Агорафобия дегеніміз не? Бұл сұраққа әркім жауап бере алмайды. Сондықтан біз осы мақаланың материалдарында аталған қорқыныш түрі туралы айтуды шештік. Сондай-ақ, сіздің назарыңызға мұндай жағдайдың неліктен пайда болатыны, оған қандай белгілер тән, оны қалай емдеу керек және кімге хабарласу керектігі туралы ақпарат беріледі.
Агорафобия дегеніміз не?
Агорафобия – ашық кеңістіктен үрейлі қорқу. Дегенмен, бұл термин бастапқыда адамның үнемі адамдар көп жиналатын базарлар мен базар алаңдарына барудан қорқу үшін қолданылғанын айта кету керек.
Қорқынышты не тудыруы мүмкін?
Қазіргі әлемде ашық есіктерден қорқуды агорафобия деп те атайды. Сонымен қатар, мыналар да өз пәтерінен немесе үйінен тыс жерде жүрген адамдарда қорқыныш тудыруы мүмкін:
- қоғамдық орындар (мысалы, әртүрлі дүкендер, кинотеатрлар, базарлар, сауда орталықтары);
- жиналыстар мен көпшілік іс-шараларды өткізу орындары (мысалы, митингілер немесе акциялар);
- жер үсті немесе жер асты қоғамдық көлікпен саяхаттау;
- саябақтардағы және табиғаттағы демалыс орындары (мысалы, орман саябақтары және ашық су).
Қорқыныш ерекшеліктері
Сонымен, агорафобия деген не? Негізінде бұл ашық кеңістіктерден немесе адамдардың көп жиналуынан қорқу емес, адамға ештеңе байланысты емес жағдайға түсу қорқынышы. Агорафобия кезінде науқас өз жағдайының үмітсіздігін және абсолютті дәрменсіздікті сезінеді. Ол мұндай жерлерде болғаннан ғана емес, сондай-ақ осындай жағдайда болу мүмкіндігін ойлаудан да қорқады. Сонымен қатар, мұндай көріністер жиі дүрбелең тудырады.
Ғарыштан және көп адамдардан қорқу 24-30 жаста дамиды. Статистикаға сәйкес, әлсіз жыныстың өкілдері ерлерге қарағанда бұл психикалық бұзылысқа 2 есе көп бейім.
Агарафобияның қалыпты жағдайда адамның физикалық денсаулығына және оның интеллектуалдық қабілеттеріне әсер етпейтінін есте ұстаған жөн.
Себебі қандай?
Тәжірибелі психотерапевт бірнеше сеанста агорафобияны емдеуде алға жылжи алады. Дегенмен, сарапшылар мұндай бұзылыстың себебін анықтай алмайды.
Бұл мәселені көп жылдар бойы зерттеген ғалымдар ортақ шешімге келе алмады. Агорафобияның дамуын тудыруы мүмкін бірқатар факторлар бар. Оларға мыналар кіреді:
- Адамдардың үйден тыс жерде кездескен қиын психологиялық жағдайы (мысалы, көлік апаты, мас күйдегі төбелес, теракт) үйіңізден немесе пәтеріңізден тыс жерде болу өмірге өте қауіпті деген жалған түсінікті жиі қалыптастырады.
- Ашық кеңістікте бағдарлану проблемалары, яғни көп адамдарда немесе алаңда адам өз күшін жоғалта бастағанда және қатты қорқынышты бастан кешіреді.
- Тұлғаның әртүрлі психологиялық бұзылыстары. Оларға дүрбелең шабуылдары, әлеуметтік фобия немесе дүрбелеңнің бұзылуы жатады.
- Ережесіз және бай қиял, әлеуметтік осалдық және жоғары эмоционалдылық.
Сонымен қатар, көбінесе психологиялық және физикалық факторлар кешені агорафобияның дамуына себеп болуы мүмкін екенін атап өткен жөн. Оларды анықтау үшін психотерапевттің кеңесі қажет.
Бұзылу белгілері
Агорафобия сияқты бұзылыстың белгілері қандай? Бұл жағдайдың белгілері әртүрлі болуы мүмкін.
Бақыланбайтын үрей кезінде пайда болатын эмоционалдық күйзеліс барлық ішкі ағзалардың қызметіне бірден әсер етеді. Нәтижесінде қан тамырларының, диафрагманың, дененің бұлшықеттерінің, ішектің, бронхтың және асқазанның спазмы пайда болады. Шиеленіспен қысылған бүкіл денені қанмен қамтамасыз ету үшін жүрек бұлшықеті жиырылу санын еріксіз арттырады. Сондықтан мазасыздық немесе қорқыныш үнемі жүрек соғысымен бірге жүреді.
