Бүгінгі таңда ұйықтататын дәрі ішетін адамдар жиі кездеседі. Ең сорақысы, мұндай препараттарды жақсы көретіндер оларға шынымен қажет екеніне толық сенімді және оларсыз ұйықтау, жұмыс істеу, басқа адамдармен сөйлесу немесе өмір сүру мүмкін емес. Оларды бір нәрсе үнемі алаңдатады, соның салдарынан көптеген аурулар пайда болады. Мұндай тұзаққа қалай түспеу керек, әрі қарай не істеу керек?
Ұйқысыздық дегеніміз не?
Адамзат үшін жиі кездесетін құбылыстардың бірі – ұйқысыздықты бәрі біледі. Бұл аурудан зардап шегетін адамдар тыныш ұйықтай алмайды, тіпті егер олар ұйықтаса да, олар жиі жеткілікті ерте оянады және олардың ұйқысы өте алаңдатады. Мұндай белгілер олардың көпшілігі үшін қорқынышты арманға айналады және олар бірден бірдеңе жасауға тырысады. Бүгінгі күні ұйықтататын таблеткалар дәріханаларда рецептсіз еркін сатылады және адам тітіркендіргіш жағдайдан құтылу үшін оларға барады. Мұндай препаратты қабылдағаннан кейін демалу, әрине, келеді, бірақ оны сау және күшті деп атауға болмайды. Адамдар ауыртпалықты ұмытатын сияқтыұйықтайды, бірақ олар бұған мән бермей, дәріні қайтадан қабылдауды жалғастырады. Сондықтан пациенттердің назарын оларды қалай қолдану керек екенін және оларға қажеттілік бар-жоғын білу керек. Көптеген адамдар мұндай «таблетка» бүкіл адам ағзасына қалай әсер ететінін елестете де алмайды. Мұндай препараттардың пайдасы өте күмәнді екенін аз адамдар біледі.
Ұйқының бұзылуы
Бұл құбылыспен ауыратындар нашар ұйықтайды, кеш ұйықтайды және өте ерте оянады, олардың ұйқысы үстірт болады. Өмір қорқынышты арманға айналады және олар одан құтылу үшін бәрін жасауға дайын. Ұйықтау таблеткалары - бұл жағдайдан шығудың тамаша жолы. Үмітсіз адамдар оларды қуанышпен қабылдайды, өйткені олардың ұйқысын мүлдем тыныш деп атауға болмайтынын толығымен елемей, жай ұйықтауға мүмкіндігі бар. Дәрігерлер бұл препараттар пациенттің ұйқысын тудырып қана қоймай, оның ұзақтығы мен сапасын қамтамасыз етуі керек деп санайды. Көбінесе олар ауырсынуды басатын дәрі ретінде қабылданады. Олар күшті дәрілер болып саналады, сондықтан оларды дәрігермен кеңесусіз қолдану ұсынылмайды. Маман алдымен науқасты тексеруі керек, содан кейін ғана белгілі бір дәрі-дәрмектің тиісті түрі мен дозасын тағайындайды. Тек жақсы ұйықтататын таблеткалар адамға пайдалы болуы мүмкін. Әр организм үшін олар әртүрлі болады.
Заманауи препараттардың ерекшеліктері
Қазіргі медицинада ұйықтататын таблеткалар барорасан зор сома. Олардың арасында тыныштандыратын дәрілер бар. Бұл жасанды ғана емес, сонымен қатар табиғи шыққан седативтер. Олар ұйқыны тереңдетуге және ұйықтап кету процесін жеңілдетуге қабілетті. Күшті ұйықтататын таблеткалар бар - барбитураттар. Олар есірткілік қасиетке ие және адамның жүйке жүйесіне депрессиялық әсер етеді. Бұл препараттарды үйрену өте оңай.
"Триптофан" дегенді білдіреді
Ұйқыдағы таблеткалардың бұл атауы ұзақ уақыт ұйықтай алмайтын науқастарға жақсы таныс. Оларды кез келген дәріханада рецептсіз сатып алуға болады. Бірақ олардың адам ағзасына қаншалықты тиімді және қауіпсіз екенін ешкім білмейді. Бұл дәрі өте әлсіз болып саналады және елеулі жанама әсерлері жоқ. Алайда, 90-жылдардың басында көптеген елдер оны сатуға шектеулер енгізді, өйткені оны қабылдаған науқастарда эозинофилия-миалгия синдромы болды. Шын мәнінде, триптофан (препараттың атауын алған амин қышқылы) көптеген тағамдарда кездеседі. Сондықтан ұйқысыздықпен күресудің көптеген халықтық әдістері бар. Бір стақан жылы сүт өте тиімді болады. Сіз печенье жеуге болады. Банандар мен күркетауық еті әсіресе триптофанға бай болып саналады.
Бензодиазепиндер
Бұл санаттағы ұйықтататын таблеткаларды дәрігер тағайындайды. Олар ең тиімді болып саналады. Бұл препараттар өте тез ұйықтап кетуге көмектеседі және ұйқының кезеңін айтарлықтай ұзартады. Ояну кезеңітөмендейді, жақсы түнгі демалыс сезімі пайда болады. Дегенмен, бұл препараттар әлі толық зерттелмеген және олардың адам үшін қаншалықты қауіпсіз екенін ешкім білмейді.
