Сумен емдеу немесе гидротерапия – суды пайдаланатын әртүрлі косметикалық және медициналық процедуралар кешені. Бұл процедуралардың емдік, қалпына келтіру немесе профилактикалық мақсаттары болуы мүмкін. Әдетте гидротерапия тек сырттан ғана қолданылды. Бірақ біздің уақытымызда емдеу үшін ішкі гидротерапия да қолданылады. Бұл жағдайда су организмнен токсиндерді кетіруге көмектесетін тазартқыш зат болып табылады.
Суды өңдеу тарихы
Тұщы судың да, минералды судың да емдік пайдасы адамдарға ежелден, көне заманнан және Ежелгі Египеттен, мүмкін одан да ертеден белгілі. Оның өмірге әкелетін пайдасы мифологияда айтылады. Гиппократ, Пифагор, Авиценна сияқты ежелгі ғалымдар судың емдік қасиеттерін көптеген ауруларды емдеуде қолданған.
Орта ғасырда бұл білім ұмытылды, олар XVIII ғасырда ғана есте қалды. Ежелгі халықтардың білімі жаңаларымен толықтырылды. Техника жетілдірілді, сумен емдеу ем ретінде әлдеқайда кең таралған.
Еуропа ғалымдарыал Ресей 19 ғасырдың басында сумен емдеудің пайдасын, көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштерін зерттей бастады. Ресейдің бас дәрігері Александр Никитин 1825 жылы антагонизм заңын сипаттады. Егер адам суық сумен ваннаны қабылдаса, теріде орналасқан тамырлар тарыла бастайды, ал іш қуысында орналасқан тамырлар кеңейеді, бірақ егер емдеу ыстық сумен жүргізілсе, онда бәрі басқаша болады. айнала – құрсақ қуысының тамырлары тарылады, ал терідегілер кеңейеді.
Әсер ету механизмдері
Гидротерапия – сумен емдеу. Әсер ету орнына байланысты гидротерапия жалпы немесе жергілікті болуы мүмкін. Жалпы кезінде дененің бүкіл беті өңделеді, ал жергілікті процедура белгілі бір аймақтар мен аймақтарда жасалады. Гидротерапияның келесі түрлері бар: химиялық және механикалық, температуралық. Бұл оның ағзаға қалай әсер ететініне байланысты.
Химиялық әсер
Тыныс алу жүйесінде немесе теріде орналасқан рецепторларға химиялық немесе температуралық факторлар рефлекторлы әсер етсе, онда жүйке жүйесі белгілі бір импульс береді, содан кейін ол ішкі мүшелерге беріледі, ол бұрылыс қан тамырларының реакциясын тудырады.
Сонымен қатар науқас минералды ванналарды қабылдаса, судағы емдік заттар алдымен тыныс алу жолдары мен теріге әсер етіп, қан арқылы ішкі ағзаларға әсер етіп, оларда оң өзгерістер туғызады.
Физикалық әсер
Бұл гидротерапия әдісінің қарқындылығын адам су қозғалатын ваннаны қабылдағанда жақсы сезінеді. Бұған мысал ретінде гидромассаж, джакузи немесе су емдік массажының басқа түрлері болуы мүмкін. Бұл процедура кезінде су ағынының қысымымен тері тамырлары кеңейеді.
Егер адам шомылса немесе кез келген су айдынына шомылса, оның денесі гидростатикалық қысымды сезінеді. Адам ағзасына бұл қысымның мәнін дәл анықтау мүмкін емес, өйткені ол дененің суға қаншалықты батырылғанына байланысты. Егер адам толығымен су моншасына батырылған болса, онда оның аяқ-қолдары шамамен 50 сантиметр су қысымын сезінеді, ал кеуде қуысы шамамен 10 сантиметр су болады.
Тамырларға әсер етіп, мұндай қысым олардың саңылауларын тарылтады. Осыған байланысты қан іш қуысынан және көктамырлардан жүрекке қарай қозғала бастайды, оған жүктеме артады. Бұған жол бермеу үшін жүрек ауруы бар емделушілерге ванналар осы орган орналасқан кеуде деңгейінен жоғары емес суға максималды түрде батырылады.
Температура эффектісі
Гидротерапия үшін қолданылатын судың температурасына байланысты бұл келесі емдеу әдістері болуы мүмкін:
- Суық. Судың температурасы 20 градустан төмен.
- Салқын. Су 20-25 градус.
- Жылы. Ваннадағы су 33 градусқа дейін қызады.
- Ыстық. Судың температурасы шамамен 40 градус.
- Контраст.
