Адамның тобығы құрылымы өте күрделі, өйткені тірек-қимыл аппаратының осы элементінің арқасында біз тік күйді сақтай аламыз және қалыпты қозғала аламыз. Атаудың өзі органның мақсатына тікелей байланысты - ол аяқты, төменгі аяқты байланыстырады. Егер тобық құрылымы бұзылмаса, жарақаттар болмаса, денесі қалыпты дамыған, адам мобильді өмір сүре алады. Егер жұмыс бұзылса, бұл көбінесе айтарлықтай шектеулермен ғана мүмкін болады немесе адам сыртқы көмексіз қозғалу мүмкіндігінен толығымен айырылады.
Біріккен: негізгі компоненттер
Қазіргі анатомия тобық буындарының құрылымының күрделі құрылымын бөлуді ұсынады. Қазіргі уақытта алдыңғы, артқы, сыртқы және ішкі бөліктер туралы айту әдеттегідей. Алдыңғы жағы аяққа (артқы жағы) кіреді, бірақ артқы жағы - бұл сіңірлер орналасқан жерлер. Егер тобық құрылымын зерттей отырып, осы аймақтың фотосуреті егжей-тегжейлі қарастырылса, тобық сөзсіз назар аударады. Анатомия адамда төрт балтырдың болуы туралы айтады: бүйір, бүйір жақтары тобықтың сыртқы бөлігін құрайды, ал медиальды, ортаңғы - оның ішінде.
ҚұрылымдықМүмкіндіктер
Анатомиядан белгілі болғандай, тобық бұлшық еттерінің құрылымы айтарлықтай күрделі - көптеген ұсақ элементтер бар, олардың арқасында адам қозғалу мүмкіндігін алады. Бұлшықеттерден басқа байламдар, сүйек элементтері, шеміршек тіндері бар. Осы буынның арқасында жіліншіктің, жіліншіктің, талдың және сүйек сүйектерінің байланысы қамтамасыз етіледі. Аяқ сүйектерінің құрылымы көбінесе олармен байланыста болатын элементтердің ерекшеліктеріне байланысты. Сонымен, жіліншік қалыңдатылған бөлікпен аяқталады, бұл оларға талусту жабуға мүмкіндік береді. Бұл аяқтың тобық деп аталатын бөлігін құрайды.
Фотосуреттен бұл элементтің тобық, байламдары мен сүйектерінің құрылысын зерттесеңіз, элементтің бір шетінен дөңес, ал екіншісінен керісінше әсер ететін қуыс пайда болғаны көрінеді.. Сүйек талшықтарының кешені сыртқы зиянды факторлардан шеміршек тінімен қорғалған - серпімді, тегіс. Адамның тобық сүйектерінің бұл құрылымы үйкелісті азайтуға және қозғалыспен бірге жүретін жүктемені азайтуға көмектеседі. Соққылар, соққылар кезінде шеміршек табиғи амортизаторға айналады, соның арқасында сүйектер ұзағырақ сау болып қалады, ал сүйек тіндері аз қырылады.
Адамның балтырының құрылысы
Табық аймағындағы тобық бірнеше блоктардан құралған біршама күрделі құрылым. Сыртқы жағы екі шығыңқы элементке іргелес жатқан фибула (оның дистальды шеті) арқылы жасалады. Ішінен тобық блогы алдыңғы, артқы туберкулезден, формадағы байламмен қалыптасады.дельта, тобық ішінен бекітілген.
Адамның балтырының құрылымын ескере отырып, дистальды эпифизге ерекше назар аударылады. Бұл элемент құбырлы сүйек ұзартқышпен аяқталатын жерде орналасқан. Блок алдыңғы және артқы бөліктерге бөлінеді, біріншісі екіншісінен әлдеқайда аз. Ақырында, дистальды бет - тобықты құрайтын төртінші негізгі блок. Адамның тобығының құрылымы көбінесе жіліншіктің ерекшеліктеріне байланысты - оның орналасуы мен пішіні. Атап айтқанда, доға тәрізді иілген дистальды беті де оның көмегімен қалыптасады, ішінен процесспен жабдықталған. Сондай-ақ әртүрлі бағыттағы екі өсу бар.
