Ерте жаста жиі кездесетін әртүрлі суық тиюдің жиілігін азайту үшін баланың иммундық жағдайына назар аудару керек.
Жаңа туылған нәрестелер мен 6 айға дейінгі балалар ананың қанымен ұрықтың дамуы кезінде олардың ағзасына түсетін иммуноглобулиндердің арқасында көптеген инфекциялардан қорғалғанын айту керек. Болашақта олардың иммунитеті біртіндеп төмендейді.
Антиденелердің қалыпты секрециясы тек 6 жастан бастап пайда болады, сондықтан көптеген аурулардан спецификалық қорғаныстың қалыптасуына ықпал ететін вакцинацияны жүргізу маңызды.
Спецификалық емес иммунитет күн сайын дерлік көптеген микроорганизмдермен байланысқанда қалыптасады. Оның жағдайы көптеген факторларға байланысты және кейбір жағдайларда түзету қажет.
Функционалды түрде жетілген, емшек сүтімен қоректенетін және ішек микрофлорасы қалыпты туылған балалар сирек ауыратынын атап өткен жөн. Бұл жағдайда иммунитетті фармакологиялық агенттерсіз нығайтуға болады - тек халықтық әдістердің көмегімен.
Баламалы медицинада көбейтуге мүмкіндік беретін көптеген рецепттер барденені көптеген аурулардан қорғау деңгейі. Бірақ адамның иммундық жүйесі өте күрделі екенін есте ұстаған жөн, сондықтан дәрігерден кеңес алған дұрыс.
Дәрігердің кеңесінсіз үйде иммунитетті қалай нығайтуға болады?
Баланың ана сүтін жеуі маңызды. Бірақ бұл мүмкін болмаса, жасанды қоспалар ас қорыту жүйесінің оңтайлы жұмыс істеуі үшін арнайы қоспаларды қамтуы керек. Бұл дененің иммундық қорғанысына оң әсер етеді.
Міндетті күндізгі ұйқымен оңтайлы күнделікті режимді қамтамасыз ету маңызды. Ол сондай-ақ баланың иммунитетін нығайтуға және, бір қызығы, суық тиюден аулақ болуға мүмкіндік береді.
Ауыз және тамақ гигиенасын сақтау маңызды. Сондықтан баланы күнде таңертең және тамақтан кейін салқын сумен шаюды үйрету керек. Иммундық жүйені нығайту үшін қарапайым шай емес, түймедақ, итмұрын, жалбыз қайнатпасын ішу пайдалы.
Балалардың аурушаңдық жиілігіне олардың дұрыс тамақтануы өте үлкен әсер етеді. Жаңа шырындарды үнемі ішу ұсынылады (аллергия болмаған жағдайда). Сондай-ақ, ешкі сүтінің өте пайдалы екенін бәрі біледі, бірақ ол баланың денесі үшін тым майлы. Сондықтан оны диетаға енгізбес бұрын оны өсірудің оңтайлы пропорцияларын ұсынатын дәрігермен кеңесу керек.
Рета құрамында болған кезде ғана иммундық жүйені нығайтуға болатынына бөлек тоқталудың қажеті жоқ.көптеген жаңа піскен көкөністер мен жемістер, сондай-ақ балық пен ет. Сондай-ақ ашытылған сүт өнімдері мен көкөніс пробиотиктерін атап өткен жөн - сарымсақ, пияз және артишок.
Сонымен қатар, таза ауада үнемі серуендеу, қатаю процедураларын орындау, массаж және гимнастикалық жаттығулар жасау, спортпен айналысу пайдалы.
Иммундық жүйені нығайту үшін кейбір жағдайларда иммуностимуляторларды (интерферондар, бактериялық және шөп тектес препараттар), сондай-ақ эхинацея, элеутерококк, радиола раушан, лимонграс негізіндегі адаптоген деп аталатындарды қабылдау керек. Тек білікті иммунолог дәріні таңдай алады, қабылдау режимін және емдеу ұзақтығын анықтай алады.
