Гипертония – қан қысымы бақылаусыз көтерілетін ауру. Сонымен қатар, бұл аурумен алкогольді ішуге болатындығын бәрі білмейді. Жағымсыз симптомдардың, аурудың өршуінің алдын алу үшін ықтимал қауіптерді анықтау қажет. Гипертония мен алкоголь арасындағы байланыс мақалада сипатталған.
Гипертония қалай анықталады?
Алкогольдің рұқсат етілген мөлшерін анықтау үшін ағымы алкогольдің жоғары дозаларының әсерінен асқынатын ауруды анықтау қажет. Егер жоғары қан қысымының белгілері анықталса, алкогольден бас тарту керек, қажет болса, дозаны дәрігерден сұраңыз.
Гипертонияның пайда болуы мүмкін кезде:
- Бастың соғуы немесе қысу ауруы;
- аяқ-қолдың мерзімді ұюы;
- жүрек қызметінің бұзылуы;
- гипергидроз;
- негізсіз мазасыздық бұзылыстары;
- ұйқы патологиялары;
- бас айналу;
- нашарлаужад;
- тітіркену;
- әлсіз жақтары;
- өнімділіктің төмендеуі;
- периодты ұю.
Бұл белгілер гипертонияны ғана емес, басқа да қауіпті ауруларды көрсетуі мүмкін. Денеде ауытқулар пайда болған кезде абсолютті емделмейінше алкогольді ішпеу жақсы. Алкогольді сусындар жүрек-қантамыр жүйесіне кері әсер етеді.
Қашан диагноз қою керек?
Тіпті ішімдікті кейде ішкеннің өзінде гипертония белгілері күшейе түсуі мүмкін. Алкогольді ішімдіктерді қолайсыз дозада қабылдау аурудың ағымын айтарлықтай нашарлатуы мүмкін. Алкогольді ішкеннен кейін сіз мынаны байқасаңыз, алкогольді тастау және диагноз қою маңызды:
- көру өткірлігінің нашарлауы;
- интеллектуалдық деңгейді төмендету;
- аяқ-қолдардың әлсіздігі;
- сезімталдық төмендейді;
- қозғалыс координациясының бұзылуы;
- ұмытшақтық.
Егер белгілер еленбесе, онда алкогольді көп мөлшерде қолданғанда қан тамырларының құрылымдық зақымдануы, бүйрек пен ми қызметінің бұзылу қаупі артады.
Ішуге болады ма?
Алкоголь қалай әсер етеді және аурумен мүмкін бе? Алкоголь мен гипертония, кардиологтардың пікірінше, үйлесімсіз ұғымдар. Олар мұндай аурумен алкогольді ішуге болмайды деп санайды, өйткені көптеген адамдарда пропорция сезімі жоқ. Жүректің жұмысына әсер етпейтін және қан тамырларын тарылтпайтын сусынның қауіпсіз мөлшері бар.
Гипертония мен алкоголь арасында байланыс бар, ол ағылшын әрпімен белгіленген J. Мысалы, аздаған шарап сізді нашарлатпайды. Ал дозаны 50 мл-ге шамалы арттыру жағдайды күрт нашарлатады - қысым көтеріледі, гипертониялық криз қаупі артады.
Норма
Алкоголь мен гипертонияны біріктіруге болады ма? Мұндай тандемнің артықшылықтары мен кемшіліктері мұны анықтауға мүмкіндік береді. Бұл үшін шараны білу маңызды. Денсаулыққа зиян тигізбестен, олар 50 мл қызыл шарап ішеді және одан да көп емес. Бұл қауіпсіз тәуліктік доза. Бірақ бұл адам апта бойы тұтынбаған болса, бір уақытта 250-300 мл алкогольді ішуге болады дегенді білдірмейді.
Алкоголь мен жеңіл тағамдардың сапасын ескеру маңызды. Бұл мәселе бойынша зерттеулер алкогольді тұтынудың салауатты мәдениеті қалыптасқан елдерде жүргізілді. Онда адамдар ішеді, бірақ жақсы тамақтанады. Соның салдарынан олар кешті тойда өткізбейді. Дененің күшті сусындарға реакциясы туралы білу маңызды.
