Тәжірибе көрсеткендей, соңғы жылдары құрғақ көз синдромы жиілеп кетті. Түрлі шағымдармен айналысатын офтальмолог пациенттерінің жартысы дерлік осындай диагнозды алады. Ауру көз жасы бездері шығаратын сұйықтық сапасының төмендеуінен, сондай-ақ өндірілетін заттың көлемінің жетіспеушілігінен туындайды.
Қалай күдіктенуге болады?
Құрғақ көз белгілерін анықтау оңай – көбісі «көзге құм» сезімін сипаттайды. Көпшілігі үшін жыртылу белсендіріледі, содан кейін құрғақтық сезімі пайда болады. Аурудың дамуы ауырсынумен, жанумен бірге жүреді. Уақыт өте келе адам кешке жарықтан қорқу, көру қабілетінің әлсіреуімен бетпе-бет келеді. Көздер тез қызарады, ыңғайсыздық сезімі туралы үнемі алаңдайды. Көбінесе мұндай өзгерістер өнімділікке әсер етеді - адам монитор алдында ұзақ отыра алмайды, уақыт өте келе теледидар көрудің өзі қатты қолайсыздықты тудырады.
Құрғақ көз синдромының симптомдары, егер емделуші бар бөлмеде болса, белсендіріледі.кондиционер. Жағдайды термалды желдеткіштер, жылу пистолеттері, түтіндік кеңістік және жел қиындатады. Лакримальды бездер көзден жұқа жіптермен тартылатын тұтқыр секрецияны шығарады. Бұл жағдай науқас үшін өте ыңғайсыз, бұл оны білікті көмекке жүгінуге мәжбүр етеді. Дәрігерлер назар аударады: тартудың қажеті жоқ, бұл синдромды жоюдың ең жақсы әдісін таңдай алатын кәсіби маман.
Анатомия және медицина
Құрғақ көз синдромының себебінің мәнін түсіну үшін адамның көру мүшелерінің құрылымын түсіну керек. Мөлдір қабықты ылғалдандыру үшін әдетте арнайы компоненттер шығарылады - күрделі сұйықтықтар. Заттың көзі - Краузе, мейбомиан, Цейс, Вольфринг және басқалары бездері. Маңызды рөлді кішкентай, үлкен лакрималды бездер атқарады. Әрбір орган басқалардан ерекшеленетін бірегей композицияны жасайды және секрецияны өндіру механизмі әртүрлі факторлармен басталады. Мысалы, эмоционалды тәжірибе көз жасы сұйықтығын шығаруға жауапты негізгі безді белсендіреді. Сондай-ақ, ол адам ауырсынуды сезінсе немесе көздің қабығы зақымданса жұмыс істейді. Көз жасының мұндай бөлінуі рефлекс болып табылады. Егер сіз күндіз жыламасаңыз, негізгі без екі миллилитрге жуық секреция жасайды. Бірақ заттың белсендіруші факторы болған жағдайда 30 мл-ге дейін шығарылуы мүмкін.
Конъюнктивалық қуыс – әртүрлі құпияларды өндіруге қатысты маңызды көру жүйесінің тағы бір элементі. Бұл қуыс саңылау тәрізді көз алмасын қабақтан бөліп тұрады. Жақсымұнда 7 мл лакримальды секреция жиналады. Зат алдыңғы жағындағы көздің бетіне жұқа қабықша түрінде таралады. Қаптаманың қалыңдығы - 12 микрометрден аспайды, олар үш қабатқа бөлінеді. Бірінші қабат шырышты, эпителий үстіне таралған және ылғалды сақтауға арналған. Одан кейін сулы, оның ішінде органикалық қосылыстар, тұз ерітінділері келеді. Соңғысы - липидтер, сұйықтықтың булануын болдырмайды, қасаң қабық пен эпителий арасындағы жылу алмасуды бақылайды. Жалпы пленка көзді қорғауға, зат алмасуға және көру қабілетіне жауап береді. Оның құрамын бұзу құрғақ көз синдромының пайда болуына әкеледі.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Липидті қабық ауада ілінген ұсақ бөлшектерден қорғауға жауап береді, булануды болдырмайды. Су қабаты көздің бетін жуады, зиянды бөлшектерді жояды, қышқылдық деңгейін қалыпқа келтіреді, патологиялық микроорганизмдерді - вирустарды, бактерияларды жояды. Шырыш бөтен заттарды жабады, бұл көздің жарақат алу қаупін азайтады. Сонымен қатар, бұл бүкіл жүйе зат алмасуға, қажетті компоненттерді көздің қабығына тасымалдауға, көру органының қабаттарын ылғалдандыруға, өлі элементтерді жоюға жауап береді. Мұндай процестер су қабатына бай электролиттермен, органикалық компоненттермен қамтамасыз етіледі.