Бақша: беті
Табықтың құрылымы тобықтың екі бетін бөлуді қамтиды: медиальды, латеральды. Екіншісі де өз кезегінде екі элементтен құралады: сыртқы, ішкі. Артында қысқа, ұзын бұлшықет талшықтары бекітілген, фибулаға дейін созылған шағын депрессияны көруге болады. Сыртынан беті фасция, бүйірлерінде сіңірлер. Аяқтың құрылымы өте күрделі, ол көптеген элементтерді қамтиды, оның ішінде гиалинді шеміршек, табанның ішінен тек бетінде бекітілген. Төменгі аяқтың сүйектері мен төбе сүйегі арасындағы байланысты қамтамасыз етуге арналған таласты бекітетін нүктелер де бар.
Байламдар мен тамырлар
Табанның құрылымы да сүйектерді анатомиялық дұрыс қалыпта ұстайтын жәнеоларды түзетіңіз. Сонымен қатар, дәл осы элементтердің арқасында адам қаңқасының құрылымының сенімділігін қамтамасыз етуге болады, оның ішінде тобық - сүйектер жүктеменің жоғарылауымен де орнында қалады. Байламдар ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін өте маңызды және олар арнайы талшықты тіндердің шоғырларынан түзіледі. Адамның байламдары серпімді, сондықтан сіз әртүрлі амплитудалармен қозғала аласыз, аяқ-қолды бүгуге, бүгуге болады.
Тамырлар тобық құрылымының маңызды элементі болып табылады, оларсыз аяқ-қолдар жай өмір сүре алмайды. Олар арқылы қан тіндерге жеткізіледі, тамақтануды қамтамасыз етеді, пайдалы микроэлементтер мен оттегіні әкеледі. Одан кем емес маңызды жүйке талшықтары тобық аймағында өте тығыз, органды жоғары тығыздықты тормен өреді. Бұл элементтер бірге үйлестірілген қозғалыстарға жауап береді. Бірақ жалпы жағдайда бұлшықеттер тобық бөлігі болып саналмайды, сонымен бірге мұндай тінсіз қозғалыс мүмкін емес еді, және бұл туралы ескеру маңызды.
Бумалар: құрылымдық мүмкіндіктер
Балтырдың қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті байламдардың бірнеше түрі бар. Маңызды бөліктердің бірі талшықтар болып табылады, олардың арқасында жіліншік сүйектері өзара байланысты. Бұл блок қозғалмайды және бірнеше байламдар тобынан қалыптасады. Атап айтқанда, барлық жіліншік сүйектерін ұстауға жауапты, сонымен қатар артқы төменгі, оны жалғастыратын interosseous бар. Төменнен алдыңғы жағында байлам бар – анатомиялық дұрыс, сыртқы жағында тобық пен жіліншік арасында орналасқан. Бұл байламның арқасында аяқ айналуы мүмкін, ол дабұл қозғалысты шектейді. Ақырында, жіліншіктің қосылысының талшықтары көлденең байламдардың блогын қамтиды. Олардың негізгі міндеті - аяқты ішке айналдыру мүмкіндігін қамтамасыз ету. Бұл қозғалысқа да шектеу қойылған. Бұл талшықтар төменнен алдыңғы жағында байлам астында орналасқан.
Табанды құрайтын дәнекер талшықтардың тағы бір маңызды тобы - сыртқы бүйір. Бұған мүшенің ішкі бетінде орналасқан дельта тәрізді тіндер жатады. Шындығында, байламдар төбе сүйегі, төбе сүйегі және төбе тәрізді сүйектер арасындағы байланысты қамтамасыз етеді.
