Диарея (диарея) – тез сұйық нәжіс. Диарея ауру емес, әртүрлі факторлардың әсерінен болатын белгі. Әдетте, жиі диареяның себептері тез түсіндіріледі. Ол жиі іштің құрысуымен, жүрек айнуымен немесе айтарлықтай қызбамен бірге жүреді. Ересектерде диарея сирек қауіпті. Әртүрлі жастағы балада және қарт адамдарда диарея дегидратацияны тудыруы мүмкін, бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Жиі диареяның себептері
Мәселелердің кең ауқымы жиі диареяны тудыруы мүмкін. Көбінесе ол келесі себептерге байланысты пайда болады:
- Тітіркенген ішек синдромы жиі диарея мен іштің ауырсынуының жиі кездесетін себептерінің бірі болып табылады. Функционалды ауру әртүрлі проблемаларды тудыруы мүмкін, соның ішінде іштің ауыруы, ішектің өзгеруі, кебулер және диарея.
- Ішектің қабыну ауруы. Ішектің қабыну ауруларының бірнеше түрі бар, олардың ең жиі кездесетіні Крон ауруы және ойық жаралы колит. Бұл мемлекеттер мүмкінағзаның иммундық жүйесі ас қорыту жолдарының жасушаларына шабуыл жасай бастағанда дамиды.
- Инфекциялар. Созылмалы диареяның себебі ішек инфекциялары болып табылады. Созылмалы диареяны тудыратын инфекциялар тропикалық немесе дамушы елдерде саяхаттаған немесе тұратын адамдарда байқалуы мүмкін. Ішек инфекциялары ластанған тағамды, сапасыз ауыз суды немесе пастерленбеген («шикі») сүтті жегеннен кейін де дамуы мүмкін.
- Эндокриндік бұзылыстар. Гормоналды теңгерімсіздік ас қорыту жолына қатты әсер етеді. Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі (гипертиреоз) созылмалы диарея мен салмақ жоғалтуды тудыруы мүмкін. Қант диабеті ас қорыту жолындағы нервтердің зақымдануы болса, созылмалы диареяны тудыруы мүмкін.
- Тағамдық аллергия немесе сезімталдық - тағамға аллергия ауыр тамақтану бұзылыстарына әкелуі мүмкін. Кейбір тағам компоненттеріне (глютен, лактоза) төзбеушілік диареяға және салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.
- Дәрі-дәрмек – егде жастағы адамдардың жиі іш өтуінің себептерінің бірі. Өйткені, дәрі-дәрмектер, гомеопатиялық шөптер мен тағамдық қоспалар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Дәрі сіздің диареяңызды тудыруы мүмкін екенін анықтау үшін дәрігеріңізбен, медбикеңізбен немесе фармацевтіңізбен бірге дәрілер тізімін қарап шығыңыз. Бұл ақпарат дәрі бөтелкесінде немесе көптеген рецепттермен бірге келетін құжаттамада да болуы мүмкін.
Регидрон
Шығарылатын пішін - пакет, оның мазмұнын суық суда сұйылту керек, өйткені жылы суқұсу. Жиі қабылдаңыз, бірақ кішкене жұтыммен. Іс жүзінде ешқандай жанама әсерлері жоқ. 6 жасқа толмаған балалардан басқа барлығына рұқсат етіледі.
Smekta
Іш өтуге қарсы ең танымал құрал – сорбенттер. Ең тиімділерінің бірі - «Смекта». Ішек моторикасына әсер етпейтін препарат токсиндерді белсенді түрде байланыстырады және оларды кетіреді. «Smecta» ішектің қабырғаларын сызады, бұл оларды белсенді түрде қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Оның жағымды дәмі мен иісі бар. Жүкті әйелдерге, бала емізетін әйелдерге, тіпті нәрестелерге де рұқсат етілген. Препарат диареяны толығымен алып тастамайды, бірақ токсиндерді байланыстырылған түрде денеден шығару арқылы жояды.
Enterosgel
Дәрі әрекеті бойынша Smecta-ға мүлдем ұқсайды. Шығарудың басқа түрі бар: паста немесе гель түрінде. Жүкті әйелдер мен 6 жасқа дейінгі балалар тек дәрігердің нұсқауы бойынша ғана пайдаланады.
