Эпидермис ішкі ағзаларды қоршаған ортаның жағымсыз әсерінен қорғау сияқты маңызды қызметтерді атқаратын адам ағзасының жеке мүшесі ретінде ұсынылған. Сонымен қатар, тері қуыстар мен тіндерде тұрақты дене температурасын ұстап тұрумен айналысады. Тер мен майды кетіреді.
Бірақ, әдетте, тері толыққанды және функционалды белсенді орган ретінде сирек қарастырылады, көп жағдайда терінің беті адамның сыртқы келбетінің белгілі бір интегралды деңгейі ретінде қарастырылады.
Тері сау тері қандай болуы керек
Қара нүктелерсіз, тітіркендіргіштер мен ұлғайған тері тесігінсіз серпімді, әдемі және жарқыраған жабын әйелдер мен ерлер арасындағы сұлулық стандарты болып саналады. Осыған байланысты әр адам өз терісін мінсіз етуге тырысады.
Біріншіден, бұл бет, қол, мойын және кеуде терісіне қатысты, аз дәрежеде аяқ пен денеге қатысты. Эпидермисті идеалға жеткізудің тиімді әдістерінің бірі - дәрумендерді сыртқы және ауызша қолдану. Теріге арналған ең жақсы витаминдер қандай?
Теріге витаминдер не үшін қажет?
Адам ағзасының кез келген басқа мүшелері сияқты эпидермис оттегіге мұқтаж, онымен тыныс алып, одан әрі регенерация, сондай-ақ жасушалардың өсуі мен дамуы үшін қоректік заттарды қанықтырады.
Эпидермистегі барлық физиологиялық процестер биохимиялық қосылыстардың күрделі каскады ретінде жүреді. Бұл тері бетінің пайда болуы - әжімдердің, безеулердің, серпімділік пен қаттылықтың болмауы және басқа барлық функциялар (ағзаларды қоршаған ортадан қорғау және ішкі ортаның тұрақтылығын сақтау) - әртүрлі биохимиялық процестердің нәтижесінде қол жеткізілетінін білдіреді. ұялы деңгейде.
Ереже бойынша, тері бетінің қаттылығы мен серпімділігі үшін фибриллярлық және дәнекер талшықтардың жүйелі қосылуы және регенерациялануы, сонымен қатар өлі тіндердің дер кезінде жойылуы қажет. Коллаген мен эластин синтезі биохимиялық реакциялардың белгілі бір цикліне байланысты жүреді.
Ескі тері жасушаларын жою өлі және тірі құрылымдар арасындағы байланысты бұза алатын белгілі бір ферменттердің көмегімен жүзеге асырылады. Дегенмен, жасушалар арасындағы бар байланыстарды бұзатын ферменттер мұны химиялық реакциялар арқылы жасайды. Тердің, майдың пайда болуын биохимиялық трансформациялардың көмегімен жасайтын арнайы бездер жүзеге асырады.
Барлық тері аймақтарына арналған витаминдер
Эпидермисте әртүрлі молекулалық көп мөлшердеоның қалыпты жұмысын қамтамасыз ете алатын реакциялар, сондай-ақ олардың әрқайсысын белсендіру және жылдамдығын қолдау үшін арнайы коферменттік витаминдер қажет. Бір жағынан, дененің қалыпты жұмысын қамтамасыз ету үшін он үш витамин өте аз болып көрінуі мүмкін, екінші жағынан, табиғат бізден әлдеқайда дана және ол мұны қарапайым және оңай жасай алды. Барлық биореакциялар органикалық қосылыстармен орындайтын әрекетіне байланысты алты үлкен түрге бөлінеді.
Бірақ дененің нақты функцияларын қамтамасыз ету және әдемі, сау келбетті сақтау үшін тек он үш маңызды витамин жеткілікті.
Қазіргі уақытта теріге пайдалы әсер ететін сұлулық кешендері теріге пайдалы бірқатар витаминдерді қамтиды:
- ретинол;
- токоферол;
- аскорбин қышқылы;
- никотин қышқылы;
- тиамин;
- эйкозапентаендік полиқанықпаған май қышқылы;
- рибофлавин;
- пантенол;
- пиридоксин;
- антигеморрагиялық витамин.
Бұл витаминдердің барлығы терінің сұлулығы мен денсаулығын сақтау үшін қажет.
Белгілі бір әсер алу үшін қандай кешен қабылдау керек?
Құрғақ теріге арналған витаминдер - рибофлавин, пантотен қышқылы, пиридоксин, ниацин, биотин, токоферол, F.