Бүгінде бензодиазепиндер өте танымал. Олар қанға тез сіңіп, миға енеді. Олардың әрекеті бүкіл түнге арналған. Олардың негізінде жатқан заттар адам ағзасынан өте тез шығарылады. Егер доза дұрыс таңдалса, жанама әсерлер пайда болмайды. Бірақ бұл есірткіге тәуелділік әлі де бар. Қауіптердің бірі - дозаны үнемі арттыру керек, сондықтан тәуелділік пайда болады. Сонымен қатар, ұйқысыздықтан зардап шегетін адамдар бұл препараттардың жанама әсерлерін байқай бастайды. Күндіз олардың бас айналуы байқалады. Сана жиі шатастырады, көру өткірлігі нашарлайды, көру контрасты нашарлайды, аяқтар сезімталдықты жоғалтады. Бензодиазепиндер адамның белсенділігін тежейді, бұлшықет күші төмендейді, адамның бір позицияда болуы қиын. Көптеген адамдар бекіту амнезиясының көрінісін байқай бастайды. Бұл құбылыс әсіресе «Триазолам» препаратын қабылдаған адамдарда жиі байқалады.
Алкогольді ішімдіктермен бірге бұл препараттар әсерді күшейтеді, нәтижесінде ауыр седативті әсер пайда болады. Адам жиі құлап, басы айналады.
Бензодиазепиндер
Бұл депрессанттар тек тәуелділік емес, сонымен біргежүйке жүйесінің барлық қызметін тежеуге қабілетті. Көптеген заттардың химиялық құрылымы ұқсас.
Кейбір рецептсіз ұйықтайтын таблеткаларды кез келген дәріханада сатып алуға болады. Ұйқының бұзылуынан зардап шегетін адамдарға дәрігерлер Темазепамды ұсынады. «Флуразепам» препараты ұйықтау қиынға соғатындарға ұсынылады; Триазолам - бұл ұйықтататын дәрі ғана емес, сонымен қатар седативті. Олардың барлығы бензодиазепин туындылары, бірақ олардың гипноздық әсері әлдеқайда күшті. «Темазепам» құралдарының көптеген қарсы көрсеткіштері бар, ал «Триазолам» және «Флуразепам» препараттары да бірқатар жанама әсерлерге ие. Сондықтан асығыс шешім қабылдамаңыз. Алдымен сіз дұрыс препаратты тағайындайтын дәрігермен кеңесуіңіз керек. Ұйықтау таблеткаларының артық дозалануы әсіресе қауіпті. Маман әр науқас үшін қажетті мөлшерлемені жеке анықтайды. Мысалы, «Триазолам» препараты адам ескі оқиғаларды тамаша есте сақтайтын, бірақ кеше болған нәрсені есіне түсіре алмайтын антероградтық амнезияны тудыруы мүмкін. Флуразепам ұйқышылдықты, кейінірек атаксияны тудырады. Қозғалыстардың координациясы бұзылып, адам тепе-теңдікті сақтай алмайды. Бұл препаратты өте сақтықпен қабылдау керек.
Ұйқысыздыққа қарсы препараттардың қауіптілігі
Адам денсаулығына белгілі бір қауіп төндіретін көптеген дәрілер бар, бірақ соған қарамастан оларды белгілі бір мөлшерде қабылдау керек.жағдайлар. Сіз тәуекелге бармауыңыз керек және рецептсіз ұйықтататын таблеткаларды сатып алуыңыз керек. Сондай-ақ оларға жақсы достарыңызға немесе таныстарыңызға кеңес берудің қажеті жоқ. Мұндай кеңес адамның өмірі үшін өте қауіпті болуы мүмкін, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Ағзаға әсері
Саудадағы препараттардың құрамында әдетте сізді тыныштандыратын және тез ұйықтап кетуге көмектесетін дифенгидрамин немесе H1-блокаторлары бар. Бірақ бұл препараттар сынақтан өтпеген және олардың жалпы адамға әсері туралы біржақты айту қиын. Көптеген блокаторлар жеткілікті ұзақ жұмыс істейді. Оларды қабылдағаннан кейін адам тұрақты ұйқышылдықты, летаргияны және қатты бас ауруын сезінеді. Көбінесе ұйқы кезінде күшті моторлық белсенділікті байқауға болады. Адам абдырап, аузы құрғауы мүмкін. Несептің тоқырауы да жиі кездесетін жағдай болды. Көптеген жанама әсерлерге қарамастан, адамдар бұл препараттарды әлі де ұзақ уақыт бойы қабылдайды. Айта кету керек, блокаторлардың әсері кейінірек әлсіз болады.
Алкоголь
Ұйқысы ауыратын адамдар есірткіні алкогольмен алмастырады. Ұйқы тезірек келеді, бірақ оның циклдері әлдеқайда қысқарады. Адам мезгіл-мезгіл оянады және мүлдем ұйықтамайды. Алкоголь адам ағзасына өте зиянды екені жасырын емес, сондықтан ұйықтататын шөптерді таңдаған дұрыс.қауіпті емес және жанама әсерлері болмайды.
