Төменгі арқадағы ауырсыну үшін дәрігерге бару жиі кездеседі. Науқастардың шағымдарын егжей-тегжейлі қарастырған кезде ол күдік тудыруы мүмкін, содан кейін бел омыртқасының остеохондрозы расталады. Соңғы уақытқа дейін мұндай ауру тіндердің жасқа байланысты деградациясының нәтижесінде тек қартайған кезде пайда болуы мүмкін деп есептелді. Бірақ қазіргі кезеңде статистика патологияның айтарлықтай жасаруын айтады - мәселе 30 жасқа дейінгі адамдарда диагноз қойылған.
Себептер
Неліктен остеохондроз омыртқаның кез келген жерінде пайда болады? Бұл әлі анықталған жоқ. Деградациялық процестер бірте-бірте басталады, ерте кезеңдерінде дерлік көрінбейді, бірақ аурудың соңғы кезеңінде ауырсынумен өте байқалады.
Мамандар ауруды қоздыратын факторларды анықтайды:
- Омыртқадағы қатты физикалық белсенділік.
- Физикалық ұтқырлықтың төмен деңгейі.
- Кәсіби әрекетұзақ уақыт бойы шиеленісті, ыңғайсыз күй.
- Омыртқаның жүре пайда болған немесе туа біткен аурулары (сколиоз және т.б.).
- Теңгерімсіз тамақтану, зат алмасу бұзылыстары.
- Жиі гипотермия, вирустық аурулар.
- Омыртқалардың дамуындағы ауытқулар.
- Аллергия, аутоиммунды аурулар, гормоналды бұзылулар.
- Омыртқа жарақаттары.
Остеохондроздың барлық түрлерінің ішінде арқа ауруы бар науқастардың 50% -ында бел омыртқасының остеохондрозы диагнозы қойылған. Патология сүйек негізінің осы бөлігінің қозғалғыштығымен байланысты, жаяу және әрекеттер кезінде жүктеменің көп бөлігі омыртқааралық дискілерге түседі, бұл дегенеративті процестерді қоздырады.
Симптомдар
Аурудың бірінші және негізгі сигналы - ауырсыну, оның сипаты мен таралуы омыртқаның қай бөліктерінің зақымдалғанына, нервтердің қаншалықты зақымдалғанына және омыртқааралық дискілердің бұзылу сатысында екеніне байланысты.
Негізгі симптомдар:
- Ауру. Пациенттер оны ауырсыну, түтіккен, үнемі тартылу деп сипаттайды. Көріністер дененің екі жағында немесе олардың біреуінде ғана пайда болуы мүмкін. Ауырсыну сезімі бөкселерге әсер етеді, бел аймағында артқы жағын қоршайды, бір немесе екі аяқты береді. Науқаста ұзақ бүгуден кейін түзелу қиынға соғады.
- Төменгі арқа ауруы немесе бел ауруы - физикалық күш салу кезінде ауыр ауырсыну, салмақты көтергеннен кейін ауырсыну адамды мазалауы мүмкінбірнеше күн бойы.
- Арқаның, аяқтың, бөкседегі эпидермистің сезімталдығының өзгеруі (төмендеуі/жоғарылауы). Ұю, қышу және т.б. түрінде көрінеді.
- Бұлшықет жеткіліксіздігі - терапия болмаған кезде бұлшықеттер әлсірейді, тонусы жоғалады, рефлекторлық көріністер төмендейді, уақыт өте келе бұлшықет атрофиясы дамуы мүмкін, олардың көлемінің айтарлықтай төмендеуімен көрінеді.
- Аурудың өршуі кезінде қанмен қамтамасыз етілуінің бұзылуы, ауа райының өзгеруі, атмосфералық қысым: төменгі аяқ терісі бозарып, суық болады. Науқас қышынуға, шаншу ауруына шағымданады.
- Вегетативті өзгерістер – тасымалданған жүйке тамырлары өз қызметін толық орындай алмайды, қан тамырлары мен тер бездерінің реттелуі бұзылады. Нәтижесінде аяқтар көкшіл реңкке ие болады, шамадан тыс терлеу немесе керісінше құрғақ тері пайда болады.
