Көбінесе балтыр бұлшықеттерінің, аяқтың және буындардың ауыруы тамырлардың қабынуынан болады. Бұл топқа флебит пен тромбофлебит қосылуы мүмкін. Варикозды веналардың дамуы, олардың кеңеюімен бірге жүреді, бұл аурудың тән симптомы. Әрине, көпшілікті аяқтардағы тамырлар неге ауырады, не істеу керек, бұл ауруды қалай емдеу керек деген сұрақтар қызықтырады, сондықтан алдымен варикозды тамырлардың себептерін егжей-тегжейлі қарастырайық.
Қол және аяқ тамырларындағы ауырсынудың себептері
Аяқтағы варикозды веналар көбінесе белсенділікке байланысты ұзақ уақыт тұруға немесе отыруға тура келетін адамдарда пайда болады. Бұл жағдай ісінумен, дисфункциямен, қатты ауырсынумен бірге жүруі мүмкін.
Науқас аяғындағы тамырларда ауырсынуды сезінеді. Не істеу керек, бұл неге болып жатыр? Айта кету керек, мұндайсимптомдар көбінесе әйелдерде пайда болады, бұл олардың ауруға бейімділігімен байланысты.
Тамыр тромбозы
Егер науқас, ең алдымен, аяқтарындағы тамырлардың ауыратынын байқаса, онда, ең алдымен, тамыр тромбозы пайда болды. Қанның ағуы бұзылады, сондықтан оның көп мөлшері тамырларда қалып, қан тамырларының қабырғаларының кеңеюіне және созылуына ықпал етеді. Аяқ веналар жүйесінің 2 желісі бар: беткейлік веноздық тор және терең. Терең тамырлар қанның көп бөлігін ағызады, ал беткейлік тамырлар жүйесі қанды теріден ағызады.
Тромбоз кезінде тамырлардың ауырсынуы созылған тамырдың тіндеріне қысымның әсерінен байқалады. Науқас түтіккен сипаттағы ауырсынуды сезінеді, бұл тамырлардың аяқтарын «тартып» жатқанын тудырады. Аяқтарында варикозды веналары бар адамдар жиі шаршайды. Ұзақ жүргенде немесе ұзақ тұрғанда олар тамырларда ауырсынуды, аяқтың ұюын және кернеуін сезінеді, кейде аяқтары ісінеді. Қан айналымының бұзылуына байланысты аяқтарда жиі жаралар пайда болады, оларды емдеу өте қиын.
Тамырлардағы ауырсыну беткей веналар жүйесінің тромбофлебитіне де ықпал етуі мүмкін. Тромбофлебит - бұл веноздық қабырғаның қабынуы, оның ішінде қан ұйығы пайда болады. Бұл жағдайда олар шағымданатын ең бастысы - аяқтардағы тамырлар ауырады. Не істеу керек және бұл мәселені қалай жеңуге болады, біз әрі қарай қарастырамыз.
Аяқтағы тамырлардың қалыпты жұмыс істеуінің себептері
Тамырлардың сау жұмысының бұзылуы басқа себептерге байланысты болуы мүмкін - ыңғайсыз отыру позасы, ұзақ отыру жағдайы, жүкті көтеру және көтеру, гормоналды бұзылулар, ыңғайсыздықаяқ киім, артық салмақ. Ұзын адамдар варикозды тамырларға көбірек бейім. Сондай-ақ, жас әйелдер жүктілік кезінде аяқтардағы тамырлар ауырса, не істеу керектігін жиі ойлайды? Бұл таңқаларлық емес, өйткені жүкті әйелдер мен жас аналар тәуекелге ұшырайды. Дәл жүктілік кезінде көптеген әйелдерде варикозды тамырлар дами бастайды.
Үнемі арнайы компрессиялық шұлықпен жүрсеңіз де, босанғаннан кейін жағдайдың нашарлауы әлі де бар. Сізге назар аудару керек белгілер бар: аяқтың ісінуі және ауыруы (әсіресе күннің 2-ші жартысында), түнгі құрысулар, тамырлардың бойында қышу, аяқтарда пайда болатын ауырлық сезімі, қан тамырларының көрінісі. аяқтардағы тамырлар (озық жағдайларда - түйіндер мен трофикалық жаралар). 2-3 күн бойы тамырлар ауырып, аяқтың ауыруы немесе аяқ пен аяқтың ісінуі, бұлшық еттерінің күйіп, шаншу пайда болған жағдайда шұғыл түрде дәрігерге қаралу керек.
