Балық коллагені тері мен шаштың қартаюын бәсеңдететін зат ретінде қолданылады. Ол сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетеді және буындардың регенерациясын тездетеді. Өнім иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне әсер етеді, токсиндердің, микроорганизмдердің және рак клеткаларының теріс әсерін болдырмайды.
Коллагеннің маңызы
Бұл ақуыз барлығына белгілі, оның әрекеті негізінен теріге байланысты. Денедегі заттың жоғалуы дермистің икемділігін жоғалтуына, салбырауына және оның үстінде әжімдердің пайда болуына әкеледі. Бұл таңқаларлық емес, өйткені бұл компонент терінің ақуыз жасушаларының 70% құрайды. Дегенмен, оның функциялары әлдеқайда кең.
Коллаген – дәнекер тінінің икемділігіне жауап беретін негізгі құрамдас бөлігі болып табылатын ақуыз. Ол дененің көптеген жасушаларында кездеседі. Коллаген тек терінің ғана емес, сонымен қатар сіңірлердің, шаштың, сүйектердің, тырнақтардың және буындардың бөлігі болып табылады. Бұл терінің, сүйектердің және буындардың денсаулығына жауап беретін икемді және берік зат. Сонымен қатар, коллаген бүйрек, бауыр және асқазан сияқты кейбір ішкі мүшелерді қорғайды.
Қолдану көрсеткіштері
Балық коллагені барлық жастағы адамдарға ұсынылады. Сіз бұл затпен диеталық қоспаларды қабылдауды 30 жастан бастап бастай аласыз, өйткені осы уақытта денеде табиғи коллаген деңгейі төмендейді, бұл регенерация жылдамдығын бәсеңдетеді және тері түсе бастайды. Сонымен қатар, оны менопауза кезінде әйелдерге, дерма ауруларына (жасына қарамастан), шаштың түсуіне, буындар мен сүйектердегі ауырсынуларға тап болған адамдарға пайдалану ұсынылады.
Коллаген тапшылығының белгілері
25 жылдан кейін бұл заттың ағзадағы мөлшері азаяды, сондықтан қартаюдың алғашқы белгілері пайда бола бастайды. Оның жоғалу жылдамдығы өмір салтына, тамақтануға, физикалық белсенділікке және күнделікті ұйқы сағаттарына байланысты.
Ағзадағы коллаген тапшылығының белгілері келесідей:
- тері серпімділігін жоғалту, летаргия, әжімдер;
- созылу белгілерінің және целлюлиттің пайда болуы;
- әлсіздік, сынғыштық және шаштың түсуі;
- тері аллергиясының қаупі артады;
- сүйектер мен буындардың әлсіреуі, осы процеске байланысты ауырсыну.
Көрулер
Ерте немесе тым кенет қартаюды болдырмау үшін коллагенді ішке қабылдауға болады, мысалы, тағамдық қоспалар түрінде немесе сырттан кремдер мен майлар түрінде. Дегенмен, косметикада немесе тағамдық қоспаларда табылған ақуыздың кез келген түрі белсенді және денеге пайдалы емес екенін есте ұстаған жөн.адам.
Косметикада қолданылатын бұл заттың бір түрі – ірі қара малының коллагені. Ол іс жүзінде белсенді қасиеттерді көрсетпейді және денеге өте тиімді әсер етпейді. Керісінше, балық коллагені белсенді ақуыз болып табылады және адам оны жақсы сіңіреді. Бұл өнімнің қайдан келетініне назар аударған жөн. Ең тиімдісі – теңіз балықтарының терісінен алынған коллаген гидролизаттары.
Пайдалы қасиеттер
Балықтан алынған теңіз коллагені құрылымы жағынан адам коллагеніне ең ұқсас. Оның молекуласы кішірек, бұл оны косметика мен қоспаларда қолданылатын барлық ақуыз түрлерінің ішіндегі ең сіңіргіш етеді.
Өнім салыстырмалы түрде оңай қорытылады және ағзаны аминқышқылдарымен (глицин, пролин және гидроксипролин) қамтамасыз етеді. Оны көп мөлшерде тұтыну буындарға, теріге, өмірлік маңызды органдарға, қан тамырларына, ас қорыту жүйесіне және сүйектерге пайдалы. Гидроксипролин коллаген үштік спиральының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, ағзадағы заттың төмен деңгейі буындардың деградациясын және тіндердің қартаюын тудырады.
