Адамзаттың бүкіл тарихында орташа бой тек өсті. Бұл өмір сүру жағдайларының өзгеруіне де, таңдауға да байланысты болуы мүмкін. Қалай болғанда да, 158 см биіктік біздің елде кішкентай болып саналады. Бірақ кейбір басқа елдердің тұрғындары бұл мәлімдемеге қарсы шығуы мүмкін.
Қысқа көтерілу
Модельдік сұлулық стандарттарының таралуымен ең ұзын адамдарды мүмкіндігінше әдемі деп санау әдетке айналды. Бұл көптеген кішкентай қыздарды олар қалағандай әдемі етпеуі мүмкін деп қатты алаңдатты. Алайда, егер қыз әлі жасөспірім болса, онда ол бұл туралы алаңдамауы керек, кем дегенде 18-20 жасқа дейін. Бірақ осы жастан кейін де кейбір адамдар тағы бір-екі сантиметрге өседі.
Бірақ егер қалаған жасқа жетіп, бойы 158 белгісінен жоғары көтерілмесе, сіз әлі де алаңдамауыңыз керек. Бұл көптеген елдерде орташадан жоғары деп саналады.
Ел бойынша бір адамға шаққандағы орташалар
Әйелдің бойын 158 см кішкентай деп барлық елдер айта алмайды. ATАраб елдері, мысалы, Египет, БАӘ, Сауд Арабиясы, бұл тұрғын үшін қалыпты жағдай. Ал үнді қыздары орташа есеппен одан да төмен: үнді әйелі орташа есеппен 152 см-ге дейін өседі деп есептеледі.
Бірақ Еуропа елдерінің өзінде 158 сантиметр бойы кішкентай болып көрінбейтіндер бар. Ең кішкентай еуропалықтар Испанияда тұрады деп есептеледі. Ондағы орташа көрсеткіштер 160 см-ге жетеді, бұл 158-ден көп емес.
Бірақ Конгодан келген пигмейлерді қысқа бойлылықтың чемпиондары деп санайды. Ересек пигмейлер өмір сүру жағдайларына байланысты өте қысқа. Тіпті бұл тайпадағы адамның бойы 158 см-ге дейін өте сирек өседі. Ал әйелдердің бойы орта есеппен 125 см шамасында. Пигме әйел қазіргі «бір жарым метрлік» бойжеткеннің денесінің ұзындығының жоқтығына алаңдайтынын түсінбейді.
Идеал параметрлер
«Идеал» деп аталатын өсуді есептеу әрекеттері тоқтамайды. Қарым-қатынастағы үйлесімділік үшін ер адам әйелге қарағанда биік болуы керек екені белгілі. Ал айырмашылық неғұрлым көп болса, соғұрлым қарым-қатынас күшті болады. Бірақ оның себептері азды-көпті түсінікті болса, идеалды өсу концепциясының мәні зерттеуді нақты кім жүргізетініне байланысты өзгереді.
Соңғы есептеулердің бірі әйел үшін 173 сантиметр, ал ер адам үшін 188 сантиметр болатынын көрсетеді. Көптеген елдердің, соның ішінде еуропалық елдердің тұрғындары үшін бұл параметрдің орташа мәндері бұл көрсеткіштерден айтарлықтай төмендейтінін ескере отырып, бұл көрсеткіштердің қаншалықты деңгейде екенін айту қиын.шындыққа жақын.
Өсуге не әсер етеді
Адам ағзасында күн сайын және сағат сайын өзгерістер болады. Дегенмен, өсу тек балалық және жасөспірімдік кезеңде айтарлықтай өзгереді. Сонымен қатар, ұлдар үшін дене ұзындығының максималды өсуіне әкелетін жасөспірімдік шақ. Жігіттің бір жылдан кейін есейетінін бәрі біледі, бірақ бұған дейін ол өмір бойы кішкентай болып қала береді деп ойлаған.
Өткір өзгерістер қыздарға тән емес. Бірақ сол 15 жасында олар 158 см бойы онымен мәңгі қалады деп уайымдамауы керек.
Бірақ адамның бойы әдеттен тыс қысқа немесе керісінше ұзын болатын жағдайлар болады. Екі жағдай да қарапайым тұқым қуалаушылықпен (туыстары арасында өте ұзын немесе қысқа адамдар) немесе белгілі бір аурулармен байланысты болуы мүмкін.