Көз пленкасы көру органының әрбір қозғалысы кезінде қабақтың сулануын қамтамасыз етеді. Оның тұрақтылығы бұзылған кезде адам құрғақ көз синдромы туралы алаңдай бастайды. Кейде себеп - бездерден секреция мөлшерінің төмендеуі, кейбір жағдайларда бұл пленканы бұзатын сыртқы факторлар. Мүмкінатмосфераның шаңдылығын, пайдаланылған газдармен ластануын, құрғақтықтың жоғарылауын, темекі түтінін тудырады. Кейде оның себебі пленканың жұқаруына әкелетін белсенді булану болып табылады.
Патологияның себептері
Құрғақ көз синдромын қоздыру әртүрлі факторлар болуы мүмкін. Көбінесе мәселе органикалық болып табылады - лакрималды бездер ақаулы, көздің қабығы жеткілікті қоректік заттарды алмайды, науқас көру органдарына операция жасады. Бет нервтерінің салдануы мұндай ауруды тудыруы мүмкін. Мәселе әртүрлі дәрі-дәрмектерді қолданумен бірге жүретіні белгілі. Егер адам ауызша контрацептивтерді, қысымды түзету, бас ауруларын жою үшін дәрі-дәрмектерді қолданса, синдромның қаупі бар. Антидепрессанттарды қабылдау кезінде құрғақ көз синдромы дамуы мүмкін.
Төмен сапалы косметика, шиеленіс, компьютерде ұзақ жұмыс істеу, ұзақ уақыт теледидар көру сияқты жағымсыз өзгерістерді тудыруы мүмкін. Кейде бұл жасқа байланысты өзгерістер туралы - менопауза, кәрілік. Құрғақ көз синдромының белгілері мен емделуін түсіну көбінесе көз жарақатын алған адамдарға, сондай-ақ ластанған ортада өмір сүруге мәжбүр болған адамдарға қажет. Теңгерімсіз диета рөл атқаруы мүмкін.
Дәрежелер мен айырмашылықтар
Жоғарыда сипатталған факторлар көз жасы көбігінің тұтастығын бұзуы мүмкін. Кейде бос орындар көп, сондықтан беті тұтастығын қалпына келтіре алмайды, құрғақ патчтар пайда бола бастайды. Аурудың жеңіл түрі, орташа, ауыр түрі туралы айту әдеттегідей. Сондай-ақ өте ауыр құрғақ көз синдромы бар. Бұл формалардың белгілері мен емі мәні бойынша ұқсас, бірақ күрделілік дәрежесі мен мазасыз сезімдермен ерекшеленеді.
Жас жаста ауру жиі жеңіл түрде көрінеді және ол линзаларды пайдалану немесе компьютерде ұзақ жұмыс істеу арқылы қоздырады. Операциялар, жарақаттар да мәселенің жиі кездесетін себептері болып табылады. Кейбір жағдайларда құрғақ көз синдромын қалай емдеуге болатыны туралы сұрақтармен, майы тым төмен тағамдарды жейтін адамдар дәрігерге келеді. Статистика көрсеткендей, соңғы жылдары егде жастағы адамдарға қарағанда жастар бұл ауруға көбірек алаңдайды.
Пікірлерге сәйкес құрғақ көз синдромы 50 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі. Себеп жасына байланысты өзгерістерде жатыр. Майлы құрылымдарды дене жасушалары жас кезге қарағанда әлдеқайда әлсіз (шамамен 60%) шығарады, сондықтан көру органдарына қорғаныс қабықшасының компоненттері жетіспейді. Мұның себебі кейбір тамшыларды ұзақ уақыт қолданумен туындаған глаукомада болуы мүмкін. Белгілі болғандай, Стивен-Джонсон, Шёгреннің патологиясы ауруды қоздыруы мүмкін.
