Тізе – адам ағзасындағы ең үлкен буын. Ол жиі қарқынды физикалық күш салуға ұшырайды, сонымен қатар аурулардан зардап шегеді. Оған қоса, ол өте оңай жарақат алуы мүмкін.
Тізе буыны ауырса, бұл әртүрлі жағымсыз факторлардың әсерінен туындауы мүмкін. Дұрыс диагнозды емдеуші дәрігер ғана қоя алады, сондықтан аздаған бұзушылықтар орын алса, дереу кеңес алу керек.
Негізгі себептер
Тізе буынының неліктен ауыратынын емдеуші дәрігер кешенді диагноздан кейін анықтай алады. Балалар мен жасөспірімдерде бұл аймақта ыңғайсыздық жиі қан айналымы бұзылған кезде пайда болады. Олардың денесі сүйектер мен қан тамырларына қарағанда әлдеқайда жылдам дамып, өсу кезеңінің соңында ауырсыну жоғалады. Қарт адамдар әртүрлі аурулардың ағымына байланысты немесе жарақаттан кейін ауырсынуды сезінеді.
Жаттығудан кейін тізе буыны жиі ауырады, бұл осы аймаққа айтарлықтай жүктеменің әсерінен пайда болады, бұл дамуды тудырадықабыну процестері. Егер белгілі бір ыңғайсыздық сезімі басталса, дәрігерге баруды кейінге қалдыруға болмайды, өйткені ол ғана дұрыс диагноз қойып, тиісті ем тағайындай алады. Бұл маман ортопед, травматолог, ревматолог немесе невропатолог болуы мүмкін.
Жарақаттар
Жаттығудан кейін тізе буыны жиі ауырады, бұл жарақатқа байланысты болуы мүмкін. Зақымдану дәрежесіне байланысты ауырсыну өткір және жай ғана төзгісіз немесе ауыруы мүмкін. Кез келген жағдайда, жағдайды бағалау үшін дәрігермен кеңесіп, барлығының қаншалықты маңызды екенін көрсететін қосымша тексеруден өту маңызды. Ең жиі кездесетін жарақаттарға мыналар жатады:
- жұмсақ тіндердің зақымдануымен тізе жарақаты;
- байланыстардың жартылай немесе толық зақымдануы;
- менискус жарақаты;
- сүйек сүйегінің сынуы.
Тіпті жиі кездесетін көгерулер буынға қан құйылумен және буын қуысында сұйықтықтың жиналуымен сипатталатын синовиальды мембранадағы қабынумен бірге жүреді. Егер уақтылы емдеу жүргізілмесе, онда қабыну артикулярлық мембраналардың бұзылуымен созылмалы кезеңге өтеді.
Жарақат сезімі
Зақымның дәрежесі мен сипатын тануға болатын жарақаттардың әртүрлі түрлерінің өзіндік белгілері бар. Пателла сынған кезде жұмсақ тіндер зақымдалып, тізе позициясы табиғи емес болады. Байламдардың созылуы немесе үзілуі кезінде талшықтардың зақымдалуы пайда болады, тән жарықшақ байқалады, сондай-ақ сезім пайда болады.аяқ-қолдың тұрақсыздығы және дислокациясы.
Менискус зақымдалған кезде тізедегі ауырсыну айтарлықтай өткір және ауырады, ал мениск қысылғанда қозғалыс кезінде айтарлықтай күшейеді. Егер бурсит болса, онда ауырсыну тұрақты, тіпті тыныштықта. Ықтимал іріңдеу және жүйке ұштарына қысым.
Ауруды тудыратын аурулар
Егер тізе буыны ауырса, онда бұл тірек-қимыл аппаратының әртүрлі ауруларына байланысты немесе қан айналымының бұзылуына байланысты болуы мүмкін. Ауырсыну адамның белсенді өсуімен байланысты болуы мүмкін және шамамен 20 жылға жоғалады, дегенмен артроздың ағымымен ол буынның қозғалғыштығын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Ауырсыну сезімі суықтың фонында, ауа-райының күрт өзгеруінде пайда болуы мүмкін. Ауыр аурулардың арасында мыналарды ажыратуға болады:
- асептикалық сүйек некрозы;
- подагра;
- ревматизм;
- остеомиелит;
- гемартроз;
- артроз;
- тендинит.
Егер тізе буыны иілу кезінде ауырса, онда бұл шеміршек тінінің зақымдануы немесе жұқаруы және сүйек басының құрылымы өзгеретін деформациялық остеоартриттің белгісі болуы мүмкін. Қозғалыс кезінде ауыр сезім пайда болады, бірақ өте тез өтеді. Уақыт өте келе ауырсыну тыныштықта пайда болуы мүмкін, буындар қатайтады, қозғалғыштығы шектеледі. Бұл ауру аяқтың қисаюына және буынның жұмысында қиындықтарға әкеледі, бұл уақыт өте келе толығыменжиырылады.
