Көптеген адамдар тұрмыстық маскүнемдікпен және туыстарының маскүнемдігімен бетпе-бет келеді. Маскүнемдік алкогольдік ішімдіктерді пайдалануға байланысты зиянды әдеттерге және қате көзқарастарға тәуелді азаматтардың белгілі бір өмір салтын білдіреді. Бұл ауру емес, қарапайым созылмалы алкоголизмге айналуы мүмкін жаман әдетпен көрінеді, одан құтылу өте қиын.
Анықтама
Тұрмыстық маскүнемдік – белгілі бір адамға тән жаман әдеттер кешені. Дәрігерлер мұны ауру деп есептемейді, бірақ бұл әдеттер жойылмаса, болашақта адам созылмалы маскүнемдікке айналуы мүмкін.
Бұл тұжырымдама ресейлік қоғамда бар әртүрлі дәстүрлерге негізделген. Мысалы, адамдар туыстарымен, әріптестерімен немесе достарымен кездесу кезінде белгілі бір мөлшерде алкогольдік сусындарды ішуге дағдыланған. Бұл әкеледіалкоголь адаммен өмір бойы бірге жүреді. Тұрмыстық маскүнемдік пен алкоголизм әртүрлі ұғымдар, өйткені бірінші жағдайда адам әдеттен оңай арыла алады, ал екінші жағдайда сапалы әрі ұзақ емделу қажет.
Сондықтан, егер адам өзінің таныстарымен немесе достарымен тым жиі ішімдік ішетінін түсінсе, мұндай мінез-құлықтың басқа да ауыр зардаптарын болдырмау үшін мұндай жаман әдеттен бас тартқан жөн.
Болған себептер
Тұрмыстық маскүнемдік кез келген адамда әртүрлі себептермен дами алады. Бұл ерлерге ғана емес, әйелдерге де әсер етеді, сондықтан бұл мәселе тек бір жынысқа қатысты емес. Бұл әдетте мыналарға байланысты болады:
- адамның бос уақыты тым көп, ол оны бір стақан шараппен немесе басқа да алкогольді сусынмен өткізгенді жөн көреді, сондықтан бос уақытты ұйымдастырудың бұл тәсілі қалыпты сипатқа ие болады және адам өзін еркін таба алады;
- көптеген отбасыларда әртүрлі мерекелерде ішу дәстүрі бар, сондықтан адамдар бала кезінен әр түрлі мерекелік іс-шараларда той ұйымдастырылатынын, онда әрқашан алкоголь болатынын біледі;
- компания үшін ішіңіз, ал егер адам алкогольді ішуден бас тартса, компанияның қалған мүшелері оны менсінбей қарай бастайды;
- содан кейін психологиялық мәселелер туындайды, өйткені өмірінде кез келген қиындыққа тап болған көптеген адамдар тыныштандырады.алкоголь қабылдағаннан кейін ғана;
- қоршаған орта дұрыс таңдалмаған, сондықтан егер адам маскүнемдер отбасында тұрса, оған күшті сусындардан бас тарту өте қиын.
Адамдар достары мен туыстарының пікіріне сенбей, өздеріне қолайлы өмір салтын таңдай алады. Сондықтан олар алкогольді ішімдіктерді үнемі ішетін жаман әдеттен арыла алады, әйтпесе тұрмыстық маскүнемдікпен күресуге тура келеді.
Жасөспірімдерге арналған нюанстар
Жасөспірімдердің әдетте бос уақыты көп, сондықтан олар тұрмыстық маскүнемдікке бейім. Ата-анасы жұмыста немесе басқа нәрселермен айналысқанда олар алкогольді ішеді.
Сондықтан ата-аналар балаларының мұндай жаман әдетке уақыты болмайтынына көз жеткізуі керек. Ол үшін әртүрлі спорт секцияларына жіберу арқылы олардың бос уақытын өз бетінше ұйымдастыру керек.
Жіктеу
Алкоголизм мен тұрмыстық маскүнемдіктің айырмашылығы – маскүнемдіктер ішусіз өмір сүре алмайды. Олар барлық ақшаларын алкогольдік сусындарды сатып алуға жұмсайды, сонымен қатар жиі ішімдікке барады. Тұрмыстық маскүнемдік адамдардың әртүрлі себептермен мезгіл-мезгіл ішетіндігімен байланысты, бірақ сонымен бірге оларда күшті сусындарға тәуелділік жоқ.
Отандық маскүнемдерді бірнеше түрге бөлуге болады:
- алкогольді айына бір рет және кез келген мереке күндері ғана ішетін және әлсіз сусындарды ғана ішетін қалыпты ішімдіктераз мөлшерде;
- кездейсоқ ішетіндер айына үш ретке дейін алкогольді іше алады;
- жүйелі ішетіндер аптасына бірнеше рет күшті алкогольдік сусындарды тұтынатын адамдармен ұсынылған.
