Токоферол (Е дәрумені) адам ағзасы үшін маңызды элемент болып саналады. Ол қан тамырларының жағдайын, қан ағымы процесін жақсартады, ішкі органдар мен бұлшықет тіндерінің жұмысын оңтайландырады. Е дәруменінің шығарылу формаларының бірі - май ерітіндісі. Төменде біз осы препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулықты егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Композиция
Майлы ерітінді түрінде қол жетімді токоферол ауызша қолдануға арналған.
Сұйық Е дәруменін қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес композицияға келесі заттар кіреді:
- Е витамині.
- Көмекші компоненттер - күнбағыс майы.
Сипаттамасы
Токоферол – иіссіз ашық сары (кейде жасылдау реңктері бар) майлы ерітінді. Ол майда еритін витаминдерге жатады, олардың ағзаға әсері мен функционалдығы әлі толық зерттелмеген.
Токоферол майының ерітіндісі күшті антиоксидант екендігі дәлелденді және оның алдын алады.адам ағзасындағы жасуша мембраналарына теріс әсер ететін пероксидтің пайда болуы. Токоферол жүйке және бұлшықет жүйесіне оң әсер етеді. Ал селенмен бірге эритроциттердің гемолизі мүмкіндігін азайтады және май қышқылдарының тотығуын тежейді.
Сонымен қатар, зат бірқатар ферментативті процестердің қосалқы элементтеріне жатады. Е витаминін қабылдағаннан кейін ол он екі елі ішекте сіңеді. Бұл процесс тұздардың, майлардың және өт қышқылдарының қатысуымен жүреді. Токоферолдың толық сіңуі үшін ұйқы безінің дұрыс жұмыс істеуі қажет.
Сұйық токоферолдың сіңуі ағзаға түскен витамин мөлшерінің 50-80 пайызын құрайды және ағзаның жағдайына байланысты. Липопротеиндердің көмегімен ол қан ағымымен дененің барлық тіндері мен жүйелеріне енеді. Егер ақуыз алмасуы бұзылса, Е витаминінің тасымалдануы бұзылады. Е дәруменінің ең жоғары концентрациясына қабылдағаннан кейін төрт сағаттан кейін жетеді.
Дәрумені ұлпалар мен мүшелерде жинақталу қасиетіне ие. Жүктілік кезінде жинақталған заттардың шамамен 30% -ы баланың қанына түседі. Сонымен қатар, емшек сүтінде Е дәрумені де бар, ол баланы тамақтандыру кезеңінде токоферол тапшылығын жоюға көмектеседі. Анасы витаминнің қажетті мөлшерін алған жағдайда.
Тиімділік
Токоферол (10, 5 және 30 пайыз) ағзаға әртүрлі әсер етеді:
- Е дәрумені қан тамырларын серпімді етеді.
- Бұлшық ет тінін (соның ішінде жүректі) қорғайдыдистрофиялық өзгерістер.
- Гемоглобин мен қан жасушаларының өндірісі басталады, бұл қан плазмасының жаңаруына оң әсер етеді.
- Ерте тотығу процестерін болдырмайды.
- Құнарлылық пен құнарлылыққа жақсы.
- Либидоны арттырады және сперматозоидты белсендіреді.
Қашан ішу керек?
Сұйық Е дәруменін қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес келесі жағдайлар қабылдауға көрсеткіш болып саналады:
- шала туған немесе салмағы төмен нәресте;
- парентеральды тамақтану;
- созылмалы холестаз;
- абеталипопротеинемия;
- целиак ауруы;
- обструктивті сарғаю;
- перифериялық нейропатия;
- мальабсорбция;
- Крон ауруы;
- бауыр циррозы;
- никотинге тәуелділік;
- полиқанықпаған қышқылдарда жоғары диеталар;
- некротикалық миопатия;
- жүктілік;
- минералды майлар, холестирамин және колестипол қабылдау.
- лактация;
- өт жолдарының атрезиясы;
- тәуелділік.
Е витамині салмағы төмен жаңа туған нәрестелерге келесі аурулардың алдын алу үшін тағайындалады:
- бронхоөкпе дисплазиясы;
- ретролентальды фиброплазия;
- гемолитикалық анемия.