Осылайша, агорафобияның негізгі белгілеріне мыналар жатады:
- өз әрекетін бақылауды жоғалту;
- құлақтың шуылдауы, бас айналу және бас айналу;
- 10 минут немесе одан көп уақытқа созылатын бақыланбайтын дүрбелең;
- тез тыныс алу, жүрек соғуы және импульс;
- диарея, құсу жәнежүрек айну;
- бақыланбайтын дене қалтырауы және қатты терлеу;
- адреналин асығуы;
- демсіз өлім қорқынышы.
Диагностика
Агорафобия қалай анықталады? Мұндай бұзылысты анықтау үшін психотерапевт пациенттен оның сезімін және жалпы көңіл-күйін хабарлауды сұрайды. Маман науқастың дүрбелең күйінің басқа психикалық қиындықтардан туындағанын да анықтайды.
Сонымен қатар, агорафобия келесі критерийлер бойынша диагноз қойылады:
- Науқас дүрбелең жағдайында қашып кету, сондай-ақ көмек алу қиын болатын жағдайда немесе жерде болса (мысалы, көп адамдар арасында болу, автобуста немесе ұшақта саяхаттау) мазасызданады.).
- Науқас бұл орындардан ешқайда аулақ жүреді.
- Адам мұндай жерлерде ерекше алаңдаушылықпен жүреді.
- Науқас бұл орындарға тек жақын адамының қолдауымен бара алады.
- Бұл белгілерді түсіндіретін басқа медициналық жағдай жоқ.
Емдеу әдістері
Агорафобияны емдеу үшін психотерапевтпен міндетті түрде кеңес алу қажет. Егер диагноз расталса, терапия біріктіріп қолданылатын екі негізгі әдіспен жүзеге асырылады:
- Арнайы дәрілер (мысалы, антидепрессанттар мен транквилизаторлар);
- Психотерапия, соның ішінде гипноз.
Көмек алу үшін жоғары білікті маманға жүгінген кезде шыдамдылық танытып, оның барлық ұсыныстарын орындау керек.
Агорафобияны емдеу процесі өте ұзақ. Дегенмен, нәтиже жұмсалған уақытқа тұрарлық.
Ықтимал асқынулар
Егер агорафобия емделмеген болса, депрессияның, мазасыздықтың, алкоголизмнің немесе нашақорлықтың даму қаупі жоғары.
Сондай-ақ, мұндай диагнозы бар науқас өте шектеулі өмір салтын ұстанатынын да ескеру қажет. Жетілдірілген жағдайларда науқас ешқашан үйден шықпайды және басқа адамдарға толығымен тәуелді болады.
Үйіне шынжырмен байланған адам кәсіби болашағынан мүлдем айырылады. Сонымен қатар оның әлеуметтік өмірі ғана емес, білім алу және жаңа дағдыларды игеру мүмкіндігі де шектеулі.
Ереже бойынша мұндай адамдардың достары да, туыстары да болмайды.
Қорытынды
Енді сіз агорафобияның не екенін білесіз. Бұл бүкіл қоғамның күрделі психологиялық мәселесі. Компьютерлер, ноутбуктар, планшеттер және телефондармен өсіп келе жатқан балалардың ұрпағы бұл бұзылысқа көбірек бейім. Олар үшін таныс және қауіпсіз деп аталатын әлем экранның екінші жағында. Сонымен қатар, пәтердің немесе үйдің терезелері мен есіктерінің артында әлем барған сайын түсініксіз, агрессивті және дұшпандыққа айналады.
Қазіргі жастар әлеуметтік желілер, скайп, чаттар және т.б. арқылы контактісіз байланысты көбірек ұнатады. Бұл бетпе-бет кездесулерден, бетпе-бет сөйлесулерден, т.б. бас тартуға ықпал етеді.
Айтпақшы бүгін ғана емесжастар тірі қарым-қатынаста өздерін шектейді, сонымен қатар ересек ерлер мен әйелдердің барлығы дерлік. Олар интернет-дүкендер арқылы тапсырыс беріп, дүниежүзілік желі арқылы киім-кешек, азық-түлік және тұрмыстық техника сатып ала бастады. Сонымен қатар, көбірек адамдар үйден жұмыс істегісі келеді.
Осы факторлардың барлығы өз үйінен шығу қажеттілігін азайтады және жақын арада жаппай агорафобия үшін өте маңызды алғышарт болуы мүмкін.