Бала кезінде гипофиз безі өсу гормонын жеткіліксіз өндіретін адамның бойы қысқа болуы мүмкін. Кейде бұл өздігінен аурудың салдары болып табылады, бірақ кейбір жағдайларда адам жай ғана қысқа болып қалады және басқа денсаулық проблемаларын сезінбейді. Кейбір жағдайларда емдеу гормондық инъекциялар түрінде жүзеге асырылады, бірақ ол бәріне көрсетілмейді. Сондай-ақ ересектерге мұндай емдеуден өту мағынасы жоқ, өйткені гормон тек балаларда өсуді арттырады. Ересек адам үшін соматотропин қабылдау эндокриндік жүйенің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Қысқа болудың артықшылығы
Әйел үшін басты артықшылық, әрине, шығарылған әсердің әйелдіктің айтарлықтай артуы болады. Көптеген адамдаролар кішкентай қыздар өте сүйкімді, сен оларға қамқор болғың келеді деп жауап береді. Мінезі бар қыз үшін бұл кемшілік болып көрінуі мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда кішкентай бойы пайдалы болуы мүмкін.
Сонымен қатар, кішкентай болу омыртқаға аз салмақ түсіреді, яғни кішкентай адамдар омыртқа ауруларына азырақ шалдығады. Бұл сүйектеріңізге күтім жасауды мүлдем тоқтата алатыныңызды білдірмейді, бірақ қазіргі өмір қарқыны сізді кез келген жеңілдікке қуантады.
Жағымсыз жақтары
Бірінші, әрине, ер адамдар арасында бұған наразылық. Бойы 158 см немесе одан сәл жоғары жігіттердің көпшілігі оны көрнекі түрде арттыру жолдарын іздейді. Бірақ олардың басқа жағымды жақтарын пайдаланып, адамдарды таң қалдыруға тырысатындар бар. Сонымен қатар, испандар үшін бойының кішкентай болуы Еуропадағы ең ер азаматтың бірі болып саналуға кедергі емес.
Сондай-ақ қысқа бойдың таза функционалдық кемшілігі - егер сіз бәрінен кейін тұрсаңыз, оны көпшіліктен көру қиын, сонымен қатар дүкендегі биік сөрелерге жету қиын. Бірақ бұл жағдайда адамның өзара көмегі әрекет етеді. Әдетте, адам сәтті алға шығарылады және оған қажет нәрсені алуға көмектеседі.
Бойдың қысқа болуы жүректің ишемиялық ауруы қаупінің жоғарылауымен генетикалық байланысты болуы мүмкін деген дәлелдер де бар. Ғалымдар әрбір 6,5 сантиметр биіктік бұл қауіпті 13%-ға төмендетеді деп есептейді. Дегенмен, сол басылымда авторлар салауатты өмір салтын ұстану керектігін атап көрсетедіқысқа адамдарға ғана емес, жетелейді. Жүректің және қан тамырларының жай-күйіне ең үлкен әсер ететін адамның өзі.
Көрнекі үлкейту
Көрнекі түрде аздап бой көтерудің негізгі жолы, әрине, дұрыс киім таңдау. Таңдау үшін қыздар бірнеше кеңестерді пайдалануы керек:
- Үлкен киімдерден аулақ болыңыз. Орнатылған нәрсені таңдаған дұрыс, өйткені пішіні жоқ киім сұлбаны ауырлатады.
- Контраст кескіндерді жасамай, қарапайым киімдерді немесе ұқсас түсті киімдерді қолданған дұрыс. Бұл кеңес ер адамдарға да қатысты.
- Бойы кішкентай қыздарға аласа белді емес, биік белді таңдаған дұрыс. Соңғысы аяқтарды қысқа етіп көрсетеді.
- Кішкентай қыз, ешкім сияқты, тізеден жоғары юбка киеді. Бұл сұлбаны жеңілдететін ең жақсы нұсқа, ал миди юбкалар немесе ұзын юбкалар киетін адамды одан да төменірек көрсетеді.
- Ал, белгілі классика, оны да еске түсіру керек: тік жолақтарға «иә» деп айту керек, ал көлденең жолақтарға «жоқ» деп айту керек. Бұл кеңес қосымша түсініктемелерді қажет етпеуі мүмкін.
Қалай болғанда да, адам қанша биік болса да, ең алдымен оның мінезіне, дүниеге көзқарасына, тәрбиесіне қарау керек. Сыртқы деректер бірінші кездесуде ғана маңызды. Әрі қарай, адамдар мүлдем басқа нәрселерге қызығушылық танытады, оларды көмегімен түзетуге боладыкиім әлдеқайда қиын.