Әдемі теріге арналған витаминдер - А, аскорбин қышқылы, Е. Оларды ауызша қабылдау және жағу маңыздыкүнделікті күтім ретінде косметикалық препараттар құрылымында сырттан. Бұл витаминдер жинағы терінің саулығын, қаттылығын және серпімділігін сақтау үшін ең маңызды болып табылады.
Теріні жарқырататын дәрумендер - никотин қышқылы, К, аскорбин қышқылы. Бұл пайдалы компоненттер теріні ісінусіз және пигментсіз біркелкі күңгірт етеді, осылайша жарқыраған әсер береді. Көрінетін нәтижеге жету үшін витаминдерді үш-төрт айлық үзілістермен отыз күндік курстарда қабылдау керек.
Жас теріге арналған витаминдер - ретинол, токоферол, аскорбин қышқылы, тиамин, линол қышқылы. Барлық осы микроэлементтер қартаюға қарсы жарқын әсерге ие, сондықтан жастықты сақтау үшін жылына бірнеше рет витаминдік терапия курстарынан өту керек. Сондай-ақ оларды күнделікті сыртқы қолданба үшін пайдаланыңыз.
Теріні жақсартатын витаминдер
Қазіргі уақытта теріге, сонымен қатар шаш пен тырнақтарға арналған әр түрлі витаминдік кешендердің үлкен саны бар:
- "Косметикалық әліпби".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Декамевит".
- "Доппелгерц".
- "Duovit".
- "Имедин".
- "Толық жарқырау".
- "Macrovit".
- "Доппелгерц".
- "Мерз".
- "Ханымның формуласы".
- "Көп қойындылар".
- "Мінсіз"
- Солгар.
- "Фитофанер".
- Центр.
- "Inneov".
Теріге іштен күтім жасау ерекше маңызды. Басқа органдарға қажет қарапайым витаминдер мен минералды кешендерді қолдану арқылы ғана емес, сонымен қатар тері жасушаларында жұмыс істейтін биологиялық белсенді микроэлементтер бар препараттардың көмегімен. Қолданар алдында терапевтпен кеңесу керек.
Солғар
Теріге, шашқа және тырнақтарға арналған витаминдер олардың құрылымын жақсарту үшін арнайы жасалған. Ең алдымен, витаминді-минералды кешен сүйектер мен сіңірлердің дәнекер тінінің негізі болып табылатын денедегі фибриллярлық ақуыздың деңгейін толтыруға көмектеседі.
Коллаген шаштың, тырнақтың күйіне тікелей әсер етіп, қаттылық пен серпімділікті қамтамасыз етеді. Фибриллярлық протеин терінің құрғау процесін болдырмауға көмектеседі, эпидермис жасушаларының регенерациясын ынталандырады және терінің күйін жақсартады.
Фармакологиялық препараттардың формуласы оның витаминдері мен пайдалы микроэлементтерінің өзара әрекеттесуін ескере отырып жасалған. Қажетті заттардың дұрыс емес үйлесімділігі кері әсерді тудыруы мүмкін.
«Солгарда» препараттың барлық компоненттері максималды нәтижеге қол жеткізуді күтумен дұрыс таңдалған. Теріге арналған бұл витаминдер кешені глютенсіз және сүтсіз. "Солгар" құрамында келесі пайдалы микроэлементтер бар:
- аскорбин қышқылы;
- мырыш;
- мыс;
- метилсульфонилметан;
- кремний;
- l-пролин;
- l-лизин;
- стеарин қышқылы;
- магний тұзы;
- глицерин;
- целлюлоза;
- кремний диоксиді.
Дәрумендерді қолдану келесі мәселелерді шешуге көмектеседі:
- Бұрынғы жіптер.
- Таз жоғалту.
- Өсуі нашар.
- Құрғақ тері.
- Аллергия (ағзаның иммундық жүйесінің қалыпты зиянсыз заттарға жедел реакциясы).
- Пилозабаторлық құрылымдардың өзгеруінен туындауы мүмкін терінің қабынуы.
- Апатия (айналада болып жатқан оқиғаларға немқұрайлылықпен, немқұрайлылықпен, алшақтықпен қарауда, қандай да бір іс-әрекетке ұмтылудың болмауынан көрінетін симптом).
- Тырнақ пластинасын алу.
- Қандағы гемоглобин концентрациясының төмендеуі.
- Шаш фолликуласының және фолликулярлық дәнекер тінінің маңындағы іріңді-некротикалық ауруы.
Қолдану жолы:
- Дәрі негізгі тағаммен бірге түскі асқа дейін тұтынылады.
- Ең жоғары доза – тәулігіне екі капсула.
