Адамзат алма сірке суының қасиеттерін бұрыннан біледі және бүгінде ол әртүрлі аурулармен күресуге көмектесетін ең тиімді халықтық емдеу құралдарының бірі болып табылады. Алма сірке суының артықшылығы сонымен қатар оны денені жақсарту үшін ғана емес, сонымен қатар тартымдылық пен сұлулықты сақтау үшін де қолдануға болады. Бұл мақалада біз осы өнімнің пайдалы қасиеттерін, оны қалай пайдалану керектігін және үйде алма сірке суын қалай дайындау керектігін білеміз. Бірақ бірінші нәрсе.
Құрамы және қасиеттері
Алма сірке суының пайдалы қасиеттері өнімнің бірегей құрамымен түсіндіріледі. Оның құрамында ең маңызды минералдар мен микроэлементтер (кальций, магний, темір, натрий, мыс, күкірт, кремний, фосфор), сондай-ақ сірке, қымыздық-сірке, сүт, лимон қышқылдары, организм үшін құнды балласттық заттар, бірқатар аминқышқылдарының, ферменттердің және витаминдердің (A, C, E, P, B дәрумендері). Алма сірке суының артықшылықтары, ең алдымен, оның қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын әсерінде жатыр:
- қан қысымын төмендетеді;
- мигрень ұстамасын жеңілдетеді;
- ісінуді азайтады жәнетамақ ауруы, мұрынның ағуы, артритпен ауыруы;
- ішек микрофлорасын қалыпқа келтіреді;
- жаралар мен әртүрлі тері зақымдануларының жазылуын тездетеді;
- иммунитетті арттырады;
- қан айналымын жақсартады.
Алма сірке суының емдік қасиеттері біздің өміріміздің көптеген салаларында, мысалы, косметологияда, стоматологияда, медицинада, тамақтануда және т.б. Әрине, өздігінен дайындалған өнім тиімдірек және қауіпсіз болады. Үйдегі алма сірке суының рецепті төменде сипатталады.
Шаш күтімі
Қайызғақты кетіру үшін алма сірке суын (үйде жасалған тиімдірек болады) бас терісіне жағып, содан кейін пластикпен жауып, сүлгімен орау керек. 10 минуттан кейін шашыңызды жуыңыз. Әсері 3-5-ші процедурадан кейін байқалады, мұндай процедуралардан бір айдан кейін қайызғақ ізі қалмайды.
Сіз 1:1 қатынасында алма сірке суы мен су қоспасын қолданып, бас терісінің қышуынан арылуға және шаштың түсуін тоқтатуға болады, тарақты ерітіндімен сулаңыз және шашыңызды баяу тараңыз.
Алма сірке суымен шаю шашқа өте пайдалы. Мұны істеу үшін өнімнің бір ас қасық бір литр жылы сумен сұйылтыңыз. Бұл процедурадан кейін шаш жылтыр және көлемді болады. Боялған бұйралар алма сірке суы түс тереңдігі мен ашықтығын береді.
Алма сірке суымен шаю сияқты, осы өнімге негізделген шаш маскалары тиімді болады. Олардың біреуінің рецепті келесідей: ұсақ үккіште бірнеше алма үккіштен өткізіңіз жәнеалма сірке суымен (ас қасық) араластырыңыз, алынған қоспаны шашқа жағып, тамырға жақсылап жағыңыз, 20 минуттан кейін шайыңыз.
Тері күтімі
Тері үшін алма сірке суының да пайдасы зор. Құрал терінің рН деңгейін қалыпқа келтіреді. Оны лосьон, маска немесе пилинг ретінде қолдануға болады. Күн сайын ұйықтар алдында теріні сірке суына малынған мақта тампонымен (көзге жақын жерлерді болдырмай) өңдесеңіз, бір аптадан кейін ол тазарып, өңі біркелкі болады, пигментті дақтар кетеді.