Жүрек-қантамыр жүйесі патологиясының ауруларының алдын алу үшін алкогольді ішпеңіз. Көптеген адамдар үшін сұрақ: «Қалай артық ішпеу керек?». Ал егер адам норманы сақтай алмаса, онда алкогольді мүлде ішпегені дұрыс. Сондықтан гипертония мен алкоголь бір-біріне сәйкес келмейтін ұғымдар.
Реакция
Гипертония мен алкогольдің үйлесімділігі қандай? Бір стакан шарап ішкеннен кейін бүкіл денеге таралатын жағымды жылу сезіледі. Бетке қан жүгіреді, дене босаңсыды, әл-ауқат жақсарады, жұмыс күнінен кейін оңайырақ болады.
100 мл шарапты қолданғанда келесі физиологиялық өзгерістер орын алады:
- Жүрек-қантамыр жүйесінің жылдам жұмысы.
- Қан айналымын жеделдету, эритроциттердің қарқынды бұзылуы.
- Оттегі ашығуы ішкі ағзаларда пайда болады, өйткені эритроциттер оларға оттегі мен құнды компоненттерді жеткізе алмайды.
- Эритроциттердің ыдырауы олардың бөлшектерін біріктіреді және тромбоз қаупін тудырады. Алкогольдік ішімдіктер қан ұйығыштарының пайда болуы ықтимал.
1 г алкогольді сусын үшін 20 г су қажет. Нәтижесінде алкоголь диуретиктердің және гипертензияға қарсы препараттардың емдік қасиеттерін басады. Бұл 2-дәрежелі гипертензиясы бар әрбір науқас қабылдауы керек дәрілер. Терапияның болмауы және оның тиімділігі кейінірек гипертониялық криз және мүгедектік қаупін арттырады.
Гипертония мен ішімдік үйлеспейді екен. Жоғары қысымда ішуге болады ма, дәрігермен кеңескен дұрыс. Алкогольді үнемі қолданумен салдары теріс болады. Қан ұйығыштарының саны артады, себебі қызыл қан жасушаларының жойылуын тоқтату мүмкін емес. Ми мен жүрек бұлшықеттерін тамақтандыратын қан тамырлары мен капиллярлардың тромбозының қаупі артады. Гипертония кезінде миокард инфарктісі немесе инсульт кез келген уақытта болуы мүмкін.
Гипертония кезінде алкогольдің ағзаға әсері қандай? Бұл жалпы әл-ауқатқа теріс әсер етеді. Этанолдың улы ыдырау өнімдері алкогольді ішімдіктерді қабылдағаннан кейін 20 күн ішінде сақталады. Теріс заттар тіндерде жиналадыми, бұл инсульт түріндегі қайтымсыз салдарлардың, орталық жүйке жүйесінің бұзылуының себебі болып табылады.
Салдарлар
Гипертония мен ішімдіктің салдары қандай? Егер сіз үнемі ішетін болсаңыз, онда бір жылдан кейін қысым 6 мм-ге артады. rt. Өнер. Бұл көрсеткіш 140/90 мм-ден басталатын 1 дәрежелі ауру үшін қауіпті. rt. Өнер. Кардиологтар аурудың бастапқы кезеңінде денсаулықты бақылауға кеңес береді. Емдеу дер кезінде басталса, ауру қауіпті деңгейге ауыспайды.
Медициналық статистика көрсеткендей, алкоголь мен гипертония үйлесімсіз. Алкоголизм көп жағдайда қан қысымының патологиялық жоғарылауына, миокард инфарктісіне, инсультке, бауыр циррозына және денсаулықтың нашарлауына себеп болады.
Алкогольді ішімдіктерді қабылдағаннан кейін қысым төмендейді, өйткені этил спирті қан тамырларының люменін кеңейтеді. Денсаулық жағдайы уақытша жақсарады, бірақ бұл құбылыс тез өтеді және қан ағымы қалпына келген кезде жүрекке жүктеме бірнеше есе артады.
Сондықтан жоғары қан қысымы мен алкоголь қауіпті қосылыс болып табылады. Гипертониялық науқастар жиі алкогольмен босаңсуға болмайды. Мереке үшін ғана 50-100 мл қызыл шарап жеткілікті болады - айына бір рет, бірақ жиі емес.