Бұл өнім дәнекер тінінің бұзылуына байланысты ауырсынуды жеңілдетуге және зақымдануды қалпына келтіруге көмектеседі. Сондықтан протеин ревматикалық, артрит немесе сүйек ауруымен ауыратын адамдарға ұсынылады.
Балық коллагенінің пайдалы қасиеттері келесідей:
- Терінің қартаю процесін және эпидермистің құрғауы, әжімдердің пайда болуы, серпімділіктің жоғалуы, өзгеруі сияқты белгілердің пайда болуын баяулатады.түстер.
- Дене тінінің ылғалдануын реттеуге көмектеседі.
- Жаралар мен тыртықтардың жазылу процесін жылдамдатады. Бұл әрекет дәнекер тінін қалпына келтіру қабілетіне байланысты.
- Созылу белгілерінің пайда болуын болдырмайды және бар белгілерін азайтады.
- Целлюлиттен арылуға көмектеседі. Балық коллагені дәнекер тінін серпімді етеді, ал май тіндері біркелкі таралады және қалыңдамайды.
- Ақуыз шашты нығайтады және шаш түсуін баяулатады.
- Тырнақ құрылымын нығайтады.
Балық коллагенін қалай қабылдауға болады?
Фибриллярлық ақуыз таблетка, ұнтақ және сұйық түрінде қол жетімді.
Балық коллаген ұнтағын сусындарға қосуға болады: су, йогурт, сүт, смузи және шырындар. Ақуыздың бейтарап дәмі бар, сондықтан ол негіздің дәмін өзгертпейді. Ересек адамға ұсынылатын тәуліктік доза шамамен 5 г немесе 1 шай қасық. Заттың ағзаға тиімді сіңуі үшін оны С витаминімен біріктіру керек.
Планшет түріндегі өнім көбінесе оның әсерін күшейтетін басқа ингредиенттермен байытылған, мысалы, С, Е дәрумендері, гиалурон қышқылы немесе теңіз балдырлары. Балық гидролизат коллагенінің концентрациясына байланысты ересек адам күніне 1 немесе 2 капсула қабылдауы керек.
Жапон балық коллаген
Алдыңғы қатарлы технологиясы және теңізге шығу мүмкіндігі бар «Күншығыс елі» өзін коллаген негізіндегі косметика мен тағамдық қоспалар өндірісінің нағыз маманы ретінде көрсетті. Ең танымалөндірушілер болып табылады компаниялар: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Олар әлемдік нарықта алпауыттарға айналды. Жапондық өндірушілер коллагенді бірнеше түрде ұсынады: ұнтақ, таблетка, сусындар және гельдер. Компаниялар өздерінің формулаларының әртүрлілігіне қосымша қамқорлық жасайды, сондықтан белсенді субстанциядан басқа, олардың өнімдерінде терінің қартаюының алдын алуда ерекше тиімділігі бар мұқият таңдалған қосымша ингредиенттер бар. Композициялардың құрамында Q10 коэнзимі, гиалурон қышқылы, GABA, пептидтер, керамидтер, жеміс сығындылары, шөптер, витаминдер мен минералдар бар.
Жапон өнімі уақытты үнемдейтін және көп функциялы қоспаларды бағалайтын бос емес әйелдер үшін ғана емес, сонымен қатар өз денсаулығы мен тері жағдайын ойлайтын барлық адамдар үшін тамаша шешім.
Емдеу қанша уақытқа созылады?
Балық коллагені ұзақ әсер етумен сипатталмайды. Бұл оның нашар өнімділігіне байланысты емес, адам ағзасының ерекшеліктеріне байланысты, онда ақуыз байланыстары бірнеше ай сайын жаңартылады. Осы себепті диетаңызға балық коллагенін тұрақты түрде енгізу тиімдірек болады. Тұтынушылардың пікірі бойынша, алғашқы оң өзгерістер бірнеше апта тұрақты қоспаны қабылдағаннан кейін көрінеді.