Алма сірке суы негізіндегі лосьон майлы теріні қалыпқа келтіруге көмектеседі. Оны дайындау үшін сіз су мен сірке суын 6: 1 қатынасында біріктіріп, қоспаға бірнеше түймедақ гүлдерін (кептірілген) қосып, тоңазытқышта сақтауыңыз керек. Бір аптадан кейін алынған лосьонды бет пен мойынды сүрту үшін қолдануға болады. Мұндай құрал безеу мен қара нүктелермен күресуде тиімді.
Алма сірке суы жасартатын масканың ингредиенттерінің бірі болуы мүмкін. Бұл құралдың шай қасықын үгітілген қияр, бір сарысы және зәйтүн майымен (3 ас қасық) араластыру керек. Алынған қоспаны бетке, мойынға, қолға жағу керек. 30 минуттан кейін ыстық емес сумен шайыңыз.
Алма сірке суы – әжімдерді тегістеуге, теріні жасартуға және емдеуге арналған тиімді құрал.
Тіс пен қызыл иектің ауруы
Алма сірке суының бірегей қасиеттері ауыз қуысының әртүрлі ауруларымен күресуге көмектеседі. Тісті ағартыңыз, кариесті кетіріңіз, емдеңізпародонт ауруы, ауызды сірке суы мен су қоспасымен шаю (бір стакан суға бір шай қасық сірке суы) әртүрлі бактерияларды жоюға көмектеседі. Бұл процедураны күнделікті орындау ұсынылады. Өнімді қолданғаннан кейін ауызды сумен шаю керек, бұл қышқылдың тіс эмальына деструктивті әсерін болдырмауға көмектеседі.
Тамақ аурулары
Тамақ пен көмейдің әртүрлі ауруларынан алма сірке суы қосылған ыстық емес сумен шаю құтылуға көмектеседі. Процедура сағатына бір рет жүргізілуі керек. Бұл ауруды тудырған вирустар мен бактерияларды жоюға көмектеседі.
Жөтел немесе тамағыңыз ауырса, жарты стакан суға алма сірке суын (шай қасық) және 2 ас қасық бал қосыңыз. Мұндай емді күніне кемінде 5 рет қабылдау керек.
Асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, күйдіргі
Алма сірке суының ерітіндісі (бір стақан суға бір шай қасық) диарея, ішек спазмы және дисбактериоз сияқты жағымсыз құбылыстарға тиімді. Бұл құралдың антибиотикалық әсері ас қорыту бұзылыстарын тудыратын бактерияларды жоюға көмектеседі.
Бір қасық алма сірке суын қосып жарты стакан су ішу арқылы күйіктен арылуға болады. Бұл әдіс тек асқазаны ауырмайтындарға көрсетіледі.
Буын ауруы
Түрлі артрит, артроз және басқа да буын патологияларымен күресу үшін мамандар күніне үш рет бір ас қасық сірке суын қосып, бір стақан су ішуді ұсынады.
Әртүрлі шыққан бөртпелер мен жаралар
Симптомдарды азайтыңызЖәндіктердің шағуынан туындаған аллергиялық бөртпелерді, есекжемдерді, қышуды және терінің тітіркенуін сумен және сірке суымен (2:1) зардап шеккен аймақтарды күнделікті өңдеу арқылы емдеуге болады.
Алма сірке суының құрамында қанның ұюына әсер ететін көп мөлшерде темір бар. Осыған байланысты бұл құрал жазылмайтын жаралар үшін таптырмас құрал.
Варикозды тамырлар
Терінің проблемалы аймақтарындағы варикозды тамырлармен күніне 3 рет алма сірке суын сүрту ұсынылады. Қозғалыс көтерілу керек: аяқтардан жамбасқа дейін. Сондай-ақ, өнімді ішкі қолдану үшін пайдалануға болады: бір стақан қайнаған суды 2 шай қасық бал мен бір шай қасық сірке суын біріктіріңіз. Алынған композицияны күн ішінде 2 дозаға бөліп ішу керек. Емдеу кем дегенде бір айға созылуы керек.
