Аурудың салдарымен күрескенше, оның алдын алған дұрыс. Бұл фраза аурулардың, әсіресе жұқпалы сипаттағы - тұмау, ЖРВИ алдын алу үшін ең қолайлы. Бұл категорияға әдістер, шаралар, бағдарламалар жиынтығы кіреді. Олардың барлығын екі үлкен санатқа бөлуге болады - спецификалық және спецификалық емес профилактика. Мақалада біз осы топтардың мазмұнын, ерекшеліктерін ашамыз, сонымен қатар тақырып бойынша басқа да маңызды мәселелерді талдаймыз.
Алдын алу дегеніміз не?
Медицинадағы алдын алу – аурудың дамуын болдырмауға да, адамға зиянды патогенді микроорганизмдердің таралуын тоқтатуға бағытталған шаралар кешені.
Алдын алу кезеңдерге бөлінеді:
- Негізгі. Оның мақсаты патологияның дамуын болдырмау болып табылады. Патогендік вирустардың пайда болуына және таралуына әсер ететін шаралар.
- Қосымша. Патологияның қайталануына ықпал ететін факторларды жою. Ол аурудың белгілері анықталғаннан кейін жүргізіледі.
Алдын алу түрлері
Медициналықалдын алу екі түрге бөлінеді:
- Арнайы. Жұқпалы аурулармен күресу құралы, оның мақсаты оларға қарсы иммунитетті қалыптастыру.
- Арнайы емес. Патогендік агенттің таралу тиімділігіне әсер ететін жалпы шаралар.
Нақты профилактикалық шараларға қатысты
Спецификалық және спецификалық емес профилактиканы зерттеуді бастау. Біріншісі қандай? Ол баланың және ересек адамның денесін қорғауға арналған вакцинаны енгізуді қамтиды. Вакцинация белгілі бір ауруды жұқтырудан толық қорғауға да, кез келген ауру кезінде адамды ауыр асқынулардан қорғауға көмектеседі.
Спецификалық профилактика - ең тиімді әдістердің бірі. Көп жағдайда ол әлсіреген вирустың ақуыздарын енгізуді қамтиды. Бұл дененің күшті штаммға төзімді болатын қорғанысын дамытуға ықпал етеді.
Арнайы профилактика келесі санаттағы адамдар үшін қажет және жиі міндетті болып табылады:
- 0,5 пен 15 жас аралығындағы балалар мен жасөспірімдер.
- 65 жастан асқан қарт адамдар.
- Медициналық персонал, жұмыс күні көп адам ағынымен байланысуға тура келетін жұмысшылар.
Статистикаға сүйенсек, 80% жағдайда вакцинация аурудан толық қорғануға көмектеседі. Вирус ағзаға еніп, оған бекінсе де, аурудың ағымы соншалықты ауыр болмайды, қауіпті асқынулар дамымайды. Орташа алғанда (белгілі бір вакцинацияның ерекшелігі кезеңге әсер етеді) енгізуден кейінвакциналар, иммундық қорғаныс 2 аптада қалыптасады.
Арнайы алдын алу санаты: Түрлер
Спецификалық профилактика одан әрі үш топқа бөлінеді:
- Белсенді. Вакцинаның денесімен таныстыру. Бұл тірі, өлген микроорганизмдер, олардың бөліктері. Дене оларға қарсы антиденелерді өздігінен шығарады.
- Пассивті. Дайын антиденелерді сарысуға енгізу.
- Белсенді-пассивті. Алғашқы екі пішіннің тіркесімі.
Арнайы емес қорғанысқа қатысты
Спецификалық емес профилактика дегеніміз не? Бұған денеге инфекциямен күресуге көмектесетін басқа да препараттар кіреді. Бұл қорлардың келесі топтары:
- Иммунобиологиялық препараттар.
- Вирусқа қарсы препараттар.
- Химиялық табиғаттағы препараттар.
Дәрігерлер мұндай қаражатты алдын ала сатып алуға кеңес береді және оларды әрқашан қолыңызда – қобдишада ұстаңыз. Дегенмен, нақты профилактикалық препаратты, оның дозасын, қолдану жиілігін таңдауда тек емдеуші дәрігер ғана көмектесуі керек!