Мәселені қалай анықтауға болады?
Егер аурудың себептері «құрғақ көз синдромы» болса, симптомдар айтарлықтай анық байқалса, алаңдаушылық тудырса, онда дәрігерге барудың уақыты келді. Біріншіден, дәрігер науқаспен сұхбат жүргізеді, барлық шағымдардың тізімін жасайды, күшті ұлғайған көздің қасаң қабығын тексереді. Сонымен қатар, конъюнктиваны, қабақтың шеттерін тексеру қажет.өзгертілген аумақтардың бар-жоғын анықтау. Ол үшін мамандандырылған медициналық тамшылар қолданылады. Дәрігер көз жасы секрециясының қаншалықты тез пайда болатынын, сұйықтықтардың қаншалықты тез буланатынын тексереді. Арнайы әдістемені қолдана отырып, дәрігер көздегі жасты үлдірдің сапасын бағалайды.
Көбінесе, сипатталған мәселеде көз жасы менистігі болмайды. Медицинада бұл термин әдетте қабақтың шетінен төменнен артта өтетін пленканың кішігірім қалыңдауын білдіреді. Оның орнына, тексеру кезінде дәрігер конъюнктиваны бақылайды, ал тін сау аймақтарға қарағанда күңгірттенеді. Сірә, дәрігер құрғақ көз синдромы үшін көз тамшыларын тағайындайды, егер конъюнктива ісінген болса, көз жасы үлбірінде бөтен заттар - эпителий жіптері, ауа көпіршіктері, шырышты тромбтар бар.
Не істеу керек?
Мәселені түзету үшін қолданылатын бірінші шара - шырышты қабаттың ылғалдылығын сақтау. Ол үшін құрғақ көз синдромы бар науқастарға арналған көз тамшылары қолданылады. Сатылымда олар жасанды көз жасы ретінде ұсынылған. Көз бетіндегі мұндай заттар ұзақ уақыт бойы сақталатын пленканы тез түзеді. Тамшыларды қолдану жиілігі күніне 3-8 рет. Арнайы көрсеткіштер аурудың қаншалықты ауыр екеніне байланысты.
Ерекше ауыр жағдайда дәрігер операция жасауды ұсынуы мүмкін. Бұл опция өте сирек қолданылады, егер лакримальды сұйықтық тым аз көлемде өндірілсе, бұл қажет, бұл мүйізді қабық тіндерінің деградациясымен бірге жүреді. Өндірілген өнімнің жоғалуын азайту үшінсекреция бездері, сұйықтық арнасындағы тесікті жабатын шағын силикон тығынын қолданыңыз. Әдетте, хирургиялық операциядан кейін дәрігерлер пациентке оңалту кезеңінде құрғақ көз синдромы үшін қандай тамшыларды қолдану керектігін айтады.
Қалай ескерту керек?
Ауруды емдеуге тура келмеу үшін жүйелі профилактика жүргізу мағынасы бар, бақытымызға орай, бұл айтарлықтай күш салуды қажет етпейді. Синдромның алдын алу, әсіресе, компьютер мониторының алдында күніне төрт сағаттан астам уақыт өткізетіндер үшін өте маңызды. Сіз көп сұйықтық ішуіңіз керек, үнемі он минуттық үзіліс жасаңыз. Монитордың көзден қаншалықты алыс екенін бақылау артық болмайды - ол түзетілген қолдың ұзындығымен салыстырылуы керек. Орталық нүкте нүкте мен көз алмасының айналу орталығын қосатын сызықтан 10 см төмен орналасуы керек. Мүмкін болса, жыпылықтау қаншалықты жиі болатынын бақылау қажет - назардың шоғырлануы неғұрлым жоғары болса, шырышты қабат үшін қауіпті бұл процесс баяуырақ сұйықтықтың белсенді булануына әкеледі.
Жылдың жылы мезгілінде күн сәулесінен қорғану үшін егістіктері бар шляпаларды, қалқаны, сондай-ақ көзілдіріктерді пайдалану керек. Тікелей күн сәулесі сұйықтықтың өте жылдам булануын тудырады. Ыстық климатта өмір сүру қажет болса, көзді үнемі сумен шаюды әдетке айналдыру керек. Бірақ аяздың көру органдары үшін қауіптілігі туралы ұмытпаңыз. Көздің құрғауын болдырмау үшін жиі жыпылықтап тұру керек, осылайша қорғаныс қабығын үнемі жаңартып отыру керек.