Көбінесе ауру бел аймағын ғана емес, сакральды басып алады. Бұл жағдайда жоғарыда аталған белгілерге келесі белгілер қосылады:
- Жамбас мүшелерінің бұзылуы - жиі зәр шығаруға шақыру, зәр шығаруды ұстамау/ұстап қалу, эректильді дисфункция (ерлер).
- Түйін сүйегінің зақымдануы немесе кокцигодиния, кокцикс пен анус аймағындағы ауырсыну.
Бел остеохондрозын емдеуді ерте кезеңде бастау керек. Дегенеративті өзгерістерді тек тоқтатуға болады, патологияны әлі емдеу мүмкін емес.
Аурудың кезеңдері
Бел остеохондрозын емдеусакральды аймақ консервативті болып табылады, терапия әдісі омыртқаның зақымдану дәрежесіне және аурудың ағымының кезеңіне байланысты таңдалады.
Патологияның бірнеше кезеңдері бар:
- Клиникаға дейінгі – өзгеру процестері енді ғана басталады, науқас ауырсынуды сезбейді, қозғалыс кезінде аздап ыңғайсыздық, омыртқаның бойындағы бұлшықеттердің тез шаршауы. Кез келген зерттеу әдісімен тіндердегі өзгерістер анықталмайды.
- Желатинді денедегі өзгерістер - зақымдалған диск аймағында алғашқы өткір немесе тартылатын ауырсынулар пайда болады. Симптом жүйке тамырларының қысылуына байланысты пайда болады. Бұл кезеңде зақымдалған желатинді денеде метаболикалық процестердің бұзылуы байқалады, талшықты сақинаның жасушалары біртіндеп жойылады, регенерация процестері тоқтайды.
- Талшықты сақинаның бұзылуы, шығудың дамуы, омыртқалардың оське қатысты ығысуы. Науқас омыртқалы дискілердің қозғалғыштығын арттырады, бұл төменгі арқадағы үздіксіз бұлшықет кернеуін тудырады. Ауырсыну синдромы күшейіп, дененің төменгі арқаға іргелес аймақтарына таралады. Ең елеусіз себептер ауырсыну синдромының бастапқы факторы болуы мүмкін - ыңғайсыз жастық, ұзақ уақыт тұру немесе отыру, қысқа қашықтықта жүру, дененің ыңғайсыз айналуы және т.б.
- Омыртқа аралық дискінің алмастырушы регенерациясы – бұзылған омыртқа аралық дискінің орнына тыртық ұлпасы өседі, дегенеративті процесс жұлынның қалған бөлігіне таралады. Шрамдық тінмен бірге сүйек шығыңқыларының (остеофиттер) өсу процесі жүреді, олар дақан тамырларын қысып, жүйке тамырларын тітіркендіреді. Бұл кезеңде аурудың созылмалы ағымы анықталады, ауырсыну синдромы мазаламауы мүмкін, бірақ адамның қозғалысы айтарлықтай тежеледі.
Аурудың соңғы кезеңінде дәрігерлер науқастың мүгедектігі мәселесін қарастырады. Бел омыртқасының остеохондрозын емдеу және қолданылатын терапия әдістері сүйек және шеміршек тіндерінің бұзылу дәрежесіне байланысты науқастың қазіргі жағдайын мұқият зерттегеннен кейін тағайындалады.
Диагностика
Бел омыртқасының остеохондрозын емдеумен вертебролог немесе невропатолог айналысады. Маман терапевтік процедураларды немесе препараттарды тағайындамас бұрын бірқатар зерттеулер жүргізеді.
Диагностика келесі әдістер арқылы жүзеге асырылады:
- Қан сынағы (биохимиялық және клиникалық).
- Рентген.
- Компьютерлік томография.
- Магниттік-резонансты бейнелеу.
