Әйгілі теңіз шырғанақ жидегі адам өмірінің барлық дерлік саласында кең таралған. Ол медицинада, аспаздық және косметологияда қолданылады. Теңіз шырғанақ майының пайдалы қасиеттері оны көптеген ауруларды кешенді терапияда қолдануға мүмкіндік береді. Мақалада бұл емнің пайдасы мен қарсы көрсеткіштері талқыланады.
Теңіз шырғанақ майының құрамы
Өнімнің бірегей құрамы бар, оған көптеген факторлар әсер етеді. Олардың ішінде теңіз шырғанақтарының өсуінің климаттық жағдайларын, оның жемістерінің пісіп-жетілуін, жинау уақытын және т.б. Майдың химиялық құрамы келесідей:
- A, B, C, E, K витаминдері;
- минералдар (кальций, темір, фосфор, калий, марганец);
- флавоноидтар;
- таниндер;
- қышқылдар (тартар, алма және қымыздық);
- амин қышқылдары;
- қанықпаған май қышқылдары (олеин және линолен);
- амин қышқылдары;
- фитостеролдар.
Теңіз шырғанақ майының екі түрі бар. Олардың ұқсастығы барқасиеттері. Дегенмен, олардың арасында кейбір айырмашылықтар да бар. Оларды қолданар алдында маманмен кеңесу керек:
- Майдың бірінші түрі тұқымнан жасалады. Оның сұйық құрылымы бар. Өнімде омега-3 және 6 май қышқылдарының көп мөлшері бар.
- Екіншісін теңіз шырғанақ жемісінен алады. Ол аса құнды болып саналады және құны жоғары. Майдың тұтқыр консистенциясы бар, омега-7 қышқылдарына бай.
Теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттерін қолдануды бастамас бұрын оның қандай түріне жататынына қарамастан оның ағзаға әсерін нақтылау қажет.
Теңіз шырғанақ майының пайдасы
Өнім адам ағзасына жақсы әсер етеді. Теңіз шырғанақ майының пайдалы қасиеттері келесі жағдайларда қолданылады:
- Өнімді бауырды тазарту және тағамнан улану үшін тиімді пайдалануға болады.
- Шиырғанақ майының асқазанға емдік қасиеті бар, бұл оның жағдайы мен қызметіне оң әсер етеді.
- Дәрі иммундық жүйені нығайту үшін, сондай-ақ гайморит, тонзиллит және мұрынның ағуын кешенді емдеуде тиімді.
- Мұнай гинекологиялық ауруларды емдеуде үнемі қолданылады. Оларға қосалқылардың қабынуы, жатыр мойнының эрозиясы немесе жарықтары жатады.
- Құрал инсульт пен инфаркт дамуының алдын алады. Қанның ұюының алдын алады.
- Мұнайды тұрақты тұтыну ағзадағы холестерин деңгейін төмендетеді, бұл атеросклероз қаупін азайтады.
- Мұнайдың құрамындағы дәрумендер мен минералдар көру нервтері мен көз торының жұмысын жақсартады. Бұл қан айналымын жақсартуға көмектеседі, қабынуды азайтады және көзішілік қысымды төмендетеді. Егер катаракта немесе глаукома пайда болса, дәріні ауызша қабылдауға болады.
- Химиялық күйік немесе асқынған конъюнктивит жағдайында ем емделуіне оң әсер етеді.
- Шиырғанақ майы жараларды, сыдырмаларды, тыртықтарды және күйіктерді емдеу үшін қолданылады. Төсек жарасының алдын алудың тиімді құралы.
Теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттері целлюлиттен құтылу үшін де қолданылады, өнім қартаю дақтары мен безеулерден құтылу үшін кеңінен қолданылады.
Қолдану көрсеткіштері
Аурудың белгілерін жою үшін, сонымен қатар оны кешенді емдеуде теңіз шырғанақ майының оң қасиеттерін барынша тиімді пайдаланыңыз. Келесі қолдану аймақтары ерекшеленеді:
- Қант диабетімен және семіздікпен. Мұнай зат алмасу процестерін қалыпқа келтіруге қабілетті. Ол іш жүргізетін дәрі ретінде әрекет ете алады, бұл салмақ жоғалтуға да оң әсер етеді.
- Жаңа туған нәрестелерге арналған. Құрал нәрестелердегі жөргектің бөртпелерінен тиімді құтылуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ олар тіс шығару кезінде қызыл иекті майлайды. Майды абайлап пайдалану керек, себебі кейбіреулер аллергиялық реакцияға ұшырауы мүмкін.