Неге назар аудару керек?
Құрғақ көз синдромын халықтық емдеудиетаны қалыпқа келтіруді ұсынады. Диетаны тамақпен бірге артық майлар да, олардың жетіспеушілігі де қабылдамайтындай етіп таңдау керек. Екі экстремалды жағдай да адам денсаулығына кері әсер етеді.
Агрессивті сыртқы факторлар көздің денсаулығына кері әсер ететіндіктен, қауіпті жағдайларда мүмкіндігінше аз болу керек. Егер өмір салты, жағдайлары жағымсыз әсерден аулақ болу мүмкін емес болса, көзді қорғау үшін тамшыларды үнемі қолдануды әдетке айналдыру керек. Тек жоғары сапалы өнімдерді пайдалана отырып, косметиканы таңдауға жауапкершілікпен қарау бірдей маңызды. Кешкі демалыс алдында макияжды осы мақсатқа арналған, көзге арналған арнайы өнімдерді пайдаланып алып тастау керек. Құрамында алкоголь бар заттардан аулақ болу керек, себебі зат теріні және көзді құрғатады.
Көздеріңізді жақсы күйде ұстаңыз
Құрғақ көз синдромын емдеудің халықтық құралдары көру органдарына тұрақты жаттығуларды қамтиды. Сабақтар өте қарапайым. Алдымен сізге ыңғайлы отыруға, демалуға және көзіңізді жабуға, содан кейін сағат тілімен және қарама-қарсы бағытта айналуды бастау керек - әрқайсысы 10 шеңбер. Келесі қадам - жоғары, төмен, бүйірлерге жылжыту. Содан кейін 10 рет қатарынан олар қабақтарды мықтап қысады, жыпылықтайды, тез жыпылықтайды, жүз рет оңай. Келесі қадам - терезеге жылжып, әйнектегі нүктені таңдап, оған назар аудару, содан кейін көру деңгейін сақтай отырып, оны қашықтыққа жылжыту. Біраз уақыттан кейін олар бірінші нүктеге қайта оралып, циклды шамамен он рет қайталайды.
Адамдарға көмектесетін шөптер
Құрғақ көз синдромын халықтық емдеу әдістерімен емдеу – көпшілікті қызықтыратын тақырып. Дәріхана тамшыларын сатып алуға әркімнің уақыты, қалауы және қаржылық мүмкіндігі бола бермейді және әдетте химиялық өнімдерді қайтадан пайдалануды қаламайды, сондықтан көптеген адамдар ғасырлар бойы белгілі дәлелденген әдістерге жүгінуді жөн көреді. Дәрілік шөптерді инфузия, қайнатпа түрінде қолданған дұрыс, олармен лосьондар жасалады. Мұндай қосылыстар қабыну процестерін тоқтатады, ауырсынуды, жануды жеңілдетеді.
Ең тиімді нұсқаға зефир тамырымен араласқан түймедақ, көздің жарығын қолдану жатады. Компоненттер тең пропорцияда араласады, төрт ас қасық үшін жарты литр қайнаған суды алыңыз және оны қайнатыңыз. Су салқындаған кезде, жылы болады, инфузия сүзіледі, мақта тампондары оған ылғалдандырылады және көзге жағылады. Процедураның ұзақтығы шамамен жарты сағат, оңтайлы жиілігі - күніне екі рет.
Тағы не істеу керек?
Құрғақ көз синдромының белгілерін біле отырып, халықтық емдеу әдістерімен емдеуге ең тиімді өнімдер мен шөптерді қолдана отырып, әсіресе жауапкершілікпен қарауға болады. Оларға жасыл шай кіреді - ең қарапайым, кез келген дүкенде сатылады. Рас, сыра қайнатуға ыңғайлы әдеттегі қаптамалар емдеуде тиімсіз, өйткені шикізат пайдалы қосылыстарда нашар. Кептірілген жасыл шайды қолданған дұрыс. 20 г өнім үшін жарты кесе қайнаған суды алыңыз, оны қайнатыңыз, содан кейін мақта тампондарын ылғалдандырыңыз.сұйықтық және сағатына төрттен қабаққа қойыңыз. Жағымсыз синдромдар пайда болған сайын процедураны қайталауға болады.