Бұл зерттеулер кешені маманға омыртқаның денсаулығы, омыртқааралық дискілердің зақымдану дәрежесі, жүйке ұштарының бұзылуы және тіндердің қабынуы туралы толық ақпарат береді. Ломбосакральды аймақтың остеохондрозын емдеуге дәрі-дәрмек және физиотерапия, дәстүрлі медицина әдістері, массаж және әдеттерді өзгерту кіреді.
Дәрілік терапия
Қазіргі кезеңде медицина ғылымы әлі де аурудың себептерін зерттеп, зақымдалған омыртқа функцияларын толық қалпына келтіру әдістерін іздеуде.тіндердің дистрофиялық өзгерістері. Бел остеохондрозын емдеу негізгі белгілерді (ауырсыну және қабыну) жояды, аурудың дамуын тежейді, бар патологиямен қалыпты өмір сүру үшін жағдай жасайды. Ауруды емдеу әлі мүмкін емес.
Белдік остеохондрозды дәрі-дәрмекпен емдеуді маман тағайындайды және науқастың жалпы жағдайының көптеген факторларын ескереді. Өзін-өзі емдеу ауруды күшейтіп, омыртқаның дегенеративті өзгерістерін жеделдетуі мүмкін. Дәрігер белгілерге байланысты келесі препараттар топтарын тағайындайды:
- Ауруды жою үшін. Кең спектрлі препараттарды инъекция немесе таблетка түрінде қабылдау ұсынылады (Анальгин, Баралгин М және т.б.). Қатты ауырсыну кезінде кеторолак тағайындалуы мүмкін.
- Қабынуды жеңілдету үшін. Таблеткалар түріндегі ибупрофен танымал, тиімді және қауіпсіз құрал болып саналады.
- Қабынуды және ауырсынуды жоюға арналған аралас құралдар. Мұндай препараттарды көптеген фармацевтикалық компаниялар шығарады, Ибупрофен мен Анальгиннен айырмашылығы, олар айқынырақ қасиеттерге ие, бірақ жанама әсерлердің кең спектріне ие. Мұндай дәрілердің арасында Вольтарен, Ортофен, Диклобен, Диклофенак және т.б. Шығару формасы - таблеткалар, бұлшықет ішіне енгізуге арналған ерітінділер.
Бел остеохондрозын емдеу кешенді терапияда таблеткалармен (инъекциялармен) немесе балама ретінде сыртқы жақпа майларды қолдануды қамтиды. Сарапшылар келесі жақпа майларды ұсынады:
- Қабынуға қарсы әрекет - Вольтарен, Нисе гель, Фастумгель, Нурофен, Финалгель және т.б.
- Жергілікті тітіркендіргіш әсері бар ауырсынуды басатын дәрі ауырсыну орнында қан айналымын жоғарылату үшін тағайындалады («Аписартрон», «Финалгон», «Капсикам» және т.б.).
- Хондропротекторлар - омыртқа аралық дискіні, буындардың шеміршек тінін одан әрі бұзылудан қорғайды, бұл препараттар тобы жарнамалық хабарламаларда не айтылса да тіндерді қалпына келтіре алмайды. Ең тиімді дәрі – хондроксид.
- Гомеопатикалық жақпа ауырсынуды басады, қабынуды басады («Traumeel S», «Target T»).
- Кәсіби спортшыларға арналған жақпа майлар, массаж жақпалары (Шунгит, Дикул бальзамы, Артроцин гелі, улану негізіндегі жақпа). Бұл қаражат тіндердің қалпына келуіне ықпал етеді, қабынуды жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады.
Физиотерапия
Омыртқа патологияларына арналған дәрілік терапия бел остеохондрозының жедел сатысын емдеу үшін стационарда қолдану үшін көрсетілген. Үйде емдеу дәрігердің ұсынымдарына сәйкес бірдей құралдармен жүзеге асырылады. Таблеткалардан, инъекциялардан және жақпа майлардан басқа амбулаторияда немесе күндізгі стационарда жүргізілетін физиотерапиялық процедуралардың пайдасы зор.