Активтендірілген көмір
Дәрі іш өтуге таптырмас көмекші құрал. Басқа сорбенттер болмаған жағдайда қабылдау ұсынылады. Ол «Smecta» және басқа да препараттардың қасиеттерінен төмен. Сонымен бірге көмірдің қатты бөлшектері ішектің шырышты қабығын автоматты түрде зақымдайды, бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Enterol
Препарат құрамында кептірілген саңырауқұлақтар бар, соның арқасында оны пробиотик деп те атауға болады. «Энтеролды» диареяның кез келген түріне қолдану ұсынылады, оның көптеген функциялары бар, мысалы,микробқа қарсы зат ретінде. Препарат саңырауқұлақтардың әртүрлі түрлеріне зиянды әсер етеді. Оң ішек флорасына әсер етпей, барлық жағымсыз бактерияларды жояды (атоксик). «Энтерол» барлық токсиндерді, бактериялардың ыдырау өнімдерін (трофикалық) жояды. Препараттың құрамдас бөліктері зақымдалған ішек қабырғаларына жақсы әсер етеді және оларды тезірек қалпына келтіруге көмектеседі (вирусқа қарсы). «Энтерол» кейбір вирустарға зиянды әсер етеді. Препарат іс жүзінде ешқандай жанама әсер етпейді. Жүкті, бала емізетін және 6 жасқа дейінгі балаларға арналмаған. Шығару формасы: суспензия және капсулалар.
Eubicor
Препараттың құрамында өлі наубайшы ашытқысы мен бидай елеуіші бар. Ашытқылар, өз кезегінде, ішектерді оң микрофлораға толтырады, ал бидай тұқымдары токсиндерді кетіреді. Шығару формасы - 3 грамм құрғақ салмақ. Іс жүзінде жанама әсерлері жоқ. Сондай-ақ қабылдауда жас шектеулері жоқ.
Hilak Forte
Егер диарея кетпесе, Hilak Forte сияқты пробиотиктер емдеуге белсенді түрде көмектеседі. Ішектерді оң микрофлорамен толтыратын пробиотик. Әркім ала алады. Шығару формасы - 100 мл бөтелкедегі сұйықтық.
Linex
Дәрі ішектің барлық бөліктеріне арналған белсенді бактериялары бар капсулаларда қол жетімді. Барлық жастағы адамдарға жарамды.
Нифуроксазид
Симптом ретінде пайда болатын диареяішектің жұқпалы қабынуы, арнайы қабынуға қарсы препараттарды қолдануды талап етеді, мысалы, Нифуроксазид. Ол ішек қабырғаларына сіңбейтін, бірақ люменде препараттың үлкен концентрациясын жасайтын, токсиндерді байланыстыратын және олардың одан әрі көбеюіне жол бермейтін ішектің микробқа қарсы препараты ретінде қолданылады. Ағзадағы оң бактериялардың тепе-теңдігін бұзбайды. Планшеттерде қол жетімді. Жүкті, бала емізетін әйелдер мен 12 жасқа толмаған балаларға арналмаған.
Intetrix
Препараттың шығарылу формасы – капсулалар. Саяхатшылардағы диареяны емдеу үшін қолданылады. Ол Candida тектес саңырауқұлақтарға зиянды әсер етеді. Денедегі бактериялық тепе-теңдікті бұзбайды.
Лоперамид
Препаратты сақтықпен қолданыңыз. «Лоперамид» диареяны емдемейді, бірақ тек ішек моторикасын өте қатты тежейді, бұл бір-үш күн ішінде нәжістің жоғалуына әкелуі мүмкін. Перистальтиканың күшті болатынын ескере отырып, токсиндер табиғи түрде шығарылмайды. Олар денені уландыра бастайды. Препараттың босату формасы - таблеткалар. Лоперамидті жүкті әйелдер, бала емізетін аналар және 12 жасқа толмаған балалар қабылдауға болмайды.
Галавит
Дәрі тек Ресейде жасалған. Ішектің зақымдалған аймағындағы микрофлораны қалыпқа келтіреді, токсиндерді кетіреді. Жақсартуды бірнеше сағат ішінде байқауға болады. Қалпына келтіру бірнеше күн жылдамырақ. Препаратты басқа сорбентпен біріктіру жақсы. Шығару формасы: бұлшықет ішіне енгізуге арналған инъекциялар жәнекапсулалар. Препаратты тек дәрігер тағайындағандай ғана қабылдаңыз, нұсқаулықта көрсетілген барлық жас шектеулерін ескеріңіз. Инъекция түріндегі препарат ауыр жағдайларда тағайындалады, капсулалар асқынбаған диареяны емдеу үшін қолданылуы керек. «Галавит» жанама әсерлері жоқ, кейде аллергия пайда болуы мүмкін. Диареямен ауыратын балаларда шамдарды қолдануға болады. Сондай-ақ Галавита таблеткасын толығымен ерігенше тіл астына қою керек екеніне назар аударған жөн. Препаратты дұрыс қолдану ғана сапалы емдеуге әкеледі.
Диета
Ересектер мен балалардағы жиі диареямен не істеу керектігін білмейтіндер үшін бірінші кезекте қолайлы диетаға көшу керек: емдеудің негізгі факторы диета және дұрыс тамақтану болып табылады. Сондай-ақ, сәтті емдеу үшін ішектерді тым көп жүктемеу үшін жиі, бірақ қалыпты мөлшерде тамақтану керек екенін есте ұстаған жөн. Асқазанның шырышты қабығын тітіркендіретін жоғары рН тағамдарынан аулақ болу маңызды. Сондай-ақ бейтарап тағамдардың тұтынуға жарамды екенін есте ұстаған жөн - тым тәтті, тұзды және ащы емес.