Бұлшық ет тіні: ерекшеліктері
Табық өте кең ауқымды функцияларға жауап беретін бірнеше бұлшықет топтарымен байланыста. Атап айтқанда, буындардың бүгілуі үшін табан, трицепс, сондай-ақ саусақтардың жұмысын қамтамасыз ететін арнайы иілгіштерді және артқы жағынан жіліншік бұлшықеттерін белсендіру қажет. Бірақ ұзарту қазірдің өзінде сәл басқа функция болып табылады және оны жүзеге асыру үшін алдыңғы жағында орналасқан экстензор талшықтары мен жіліншік бұлшықеттерін пайдалану қажет. Буынды бүйірге алу үшін жіліншік, қысқа бұлшықет тіндері белсендіріледі. Аддукция үшін бір уақытта артқы бұлшықетті және алдыңғы жіліншікті тарту керек.
Айналмалы қозғалыстар жіліншік, экстензор және бас бармақ бұлшықеттерінің белсендірілуіне байланысты мүмкін болады. Егер сізге ұқсас қозғалыс қажет болса, бірақ қарама-қарсы бағытта (ішке) бұлшықет тіндерін қолдануға тура келеді: экстензор (саусақтарда), кішкентай ұзын,қысқа жіліншік. Саусақтарды жылжыту үшін дене аяқтың табанында және арқасында орналасқан бүгетін, ұзартқыш және қысқа бұлшықет тінін белсендіреді. Табан доғасы бүйірлік, медиальды бұлшықет талшықтарымен, ортаңғы.
Біріккен: жұмыс істеу ерекшеліктері
Табанның спецификалық құрылымының арқасында аяқтың мүмкіндігінше қозғалмалы болуына мүмкіндік береді. Бұл оның негізгі функционалдық жүктемесі. Анатомия аясында тіндердің осы блогының қызметінің екі негізгі аспектісін бөліп көрсету әдеттегідей: тығыздық және талшықтардың қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті компонент - синовиальды сұйықтықтың өндірілуі. Бұл зат өте серпімді, онымен мүше қуыстары көзбен қапшыққа ұқсайды.
Егер тобық қалыпты жұмыс істесе, атап айтқанда буын қажетті сұйықтықты өндірсе, сонымен қатар тіндердің тығыздығына кепілдік берсе, онда дене жақсы, сапалы тірекке ие болса, адам қорықпай аяғын қозғалта алады. ауырсыну, жарақат немесе басқа қиындықтар. Байланысты анатомиялық дұрыс күйде сақтау үшін денсаулығыңызға қамқорлық жасау керек. Дәрігерлер тобық ауруларының дер кезінде алдын алуға шақырады, өйткені профилактикалық шаралар кез келген ауруды, әсіресе буын ауруын емдеуден әлдеқайда оңай.
Денсаулықты қалай сақтауға болады?
Статистикаға сәйкес, тобық жарақаттары адамдарда жиі кездесетін аяқ жарақаттарының бірі болып табылады. Бұл аяқ-қолдардың осы бөлігінің үлкен жүктемелері мен осалдығына байланысты. Артикулярлық компоненттер, аяқадам қозғалған сәтте ғана емес, ол отырғанда, тұрғанда да жұмыс істеу. Көбінесе байламдардың үзілуі мен созылуы тіркеледі. Зақымданудың басқа түрлері болуы мүмкін. Соңғы жылдары ортопедиялық ауруларды анықтау жағдайлары айтарлықтай өсті.
Буын ұзақ уақыт бойы жақсы жағдайда болуы үшін және адам қиындықсыз және ауыртпалықсыз, қозғалғыштықты шектеусіз қозғала алуы үшін өлшемі бойынша өзіңізге жақсы, ыңғайлы аяқ киімді таңдау маңызды., сонымен қатар аяқты үнемі уқалаңыз. Артық килограмнан аулақ болып, салмақты бақылау арқылы аяқ-қол ауруларының алдын алуға болады. Егер адам спортпен шұғылданатын болса, онда арнайы тірек шұлықтарын пайдалану немесе серпімді материалмен таңғыш жасау қажет. Бұл жүктемені азайтуға және бөлуге көмектеседі, жарақат алу ықтималдығын азайтады. Күнді ұйымдастыруға ұтымды жақындау, жұмысқа, демалуға уақыт бөлу, буын, бұлшықет және сүйек тіндеріне шамадан тыс жүктеме болмас үшін барлық уақытты бөлу маңызды. Ауырсыну синдромы, тіпті әлсіз болса да, себебін анықтау үшін дереу дәрігерге жазылу керек. Егер патология басталса, ол дамыған күйге өткеннен гөрі оны бастапқыда жою оңайырақ, асқынуларды тудырады.
