Пуриндік негіздер деп аталатындар алмасу кезінде ағзада несеп қышқылы түзіледі. Содан кейін ол синтезделеді және артық пуриндердің дұрыс жойылуына ықпал етеді. Екінші жағынан, қандағы зәр қышқылының жоғарылауы натрий уратының кристалдануын тудырады. Бұл мәселені қалай шешуге болады?
Нормативтік көрсеткіштер
Ағзадағы зәр қышқылының көрсеткіші әйелдерде 0,16-дан 0,40 ммоль/литрге дейін, ерлерде 0,24-тен 0,50 ммоль/литрге дейін норма деп танылады. Егер қандағы зәр қышқылының жоғарылауы диагноз қойылса, біз диетадағы жоғарыда аталған пуриндердің жоғары құрамы туралы айтып отырмыз. Бұл көрсеткішті тек арнайы диета арқылы ғана азайтуға болады. Оны егжей-тегжейлі тексеруден кейін маман тағайындайды, мысалы, қан сынағы міндетті түрде қабылданады. Зәр қышқылы көтерілді ме? Диетаны толығымен дерлік өзгертіңіз.
Қызықты ақпарат
Қандағы зәр қышқылының жоғарылауы медицинада басқаша деп аталадыгиперурикемия. Көрсеткіштердің жоғарылауы әдетте келесі аурулардың белгісі болып табылады: подагра, пневмония, туберкулез, лейкоз және анемия.
Ұсынылатын ем
Қандағы зәр қышқылының жоғарылауы кешенді емдеуді қажет етеді. Көбінесе мамандар диуретиктерді, ауырсынуды және қабынуға қарсы препараттарды тағайындайды. Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектермен проблемадан толығымен құтылу мүмкін емес, сонымен қатар диетаны толық өзгерту қажет. Сондықтан дәрігерлер диетадан ет сорпасында ысталған ет пен сорпаларды алып тастауды қатаң ұсынады. Сонымен қатар, сіз келесі өнімдер санаттарын күнделікті тұтынуды күрт (мүмкіндігінше) азайтуыңыз керек: қызанақ, ревень, жұмыртқа, пирожныйлар, баклажан, жүзім, кофе және шоколад. Күн сайын тұрақты газдалмаған суды көп ішіңіз (шамамен екі жарым литр).
Несеп қышқылының деңгейін төмендетуге көмектесетін пуриндерді ағзамыздан кетіретін сұйықтық.
Басқа әдістер
Зәр қышқылын кетіру арнайы емдік жаттығулар арқылы да мүмкін болады. Сонымен, сарапшылар күнделікті шағын серуендеп, қарапайым жаттығулар жасауды ұсынады. Тамаша нұсқа аяқтың тербелісі және «велосипед» деп аталатын жаттығу болып саналады. Дәстүрлі медицина дәрілік шөптердің қайнатпаларын ішуге кеңес береді (қайың жапырақтары, кушеткі шөп тамыры, анжелика тамыры, лингонжидек жапырақтары және т.б.). Сіз құрғақ төлемдерді сатып ала аласызбарлық дерлік дәріханада.
Қорытынды
Бұл мақалада біз мәселені мүмкіндігінше егжей-тегжейлі қарастырдық, ағзадағы несеп қышқылының мөлшері қалай және неге жоғарылайды, сонымен қатар осы мәселемен күресудің тиімді рецептерін ұсындық. Қалай болғанда да, бұл барлық қол жетімді шешімдер мен әдістерден алыс, ең тиімді терапияны тағайындайтын және дұрыс тамақтануды ұсынатын білікті маманмен тағы да кеңескен дұрыс. Деніңіз сау болсын!