Көздің шырышты қабығына қатысты мәселелерде тиімді. Шөп жоғарыда сипатталған әдіске ұқсас, кез келген басқа сияқты қайнатылған. Серия тыныштандыратын әсерімен танымал, тітіркенуді жеңілдетеді, бактериялық, микробтық инфекцияны жояды, қабыну процестерін тоқтатады. Құрғақ көз синдромының белгілерін халықтық әдістермен емдеуді күніне екі рет қолдануға болады. Таңертең және кешке, оянғаннан кейін көп ұзамай және ұйықтар алдында лосьондар жасау жеткілікті ыңғайлы.
Үйде жасалған көз тамшылары
Үйдегі ылғалдандыру үшін күнделікті бал тамшысын қолдануға болады. 10 мл еріген балға 2,5 есе көп қайнаған су қосылады, мұқият араластырылады, салқындатылады. Бұл дәрі-дәрмекті күніне бір рет, әр көзге екі тамшыдан қолдануға болады. Неғұрлым айқын әсер ету үшін композицияға Каланхоэ шырынын бірнеше тамшысын қосуға болады. Тамшылар барлығына дерлік жарамды. Ерекшелік - бұл компоненттерге аллергиялық реакциясы бар адамдар.
Көзді емдеудің тағы бір үй құралы - глицерин тамшылары. Қатаң тазартылған өнім қолданылады. Қолданар алдында бірден масса аздап қызады, сондықтан температура ыңғайлы болады және көзге тамызылады, ал процедурадан кейін қабақтың терісіне массаж жасалады. Көзді жұмып, абайлап, абайлап әрекет ету керек. Глицерин көру мүшелерінің бетіне біркелкі таралады. Курстың ұзақтығы - кем дегенде екі апта. Қолданар алдындаглицерин макияжды толығымен кетіруі керек.
Көзге арналған компресстер
Қан ағымын белсендіру және көз жасы сұйықтығының өндірілуін ынталандыру үшін желкек тамырын жағуға болады. Өнім үккіште ұнтақталған, майдалап туралған пиязбен араластырылған, дәке киіп, жабық көзге бірнеше минут бойы жағылады. Мүмкін, мұндай компресстен өте көп жыртылу болады, бірақ қорқудың қажеті жоқ - сұйықтық көздің қабығына оң әсер етеді. Бірақ ыңғайсыздық, ыңғайсыздық - процедураны шұғыл тоқтатуға және көзді жақсылап шаюға себеп. Ешбір жағдайда шыдауға болмайды - компресс зиян тигізеді.
Тағы бір нұсқа шикі картопты пайдалануды қамтиды. Түбірлік дақыл жұқа үккіште сүртіледі, массаны сығу арқылы алынған дәкемен суланған және бес минут бойы көзге қолданылады. Процедурадан кейін көру мүшелерін жылы сумен мұқият шаю қажет. Табиғи құралдар ыңғайсыздықтан арылуға, жануды тоқтатуға, қабынуды тоқтатуға көмектеседі. Тиімділікті арттыру үшін картопқа аскөк шырынын қосуға болады.
Көз денсаулығына арналған майлар
Қолданар алдында бірден май қолайлы температураға дейін қызады. Бұл процедураны тиімдірек етеді, өйткені белсенді ингредиенттер тезірек шығарылады. Теңіз шырғанақ майы өзін жақсы дәлелдеді. Ол тұрақты пайдалануға арналған. Теңіз шырғанақ майы көздегі ыңғайсыздықтан арылуға көмектеседі. Балама нұсқа - қабақтарды майласаңыз, жыртылуды белсендіретін қыша майы.
Кейбір емшілер құрғақ көз синдромы үшін камфора майын қолдануға кеңес береді. Камфораны қасыққа салып, аз ғана ұнтақ қалғанша отта қыздырады, ысқылауға пайдаланады, зәйтүн майымен араластырады. Зәйтүн майы, кез келген басқа көкөніс сияқты, мәзірге қосылуы керек - бұл көздің құрғауын болдырмайды.