Витаминдерді қараңғы жерде жиырма бес градустан аспайтын температурада сақтау керек. Жарамдылық мерзімі - үш жыл. "Солгардың" құны 600-ден 2000 рубльге дейін өзгереді.
Aevit
Күшті антиоксидантты және иммуностимуляциялаушы әсері бар күрделі препарат. Сонымен қатар, мультивитаминдердің микроэлементтері адам ағзасындағы көптеген фармакологиялық процестерге белсенді қатысады, оның ішінде түзілуін ынталандырады.жасушалар, сүйектердің өсуі мен дамуы дәнекер тіндердің қалпына келуіне қатысады.
Бет терісіне арналған «Аевит» дәрумені капиллярлық микроциркуляцияны жақсартады, тамыр қабырғасы мен тіндердің өткізгіштігін қалыпқа келтіреді. Кешеннің құрамына келесі белсенді ингредиенттер кіреді:
- альфа-токоферол;
- ретино пальмитаты.
Дәрілік зат ретинол молекуласында қанықпаған байланыстардың көп санының болуына байланысты антиоксиданттық әсерге ие.
А дәрумені (құрғақ теріге арналған) тіндердің метаболизмін реттейтін майда еритін микроэлемент. Ол эпидермистің күйіне оң әсер етеді, эпителий жасушаларының көбеюін ынталандырады, терінің эпидермисті қабатындағы жасушалардың өлу және кератинизация процестерін жасартады және баяулатады.
Қолдану көрсеткіштері келесі жағдайлардың болуы болып табылады:
- Артериялардың серпімді және бұлшықетті типті ауруы, ол липидтер мен ақуыз алмасуының бұзылуы нәтижесінде пайда болады.
- Микроциркуляция бұзылыстары.
- Облитерациялайтын эндартерит (көбінесе аяқтың артерияларына әсер ететін созылмалы тамыр ауруы).
- Люпус эритематозы (дәнекер тіннің және қан тамырларының зақымдануымен сипатталатын созылмалы аутоиммунды ауру).
- Псориаз (созылмалы инфекциялық емес ауру, дерматоз, негізінен теріге әсер етеді).
- Көру нервінің атрофиясы (көздің көру нервінің жүйке талшықтарының толық немесе жартылай өлуі).
- Гемералопия (төмендеген жағдайда көру қабілетінің бұзылуымен жүретін патологияжарықтандыру).
- Ксерофтальмия (көздің қасаң қабығының құрғауымен сипатталатын ауру).
- Кератомалакия (некрозбен сипатталатын қасаң қабықтың зақымдануы).
- Retinitis pigmentosa (көздің тұқым қуалайтын дегенеративті ауруы, ол көру қабілетінің ауыр бұзылуын және жиі соқырлықты тудырады).
- Гастректомия (асқазанды толығымен алып тастау операциясы).
- Диарея (сұйық дәреттің жоғарылауы).
- Стеаторея (науқастардың нәжісінде артық май болатын ауру).
- Целиак ауруы (құрамында ақуызы бар кейбір тағамдардан аш ішектің бүршіктерінің зақымдануынан туындаған ас қорыту проблемалары).
- Малабсорбция синдромы.
- Бауыр циррозы (бауырдың патологиялық жағдайы, ол бауыр тамырлар жүйесіндегі қан айналымының бұзылуының салдары болып табылады).
- Өт жолдарының өткізгіштігінің нашарлауы немесе толық тоқтауы.
- Обструктивті сарғаю (өт жолдары арқылы он екі елі ішекке өттің ағуының бұзылуы нәтижесінде дамитын клиникалық синдром).
- Гипертиреоз (қандағы қалқанша без гормондарының өндірісінің жоғарылауынан және жеткіліксіз секрециядан туындаған симптомдар кешені).
Қолдану жолы:
- Витаминді-минералды кешен ішке қабылданады.
- Планшетті тұтас жұту керек, ешбір жағдайда ұсақталмаған.
- Дәріні тамақтан кейін қабылдаған дұрыс.
- Емдеу ұзақтығын емдеуші дәрігер анықтайды.
- Витаминдерді күніне бір рет бір капсуладан қабылдау керек.
Жүктілік кезінде «Аевит» өте қажет болған жағдайда ғана қабылданады. Препараттың бағасы 30-дан 100 рубльге дейін өзгереді.
гиалурон қышқылы бар теріге арналған "Doppelhertz"
Лифтинг кешенінің құрамында әртүрлі дәрумендер мен минералды қосылыстар бар, соның арқасында емдік әсері бар. Осы дамудың арқасында сіз теріңізге оңай және қарапайым күтім жасай аласыз және қартаю белгілерімен күресе аласыз. Гиалурон қышқылы бар теріге арналған "Doppelgertz" биологиялық тағамдық қоспа ретінде пайдаланылады. Оның құрамында келесі пайдалы микроэлементтер бар:
- аскорбин қышқылы;
- биотин;
- токоферол;
- мырыш;
- селен;
- гиалуронат;
- бета-каротин.