Варикозды тамырларды емдеуге арналған дәрілер
Аяқ пен қолдағы тамырлар ауырса не істеу керек, қалай емдеу керек? Емдеудің ең кең таралған әдісі - бұл склеротерапия, бұл затты кішкентай инелер арқылы мазасыз тамырға енгізу, бұл тамырды қан ағымынан өшіреді. Бұл процедураны тәжірибелі дәрігер жүргізгенде, іс жүзінде ешқандай асқынулар болмайды, ал егер олар пайда болса, олар уақыт өте келе жоғалады. Жиі қолданылатын склероздаушы агенттер натрий тетрадецил сульфатынан, гипертониялық ерітіндіден және полидоканолдан тұрады. Аяқтағаннан кейін24 сағат бойы аяқтардағы операциялар компрессорлық шұлықты тартады. Сәтті склеротерапия нәтижесінде алаңдататын тамыр 3-6 апта ішінде жоғалады.
Лазерлік терапия
Лазерлік терапия қымбатырақ және ең кішкентай тамырларға ең қолайлы. Ыдысқа бағытталған қысқа жарқыраған жыпылықтаулардың нәтижесінде оның өшуі орын алады. Бұл емдеу әлдеқайда ауыр, бірақ кейбір адамдар оны жақсы көреді, өйткені ол инъекцияны немесе инені қажет етпейді. Жақсы косметикалық нәтиже алу үшін, әдетте, 2-5 емдеу сеансы қажет.
Варикозды веналардың себебі веноздық жеткіліксіздік болуы мүмкін, дегенмен нақты себебі әлі белгісіз. Науқасты тексеруге тамырдың ультрадыбыстық зерттеуі және сыртқы тексеру кіреді.
Операция
Үлкен тамырларды ауруханада хирургиялық жолмен алып тастауға болады. Соңғы жылдары дамыған көктамырішілік абляциялық емдеу әдісі тамырға катетерді енгізу арқылы жүзеге асырылады, одан радиожиілік энергиясы шығады. Нәтижесінде зақымдалған тамыр жабылады.
Айта кетейік, аяқтың варикозды кеңеюіне бейім адамдар бұл аурудың алдын алу үшін күндізгі уақытта алдын алу шараларын қабылдауы керек.
Аяғымдағы тамырлар ауырады, не істеуім керек?
Ұзақ уақыт бойы аяққа тұрмауға тырысыңыз - бұл тамырлардағы клапандарға қысымды азайтады.
Егер сіздің әрекетіңіз аяқтарыңызға көп жүктеме түсірсе немесе жүкті болсаңыз, серпімді қысқыш шұлық киіңіз.
Кеңестер
• Тұрған күйде аяқтың ұшымен тұрып, өкшеңізді еденнен көтеріңіз, содан кейін алдыңғы қалыпқа оралыңыз. Мұны 20 рет жасаңыз, бірнеше минут демалыңыз, содан кейін қайталаңыз. Бұл жаттығу қан айналымын жақсартады және балтыр бұлшықеттерін күшейтеді.
• Аурудың себебі хоббиіңіз немесе жұмысыңыз болуы мүмкін. Егер сіз бір қалыпта өте ұзақ отырсаңыз немесе тұрсаңыз, бұл қан айналымын бұзуы мүмкін, ал аяғыңызды айқастыру мәселені тек ушықтырады, ал белгілі бір уақыттан кейін аяқтарыңыз бен тамырларыңыз ауырады. Бұл аурумен не істеу керек? Жұмыс жағдайын өзгертіңіз, алдыңғы параграфта сипатталған шағын үзілістерді ұйымдастырыңыз (зарядтау). Варикозды веналар бір күнде пайда болмайды және аурудың белгілерін жеңілдету үшін біраз уақыт қажет.
• Жылу қан тамырларын кеңейтеді, сондықтан ыстық ваннадан немесе душтан кейін тамырлар көбірек көрінеді. Ыстық душтан кейін қысқа суық душ қабылдап көріңіз. Суық су тамырларды уақытша жасырады. Бірақ сіз варикозды тамырларға арналған ыстық ванналар қарсы екенін білуіңіз керек.
• Аяғыңыздағы тамырлар ауырды ма? Не істеу? Мүмкіндігінше тезірек аяқтарыңызды көтеріңіз, бұл аяқтардағы қысымды азайтады. Теледидар көргенде немесе кітап оқығанда османды немесе орындықты пайдаланыңыз немесе төсекте жатсаңыз, аяқтарыңыздың астына жастық қойыңыз.