Қарсы көрсетілімдер
Қолданар алдында сұйық Е витаминінің қарсы көрсетілімдерін зерделеу керек.қолданба препаратты келесі жағдайларда қолдануды ұсынбайды:
- миокард инфарктісі;
- тромбоэмболия қаупі;
- қанның ұюы нашар;
- Е витаминіне жоғары сезімталдық;
- кардиосклероз.
Дәрілік препаратты гипопротромбинемия жағдайында сақтықпен қабылдау керек. К витамині тапшылығы жағдайында мәселе нашарлауы мүмкін (егер Е витаминінің дозасы 300 мг немесе одан да көпке дейін арттырылса).
Қалай қабылдау керек?
Оны қабылдауды бастамас бұрын Е дәруменінің қандай дозасы болуы керек екенін және сұйық Е дәруменін қалай дұрыс ішу керектігін анықтап алу керек. Ішінде қолдану жөніндегі нұсқаулықта ең төменгі тәуліктік доза 10 мг көрсетілген. Токоферолды белсенді заттың әртүрлі пайызымен (5, 10 және 30%) сұйық түрінде тағайындауға болады. Бұл жағдайда бір миллилитр сұйықтықта тиісінше 50, 100 және 300 миллиграмм Е дәрумені болады. Көлемі бойынша бір миллилитр препарат көз тамшысынан жасалған 30 тамшыға сәйкес келеді.
Емдеу және алдын алу үшін терапевтік норма:
- Гиповитаминоз: алдын алу - тәулігіне 10 мг, 5% ерітінді, емдеу - тәулігіне 10-нан 40 мг-ға дейін, 10% ерітінді.
- Бұлшық ет дистрофиялары, бүйірлік склероз, ОЖЖ аурулары – тәулігіне 50-ден 100 мг-ға дейін, 10% ерітінді. Курс 1-2 айға созылады, содан кейін екі-үш ай үзіліс болады.
- Сперматогенез, потенциалы бұзылған – тәулігіне 100-ден 300 мг-ға дейін, 30% ерітінді. Е витамині гормондық терапиямен бірге тағайындалады.
- Түсік қаупі - тәулігіне 100-ден 150 мг-ға дейін, 30% ерітінді. Курс екі аптаға созылады.
- Аборттан кейін немесе ұрық дамуының бұзылыстары кезінде - тәулігіне 100-ден 150 мг-ға дейін, 30% ерітінді. Курс екі апта немесе екі күнде бір рет жүктіліктің бүкіл бірінші триместрінде.
- Тері аурулары - күніне бір немесе екі рет 50-ден 100 мг, 10% ерітінді. Қолдану ұзақтығы - 20-40 күн.
- Шеткі тамыр аурулары, атеросклероз, миокард дистрофиясында – ретинолмен тәулігіне 100 мг, 30% ерітінді – 10 тамшы, 10% ерітінді – 30 тамшы қолданылады. Курс 20-40 күн, содан кейін үзіліс жасалады, ол 3 айдан 6 айға дейін.
- Нәрестелердің гипотрофиясы, капиллярлық төзімділіктің төмендеуі – тәулігіне 5-тен 10 мг-ға дейін, 5% ерітінді. Қабылдау ұзақтығы - 7 күннен 21 күнге дейін.
- Жүрек аурулары мен көз патологиясын емдеу – тәулігіне 50-100 мг, 10% ерітінді. Курс 7 күннен 21 күнге дейін созылады.
Жағымсыз әсерлер
Сұйық Е дәруменін қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес енгізу кезінде белсенді ингредиентке аллергиялық реакциялар болуы мүмкін. Егер сіз тәулігіне 330-660 мг қабылдасаңыз, артық дозалану мүмкін. Белгілері:
- жүрек айну;
- диарея;
- астения;
- көрудің нашарлауы;
- бас айналу;
- шаршады.
Артық доза
Егер сіз ұзақ уақыт бойы 600 мг-ден астам қабылдасаңыз, денсаулығыңыз келесідей нашарлауы мүмкін:
- тромбоэмболия;
- қан кету (К витаминінің жетіспеушілігінен пайда болады);
- қалқанша безінің гормондарындағы метаболикалық процестердің бұзылуы;
- тромбофлебит;
- жыныстық мәселелершар.