Диеталық тағамдар
Диетада мынандай тағамдар бар:
- Зығыр майы - пайдалы қасиеттері бар, ас қорыту жолдарының жұмысын жақсартады, іш қатуды азайтуға көмектеседі.
- Пісірілген құс еті – ақуызы жоғары, қорытылуы оңай (тауық, үйрек, балық).
- Зімбір – Қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерімен белгілі, ол асқазанды тыныштандыруға және жеңілдетуге көмектеседі.тітіркену.
- Бифидобактериялары бар сүт өнімдері асқазанның табиғи микрофлорасын қалпына келтіруге көмектеседі.
- Табиғи компоттар мен шырындар - олардың құрамында аз мөлшерде қант болуы керек.
- Сорпалар – ақуызға, көкөністерге немесе ет сорпасына бай, асқазанның тітіркенуін азайтады.
- Буға пісірілген немесе қайнатылған көкөністер - дәрумендер мен минералдарға бай, антиоксиданттық қасиетке ие, сіңуі оңай.
- Ботқалар энергия көзі болып табылады, құрамында макро- және микроэлементтер көп.
- Бал – табиғи қант алмастырғыш, сіңуі оңай полисахаридтерге бай.
- Нан - тамақтанар алдында пісіргеннен кейін 2-3 күн жату керек.
Табиғи шөптердің тұнбасы
Ауруларды емдеу және алдын алу үшін шөптер мен өсімдіктердің тұнбаларын ішу ұсынылады. Олар денсаулықты жақсартуға, иммунитетті арттыруға және асқазан-ішек жолдарының қабырғаларының тығыздығын жақсартуға көмектеседі. Ең пайдалы тұнбалардың құрамына келесідей өсімдіктер кіреді:
- Түймедақ - антиоксидантты, тыныштандыратын, қабынуға қарсы қасиеттері бар, қан айналымы жүйесін жақсартуға көмектесетін эфир майлары бар.
- Қалақай – құрамында антиоксиданттар, минералдар және микроэлементтер (K), B2 дәрумені көп. Иммундық жүйені қалпына келтіруге пайдалы.
- Прополис - асқазанның қабырғаларын қалпына келтіреді, қабынуға қарсы қасиеттері бар, денсаулықты жақсартады. Асқазанның қабырғаларындағы жараларды емдеуге көмектеседі, жағымдыбүкіл денеге әсер етеді.
- Зімбір. Зімбір тамырында денсаулыққа пайдалы әсер ететін биоактивті қосылыстары бар қоректік заттар бар.
- Сент-Джон сусласы – фитохимиялық қосылыстарға, органикалық майларға және витаминдер кешеніне бай. Сент-Джон сусласы жүйке жүйесі, асқорыту жүйесі, жүрек жүйесі және дерматологиялық аурулар үшін қабылданады.
- Қызыл беде - оның құрамында майлы майлар, эфир майлары, витаминдер, органикалық қышқылдар сияқты көптеген пайдалы компоненттер бар. Жоңышқа қандағы холестерин деңгейін төмендетеді, тыныс алу жүйесі ауруларында қақырық түсіретін дәрі ретінде қолданылады. Сондай-ақ оның қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар.
Зімбір шайы
Ересектердегі диареяны үй жағдайында емдеуге арналған бұл сусын өзінің пайдалы қасиеттеріне байланысты ғасырлар бойы өзгеріссіз қалды.
Ингредиенттер:
- 80г жаңа зімбір, қабығы аршылған және жұқалап туралған;
- 20г даршын;
- 400мл су;
- қарағай жаңғағы (аздап);
- 1 шай қасық бал.
Отқа су құйылған кәстрөл, имбирь және даршын қойыңыз. Баяу отта 30 минут қайнатыңыз. Зімбір мен даршын таяқшаларын алып тастаңыз. Бал мен жаңғақтар қосыңыз. Шайыңыз пайдалануға дайын.
Түймедақ тұнбасы
Тамақ алдында ішу ұсынылады. 5-6 шай қасық фармацевтикалық түймедақ су құйылған кастрюльге салынуы керек. 15 минут қайнатыңыз және жарты сағат қайнатыңыз, содан кейін қараңғы жерде 5-6 сағат сүзуге қалдырыңыз. Қабылдаутұнбаны күніне 2 рет.
Гиперикум инфузиясы
Бұл ересектердегі диареяны емдеудің тамаша үй құралы. Кептірілген шөптерді қайнаған суға құйып, 2 сағатқа қалдыру керек. Тамақтану алдында тұнбаны қабылдау керек. Мұндай инфузияны бір ай бойы күніне 1 рет қабылдау керек.