Дұрыс тамақтану
Іш қату – негізгі себептердің біріварикозды веналар. Бастапқыда іш қату мен варикозды тамырлар арасындағы байланысты көру қиын болуы мүмкін, сондықтан толығырақ түсіндірейік. Іш қату аяқтың терең тамырлары арқылы магистральға оралатын қан ағынының шектелуіне әкелуі мүмкін. Кернеу жоғарыда аталған тамырларды жабады, сондықтан қан басқа жолмен жүреді - беткей тамырлар арқылы аяқтарда көк жолақтар пайда болады.
Сондықтан мұндай проблемаларды болдырмау және аяқтың тамырлары ауырса не істеу керектігін ойламау үшін құрамында тазартылған көмірсулар мен майлар аз тағамдарды жеу, жемістерді, дәнді дақылдарды және көкөністерді көбірек жеу ұсынылады. Бұл диета денсаулықты нығайтады, ал талшықтың жоғары мөлшері ішектің қалыпты қозғалысына әкеледі.
Сарымсақ, пияз және имбирь жеңіз. Бұл өнімдер фибринді (қанның ұюының соңғы өнімі болып табылатын жоғары молекулалық ақуыз) ыдыратады. Варикозды тамырлардан зардап шегетін адамдарда бұл затты бұзу қабілеті төмендейді. Кейбіреулер аптасына бір күн тек жеміс немесе көкөніс шырынын ішуге кеңес береді.
Тамақтану жүйесі салмақ жоғалтуға ықпал етуі керек, өйткені салмақ жоғалту варикозды тамырлардың алдын алады немесе симптомдарды азайтады. Тым көп масса қалыпты қан айналымына кедергі келтіреді және жүрекке қосымша стресс тудырады.
Дене жаттығулары
Аяқтағы тамырлар ауырса не істеу керек? Үйде емдеу, әрине, сізге көмектесе алады, сіз бұлшықет тонусын жақсартатын және қан айналымын арттыратын дене жаттығуларын жасай аласыз, варикозды тамырларға арналған қолданыстағы емдеу әдістерін тиімді пайдалануды жеңілдетеді. Мұндай ауруға шалдыққан адамдар жеңіл физикалық белсенділікпен айналысуы керек, оларға аэробика, велосипед тебу, жүгіру немесе тамырлардағы қан қысымын арттыратын басқа спорт түрлері сияқты қарқынды жаттығулар қажет емес.
Жаяу жүру, жеңіл аэробика, жүзу - бәрі сіздің жағдайыңызды жақсартуға көмектеседі, өйткені қан айналымы дененің тұрған немесе отырған күйдегі статикалық тепе-теңдігінен динамикалық күйге ауысу арқылы жоғарылайды. Өзіңізді нашар сезінсеңіз, үзіліс жасаңыз, созылыңыз, тыныш жүріңіз.
Варикозды тамырларды емдеудің халықтық құралдары
Көбісі аяқтың тамырлары ауырса не істеу керек деп ойлайды? Халықтық емдеу құралдары, әрине, бұл аурумен күресе алады. Сонымен, алоэ вера өсімдігі қышуды жеңілдету үшін қолданылуы мүмкін. Алма сірке суы – варикозды тамырларды емдеуде тиімділігі дәлелденген ескі халықтық құрал.
«Егер аяғымдағы тамырлар ауырса, не істеуім керек?» Деген сұраққа жауап берудің тағы бірнеше нұсқасы бар. Төменде осы ауруды бастан өткерген адамдардың пікірлері мен кеңестері берілген:
• Күніне екі рет сірке суы бар бинт немесе дәке бөліктерін аяқтарыңызға қырық минут бойы жағыңыз. Мұны аяқты жастыққа қойып жатып, орындаңыз.
• Таңертең және түнде аяқтарыңызға қолыңызбен сірке суын жағыңыз. Нәтижені жылдамдату үшін, аяғыңызға сірке суын жаққан сайын, 2 шай қасықпен бір стақан жылы суды баяу ішіңіз.сірке суының қасықтары. Ауру тамырлардың азаюы төрт-алты аптадан кейін байқалады.
• 3 ас қасық қант, 2 ас қасық сірке суын және жарты литр жылы суды араластырыңыз. Бұл қоспаны күн сайын ішіңіз.
Варикозды тамырларға арналған аспиринді күнделікті қабылдау қан айналымын жеңілдету арқылы қанның сұйылуына байланысты ауырсыну сезімін азайтады.