Арнайы нұсқаулар
Сұйық Е дәруменін қолдану жөніндегі нұсқаулық затты қабылдау жылдамдығы мен әдісіне қатысты барлық талаптарды сипаттайды. Бірақ басқа да бірқатар маңызды көрсеткіштер бар:
- Зат майларда (жержаңғақ, соя, жүгері және т.б.), жасыл өсімдіктерде, сүтте, майда, жұмыртқа мен етте кездеседі. Бұл дозаны есептеу кезінде ескерілуі керек.
- Нәрестелерде плацентаның шағын өткізгіштігінен Е витаминінің гиповитаминозы мүмкін.
- Селений мен амин қышқылдарын жоғарылататын диета кезінде тәуліктік дозаны азайтуға рұқсат етіледі.
Қашан тиімді емес?
Токоферолмен емдеу келесі жағдайларда әсер етпейтіні белгілі:
- шаш түсу;
- бедеулік;
- онкологиялық аурулар;
- жөргек дерматиті;
- күйік;
- асқазан жарасы және басқа патологиялар.
Сонымен қатар токоферолды қолдану жыныстық белсенділіктің жоғарылауына оң әсер етпейді.
Қалай және қанша сақтау керек?
Е витаминін сұйық күйде қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес препаратты келесі шарттарды сақтай отырып екі жыл сақтауға болады:
- бөлме температурасы - 15-25 градус Цельсий;
- жоғары ылғалдылық пен жарық жоқ;
- балаларға қолжетімсіз;
- түпнұсқа қаптамада.
Косметологияда қолдану
Сұйық Е дәрумені жиі қолданыладыдене мен бет терісін емдеуге арналған, қартаю белгілерін, соның ішінде әжімдерді азайтуға арналған косметология.
Токоферол ерітіндісін ішке де, сыртқа да бет пен денеге арналған маскалар ретінде қолдануға болады.
Тиімділік:
- Қартаю процесін баяулатады.
- Жасушалардағы қалпына келтіру процестерін жеделдету.
- Әжімдерді тегістеп, жаңаларының пайда болуына жол бермейді.
- Коллаген және эластин талшықтарының өндірісін ынталандыру.
- Тарту әсері.
Сонымен қатар сұйық Е дәрумені келесі қорғаныс функцияларына ие:
- Токсиндерді кетіреді.
- Жасуша мембраналарын нығайтады.
- Тері қабынуымен күреседі.
- Қауіпті бос радикалдарды жояды.
Сұйық токоферол маскалармен бірге қолданылады:
- Безеуді емдеу.
- Тері қартаюының алдын алу.
- Ультракүлгін сәулелердің әсерінен немесе гормоналды сәтсіздіктен туындаған пигментацияны кетіру.
- Тері бояуы.
- Әжімдерді, салбырауды, тері атониясын жою.
«Солгар» (сұйық Е дәрумені): қолдану жөніндегі нұсқаулық
Токоферол негізіндегі ең танымал дәрілердің бірі «Солгар» (биологиялық белсенді қоспа). Препарат Е витаминінің қалыпты деңгейін сақтауға көмектеседі.
Дәрілік нұсқаулықта «Солгар» құрамында: бидай, глютен, ашытқы, қант, сүт өнімдері, натрий және тәттілендіргіштер жоқ екенін көрсетеді. Сондай-ақөнімнің бояғыштарсыз, консерванттарсыз және хош иістендіргіштерсіз жасалғаны атап өтілді. Вегетарианшылар үшін тамаша.
Қолдану шарттары:
- қолданар алдында препаратты шайқаңыз;
- содан кейін тамақ алдында 15 тамшы қабылдаңыз (күніне 1 рет).
Қорытынды
Токоферол жастық пен денсаулықты сақтауға көмектеседі. Ең бастысы - сұйық Е дәруменін қолдану бойынша нұсқауларды орындау, сондай-ақ белгіленген дозалардан асырмау және қарсы көрсеткіштерді ескеру.