Басқа арнайы емес алдын алу шаралары
Спецификалық емес профилактика тек дәрілік заттар емес. Бұл денсаулық сақтау, санитарлық, гигиеналық процедураларды қамтиды, олар барлығына қол жетімді, есте сақтау және орындау оңай. Сіз оларды бала кезден білесіз:
- Көшеден, дәретхана процедураларынан, жұмыстан, ойыннан кейін қолыңызды сабынмен үнемі жуыңыз. Жәнеміндетті түрде - тамақ алдында!
- Тек жеке гигиена құралдарын қолданыңыз - тіс щеткасы, жуғыш шүберектер, сүлгілер, майлықтар, тарақтар, т.б.
- Үйден тыс гигиеналық процедуралар үшін (мысалы, пикникте тамақ ішер алдында) алдын ала дымқыл санитарлық майлықтарды, бактерияға қарсы препараттарды сатып алыңыз.
- Сеспецификалық емес аурудың алдын алу – ауыз бен мұрынды қажетсіз ұстамаңыз, тырнақтарыңызды тістемеңіз, аузыңызға саусақтар мен бөгде заттарды ұстамаңыз. Осылайша сіз вирустарды олар үшін қолайлы ортаға тікелей жеткізесіз.
- Тұрғын үйіңізді жүйелі түрде желдетіңіз. Жылы мезгілде терезелерді үнемі ашық ұстау ұсынылады, әсіресе ұйқы кезінде.
- Үйдегі дымқылдатқыш тамаша сатып алу болады - ол соңғысын жылыту маусымына тән құрғақтықтан сақтайды.
- Күнделікті режим, ояту, ұйықтау, жұмыс және демалудың классикалық принциптерін орындаңыз.
- Мәзіріңізде әрқашан жаңа піскен жемістер мен көкөністер, жаңа сығылған жеміс шырындары, шөп шайлары және жеміс сусындары болуы керек.
- Қатайту да пайдалы болады. Дегенмен, жұқпалы аурулардың спецификалық емес алдын алудың бұл шарасын жылы мезгілде қолданған жөн.
- Халық әдістерін қараңыз - жидектерден дәруменді жеміс сусындары, шөп қайнатпалары, инфузиялар және т.б.
Біз тек жалпы арнайы емес алдын алу шараларын атап өттік. Дегенмен, дененің вирустарға қарсы қорғанысын қалыптастыру үшін жеке шаралар тиімдірек. Оларды дәрігермен бірге жасаған дұрыс.
Инфекция ағзаға қалай түседі?
Спецификалық емес аурудың алдын алудың спецификалық шаралары осы немесе басқа инфекцияның ағзаға ену жолына байланысты. Осыған сүйене отырып, дәрігерлер ең қолайлы қорғаныс әдісін ұсынады.
Жедел және созылмалы инфекциялар адам ағзасына бірнеше жолмен енуі мүмкін:
- Өткізгіш. Безгек, энцефалит және сүзек осылай жұғады.
- Байланыс (үй шаруашылығы). Бұл қышыма, сіреспе, герпес инфекциясының жолы.
- Нәжіс-ауызша. Бұл дизентерия, дифтерия, энтероколит сияқты қауіпті ауруларды жұқтырудың жолы.
- Әуеде. Қызылша, туберкулез, ЖРВИ, тұмау, көкжөтел, қызамық.
Әр жолды егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Ауа-тамшылы инфекцияның алдын алу
Туберкулездің спецификалық емес профилактикасы, жоғарыда атап өткеніміздей, осы санатқа жатады. Ауа тамшылары арқылы берілетін инфекцияларға қарсы тұрудың барлық шараларын қарастырайық:
- Жүйелі қатайту.
- Физикалық белсенді.
- Тұрғын үйді жүйелі түрде желдету, дезинфекциялау (мысалы, мерзімді ылғалды тазалау).
- Эпидемия кезінде (көбінесе бұл тұмауға қатысты) көшеге шыққанда, өзіңізді жаңа мақта-дәке таңғышпен қорғауды ұмытпаңыз.
- Бір жерге барар алдында ауыз-жұтқыншақ пен мұрынның шырышты қабығын арнайы антисептикалық агентпен емдеуді ұмытпаңыз - әсіресе балаларға арналған. Сіз дәріханаларда кеңінен ұсынылған препараттарды пайдалана аласыз -"Мирамистин", "Аквамарис" және т.б.
- Жеке гигиенаның негізгі ережелерін сақтауды ұмытпаңыз.
- Егер сіз респираторлық вирустық инфекцияның жіті немесе созылмалы түрінен емделіп жатсаңыз, адам көп жиналатын орындарға бармауға тырысыңыз - басқаларға қамқорлық жасаңыз.