Гиалурон қышқылы адам ағзасында орналасқан және тіндердің қалпына келуіне ықпал ететін табиғи элемент болып саналады. Гиалуронан қалыпты су балансын сақтауға мүмкіндік береді, өйткені оның мөлшері жасына қарай айтарлықтай төмендейді. Нәтижесінде әжімдер пайда болады, тері әлсірейді және жансыз болады.
Осы дәрумендік кешеннің арқасында қартаю процесі баяулайды, өйткені коллаген түзіледі, пайдалы заттар жасушаларға тез енеді.
Лифтинг кешені теріге келесідей әсер етеді:
- теріні ылғалдандырады және нәрлейді;
- мимикалық әжімдерді жояды;
- тіндердің қалпына келуіне ықпал етеді;
- икемділікті қалпына келтіреді.
Препарат келесі жылы шығарыладыішке қабылдауға арналған капсула түрі. Әдетте, ересектерге күніне бір рет бір таблетка тағайындалады. Емдеу ұзақтығы - бір ай. Көтеру кешенінің құны - 980 рубль.
"Doppelhertz" белгілі бір қарсы көрсетілімдерге ие:
- он бес жасқа толмағандар;
- жүктілік;
- емізу;
- бүйрек жеткіліксіздігі;
- қандағы тромбоциттер төмен.
Препаратты қолдану көрсеткіштері буын аурулары, көз аурулары, остеохондроз. Лифтинг агентін биотиннің, мырыштың және басқа витаминдердің қосымша көзі ретінде пайдалануға болады. Теріге арналған витаминдер туралы пікірлер оң. Doppelherz қабылдаған клиенттердің көпшілігі нәтижеге қанағаттанады, өйткені мультивитаминдерді бір ай қолданғаннан кейін олар терінің серпімді, ылғалданғанын және мимик әжімдер азырақ байқала бастағанын атап өтті.
Мерз
Табиғи текті заттары бар мультивитаминдер тобына жатады. Ішке қабылдауға арналған таблеткалар түрінде қол жетімді. Құрамында В дәрумендері, ретинол, ашытқы, токоферол, пантенол, биотин, темір бар.
Ашытқы сығындысы терінің, тырнақтың, шаштың қалыпты күйін сақтауға көмектесетін аминқышқылдары мен минералдардың тікелей көзі болып саналады.
Қолдану: Ересек пациенттер күніне бір рет екі капсула қабылдауы керек.
Дәрінің құны 800 рубльді құрайды
Май дәрумендері
Бет терісіне А дәруменін қолдану пайдалы әсер етеді. Майдың құрамы келесі тапсырмаларды орындайды:
- Қартаюдың көрінетін белгілерімен күреседі, күңгірт теріні жасартады. Оның бірегей құрамы жасушалардың жылдам регенерациясына ықпал етеді, фибриллярлық ақуыз мен дәнекер талшықтарды байланыстыру процесін жылдамдатады, капиллярларды күшейтеді және мимикалық әжімдерді жояды.
- Жергілікті түрде қолданылған май терінің қаттылығы мен серпімділігін, сондай-ақ оның жалпы тонусын қалпына келтіреді.
- Жаралар мен абразияларды емдеу үшін қолданылады, жасушаның жылдам жаңаруына ықпал етеді.
- Терідегі безеулер мен аллергиялық көріністерді емдеуде қолданылады.
- Ең оңай және ең қолжетімді әдіс – май ерітіндісін бет, қол, аяқ, мойын терісіне тікелей жағу. Май концентрацияланған мультивитаминнің көзі болып саналады, сондықтан қолданар алдында аллергиялық сынақтан өту ұсынылады.
Мұнайда ретинолдан басқа Е дәрумені де өндіріледі. Оларды түнгі және күндізгі кремдерге біріктіруге болады, өйткені теріге арналған май витаминдері токоферолмен жақсы үйлеседі.
Қолдану тәсілі: бір ретинол капсуласын бір ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз, содан кейін мұқият араластырыңыз және тазартылған теріге жағыңыз.
Келесі масканы дайындау үшін бір шай қасық алоэ шырынын, он тамшы А дәруменін, бір ас қасық сүйікті кремді қабылдау керек. Содан кейін барлық компоненттерді жақсылап араластырып, теріге жиырма немесе отыз минут бойы жағу керек.