- Онкологиялық аурулар. Мұнай ішекте және асқазанда неоплазмалардың дамуын болдырмау үшін ауызша қабылданады. Мұндай көмек патологияның дамуының бастапқы кезеңдерінде ғана тиімді.
- Ауруларжүрек және қан тамырлары. Майды үнемі қолдану қан қысымын төмендетуге, қан айналымын қалыпқа келтіруге және тамырлардағы бляшкаларды жоюға мүмкіндік береді.
- Теңіз шырғанақ майының ішек пен асқазанға емдік қасиетін көрсетеді. Ол гастрит, панкреатит және басқа патологиялардың кешенді терапиясында қолданылады. Майдың конверттеу әсері бар, сондықтан патология нашарлағанда оны ауызша қабылдайды.
- Көз ауруы (глаукома, катаракта және тордың қан айналымының бұзылуы). Аурудың белгілерін жеңілдету үшін көзге тамызатын арнайы ерітінді қолданылады. Дегенмен, бұл жағдайда өзін-өзі емдеу ұсынылмайды.
- Май жараларды, сыдырмаларды және күйіктерді емдеу үшін қолданылады. Ол сондай-ақ үлкен зақымданулар үшін қолданылуы мүмкін. Бұл қолдану тек 1-2-дәрежелі күйіктерде тиімді.
Теңіз шырғанақ майы көптеген патологиялық жағдайларды кешенді емдеу үшін қолданылады. Терапияны бастамас бұрын маманның кеңесі қажет.
Мұнайды қалай дұрыс қолдану керек?
Емдеу әсеріне жету үшін дәріні қабылдау әдістерімен танысу керек. Теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттеріне байланысты оны келесідей қолдануға болады:
- Ішінде қаражат алу. Әдетте, май таза түрінде, күніне үш рет кішкене қасықтан қабылданады. Кейде дәрігер мұндай дозада препаратты қолдануға тыйым салады, бірақ оны өзі тағайындайды. Қабылдау курсы 10 күннен 2 айға дейін, оны да маман анықтайды.
- Суппозиторийлер мен тампондар. Оларгеморройды жою үшін тік ішекке, ал гинекологиялық ауруларды емдеу үшін қынапқа енгізу үшін қолданылады.
- Синусит симптомдарын және тыныс алу жүйесінің басқа да қабыну процестерін жеңілдету үшін теңіз шырғанақ майы қосылған ингаляциялар қолданылады.
- Микроклистер. Тік ішек ауруларына тағайындаңыз. Қабынуға қарсы әсері бар дәрілік шөптермен бірге қолданылады.
- Оң әсерге жету үшін емдеуді бастамас бұрын маманмен кеңескен дұрыс.
Ең пайдалы май – үйдегі май. Оны басқа витаминдік кешендермен бірге қолдануға тыйым салынады, себебі бұл гипервитаминозға әкелуі мүмкін.
Асқазан аурулары кезінде майды қалай ішуге болады?
Дәрі әсіресе гастроэнтерологиялық ауруларда тиімді деп саналады. Мұны аурудан осылай құтылған көптеген пациенттер растайды.
Теңіз шырғаны майының ішек пен асқазанға емдік қасиеті әртүрлі гастрит белгілерін жоюға көмектеседі. Құрал асқазанның қабырғаларына қабықша әсер етеді, шырышты қабықты зақымданудан қорғайды.
Шиырғанақ майы әсіресе асқазан эрозиясына пайдалы, бұл оның ойық жараға немесе қатерлі ісікке айналуын болдырмайды.
Дәрі таңертең және кешке қабылданады. Ашық асқазанға кішкене қасық. Емдеу курсы 30 күн. Егер таза майды қабылдау қиын болса, оны сумен немесе балмен сұйылту керек.
Көрсетілген дозадан асырмаңызденеге зиян келтірмеу үшін ұсынылады. Пайдалы қасиеттеріне қарамастан, теңіз шырғанақ майының да қарсы көрсеткіштері мен шектеулері бар.
Асқазан жарасы кезінде мамандар өзін-өзі емдеуді ұсынбайды, бірақ оны дәрі-дәрмекпен біріктіріп қолдану керек.
Асқазанға түскенде, агент оның қабырғаларын орап алады және емдік әсерге ие. Емдеу басталғаннан кейін науқастың ауырсыну белгілері төмендейді.
Аяқталған курстан кейін ұсақ жаралар жазылады, ойық жаралар жазылады.