Алкогольсіз сусындар
Гипертониямен қандай алкогольді ішуге болады? Алкогольсіз сыраға рұқсат етілген бе? Кейбір адамдар этанолсыз немесе аз мөлшерде сусындарды зиянсыз деп санайды. Бірақ бұл пікір ескеріледіқате.
Алкогольсіз сыраның құрамында 0,5% этанол бар. Бірақ бұл сусын мен әдеттегі көбік арасындағы жалғыз айырмашылық - олардың композициялары бірдей. Демек, пайдасы мен зияны бірдей. Алкогольсіз сыра мен қызыл шараптың әсерін салыстыру кезінде бірінші өнім қауіптірек деп саналады. Оның құрамына көмірқышқыл газы, консерванттар, кобальт, зиянды хош иістер кіреді. Мұның бәрі жүрек-қантамыр жүйесіне ғана емес, бүкіл денеге де әсер етеді.
Сырада әйел гормондарына ұқсас фитоэстрогендер бар. Ерлерде көбікті сусынды ұзақ уақыт қолданғанда тестостерон (еркек гормоны) өндірісі төмендейді, зат алмасу бұзылады, ұрпақты болу функциясы басылады.
Гипертониялық науқастар алкогольсіз сусындарды ішсе, өзіне аз зиян келтіреді деп есептейді. Бірақ бұл олай емес. Дәрігерлер бұл ауруда алкогольді ішуге кеңес бермейді. Өйткені, аз адам 50 мл қызыл шарапта норманы ұстана алады. Ал қалған сусындар ағзаға өте зиянды.
Қысым көтерілгенде не істеу керек?
Алкогольді ішкеннен кейін қысым жиі көтеріледі. Бұл орын алса, келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Қан қысымы қажет.
- Егер ол жоғары болса, оны қауіпсіз дәрі – магнезиямен төмендету керек.
- Сосын дәрігер шақырылады.
Мұндай әрекеттер қысымның шамалы жоғарылауымен тиімді. Басқа жағдайларда өзін-өзі емдеуге болмайды, бірақ дереу жедел жәрдем шақырыңыз.
Алдын алу
Гипертонияның алдын алу үшін не тиімді? Келесі нұсқауларды сақтау керек.
Сіз өз салмағыңызды қадағалауыңыз керек. Дене салмағының қалыпты шегінде болуы маңызды. Салмақ артқан сайын қан қысымы да көтеріледі.
Балықтың майлы сорттарын диетаға енгізу керек. Бұл жағдайда «май» деген сөзден қорықпаңыз. Бұл адам үшін маңызды қышқылдарға қатысты. Оларсыз нәресте әйелдің жүктілігі кезінде нашар дамиды, мектеп оқушылары нашар оқиды, ал ересектерде гипертониялық ауруға шалдығу қаупі бар. Майлы балықты жеуге мүмкіндік болмаған жағдайда, өсімдік майын (жақсырақ зәйтүн майын) пайдалану керек - кем дегенде 2 ас қасық. л. күніне.
Асақта тұзы қысымның жоғарылауына әкеледі. Бұл өнім ағзадағы суды сақтайды, бұл қан тамырларының қабырғаларының тарылуына әкеледі, сондықтан жүрек шамадан тыс жүктемелермен жұмыс істейді. Бірақ құрамында калий мен магний бар өнімдер пайдалы болады.
Темекі шегу мен ішімдік ішу адамның гипертониялық ауруға шалдығуына әкеледі. Көптеген адамдар алкоголь қан тамырларын кеңейтеді және қан ағымын жақсартады деп санайды. Алайда маскүнемдер білмейді, бұл кеңейтуден кейін кенеттен ұзаққа созылған вазоконстрикция болады және гипертония ықтимал салдары болып табылады.
Отырықшы өмір салты кезінде көптеген аурулар мен жағымсыз жағдайлар пайда болады. Егер мүмкін болатын физикалық жаттығулар күн сайын орындалса, қысымның көтерілу қаупі төмендейді. Сондай-ақ күнделікті серуендеу қажет. Жаяу жүру, жүзу, велосипед тебу қан ағымын ынталандыру үшін тамаша.
Қорытынды
Осылайша, гипертониямен алкогольді ішпеген дұрыс, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Бұл аурумен әл-ауқатыңызды қалыпты деңгейде ұстауға мүмкіндік беретін профилактикалық шараларды сақтау маңызды.
