Қолдың жансыздану процесі басқаша. Бірақ оның барлық құрбандардағы жалпы ағымы ұқсас. Біріншіден, кішкентай саусақ ұйып қалуы мүмкін, содан кейін процесс барлық басқа саусақтарға таралады және тіпті локте жетуі мүмкін. Кейде бұл жазуды және көлік жүргізуді қиындатады.
Әртүрлі жастағы және әр түрлі мамандық иелері қолдың ұюынан зардап шегеді, бірақ көбінесе отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдар мұндай мәселемен маманға жүгінеді. Саусақтарыңыз қысылған ба? Бұл маңызды ештеңе емес сияқты. Дегенмен, ыңғайсыздықты сезінуіңізден және оның қалыпты өміріңізге кедергі жасауынан басқа, мұндай мәселе ауыр ауруды көрсетуі мүмкін.
Қолдың ұюына не себеп болады
Біріншіден, саусақтардың неліктен қысылып жатқанын анықтау керек. Себептердің бірі жүйке ұштары мен қан тамырларының қысылуы болуы мүмкін. Көбінесе уақытша ұйқышылдық қан қысымын өлшеу кезіндегі жағдайға ұқсас қолды қысатын тар жеңі бар жеткілікті тар киім киюден туындайды. Кейде бұл құбылыс дененің қолдары жүрек деңгейінен жоғары болатындай етіп орналасқанда пайда болады. Егер жою кезіндежоғарыда аталған себептер бұдан былай саусақтарыңызды қыспайды, яғни сіз тынышталып, емханаға бармайсыз.
Ұзақ уақыт бойы (екі апта, бір ай) пайда болатын ұзақ уақыт бойы қолдың ұюына келетін болсақ, мұндай жағдайлардың шынайы себептерін анықтау үшін сізге шұғыл түрде дәрігерлерден көмек сұрап, арнайы медициналық тексеруден өту керек. жағымсыз ауырсыну.
Көбінесе: «Неліктен саусақтарым қолыма қысылды?» деген сұраққа. - дәрігерлерден біржақты жауап естисіз: «Кінәлі жатыр мойны остеохондрозы».
Бұл аурумен қолдардағы ауырсыну мен ұюдың пайда болуы сол аурумен бел аймағындағы ауырсынуға өте ұқсас. Жатыр мойны омыртқасының нервтері мен қан тамырлары қысылады, соның арқасында аяқ-қолдарды және басқа да көптеген органдар мен жүйелерді қанмен қамтамасыз ету қамтамасыз етіледі. Нәтижесінде қолдар мен саусақтар ұйып қалады. Мұндай қысудың себептері не дискідегі грыжа және жатыр мойны аймағындағы жота буындарының дегенерациясы, не созылу және бұлшықет спазмы болуы мүмкін.
Егер саусақтарыңыз остеохондрозға байланысты мыжылған болса, онда ауырсыну және сезім жоғалуы мүмкін.
Ұйыған қолмен не істеу керек
Остеохондроз кезінде жансыздану жағдайында өзіңізге көмектесуге болады. Біріншіден, мүмкіндігінше қозғалуға тырысу маңызды және мүмкіндігінше жиі басыңызды әртүрлі жақтарға және төменге бұрып, еңкейту керек, ең бастысы оны артқа тастамау, өйткені бұл қарсы көрсетілімдер.
Екіншіден, жаттығуларды орындауға боладыиықтар, оларды төмендету және көтеру, осылайша жатыр мойны аймағының қысылуын азайтады. Сондай-ақ, иық белдеуі (жаға аймағы) жеңіл массажы ауырмайды, егер жақын жерде ешкім болмаса, оны өзіңіз жасай аласыз.
Үшіншіден, омыртқаны дамыту үшін мойынға арналған арнайы гимнастикасыз жасай алмайсыз. Жаттығулар сізге маманға айта алады.
Сізге арнайы емдеу курсы тағайындалуы мүмкін, оны массаж терапевтімен бірге қабылдауға болады. Сонымен қатар, қолыңызда саусақтарыңыз тарылса, сізге акупунктурист пен остеопат көмектеседі. Бұдан әрі асқынулар болмауы үшін мамандардан көмек сұраған дұрыс.