Жоғарыда аталған адамдардың барлығының жаман әдеті бар, олардан бас тарту кейде өте қиын. Келесі топты тек күшті сусындарды ішетін, сонымен қатар күн сайын дерлік мас болатын созылмалы маскүнемдер құрайды. Тұрмыстық алкоголизмді дәрі-дәрмектермен немесе кодтаумен ажыратуға болады. Мәселемен өз бетіңізше күресу өте қиын.
Белгілер
Тұрмыстық маскүнемдіктің белгілері ерлерде де, әйелдерде де бірдей. Олардың көмегімен адамның шынымен жаман әдеті бар-жоғын түсінуге болады, онымен тезірек күресуді бастаған жөн.
Ер адамдардағы тұрмыстық алкоголизмнің белгілері әдетте әйелдерге қарағанда айқынырақ болады. Бұл ерлердің әдетте күшті сусындарды жақсы көретіндігіне байланысты, сонымен қатар әлдеқайда жиі ішеді.
Күнделікті маскүнемдіктің негізгі белгілеріне мыналар жатады:
- адамда күшті сусындарға ауыр тәуелділік жоқ, сондықтан ол оларды кез келген уақытта қолданудан бас тарта алады;
- алкоголь қандай да бір маңызды оқиғада қабылданады, мысалы, азамат достарымен кездеседі, туған күнін тойлайды немесе туыстарының ортасында болса, сондықтан маңызды себеп болмаса, алкоголь сатып алынбайды;
- жоқагрессия деңгейі артады, сондықтан әдетте күшті сусындарды қабылдау әңгімелесушілердің көңіл-күйі мен көңілділігін жақсартуға әкеледі, бірақ егер адам ашуланып, мұңайып кетсе, оған мұндай жаман әдеттен бас тартқан жөн. мүмкіндігінше тезірек, өйткені ол тез созылмалы алкоголизмге айналуы мүмкін;
- көп ішкеннен кейін адамда ұят және өкініш сезімі пайда болады, өйткені адамдар әрқашан дерлік алкогольді ішімдіктермен шектен шығады.
Жоғарыда көрсетілген белгілер болған жағдайда, толыққанды және емдеу қиын маскүнемдік емес, тұрмыстық маскүнемдіктің болуы туралы айтуға болады. Тұрмыстық алкоголизмнің белгілеріне ішімдікті тастаудың қиындауы, ішкі ағзалардағы өзгерістер және қанағаттанарлық өмірден бас тарту жатады.
Әйелдерге арналған мүмкіндіктер
Әйелдердегі тұрмыстық алкоголизмнің белгілерін анықтау оңай, бірақ маскүнемдік белгілері қиынырақ, өйткені көп жағдайда қыздар ішімдік ішеді немесе мүлдем ішпейді.
Бірақ кейде тіпті әйелдер де созылмалы маскүнемдікке айналады. Бұл тұқым қуалаушылыққа, өмірдегі көптеген мәселелердің болуына немесе басқа да жақсы себептерге байланысты.
Алкоголизм мен тұрмыстық ішімдіктің айырмашылығы неде?
Бұл мемлекеттер арасында алкогольдік сусындарды мезгіл-мезгіл ішетін барлық адамдар білуі керек бірнеше маңызды айырмашылықтар бар. Тұрмыстық маскүнемдік пен алкоголизм арасындағы негізгі айырмашылықтар келесідей:
- тұрмыстық маскүнемдік ауыр ауру емес, сондықтан қажет болсаадам бұл жаман әдеттен оңай құтылады;
- созылмалы алкоголизм әртүрлі препараттарды, кодтауды және тәжірибелі психологтың жұмысын қолданатын күрделі емдеуді қажет етеді;
- маскүнем өз бетімен бар проблемадан сирек құтыла алады, сондықтан кәсіби мамандардың көмегіне жүгінуге тура келеді;
- алкогольді шамадан тыс тұтыну кезінде адам ағзасында күрделі өзгерістер орын алады, сондықтан, егер азамат күшті сусындардан бас тартса, ол қатты ауырады;
- тұрмыстық маскүнемдік ішімдік ішуден бас тартқанда ешқандай қиындық тудырмайды;
- алкоголь ішкеннен кейін есінен танып қалған кезде қандай әрекеттер жасағанын есіне түсірмейді, бірақ ішімдік ішетін адам өте сирек сөздері мен әрекеттерін жақсы басқарады;
- алкоголизм тұлғаның деградациясына әкелетін үнемі дамып келе жатқан прогрессивті аурумен сипатталады;
- тұрмыстық маскүнемдік ұзақ уақыт бойы бір деңгейде қалады, сондықтан адам алкогольді белгілі бір мөлшерден асырмай тұтынады.
Қарапайым адам бұл ұғымдарды ажырата алмайды. Сондықтан алкоголизм немесе тұрмыстық маскүнемдіктің нақты диагнозын тек дәрігер ғана жасай алады. Бұл екі мемлекеттің шекаралары өте күрделі болып саналады. Мереке күндері ғана аз мөлшерде шарап ішетін, өмірде түрлі қиындықтарға тап болған кез келген адам созылмалы маскүнемге айналуы мүмкін.