Гидротерапиялық процедуралар кезінде суық суды қолдану науқастың терісіндегі қан тамырларының түйілуіне әкеледі, кейін олар кеңейеді және осыған байланысты қан ағымының жылдамдығы артады. Сонымен қатар, қалқанша безде тироксин және бүйрек үсті бездерінде адреналин өндірісінің жоғарылауы байқалады. Мұның бәрі ішкі ағзалар мен тіндердің метаболизмінің жұмысын күшейтуге ықпал етеді.
Жылы су қан мен лимфа айналымын жақсартады, зат алмасуды ынталандырады, эндокриндік жүйенің жұмысын күшейтеді. Сондай-ақ, жылы сумен емдеу иммунитетті көтереді, жүйке жүйесін тыныштандырады, ауырсынуды, бұлшықет спазмын жеңілдетеді, ол асқазанға, ұйқы безіне және ішекке пайдалы әсер етеді.
Контраст процедуралары айқын ынталандырушы әсерге ие. Олардың арқасында миокардтың жиырылу белсенділігі жақсарады, тамырлар жаттығады, зат алмасу процестері ынталандырылады.
Гидротерапияның ерекшеліктері
Гидротерапия суды емдік мақсатта пайдалануды білдіреді.
- Процедуралар қарапайым суды да, минералды бұлақтарды да пайдалана отырып жүзеге асырылады. Минералды сумен емдеу бальнеотерапия деп аталады.
- Гидротерапия – судың адам ағзасына сыртқы әсері. Ол үшін душ, ванна, сүрту, душ және басқа әдістер қолданылады.
- Соңғы уақытта ішкі гидротерапия кейде токсиндерден тазарту ретінде қолданылады. Бірақ православиелік медицина мұндай емдеуді тиімді деп санамайды.
- Рәсімдердің көпшілігі болуы мүмкінмедициналық мекемелерде ғана емес, үйде де жүргізіледі. Бірақ кейбіреулері бар, оларды тек маманның бақылауымен қолдану керек.
Гидротерапия қандай ауруларға көрсетілген
Су процедураларын өте сау адамдарға иммунитетті нығайту, тітіркенуді, шиеленісті және шаршауды жеңілдету, денені қатайту, сау, сау ұйқыны орнату және дененің жалпы тонусын қалпына келтіру үшін тағайындауға болады. Сондай-ақ, гидротерапия әртүрлі аурулардан зардап шегетін немесе хирургиялық араласудан кейін оңалту кезеңін өтіп жатқан науқастарға көмектеседі.
Гидротерапияға көрсеткіштер, гидротерапия күресуге көмектесетін аурулардың тізімі:
- жүрек жұмысындағы кейбір бұзылулар;
- гипертонияның бастапқы кезеңдері;
- тамыр ауруы;
- бронхтардың және өкпенің созылмалы аурулары;
- бауырдың кейбір аурулары;
- бүйрек жұмысының бұзылуы;
- әйел аурулары, мысалы, тұрақты емес етеккір;
- тірек-қимыл аппаратының әртүрлі патологиялары, буын аурулары;
- тері аурулары, соның ішінде целлюлит және солу;
- асқорыту жолдарының әртүрлі патологиялары;
- несеп-жыныс жүйесіндегі тастар;
- бұлшықет құрысулары;
- аяқ-қолдардың ісінуі;
- стресс жағдайлары, невроздар, депрессия, ұйқының бұзылуы;
- бас ауруы, мигрен;
- геморрой;
- жыныстық функцияның төмендеуі.
Гидротерапияға тыйым салынған кезде
Су адам ағзасына пайдалы әсер ететініне қарамастан, гидротерапияның екеуі де баркөрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері. Гидротерапия жүргізілмейтін көптеген жағдайлар мен аурулар бар.
Гидротерапияға қарсы көрсетілімдер:
- жедел кезеңдегі созылмалы аурулар;
- ми және коронарлық қан айналымының патологиялары;
- онкологиялық аурудың немесе ұлғайған қатерсіз түзілістердің болуы;
- жедел қабыну процестері;
- ауыр стенокардия;
- Жүктіліктің II және III триместрі;
- гипертонияның ауыр түрі (3 В сатысы).
Тек дәрігердің рұқсатымен сумен емдеу келесі аурулары бар науқастарға жүргізіледі:
- глаукома (көз ауруы);
- туберкулез;
- инфекцияның болуы;
- қант диабеті;
- күрт салмақ жоғалту;
- кейбір қан аурулары;
- терінің қабынуы, ойық жара, фурункул.
Әрбір жағдайда гидротерапияға көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштерді тек емдеуші дәрігер анықтауы керек. Бұл науқастың жеке ерекшеліктеріне және оның ауруларына байланысты.
Гидротерапия процедуралары
Су өңдеуде қолданылатын негізгі процедуралар - ванналар мен душтар. Бұл жағдайда ванналар жалпы (бүкіл дене үшін) және жергілікті (белгілі бір аймақтар үшін) болуы мүмкін.
