Қатаң диета ұстанып, қатты жаттығу жасайсыз ба, бірақ ішіңіз салбырап қалады ма? Егер сіздің ішіңізде диетаны өзгерткеннен және жаттығудан кейін кетпейтін артық тері мен май болса, абдоминопластика (қарын тарту) көмектесуі мүмкін. Бұл процедура майдың және терінің қажетсіз көлемінен арылуға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар іш қабырғасының бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі.
Алайда абдоминопластика хирургиялық операция екенін есте ұстаған жөн және мұндай маңызды қадамды жасамас бұрын процедура туралы көбірек біліп, өз жағдайыңызды мұқият талдап, түпкілікті шешім қабылдауға асықпау керек.. Қарын тарту - бұл денені тәртіпке келтірудің барлық басқа әдістері мен әдістерін қолданып көргеннен кейін ғана шешілетін төтенше шара. Бұл операция салмақ жоғалтуға балама ретінде қарастырылмауы керек.
Көрсеткіштер
Абдоминопластика денсаулығы жақсы және дене салмағы тұрақты ерлерге де, әйелдерге де қолайлы. Науқастың болғаны жөнтемекі шекпейтіндер. Липосакцияны липосакциямен (мақсаты дене майын кетіру болып табылатын косметикалық процедура) шатастырмау керек, дегенмен хирург абдоминопластикамен бір уақытта липосакция жасай алады. Бірнеше жүктіліктің салдары ретінде әйелдерде терінің салбырауы және іш бұлшықеттерінің шамадан тыс созылуы жиі кездеседі. Операция оларға бұл бұлшықеттерді нығайтуға және артық теріден арылуға көмектеседі. Бір кездері артық салмақтан зардап шегіп, қазір арықтаған, бірақ іш қуысында майдың бір бөлігін ұстап қалып, іші салбырап кеткендер үшін пластикалық хирургия туралы ойлануға тұрарлық.
Кімге қарын тартуға жарамайды?
Егер сіз әйел болсаңыз және жүктілікті жоспарлап жатсаңыз, операцияны нәресте дүниеге келгенше кейінге қалдырған жөн. Процедура кезінде іштің тік бұлшықеттері тартылып, болашақ жүктілік бұл бұлшықеттердің бөлінуіне және грыжаның пайда болуына әкелуі мүмкін.
Сіз әлі салмақ тастауды жоспарлап жүрсіз бе? Сіздің салмағыңыз тұрақтанбайынша, қарын тоқуды ойламағаныңыз жөн.
Бұл операцияның нәтижесінде іште тыртық пайда болатынын білу маңызды. Шрам әдетте үлкен көлемде сипатталады және кейбір жағдайларда өте байқалады. Егер сіз бұл фактімен қанағаттанбасаңыз, процедура туралы шешім қабылдамауыңыз керек. Дәрігер сізбен кеңес кезінде осы мәселелердің барлығын талқылайды.
Операция әдемі дене үшін күресте соңғы шара болғанымен, көптеген адамдар өз жағдайдан шығудың тамаша жолы - іш тарту деп санайды. Тақырыптық форумдардағы шолулар тек босанған әйелдердің көпшілігінің шындап ойлайтынын көрсетедіпышақ астында қалу мүмкіндігі, сонымен бірге бұл сынақтан сүрінбей өткендер бақытты.
Жұмыс барысы
Қажет нәтижеге байланысты бұл хирургиялық операция бір сағат немесе бес сағатқа созылуы мүмкін. Процедураның күрделілігі әр науқас үшін жеке анықталады. Кейбір жағдайларда операция амбулаториялық негізде жасалса да, сізге ауруханада болу қажет болуы мүмкін. Науқасқа жалпы анестезия беріледі және қарын байлау ұзақтығына ұйықтап қалады. Егер дәрігер операциядан кейін ауруханада бақылау қажет емес деп шешсе, сізді үйге апара алатын адамды медициналық мекемеге шақыру керек. Сондай-ақ, процедурадан кейін кем дегенде бір түн сізбен бірге болуы керек (сізбен бірге тұратын туыстарыңыз болмаса).
Толық абдоминопластика
Бұл процедура түрі ерекше күрделі түзетуді қажет ететін емделушілер үшін қолайлы. Кесу іштің төменгі бөлігінде, шамамен жамбас шашының деңгейінде жасалады және әдетте жамбастан санға дейін созылады. Содан кейін хирург теріні және бұлшықетті ретке келтіреді. Екінші кесу кіндік айналасында жасалады, өйткені бұл аймақты қоршаған тіндерден босату қажет. Әдетте дренажды түтіктер тері астына қойылады, олар хирургтың нұсқауы бойынша бірнеше күннен кейін жойылады. Егер сіз осы түрдегі операцияның күрделілігіне алаңдасаңыз, маманмен кеңеспес бұрын, сіз «қарын тарту» туралы мақалалар мен шолуларды оқи аласыз. Үшінші тараптың пікірі өз қалауларыңызға, қорқыныштарыңызға және үміттеріңізге сай болуға көмектеседі.