Әрекеттер ауқымы мыналарды қамтиды:
- Ауруды басатын дәрілермен электрофорез (әдетте «Анальгинмен»). Толық курс - сеанс ұзақтығы 15 минут болатын 10 процедура.
- Магнитотерапия (10сеанстар).
- Су астындағы тартым. Процедураны пайдалану бассейннің, белгілі бір құрылғылардың және тәжірибелі қызметкерлердің болуын талап етеді және әдетте санаторийлер мен емханаларда жүзеге асырылады. Процедураның мақсаты - омыртқаны созу, жүйке тамырларының қысылуын жою және бұлшықеттерді босаңсу.
- Парафиндік терапия. Парафинді жылы қолдану тіндерді қарқынды түрде жылытады, қан ағымын ынталандырады, белдік остеохондрозды сипаттайтын омыртқаның ауырсынуын жояды. Үйде немесе ауруханада парафинмен емдеу 10 процедура үшін ұсынылады.
Дәрілер мен физиотерапия өткір ауырсынуды және одан туындаған қабынуды жеңілдетеді, бірақ бұл шаралар аурудың одан әрі өршуіне кедергі бола алмайды. Консервативті және профилактикалық әдістерді науқас маманның жетекшілігімен дербес меңгеруі керек. Бұл болашақта өршуді болдырмайды және ауру өмір салтына шектеу қоймайды.
Дене шынықтыру және массаж
Науқаста бел остеохондрозын тоқтату үшін арқаны және оның жеке бөліктерін нығайту әдістерінің арсеналы бар. Үйде емдеу, дәрігер тағайындаған препараттарды қолданудан басқа, гимнастикалық жаттығулар кешеніне мүмкіндік береді. Әдетте маманның өзі жаттығу терапиясының кешенін ұсынады. Сабақтар екі позициядан өткізіледі - жату және тұру. Қарқын мен қайталау біртіндеп артады.
Арқамен жатып жаттығу:
- Қолдарды көтеру (қосудем алу), түсіру (дем шығару кезінде).
- Өкшені еденнен көтермей аяқты бүгу.
- Аяқты еденге перпендикуляр көтеру.
- Аяқты бүйірге көтеру және жылжыту (кезекпен).
- Баламалы тізе бүгілуі («велосипед»).
- Бүйірден жатқан аяқты жоғары көтеру.
Тұрып тұру жаттығулары:
- Бүйірлерге еңкейеді (кезекпен).
- Алға, артқа иілу (кезекпен).
- Мойынның бүгілуі (алға/артқа), бүйірден бұрылу.
- Төменгі арқаға бұрылады.
- Аяқтар екі жаққа қарай (кезекпен).
- Тізені кеудеге көтеру және тарту (кезекпен, екі аяқпен).
Барлық жаттығулар сермеусіз және кенет қозғалыссыз орындалады, тыныс алу біркелкі болуы керек. Бірінші кезеңде әрбір жаттығу 5 реттен көп емес орындалады, тәсілдер мен қайталаулар саны бірте-бірте артады, содан кейін кешен күрделі болуы мүмкін. Физикалық белсенділік бұлшықет корсетін нығайтады, тіндердегі қан айналымын жақсартады және өршуді жеңілдетеді.
Төменгі арқаны күшейту, босаңсу үшін емдік массаж сеанстары ұсынылады. Ол ремиссияға жеткенде жүзеге асырылады. Маман арқаның сау аймақтарында манипуляциялар жасайды, тіндерді жылытады, содан кейін зардап шеккен аймақтарда жұмыс істеуге кіріседі. Массаж терапевтінің назар аудару аймағына бел, омыртқа, бөкселер, тізеге дейін жамбас кіреді, жаһандық зақымдануы бар, жіліншіктер мен аяқтарға массаж жасалады. Массаж курстарда жүргізіледі, жылына бір немесе екі рет 10 сеанс өткізу жеткілікті.