Тамақтанудан 20-25 минут бұрын үлкен қасық май ішу керек. Оны 100 мл сүт пен аз мөлшерде балмен сұйылтуға болады. Бұл препараттың ауыруды басатын және қабықша әсерін жақсартады.
Бір ай қабылдағаннан кейін дозаны 1,5 ас қасыққа дейін арттырыңыз. қасықтар. Емдеуді тағы 1 ай жалғастырыңыз.
Алты айдан кейін профилактикалық шара ретінде маймен емдеуді қайталаңыз.
Гинекологиядағы теңіз шырғанақ майы
Әйелдердің жыныс мүшелерінің аурулары сан алуан. Олар вирус, инфекция немесе саңырауқұлақтардан туындауы мүмкін. Осы жағдайлардың барлығында қабыну және қоздырғыштардың көбеюі орын алады, бұл көптеген қиындықтарды тудырады.
Гинекологияда теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттерін пайдалану әйелді көптеген жағымсыз жағдайлардан құтқаруға көмектеседі. Егер эрозия пайда болса, өнімге малынған тампондар жазылу процесін тездетеді.
Теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттерінің көмегімен гастрит, мұрыннан су ағу, тамақ ауруын емдеуге болады.
Дәрі-дәрмекті пайдалана отырып, жүктілік кезінде жиі болатын қынаптың инфекциялық және бактерицидтік зақымдануын емдеуге болады. Ол үшін теңіз шырғанақ майы бар тампондарды дайындаңыз. Ол интравагинальды түрде енгізіледі. 16 сағат ұстаңыз, содан кейін жаңа тампонға ауыстырыңыз. Курстың ұзақтығы - 2 апта. Жақсару 3 күннен кейін байқалады.
Бұл процедураны мамандар ұсынады, себебі қолдану нәтижесінде қынаптың микрофлорасы жақсарады, жаралар жазылады, патогенді бактериялар саны азаяды.
Теңіз шырғанақ майы жатыр мойны эрозиясын қысқа мерзімде емдей алады. Патологиядан құтылу үшін шамдар немесе тампондар қолданылады. Сонымен қатар, сарапшылар майды ішке қабылдауды ұсынады. Оның әсерінен жаралар тез жазылады, ал сынақтар қабыну процесінің төмендеуін растайды.
Емшек сүтімен емізудің алғашқы күндерінде және нәрестенің тістері кесілетін кезеңде әйелдердің емшек ұшында жарықтар пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайда теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттері көмекке келеді. Алынған жаралар іріңдеп кетпеуі үшін оларды осы құралмен жағу керек. Емізікшелеріндегі жарықтар тез жазылады және қабыну болмайды.
Мұнайды косметологияда қолдану
Өнім құрамында көптеген дәрумендердің болуына байланысты кремдерге, далаптарға, бальзамдарға, маскаларға және басқа өнімдерге қосу үшін қолданылады.
Теңіз шырғаны майының пайдалы қасиеттерін үйде қолдануға болады:
- Теңіз тұзымен немесе сүтпен өнімнің 12-17 тамшысын сұйылтыңыз. Ваннадағы суға массаны қосыңыз. олтеріні витаминдермен қанықтыруға, оны барқыт етуге және безеуді азайтуға көмектеседі.
- Дене креміне қосыңыз. Оң әсер қолданғаннан кейін 2-3 күннен кейін байқалады.
Теріге арналған теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттері кеңінен қолданылады. Ол тек сырттан ғана емес, ішкі жағынан да қолданылады. Майдың құрамындағы омега 3, 6 және 9 май қышқылдарының арқасында әсер тез пайда болады. Олар беттегі әжімдердің пайда болуына жол бермейді. Күніне бір ас қасық май ішсеңіз, бет жасару жылдамырақ болады.
Бет кремдеріне, тониктерге немесе лосьондарға тиімді қосылады. Ұзақ пайдалану қартаю әжімдерін жояды.
Теңіз шырғанымен шаш күтімі:
- бұйралардың тамырларын нығайтады, таздың алдын алады;
- жіптерді бояудан немесе өткізгеннен кейін қалпына келтіріңіз;
- қышыну мен қайызғақты кетіреді;
- шашты басқарылатын етеді.
Түрлі мәселелерді жою үшін сусабынмен жуар алдында теріге теңіз шырғанақ майын жағады. Мұны аптасына бірнеше рет жасаңыз. Қолданбаның әсері бір айдан кейін байқалады. Шаш қалыңдайды және аз түседі.