Ішінара абдоминопластика
Кеңес кезінде дәрігермен қажетті нәтижелерді егжей-тегжейлі талқылау ұсынылады. Науқастан алынған ақпаратқа сүйене отырып, хирург операцияның бір немесе басқа түрін таңдайды. «Шағын абдоминопластика» деп аталатын операция май шөгінділері кіндік астынан төмен орналасқан және кішірек тіліктерді қажет ететін жағдайларда орындалады. Бұл процедура кезінде кіндік әдетте өз орнын өзгертпейді. Тері кесу сызығынан кіндікке дейін кері тартылады. Ішінара іш тартуды эндоскоп арқылы да жасауға болады. Науқастың қалауына және жағдайдың күрделілігіне байланысты процедура бір сағаттан екі сағатқа дейін созылуы мүмкін. Толық абдоминопластика сияқты операцияның соңында тері астына дренажды түтіктер қойылады.
Дөңгелек абдоминопластика
Отаның бұл түрі тек іш қуысына ғана емес, арқаға да операция жасайды. Егер арқаның айналасында артық май жиналса, бұл аймақтың липосакциясы немесе айналмалы абдоминопластика жасалуы мүмкін. Соңғы нұсқа сізге арқа мен жамбастың майы мен терісінен дереу құтылуға мүмкіндік береді - осылайша дененің контурын барлық жағынан жақсартады. Абдоминопластикадан кейінгі іш қатты, сергітілген және тартымды болады.
Операциядан кейін
Көрсетілген операция түріне қарамастан (толық немесе ішінара тігу), кесілген жер дәл осылай тігіледі және таңылады. Хирург серпімді бинт немесе компрессорлық киім киюге кеңес бере алады.процедурадан кейін. Маманның барлық ұсыныстарын орындау өте маңызды - сіздің ішіңіздің соңғы көрінісі оларға байланысты болуы мүмкін. Хирург ауырсынуды азайту үшін отыру және жату жолын да егжей-тегжейлі айтып береді.
Егер сіз белсенді өмір салтын жүргізуге дағдыланған болсаңыз, операциядан кейін 4-6 апта бойы физикалық белсенділікті мүмкіндігінше шектеуді ұмытпаңыз. Қалпына келтіру процесін бақылайтын дәрігер қосымша ұсыныстар бере алады. Сізге жұмыстан бір айға дейін демалыс қажет болуы мүмкін. Бұл мән-жайларды дәрігер мен пациент жеке негізде бірлесіп анықтайды, өйткені әрбір жеке жағдайда бірегей іш тарту операциясы іс жүзінде орындалады. Хирургтер туралы пікірлер сізге емхана таңдауға көмектеседі.
Дайындық
Шылым шегетін болсаңыз, хирург белгілеген мерзімге дейін бұл әдеттен бас тартуыңыз керек. Тек тұтынылатын темекі санын азайту жеткіліксіз; Сіз операциядан кем дегенде екі апта бұрын және одан кейін екі аптадан кейін темекі шегуді толығымен тастауыңыз керек. Темекі шегу асқыну қаупін арттырады және қалпына келтіру процесін баяулатады.
Мәзіріңіздің теңгерімді екеніне көз жеткізіңіз. Процедурадан бұрын ешқашан диетаға отырмаңыз: дұрыс тамақтану операциядан кейінгі қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады.
Операцияға дейін және одан кейін белгілі бір уақыт ішінде кейбір дәрі-дәрмектерді немесе диеталық қоспаларды пайдалануды тоқтату қажет болуы мүмкін. Бұл мәселені хирург сізбен талқылайдыалдын ала кеңес беру. "Ішін тарту" туралы пікірлер қызықты болуы мүмкін.
Ыңғайлылықты қамтамасыз ету
Жеке үйді қалпына келтіру кеңістігінде мыналар болуы керек:
- Киіп-шешуге оңай, кең, ыңғайлы киім;
- телефонды мүмкіндігінше жақын қойыңыз, осылайша жатуыңызды өзгертпей қоңырау шалыңыз;
- моншаға арналған орындық және қолмен ұсталатын душ басы отырып, отырып шомылып, су ағынын еркін басқара аласыз.
Іш тарту сияқты күрделі процедурадан кейін операциядан кейін қалпына келтіру үшін үйде ең қолайлы және қауіпсіз кеңістік болуын қамтамасыз ету үшін жеке қажеттіліктеріңізге және қажеттіліктеріңізге сеніңіз. Медициналық форумдардағы пациенттердің пікірлері пластикалық операциядан кейінгі өмірді жақсарту туралы көптеген пайдалы ақпаратты қамтуы мүмкін.
Асқынулар мен жанама әсерлер
Процедурадан кейін бірнеше күн ішінде науқас қабынудан туындаған ауырсыну мен ыңғайсыздықты сезінеді деп күтілуде. Дәрігер ауырсынуды басатын дәрілерді жазып, ауыртпайтын позициялар мен жұмсақ қозғалыстарды қабылдауға кеңес бере алады.