Халық емі
Бел сүйектерінің остеохондрозыарқадағы халық емшілері жинаған табиғи препараттармен емдеуге оң жауап береді. Өнімдердің арсеналында жақпа майлар, ысқылау инфузиясы және емдік ванналар бар.
Бірнеше тиімді үй рецепттері:
- Жалбыз қосылған Сент-Джон сусласы негізіндегі жақпа. Шөптерді бірдей мөлшерде араластырыңыз (әрқайсысы 1 ас қасық), бір стақан қайнаған су құйыңыз және талап етіңіз (10 минут), композицияны сүзіңіз. Су моншасында 2 ас қасық ерітіңіз. медициналық вазелиннің қасықтары және инфузиямен араластырылған, балшық тұнбалары (1 шай қасық). Мұқият араластырыңыз, қоспа салқындаған сайын, ол бөлінуі мүмкін. Жақпа күніне бірнеше рет сүртіледі.
- Мүйрікгүл (құрғақ шөп 2 ас қасық) және Сент-Джон сусласы (кептірілген, 1 ас қасық) негізіндегі жақпа. Шикізатты ұнтақтаңыз, оған спиртке балшық тұнбасын құйыңыз (1 ас қасық л.). Алынған композицияға 2 ас қасық қосыңыз. л. балқытылған вазелин. Қоспаны суытыңыз. Майды күніне бірнеше рет зардап шеккен аймақтарға жағыңыз.
- Қылқан жапырақты қайнатпа - Қарағай немесе шырша инелерін (1 шай қасық) қайнаған суға (1 стакан) құйып, 60 секунд бойы отта ұстаңыз (қайнатыңыз). 30 минут тұндырыңыз, салқындатыңыз және сүзіңіз. Күніне үш рет ¼ кесе алыңыз.
- Емдік ванна - 0,5 литр шалфей шөпінің тұнбасын жылы суға, сондай-ақ 50 г жаңа сығылған сәбіз шырынын құйыңыз. Процедураның ұзақтығы - 15 минутқа дейін, сеанстардың саны - 12 күн.
Остеохондроздан туындаған омыртқаның қабынуы мен ауырсынуын жеңілдететін көптеген рецепттер бар.бел. Үйде емдеу дәрі-дәрмектің толық спектрін қолдануға мүмкіндік береді халықтық әдістер, массаж және физиотерапия жаттығулары. Бірінші кезеңнің терапиясының негізгі міндеті - ауырсынуды және қабынуды жеңілдету, қалған әрекеттер жалпы жағдайды нығайтуға, келесі шабуылдың алғышарттарын жоюға бағытталған.
Пікірлер
Көптеген адамдар бел омыртқасының остеохондрозы сияқты мәселеге тап болады. Үйде импровизацияланған құралдармен және қарапайым жаттығулармен емдеу пациенттердің көпшілігіне белгілі бір уақытқа дейін ғана көмектесті. Пациенттердің көпшілігі өз тәжірибесіне сүйене отырып, арқадағы ауырсынудың алғашқы көрінісінде дәрігермен кеңесу ұсынылады. Бұл орынды қадам сізді көптеген қателіктерден құтқарады. Мұны науқастар мойындады Симптомдарды елемей, олар қалыптасқан өмір салтын жүргізуге тырысты. Ауруды елемеу науқастардың көпшілігін тез арада аурухана төсегіне апарды. Күшті жанама әсерлері бар препараттар қолданылған ұзақ емдеу қажет болды, оңалту үшін ұзақ уақыт қажет болды. Пациенттерге бөртпелерді жасамауға және ауру өздігінен өтеді деп үміттенбеуге кеңес беріледі.
Люмбосакральды аймақтың остеохондрозын дәрілік емдеу оң пікірлер алды. Барлығы дерлік ауырсыну синдромын жоймай, одан әрі терапия мүмкін емес деп хабарлады. Ешқандай халықтық емдеу құралдары, өзін-өзі гипноз ауырсынуды жеңе алмайды, әсіресе аурудың дамыған жағдайында. Бұлшықеттер мен нервтердегі қабыну процесін фармакологиялық жолмен жою пайдалы болды. Сондай-ақ пайдалы екенін атап өттізақымдалған нервтердің қалпына келуіне ықпал ететін витаминдік кешендерді бұлшықет ішіне енгізудің әсері.