Көгеру және көгеру
Бір ас қасық тұз бен 2 ас қасық алма сірке суының қоспасы ұсақ жаралардың жазылуын тездетеді. Мұндай композицияны таза матаның бір бөлігіне жағып, көгерген жерге жағу керек. Әсерді күшейту үшін процедураны күніне 10 ретке дейін орындау ұсынылады.
Компресстер де тиімді. Суық су мен сірке суын 2: 1 қатынасында араластырыңыз, зығыр матаны сұйықтыққа салып, жақсылап сығып, жарақаттанған жерге жағыңыз, үстіне сүлгімен ораңыз. Процедураны 5-7 рет қайталаңыз.
Табан терлеу
Табанның жағымсыз иісі арнайы ванналарды жоюға көмектеседі. Ваннаны тобық деңгейіне дейін сумен толтырып, бір стақан сірке суын қосу керек. Содан кейін аяқтарыңыз табиғи түрде құрғатыңыз. Деректерді сүрту тиімдірек болмайды.білдіреді.
Артық салмақ
Детологтар артық салмағы бар адамдарға алма сірке суын (бір ас қасық) және 2 шай қасық бал қосып күніне кемінде 2 стакан су ішуге кеңес береді. Бірінші порцияны аш қарынға, ал соңғысын түнде ішу керек.
Алма сірке суын қашан қолдануға болмайды?
Бұл өнімнің зияны белгілі бір жағдайларда айтарлықтай байқалуы мүмкін. Алма сірке суын жедел цистит, панкреатит, гепатит, ұйқы безінің патологиясы, цирроз, гастрит, асқазан жарасы үшін қолдануға болмайды. Бұл денсаулық проблемалары болмаса да, бұл құралдың ұсынылған дозасын асырмау керек. Құрамында қышқыл бар екенін және бақылаусыз қолдану ас қорыту жүйесінің шырышты қабығының қатты күйіп қалуына әкелетінін ұмытпаңыз.
Қалай дұрыс таңдау керек?
Ағзаға алма сірке суының пайдасы орасан зор екені сөзсіз. Бірақ өнім жоғары сапалы болса ғана. Сәтті сатып алу үшін келесі ережелерді білу қажет:
- Нағыз алма сірке суы тек қара шыны бөтелкелерде шығарылады. Бұл өнімді күн сәулесінің зиянды әсерінен қорғайды.
- Сапалы алма сірке суының құрамында хош иістендіргіштер, бояғыштар, сірке қышқылы жоқ. Сонымен қатар, табиғи өнімнің беріктігі 6% жоғары емес, ал синтетикалық 9%.
- Табиғи сірке суы бөтелкесінің түбінде әдетте боладыүлпек түріндегі аздаған тұнба.
-
Табиғи өнімнің құны айтарлықтай жоғары.
алма сірке суы
Алма сірке суын пісіру
Үйде жасалған өнім дүкенде сатып алынған өнімнен әлдеқайда пайдалырақ. Оны өзіңіз жасау өте оңай. Сонымен, үйде алма сірке суын қалай жасауға болады? Процедура келесідей: алмаларды пышақпен немесе үккішпен кесіңіз, кастрюльге салыңыз, қант қосыңыз (шикізаттың килограммына 50 г мөлшерінде). Алма қышқыл болса, 100 г қант қосыңыз. Жемісті ыстық қайнаған сумен құйыңыз (су деңгейі алма деңгейінен бірнеше см жоғары болуы керек). Табаны қараңғы, жылы жерде 10 күн ішінде қоюды ұмытпаңыз, мазмұны күніне кемінде 2 рет араластырылуы керек. Содан кейін қоспаны шыны ыдысқа сүзіп, одан әрі ашыту үшін бір ай қалдырыңыз. Көрсетілген уақыттан кейін дайын өнімді ыңғайлы пайдалану үшін бөтелкелерге құйып, мықтап жабыңыз. Дайындалған алма сірке суын бөлме температурасында жылы жерде сақтаңыз.
Алма сірке суы – бірегей өнім. Дегенмен, оны қолдану дәрігер тағайындаған емдік терапияны алмастыра алмайды. Бұл қалпына келтіруді тездетуге көмектесетін қосымша құрал.