Қалайауысу жүріп жатыр ма?
Тұрмыстық ішімдіктерден алкоголизмге көшу өте қарапайым, сондықтан адамдар алкогольдік сусындарды қашан және қанша мөлшерде тұтынатынына жауапкершілікпен қарау керек. Әсер ету принципі бойынша алкоголь әртүрлі есірткі заттарына ұқсас, өйткені оны қолданғаннан кейін рахат пен жақсылық сезімі пайда болады. Адам өзін жақсы және еркін сезінеді, сонымен қатар өмірдегі әртүрлі мәселелерді ұмытады.
Алкогольді сусындар тәуелділік тудыруы мүмкін, сондықтан адам алкогольді көбірек тұтына бастайды. Алкогольге деген құштарлық алкоголизмнің бірінші кезеңіне айналады. Адам әлі де ішуге деген ықыласын бақылайды, бірақ сонымен бірге, кез келген дерлік бос уақытында ол ішу үшін достарымен кездесуді қалайды. Адам мас күйінен шынайы ләззат ала бастайды. Дәрігер науқаста мұндай өзгерістерді оңай байқай алады, сондықтан мұндай белгілер анықталған кезде дереу маманға хабарласу керек.
Егер адам өзінен мұндай өзгерістерді байқамаса, онда ол оңай созылмалы маскүнемдікке айналады. Бұл аурудан айығу өте қиын.
Қалай күресу керек?
Тіпті күнделікті ішу жақсы әдет болып саналмайды, сондықтан өз денсаулығын ойлайтын және салауатты өмір салтын ұстанғысы келетін адамдар одан арылуға ұмтылуы керек. Мұны істеу үшін сіз дәрігерлердің әртүрлі ұсыныстарын пайдалана аласыз:
- алдымен бос уақытыңызды пайдалы әрекеттермен өткізуіңіз керек;
- барлығыотбасы үнемі алкогольді ішу әдетінен арылуға шешім қабылдауы керек, сондықтан әртүрлі отбасылық іс-шараларда алкогольдік сусындар болмауы керек;
- белсенді қоғамдық өмірді жүргізу, ол үшін әртүрлі жаңа хоббилермен немесе хоббимен айналысу керек;
- спортқа көңіл бөлуді бастау керек, өйткені адам физикалық және психикалық босаңсуды алса, ол алкоголь әкелетін ләззаттан оңай бас тартады.
Көптеген адамдар күнделікті ішімдік ішу жаман әдет болып саналмайтынына сенімді, бірақ кейбір азаматтар алкогольдің белгілі бір дозасын үнемі қабылдауға дағдыланғандықтан, рекордтық уақыт ішінде созылмалы маскүнемдікке айналды. Сондықтан адам дені сау, сергек болғысы келсе, барлық жаман әдеттерден арылуға тырысу керек.
Алкоголизм қалай емделеді?
Егер адам тұрмыстық маскүнемдіктен арыла алмаса, болашақта ол маскүнемге айналуы мүмкін. Мәселе әдетте жақын адамға көмектесуге тырысатын оның туыстары арқылы ашылады. Емдеу қиын және ұзақ деп саналады, сонымен қатар бірнеше кезеңде жүзеге асырылады:
- бастапқыда дәрігерлер адамды ішіп-жеуден шығару үшін есірткі пайдаланады;
- мастану белгілері жойылады;
- диагноз қойылған ішкі ағзалар, бұл адам ағзасының алкогольдің әсерінен қаншалықты өзгергенін анық көрсетеді;
- егер қосымша аурулар болса ем тағайындалады;
- алкогольді ішімдіктерге деген жеккөрінішпен күресу жұмыстары жүргізілудеқандай кодтау жиі қолданылады;
- адамға қалпына келтіру процесінде қажет психологиялық қолдауды ұсыну;
- қолданылған психотерапевтік әсер, дәлелденген әртүрлі әдістерді қолдану.
Тіпті жоғарыда аталған әдістердің барлығын қолданудың өзі тәуелділіктен арылуға әрқашан мүмкіндік бермейді. Сондықтан әр адам алкогольді қабылдаған кездегі жағдайларға жауапкершілікпен қарауы керек.
Қорытынды
Тұрмыстық маскүнемдіктің тұрмыстық маскүнемдіктен көптеген айырмашылықтары бар, бірақ бір күйден екінші күйге өту тез және байқалмайды деп саналады. Әрбір жағдайдың өзіндік белгілері мен салдары бар. Сондықтан кез келген адам созылмалы алкоголизмге айналмас үшін алкогольдік сусындарды мұқият қабылдауы керек.
Жаман әдеттен немесе аурудан арылу - туыстар мен достардың қолдауымен жасалуы тиіс күрделі процесс.