Күрделі және осал
Көбінесе спортшылар тобықты төменгі аяқтың вестибулярлық аппараты деп атайды. Себебі, дәл осы мүшенің арқасында адам әртүрлі қимылдар жасап, тепе-теңдікті сақтай алады. Тірек-қимыл аппаратын құрайтын басқа элементтердің ішінде тобық ең қиын болып саналады. Жәнетөзімділік және қозғалыс механикасы оның жауапкершілігі аймағында. Тобық секіруге, жүгіруге, жүруге қатысады. Оның қалыпты жұмыс істеуі тұрақты тік күйді сақтай отырып, еңкейуге, саусақтарыңызбен тұруға мүмкіндік береді.
Құрылымның күрделілігі, органикалық тіндерге жүктелген функциялардың әртүрлілігі жарақатқа бейімділік тудырады. Жүйе неғұрлым күрделі болса, оның функционалдығын бұзу ықтималдығы соғұрлым жоғары болатыны белгілі, ал тобық әртүрлі функционалдық жүктемелерді көтеретін көптеген элементтердің өте, өте күрделі комбинациясы болып табылады.
Жиі кездесетін аурулар
Қазіргі уақытта аяғындағы ауырсынумен келгендерге жиі диагноз қойылған диагноздардың бірі артрит болып табылады. Бұл созылмалы немесе өткір түрінде болатын тобыққа әсер ететін қабыну. Сондай-ақ, аймақ остеоартритпен ауырады, онда шеміршек тінінің деградациясы анықталады, бұл элементтердің қозғалғыштығына теріс әсер етеді.
Аурулар әртүрлі себептерге байланысты дамиды. Көбінесе бұл жасқа байланысты - жылдар бойы органикалық тіндер тозады, жұқа болады және адам ұтқырлығын жоғалтады, ол ауырсынудан азап шегеді. Бұл аймаққа әсер еткен жүктемелер, жарақаттар, остеопороз рөл атқара алады. Көбінесе мәселе дененің жалпы метаболикалық бұзылыстарымен, сондай-ақ осы қиындықты тудыратын патологиялармен туындайды. Иммундық жүйе жасушаларының «жауларды» дұрыс таңдамауымен сипатталатын тобық және аутоиммунды денсаулық бұзылыстары үшін қауіпті. бірқатары үшін екені белгіліаурулар иммунитет өз денесімен «күреседі». Бұл тек АИТВ-ға ғана емес, сонымен қатар жүйелі түрдегі қызыл жегіге және кейбір басқа патологияларға тән. Генетикалық бейімділік те рөл атқаруы мүмкін: буындарды зақымдау тенденциясы тұқым қуалайды.
Табан жарақаттары: статистика не дейді
Медицина жинаған ақпараттан көрініп тұрғандай, жіліншік сүйектерінің жарақаттары (сынулар, жарықтар), сонымен қатар дислокациялар, сублаксациялар жиі анықталады. Алғашында көпшілігі құлаудың, соққының нәтижесінің көріністеріне назар аудармай, жағдай қиындаған кезде дәрігерге баратын болды. Дәрігерлер шақырады: егер секіру немесе тобықтағы басқа қауіпті жағдайдан кейін, тобық бірнеше күнге созылатын ауырсынудан (тіпті жеңіл) алаңдаса, травматологқа бару керек. Көбінесе ауырсыну ісінумен бірге жүреді - кейде байқалмайды, кейде айқын.
Симптоматология әдетте сүйек сынуын көрсетеді. Егер бір мезгілде артикулярлық аяқталу зақымдалған болса, бірлескен қуыс деформациялануы мүмкін. Бұл ұтқырлықтың елеулі бұзылуына әкеледі, ал дамыған жағдайда процесті қалпына келтіру мүмкін емес деген қауіп бар - адам өмір бойы ауырсынудан зардап шегеді.