Ортақ ванналар:
- Науқас жатқан күйде. Оның басы, иығы мен мойнынан басқа бүкіл денесі сумен жабылған. Кейбір жағдайларда кеуденің жоғарғы бөлігі де су бетінен жоғары болады (ауданжүректер).
- Адам ағзасына судың қысымы, сонымен қатар оның температурасы әсер етеді. Кейде судың діріл немесе құйынды қозғалыстары да қолданылады.
- Контраст температуралар қолданылуы мүмкін.
- Жылу ванналарын күн сайын 10-15 минут қабылдау керек. Ұсынылатын сома – 15-20 процедура.
Жергілікті ванналар:
- Бұл процедураның мақсаты дененің белгілі бір бөлігін емдеу болып табылады. Мысалы, бұл жоғарғы немесе төменгі аяқ-қолдар немесе жамбас аймағы болуы мүмкін.
- Ваннаның бұл түрі ауру аймақтарға діріл немесе құйынды әсерлерді де пайдалана алады.
- Кейбір жағдайларда су температурасын біртіндеп арттыру қолданылады.
Душпен емдеу
Бұл суды өңдеуді қабылдау кезінде адам денесінің беті белгілі бір қысым мен температурада бір немесе бірнеше су ағынының әсеріне ұшырайды.
Жандардың алуан түрі:
- Шаңды. Судың шаңы сияқты өте кішкентай су тамшылары денеге қысымсыз дерлік әсер етеді.
- Жаңбыр. Су екі метр биіктікте бекітілген арнайы тор арқылы өтеді. Ол адам ағзасына өзінің ауырлық күшімен әсер етеді.
- Желдеткіш. Науқас 3-4 метр қашықтықта тұрады, су өтетін шланг арнайы саптамамен немесе саусақпен қысылады. Денені барлық жағынан сумен өңдеу керек, бұл үшін белгілі бір реттілік бар. Қысым 1,5-3 атмосфера болуы керек.
- Ине. Су өтетін торға ұштары тарылған арнайы металл түтіктер салынған. Тар жағында түтіктің диаметрі шамамен 1 мм. Су денеге қысыммен түседі, ол 1-ден 1,5 атм-ға дейін болады. Адамға денесі жұқа ине шаншып кеткендей көрінеді.
- Шарко душ. Реактивті душ түрлерінің бірі. Дененің беті 1,5-3 атм қысыммен келетін ықшам су ағынымен өңделеді. Бұл жағдайда науқас құрылғыдан 3-3,5 метр қашықтықта болады. Қажет болса, Charcot-ты дененің кейбір бөліктеріне жергілікті қолдануға болады. Әрбір емдеу 1-5 минутқа созылады, ұсынылатын курс - 15-25 емдеу.
- Шотландиялық душ. Алдыңғы нұсқа сияқты, ол ағынға қатысты. Оның Charcot-тен айырмашылығы - бұл пішінде екі ағын су кезектесіп әртүрлі температуралармен, бірақ бірдей қысыммен пайдаланылады.
Суық душ қабылдағаннан кейін сүлгімен сүртіңіз.
Балаларға арналған су процедуралары
Айтылғандай су адам ағзасына өте пайдалы әсер етеді, көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі және бұл тек ересектерге ғана емес, кішкентай науқастарға да қатысты. Балалардағы гидротерапия ересектердегідей ауруларға қолданылады.
Сонымен қатар, церебральды сал ауруы, аутизм және басқа да психикалық аурулары бар балаларға сумен емдеу ұсынылады. Балаларды ваннаға және душқа қабылдау - бұл иммунитетті күшейтетін тамаша уақыт. Жиі ауыратын балаларсуық тию кезінде дәрігерлер гидротерапияны жиі ұсынады.
Науқастың куәліктері
Көптеген адамдар бұл емдеу әдісі туралы оң пікір айтады. Дені сау адамдар үшін сумен емдеу дененің жалпы жағдайын жақсартуға көмектеседі, шаршауды басады, иммундық жүйені нығайтады, ас қорыту жолдарының жұмысын жақсартады, дененің қорғанысын белсендіреді.
Бұл емдеу әдісінен кейін буындары ауыратын адамдар мотор қызметінің жақсарғанын байқайды. Бронхит, гайморит, синусит диагнозы қойылған науқастар бірнеше процедурадан кейін айтарлықтай жақсарғанын сезінді.
Мигрень, бас ауруы және әртүрлі жүйке ауруларымен ауыратын адамдар гидротерапия туралы үлкен ризашылықпен айтады. Өйткені, бұл жүйке жүйесін емдеудің ең тиімді процедураларының бірі.