Сонымен қатар, сүйек туберкулезі мен қатерлі ісіктерді қауіпті аурулар қатарынан ажыратуға болады.
Гонартроз
Егер тізе буыны иілу кезінде ауырса, онда бұл гонартроз немесе деформацияланатын артроз кезінде болуы мүмкін. Негізінен бұл ауру 40-50 жастан кейін адамдарда бұрын ауыстырылған артриттен кейін пайда болады. Әйелдер бұл аурудан көбірек зардап шегеді.
Гонартроз біртіндеп қалыптасады және бұл қан айналымының бұзылуы, шеміршек тінінің құрылымының өзгеруі фонында болады. Айтарлықтай физикалық жүктемесі бар спортшыларда ауру тіпті жас кезінде де пайда болуы мүмкін. Аурудың бастапқы түрі жиі екі жақты, ал қайталама патологиялық процесте тек бір тізе буыны басым болады. Аурудың дамуы бірнеше кезеңде жүреді және олардың соңғысында жүру кезінде тізедегі тұрақты ауырсыну және тіпті ең аз қозғалыстар бар. Сонымен қатар, жүріс қатты өзгереді, буын деформацияланады, науқас қосымша қолдаусыз жүре алмайды.
Артрит
Егер тізе буыны жаяу жүргенде ауырса, бұл артриттің алғашқы белгісі болуы мүмкін. Бұл ауру өте жиі және негізінен егде жастағы адамдарда кездеседі. Ауру созылмалы болып табылады және тізедегі тұрақты ауырсынумен, өршумен және қозғалыс белсенділігінің шектелуімен бірге жүреді. Артриттің негізгі себептеріне мыналар жатады:
- травматикалық фактордың әсері;
- ревматизм;
- сәтсізоперация;
- инфекцияның буын қуысына енуі;
- несеп-жыныс және ішек инфекциялары;
- жиі гипотермия.
Артрит ауру сезімімен ғана емес, буындардың деформациясымен де бірге жүреді. Аурудың дамуымен ауырсыну барған сайын күшейеді, сонымен қатар физикалық күш салудан кейін күшейеді. Зақымдалған аймақта тән ісіну пайда болады, тері қызылға айналады, жанасу кезінде ыстық болады. Жетілдірілген жағдайларда сүйек деформациялары байқалады.
Ауру түрлері
Өте жиі адамдарда аяқтың тізе буындары ауырады және бұл жағдайда науқасқа уақтылы құзыретті көмек көрсету үшін ауырсыну ағымының сипатын анықтау өте маңызды. Ауырсыну өткір болуы мүмкін және дереу медициналық көмекті қажет етеді. Сонымен қатар, ауырсыну созылмалы болуы мүмкін, таңертең күшейеді, бірақ аздап жылынудан кейін ол өте тез жоғалады.
Ауырсыну синдромының локализациясы әртүрлі болуы мүмкін, атап айтқанда:
- тізе астында;
- тізе буынының ортасында;
- жоғарғы.
Жағымсыз сезімдер бір нүктеде сирек локализацияланады, көбінесе олар айтарлықтай аумақты қамтиды және тіпті аяққа дейін жетуі мүмкін. Көптеген адамдар жаяу және иілу кезінде тізе буынында ауырсынуды сезінеді, сонымен бірге тән қытырлақ естіледі. Көбінесе ауырсыну физикалық белсенділік кезінде күшейеді. Терапияның ерекшелігін анықтау үшін олардың нақты себебін анықтау керекпайда болуы. Ол үшін заманауи диагностикалық әдістер қолданылады.
Емдеу ерекшеліктері
Бүгілгенде тізе буыны ауырса, мүшені қалай емдеуге болады? Мұны тек білікті дәрігер анықтай алады, өйткені терапия медициналық немесе хирургиялық болуы мүмкін, бәрі ыңғайсыздықты тудырған себепке байланысты. Мәселе шамалы болса, баламалы терапия немесе гомеопатиялық емдеу әдістерін қолдануға болады.
Емдеуді жүргізудің кез келген тәсілі белгілі бір принциптерге негізделген. Бастапқыда ауырсынуды жою керек, содан кейін қабыну процесі. Сондай-ақ, зақымдалған органды қалпына келтіру жүзеге асырылады. Нәтижені бекіту үшін аурудың себебін жою және ағзадағы зат алмасуды қалыпқа келтіру керек.
Жарақат болса, тізе буынына кем дегенде бір күн қызуға жол бермеу өте маңызды, сондықтан ыстық ваннаны қабылдауды және ваннаға баруды тоқтату керек. Ауырсынуды азайтып, ісінуді азайтқаннан кейін емдік компресстерді қолдануға және буынды дамыту үшін гимнастика курсын өткізуге болады.
Таңдау ісінуді азайтуға көмектеседі, бірақ оны дұрыс жасау маңызды. Аяқты тым қатты таңу қажет емес және аяқ-қолдың жағдайын үнемі бақылау маңызды. Операция тек көрсеткіштер бойынша орындалады. Заманауи медицина тіндер жарақатының ең аз дәрежесімен араласуды жасауға мүмкіндік береді.