Ауыруы апталар немесе тіпті айлар бойы жалғасады. Дәл осы кезеңде ұйқышылдық, көгеру немесе жалпы шаршау пайда болуы мүмкін. Абдоминопластикадан кейінгі іштің соңғы контуры бірден пайда болмайды, сондықтан шыдамдылық таныту керек.
Кез келген басқа хирургиялық операция сияқты абдоминопластикабелгілі бір тәуекелдермен сипатталады. Қант диабеті, қан айналымы нашар, жүрек, бауыр немесе өкпе аурулары бар адамдарда асқынулардың даму қаупі жоғары. Темекі шегушілер де қауіп тобына жатады. Асқынуларға мыналар жатады:
- тыртықтар (тыртықтар);
- қан кету (гематома);
- инфекция;
- сұйықтықтың жиналуы;
- хирургиялық жараның баяу жазылуы;
- тромб түзілуі;
- ұю немесе байланыстағы басқа өзгерістер;
- жалпы анестезияға байланысты қауіптер;
- тері түсі өзгереді;
- созылған қабыну процесі;
- май некрозы (тері астында терең орналасқан майлы тіндердің некрозы);
- хирургиялық жарадағы тігістердің дивергенциясы;
- ассиметрия.
Өмірге оралу
Көптеген адамдар өздерінің жаңа іш тартқыш түріне ғашық болады. Дегенмен, көптеген айлар бойы операция нәтижесінде өз денесі басқа біреуді сезінуі мүмкін. Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің арманыңыздағы денені алу үшін көп нәрсені бастан өткердіңіз, баға жетпес үлес қостыңыз - эмоционалдық, физикалық және қаржылық. Енді ең бастысы - іш қуысының абдоминопластикасы арқылы сізге берілген қарынды ұзақ жылдар бойы әдемі және серпімді ұстау үшін дұрыс диетаны ұстану және спортпен айналысу. Операция, хирург туралы пікірлер, нәтиже тақырыптық форумда жариялануы керек - сіздің мысалыңыз мыңдаған әйелдерді сыртқы келбетін қайта қарауға шабыттандырады.
Диета
Абдоминопластика жасататын адамдардың (әсіресе әйелдердің) басты қателігі – операциядан кейін бір-екі ай ішінде салмақ жоғалтуға арналған қатаң диетаны бастау. Әдемі пішіндерге ие болған әйелдер оларды қайтадан жоғалтудан қорқады, сондықтан салмақтың артуына және терінің қайта салбырауына немесе май шөгінділерінің жиналуына жол бермеуге тырысады. Дәрігерлер мақсатты түрде салмақ жоғалту үшін диетаны ұстануды мүлдем ұсынбайды: осылайша сіз денсаулықты арттырып қана қоймай, жаңадан пайда болған пішіндеріңізге қауіп төндіресіз.
Іш тартудан кейінгі диета қандай болуы керек? Мұнда бір ғана нұсқа бар: теңдестірілген тамақтану принциптерін және салауатты өмір салтының негізгі постулаттарын ұстану керек. Бұл жаңа піскен көкөністерді, жемістерді және жасылдарды үнемі тұтынуды, сондай-ақ ақуыздардың (белоктардың) максималды деңгейін алуға назар аударуды білдіреді. Белоктар ет, балық, кейбір көкөністер, сүт өнімдері, жаңғақтарда кездеседі. Күрделі көмірсуларға: нан пісіруге, тәтті тағамдардың барлық түрлерінен, таза қант пен тәттілендіргіштерден бас тартуға болмайды. Шамадан тыс өңделмеген және адам ағзасына қажетті барлық қоректік заттарды сақтайтын жаңа ауылшаруашылық өнімдерін алуға тырысыңыз.
Абдоминопластика (қарын тарту): пікірлер
Анық қорытындыға келу үшін «бұрын» және «кейін» фотосуреттерін қарап, хирургиялық араласу нәтижелері туралы есептерді оқып шығу жеткілікті: іш тарту шынымен ғажайыптар жасайды. Диета да, дұрыс тамақтану да, тұрақты дене белсенділігі де, соның ішінде іш бұлшықеттерін жан-жақты нығайтуға бағытталған жаттығулар да жеңе алмайтын жерлерде пластикалық хирургия ерлер мен әйелдерге көмекке келеді. Пациенттердің кері байланыс бөлімдері жауапты және, айта кету керек, шарасыз қадам жасауға шешім қабылдағандардың ынталы жауаптарына толы. Іштің абдоминопластикасы (процедураның фотосы жоғарыда келтірілген) денсаулыққа ауыр салмақ түсіреді, бірақ шыдамдылық пен нәтижеге сенімнің бағасы - тіпті жағажайда мақтануға ұялмайтын тартымды тарылған іш.
Жағымсыз пікірлер бар ма? Әрине, бірақ барлық ықтимал шағымдар осы мақалада "Асқынулар және жанама әсерлер" тарауында берілгенін ескеріңіз.