Теңіз шырғанақ майы қосылған шашқа арналған маскалар:
- Кәдімгі маскаға 2-3 тамшы қосыңыз. Процедура шашқа арналған өнімнің қаптамасында көрсетілген нұсқауларға сәйкес жүзеге асырылады.
- 5-6 тамшы майды жұмыртқаның сарысымен араластырыңыз. Жіптердің тамырына сүртіңіз, сүлгімен ораңыз. Жарты сағат ұстаңыз. Сумен жуыңыз.
Шаш түсі ашық әйелдер майды абайлап қолдануы керек. Ол жіптердің түсін қызғылт етеді.
Егер тырнақтардың жағдайы нашарлаған болса, онда бұл жағдайда да теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттері көмектеседі. Ол үшін арнайы ванналар жасауға болады.
200 мл сүтті қыздырып, оған теңіз шырғанақ майын қосамыз. Оған қолдарыңызды қойыңыз. Процедура 15 минутқа созылады.
Төбежүзі мен теңіз шырғанақ майының бірнеше тамшысын араластырыңыз. Қоспа күн сайын тырнақтарға жағылады.
Мұндай процедураларды күнделікті қолдану тырнақ пластинкаларының көрінісін айтарлықтай жақсартады.
Үйде майды қалай жасауға болады?
Қаржыны алудың ең жақсы жолы келесі қадамдарды қамтиды:
- Теңіз шырғаны салқын сумен шайыңыз. Шырын сыққышпен одан шырынды сығып алыңыз. Оны тоңазытқышқа салыңыз. Бірнеше күннен кейін шырынның беті майлы пленкамен жабылады. Оны мұқият алыңыз. Майды қара шыны ыдыста сақтаңыз. Суық сығымдалған тағам ішуге жарамды.
- Шыны ыдысқа шырын жасағаннан кейін қалған тортты салыңыз. Оны 1: 1 қатынасында зәйтүн майымен құйыңыз. Қақпақпен жабу үшін. Пешке салыңыз, 45 минут бойы 60 градусқа дейін қыздырыңыз. Содан кейін алынған сұйықтықты дәке арқылы сығыңыз. Бұл жағдайда майдың ең нашар құрамы бар, өйткені ондағы витаминдердің мөлшері азайған. Бұл термиялық өңдеу әсеріне байланысты.
Қолданар алдында міндетті түрде қыздырыңыз. Теңіз шырғанақ майының қасиеттері жәнебұл адамның ағзасына оң әсері тек жақсарады.
Теңіз шырғаны майына қарсы көрсетілімдер
Кез келген басқа дәрі сияқты, оны қабылдауда шектеулер бар. Теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттерінен басқа, қарсы көрсетілімдерін де атап өткен жөн.
- Бауыр немесе ұйқы безі аурулары бар адамдар қабылдауға болмайды.
- Өт тас ауруына май қолдануға тыйым салынады.
- Құрамында қышқылдар көп болғандықтан, он екі елі ішектің қабынуына қарсы дәрі қабылдау ұсынылмайды.
- Мұнайды жеке төзімсіздік пен аллергия кезінде тұтынуға болмайды.
- Егер диарея пайда болса, тоқтатыңыз.
Асқазанның ойық жарасы мен гастритін емдеу кезінде ағзаны мол тамақпен толтыруға болмайды.
Емдеуді бастамас бұрын маманмен кеңескен дұрыс. Теңіз шырғанақ майын пайдаланған кезде ас қорыту бұзылыстары болуы мүмкін: қыжыл, жүрек айнуы немесе диарея.
Косметикалық процедуралар үшін мамандар таза теңіз шырғанақ майын қолдануға кеңес бермейді. Құрамында 30%-дан аспайтын кремдерді қолданған дұрыс.
Таза түрінде, шолуларға сәйкес, теңіз шырғанақ майының емдік қасиеттері жараларды, ойық жараларды және басқа тері зақымдарын емдеуде жақсы.
Қорытынды
Теңіз шырғанақ майы – әртүрлі ауруларды кешенді емдеуде кеңінен қолданылатын дәрі. Оның бірегейікомпозиция ас қорыту жолдарының ауруларын, гинекологиялық проблемаларды және басқа да жағдайларды емдеуде оң нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Майдың пайдасы шаштың, терінің және тырнақтың сыртқы түрін жақсартуға бағытталған. Өнімге аллергия қаупіне байланысты оны ішке сақтықпен пайдаланыңыз.
Қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда теңіз шырғанақ майын әртүрлі аурулардың алдын алу үшін қолдануға болады. Шынында да, сау адамдарда оны қабылдау дененің биологиялық тепе-теңдігін бұзбайды.