Артық салмақ болғандықтан диетаны қосымша ретінде өзгерту кереккилограмм бүкіл денеге теріс әсер етіп, бірте-бірте буындардың бұзылуына әкеледі.
Дәрілік терапия
Тізе буындары ауырса, қалай емдеу керек? Бұл көптеген пациенттерді қызықтырады, өйткені бар ыңғайсыздықты тез жою және денеңізге зиян келтірмеу маңызды. Дәрілік терапия кеңінен қолданылады, ол мыналарды қолдануды білдіреді:
- антибиотиктер;
- хондропротекторлар;
- стероидты емес препараттар;
- гормоналды препараттар.
Егер тізедегі ауырсыну жарақатқа байланысты байқалса, онда бастапқыда аяқтың иммобилизациясын қамтамасыз ету, оған демалу жағдайын жасау, зақымдалған тіндердің қалпына келуіне ықпал ету керек. Ең тиімдісі «Кетопрофен», «Диклофенак», «Индометацин» сияқты құралдар. Олар ауырсынуды тез және тиімді жоюға көмектеседі. Терапия курсын дәрігер қатаң жеке таңдайды, өйткені олардың ағзаға әсері әртүрлі болуы мүмкін.
Баламалы медицина
Көп пациенттерді тізе буындары ауырса не істеу керек және қандай халықтық емдеу әдістерін қолдануға болады деген сұрақтар қызықтырады. Егер сіз ауырсынуды сезінсеңіз, сіз өзіңізді емдеуге болмайды, өйткені зақымдалған буын әртүрлі себептермен, атап айтқанда ауыр аурулар мен қабыну процестері болған кезде ауыруы мүмкін.
Компресстер, эвкалипт қайнатпасы қосылған жылы ванналар, құлмақ конустары, каламус, жалбыз, қайың бүршіктері жақсы күресуге көмектеседі. Жылыту маңыздыбуын, қан тамырларын кеңейтіп, бұлшықет кернеуін жояды.
Тізені ысқылау үшін цинкфельден алынған спирт тұнбасын қолдануға болады. Сонымен қатар, сіз алынған өнімдегі матаны ылғалдандыруыңыз керек және ауру қосындыға жағыңыз. Талдың немесе көктеректің тұнбасы жақсы көмектеседі, оны күніне бірнеше рет зардап шеккен аймаққа сүрту керек.
Оңалту шаралары
Оңалту кезеңінде дәрігер емдік жаттығулар кешенін, ортопедиялық аяқ киім киюді, балшықпен, сумен емдеуді және массажды тағайындайды. Қозғалыстың белгілі бір мөлшері болмаған жағдайда, аяқ аз қозғалуы мүмкін, ал жалғасып жатқан қабыну процестері ақыр соңында өте ауыр зардаптарға әкеледі. Ауырсынуға шыдамауыңыз керек, оның пайда болу себебін дер кезінде анықтау өте маңызды.
Гимнастика
Бүгілген кезде тізе буыны ауырып, қысылса, бұл артроз болуы мүмкін. Бұл жағдайда жүгіру қатаң қарсы. Бұлшық еттердің серпімділігі мен қаттылығын жоғалтпауы үшін тек жаяу жүруге рұқсат етіледі. Дегенмен, аурудың өршуімен кез келген қозғалысты барынша азайту керек екенін есте ұстаған жөн.
Алдын алу шарасы ретінде сіз күнделікті ең қарапайым гимнастика жасай аласыз, оның кешені емдеуші дәрігерді таңдауға көмектеседі. Тізе буындарының айналу амплитудасын арттыратын жаттығуларды орындау керек, бұлшық еттерді күшейтеді, олар көп жүктемені алады және тізеге аз қысым түседі. Бұлшықеттер мен байламдарды өте мұқият жылыту керек, өйткені кез келген кенет қозғалыстар мүмкіноларды зақымдаңыз.
Не істеуге болмайды
Терапияның белгілі бір әдістерін қолдану асқынулардың пайда болуын болдырмау үшін дәрігермен келісілуі керек. Дұрыс жүктеме терапияға ықпал етеді, бірақ сіз бәрінде өлшемді білуіңіз керек. Шамадан тыс белсенділік жағдайды одан сайын нашарлатады.
Ауырсынуды және құлауды күшейтеді, сондықтан бұл қауіптерді барынша азайтыңыз. Тайғақ беттерде көлік жүргізгенде аса сақ болу керек.
Алдын алу шаралары
Профилактика міндетті түрде тізе буынындағы ауырсынуды азайтуға бағытталуы керек. Негізгі профилактикалық шаралардың ішінде мыналарды атап өту қажет:
- салмақ жоғалту;
- оңтайлы жаттығу;
- темекі шегуден бас тарту;
- диета.
Дұрыс тамақтану, жарақаттардың алдын алу және жаттығу арқылы ауырсынуды басуға болады.