Пациенттердің әңгімелері бел-сакрал аймағының остеохондрозын емдеудің жалғыз, тамаша тәсілі жоқ екенін көрсетеді. Пікірлерді әртүрлі адамдар жазған және олар ауырсынуды басатын дәрілер әрқашан барлығына бірдей әсер ететінін айтады, бірақ қабынуды жоюға арналған дәрі-дәрмектерді жеке таңдау керек, бұл үшін кәсібилік деңгейіне сенім ұялататын дәрігерді табу пайдалы.
Алдын алу және өмір салты туралы
Өмір салтындағы орын алған өзгерістер туралы көптеген әңгімелер жазылды, көптеген алдын алу әдістері өздерінің оң және теріс пікірлерін тапты. Бел омыртқасының остеохондрозын емдеу бірінші дағдарыс және диагноз қойылған сәттен бастап өмір бойы жалғасады. Пациенттер қалыпты өмір сүрудің ең жақсы жолы - өткір жағдайлардың алдын алу деп келіседі. Бұл мәселе бойынша сәйкессіздіктер жоқ, бірақ әдістер әртүрлі, ауыр ауыртпалық жағдайдан шығудың ұзақ үрдісін қайталамауға қатысты көптеген нұсқалар ұсынылады.
Науқастардың көпшілігіне жақсы массаж терапевті тауып, шиеленісудің алдын алу үшін жылына екі рет сеанс жасау ұсынылады. Акупунктураға өте қолайлы емделушілер бар, ал біреу бассейнде жүзу немесе хатха-йога барлық мәселелерді, соның ішінде бел омыртқасының остеохондрозын шешеді деп санайды. Емдеушолулар тек оң нәтиже береді, бұл түсінікті - ауырсыну мен қабынуды жою әрқашан көп күндік азаптан шаршаған адам үшін үлкен жетістік болып саналады. Әрі қарайғы әрекеттер, пациенттердің өздеріне сәйкес, толығымен алдын алу жазықтығында жатыр.
Науқастардың кеңестері мен дәрігерлердің ұсыныстарын қарастыра келе, аурудың өршуінің алдын алу және тоқтатудың ең тиімді әдістері келесідей деп қорытынды жасауға болады:
- Дұрыс тамақтану – рационнан ащы, тұзды, қуырылған, майлы тағамдарды алып тастау. Жаңа піскен көкөністер, жарма, көкөніс және май, жаңғақтар, жидектер, диеталық ет және балық күнделікті үстелде болатындай мәзір жасау.
- Қозғалыс - тұрақты жаттығулар қалыпты жағдайды сақтаудың жалғыз дерлік панацеясы болып саналады. Жаттығулардағы басты назар арқа бұлшық еттерін жаттықтыруға, қалыпты түзетуге бағытталған.
- Қалыпты салмақ - дәрігерлер мен пациенттер салмақ ауытқуы қалыпты диапазонда қолайлы деп санайды. Артық салмақ шиеленісудің қоздырғышы болып табылады.
- Ішу режимі толық сақталуы керек. Су жеткіліксіз болса, омыртқа аралық дискілер тезірек бұзылады.
- Жаман әдеттерден арылу бүкіл денеге көмектеседі, сүйектер мен шеміршек бұдан былай қосымша деструктивті әсерге ұшырамайды.
- Шамадан тыс физикалық және эмоционалдық стресстен аулақ болыңыз.
Остеохондрозды емдеу әлі мүмкін емес, белгілі бір жастан бастап шеміршек тінінің бұзылуы әрбір адамда дерлік диагноз қойылады. Көптеген адамдар бұл фактіні қабылдайды.өмір салтыңызды қайта қарастырып, пайдалы әрекеттер мен әдеттер енгізу қажеттілігі ретінде.
