшерде қолдану керек.