Тұмаудың, ЖРВИ-дің спецификалық емес профилактикасы - бұл жеке медициналық құрылғылар:
- Спрейлер, жақпа майлар. "Оксолин", "Виферон", "Назавал".
- Әлсіреген иммундық жүйенің функцияларын қалпына келтіруге арналған құрал. "Генферон", "Арбидол", "Афлубин" және т.б.
Нәжіс-ауыздың ластануының алдын алу
Бұл ауруларға қарсы тұруға көмектесу үшін қарапайым шаралар болуы мүмкін. Осы түрдегі инфекциялардың спецификалық емес профилактикасы келесідей:
- Дәретхана процедураларынан кейін, сондай-ақ тамақ ішер алдында қолыңызды сабынмен жақсылап жууды ұмытпаңыз.
- Тауарды сатып алғанда, әрқашан оның жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз.
- Шикі тағам мен пісірілген тағамның бір-бірімен жанасуына жол бермеңіз. Бұл өнімдерді бөлек контейнерлерде, контейнерлерде сақтаңыз.
- Тұтыну алдында бірқатар өнімдер толық термиялық өңдеуді қажет етеді. Бұл ет, балық, жұмыртқа.
- Жаңа піскен жемістерді, көкөністерді, шөптерді ағынды сумен жақсылап жуу керек (ас содасымен жақсырақ).
- Тағамды тоңазытқышта 3 күннен артық сақтауға болмайды.
- Тамақты мына жерде дайындаған дұрыстаңғы асқа, кешкі асқа немесе түскі асқа толығымен жейтіндігіңізді ескере отырып, аз мөлшерде.
- Тек қайнаған суды ішу керек! Жақсы алмастырғыш бөтелкеге құйылады, бірақ тек сенімді жеткізушіден.
Дәрілерге келетін болсақ, сарапшылар нәжіс-ауыз инфекцияларының алдын алу үшін Enterosgel, Smecta және ұқсас препараттарды қолдануды ұсынады.
Байланыс-тұрмыстық инфекцияның алдын алу
Спецификалық емес профилактиканың шаралары мұнда да қарапайым болады:
- Бір уақытта бірнеше адам пайдаланатын үйдегі заттарды, орындарды мұқият ұстаңыз. Бұл ыдыс-аяқ, ас құралдары, ас үй сүлгілері, ванна бөлмелері, душ бөлмелері, т.б.
- Өмір салтыңыздан кездейсоқ жыныстық қатынасты алып тастаңыз.
- Қоғамдық моншаларға, сауналарға, жағажайларға, аквапарктерге абайлап баруға тырысыңыз. Статистикаға сәйкес, адамдардың көпшілігі дәл осы жерде әртүрлі байланыс-тұрмыстық инфекцияларды жұқтырады.
- Жеке гигиенаның қарапайым ережелерін сақтаңыз.
Бұл санат үшін арнайы профилактикалық дәрілер жоқ. Әдетте, жеке терапияны маман белгілі бір инфекция жұқтырған кезде ғана тағайындайды.
Векторлық инфекциялардың алдын алу
Тағы да бірнеше қарапайым қауіпсіздік ережелері ұсынылады:
- Жұқпалы жұқтыру жолы – көбінесе жәндіктер арқылы жұғу. Сондықтан табиғатта, орман белдеуінде, тіпті саябақтарда серуендеу мұқият болуы керекжоспарлаңыз - қорғаныс киімін киіңіз, өзіңізді және серіктестеріңізді үнемі тексеріп отырыңыз, жәндіктерге қарсы спрейлерді қолданыңыз, т.б.
- Кішкентай баламен немесе иммунитеті төмен адаммен экваторлық елдерге бармаңыз.
- Салауатты өмір салтын ұстаныңыз, иммунитетті әлсіретпеу үшін қарапайым гигиена ережелерін сақтаңыз.
- Бөлек ережелер - жүкті әйелдер үшін. Егер болашақ әйелде босану кезінде жұқпалы ауру анықталса, баланың туылуын кисариялық секция арқылы жоспарлау керек. Бұл нәрестені ықтимал инфекциядан сақтайды.
Енді сіз ЖРВИ және одан да ауыр аурулардың спецификалық емес профилактикасы не екенін білесіз. Бірақ тиімдірек екенін ұмытпаңыз.
