Кіші саусақ - ең кішкентай саусақ, бірақ оның жағдайын елемеуге болмайды. Егер ыңғайсыздық байқалса, олардың пайда болу себебін анықтау қажет. Өйткені бір органның күйі денеде көп нәрсені аша алады. Оң қолдағы кішкентай саусақ ауырса, бұл ауруларды көрсетуі мүмкін.
Адам өміріндегі саусақтардың рөлі орасан зор. Олардың көмегімен жұмыс, жеке күтім және басқа да көптеген маңызды функциялар орындалады. Сондықтан, уақыт өте келе, оларда бір мезгілде және бөлек ауырсыну сезілуі мүмкін.
Тәуекел тобына әрекеттері ұсақ моторикамен байланысты адамдар кіреді. Бұл тігіншілер, зергерлер, қолөнершілер, компьютерде көп жұмыс істейтін адамдар. Бірақ кейде оң қолдағы кішкентай саусақ және басқа адамдар ауырады.
Туннельдік синдром
Оң қолдағы кішкентай саусақ ұйып қалса, оның себебі осы синдромда болуы мүмкін. Бұл қысу-ишемиялық патологияға байланысты жүйке жүйесінің ауруы.
Шынтақтаиықтың, шынтақтың немесе қолдың көгеруі салдарынан пайда болатын буындарда қабыну пайда болады. Ауырсынудың себебі - иықтан саусақтарға дейін нервтердің таралуы. Сондықтан локте синдромы өте жиі байқалады. Оның себептері қандай?
Кубитальды туннель синдромы қолдың бүгілуіне және созылуына байланысты қалыпты әрекеттерден туындайды. Ол сондай-ақ спорттық және монотонды механикалық жұмыстарды ұзақ уақыт орындау кезінде пайда болады. Шынтақты қолтық сүйегіне бірнеше күн қойғанда нерв қабынуы мүмкін, көгерген, сынған.
Ауру білектің ішкі бөлігінің, білектің және қолдағы 2 саусақтың – сақина мен кішкентай саусақтардың ұюы түрінде көрінеді. Саусақтар сезімталдықты жоғалтады, сондықтан оларды басқару қиын. Оң қолдағы кішкентай саусақ ауырса, мәселені елемеуге болмайды, әйтпесе ол күшейеді.
Синдром қалай емделеді?
Егер ауруға күдік болса, терапевт невропатологқа жолдама береді. Бұл маман науқастан симптомдар, мүмкін себептер туралы сұхбат алады. Тексеруден кейін қатты ауырсынуды тудыратын қозғалыстар анықталады. Радиальды нервтің қозғалғыштығына сынақтар жүргізіледі. Бұл диагноз қою үшін жеткілікті.
Ауруға әкелетін әрекеттерден аулақ болу маңызды. Компьютерде жұмыс істегенде белгілер пайда болса, дененің және қолдың орналасуын өзгерту керек: шынтақ үстелден салбырап қалмауы керек, қолыңыздың астына кішкентай жастық қоюға немесе салбыраудан қорғайтын арнайы білезікті қолдануға болады. білезік.
Егер кішкентай саусақ ауырса, не істеуім керек? Дәрігерлер В витаминін тағайындайды, олар жақпа тағайындай аладықабынуға қарсы әрекет. Симптомдар ұзақ уақыт бойы сақталса да, оны 2-3 апта бойы қолдану керек. Науқасқа жаттығуға рұқсат етіледі, бұл ауруды жояды. Болашақта олар алдын алу үшін қолданылуы мүмкін.
Радиалды туннель синдромы
Оң қолдағы кішкентай саусақ ұйып қалса, оның себебі радиалды туннель синдромы болуы мүмкін. Ол бүкіл қол арқылы өтетін радиалды нервке жоғары механикалық әсер етуден туындайды. Кіші саусақтың сүйегі әдетте зақымдалмайды, тек ауырсыну байқалады.
Радиалды синдром иық немесе білезік аймағын зақымдайтын жарақаттар мен көгерулерден пайда болады. Оның себебі сүйек және шеміршек тінінің ісіктері, бұлшықет тінінің қабынуы болуы мүмкін. Бұл күшті жану сезімі, күшті ауырсыну түрінде көрінеді. Сондай-ақ қышу сезімі бар.
Емдеу ерекшеліктері
Терапия кубитальды туннель синдромын емдеуге ұқсас. Дәрігер қабынуға қарсы препараттарды тағайындайды: жақпа және инъекция. Дәрілер сыртқы белгілерді жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар қабыну аймақтарын емдейді.
Физиотерапиялық әсерлер, емдік жаттығулар қолданылады. Операция ісіктерге тағайындалады. Бұл дәстүрлі емдеу сәтсіз болған кезде жасалады.
Остеохондроз
Остеохондроз кезінде оң қолдың немесе саусақтың ауырсынуы пайда болады. Ауыр мигреньдер де болуы мүмкін. Жатыр мойны остеохондрозындағы ыңғайсыздық уақыт өте келе артады. Бастапқыда симптомдар еленбейді, бірақ кейін оларсыз қаладыназар аудару қиын.
Остеохондроз оң немесе сол қолды зақымдағанда. Уақыт өте келе ауырсыну тек иықта ғана емес, мойын, шынтақ, қол, саусақтарда да пайда болады. Оның күшті болғаны сонша, оған шыдау қиын.
Остеохондрозды емдеу
Аурудың қауіптілігі сыртқы жағынан басқа ауруларға ұқсастығында. Сондықтан диагноз күрделі. Пациенттер әдетте дұрыс емес нәрсе үшін емдеуді бастайды, ал остеохондроз созылмалы кезеңге өтеді.
Ауру өзін келесідей көрсетуі мүмкін:
- Бас ауруы, көз алдында «шыбындар», қысым проблемалары;
- аяқ-қолдардың әлсіздігі;
- жүрек ауруы, жүрек соғысы;
- реакция жылдамдығының, көру өткірлігінің, есту қабілетінің төмендеуі.
Кішкентай саусақта да дөңес болуы мүмкін. Мұндай белгілермен сіз терапевтпен кеңесуіңіз керек. Тәжірибелі дәрігер зақымның локализациясын және ауырсыну сипатын пальпация арқылы анықтайды, содан кейін ол остеопат пен невропатологқа жолдама береді.
Оң қолдың кішкентай саусағы ауырса, адамдар тезірек дәрігерлерге жүгінеді, өйткені оның қозғалғыштығының жетіспеушілігімен әдеттегі өмір бұзылады. Дәл диагноздан кейін кешенді емдеу тағайындалады. Науқас ауырсынуды басатын және қабыну ошағын емдейтін қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдайды.
Тиімді физиотерапия және жаттығу терапиясы. Қолдың қан айналымын қалпына келтіру үшін бізге карпальды экспандермен сабақтар қажет. Алдын алу үшін аяқ-қолдар мен мойынның гипотермиясын болдырмау керек. Қыста қолғап киіңізнемесе қолғаптар. Мұзды сумен жанасудан аулақ болыңыз.
Көгерген
Кішкентай саусақ көгергенде, қолда да ауырсыну пайда болады. Бұл сүйек бүтін болған кезде жұмсақ тіндердің зақымдалуы. Симптомдар жарақаттың күшіне байланысты. Кішкентай саусақтың буыны ауырған кезде. Басқа белгілерге мыналар жатады:
- жарақат аймағының ісінуі;
- терінің қызаруы немесе көгеруі;
- саусақ қозғалғанда ауырсыну;
- гематома ауыр көгерген кезде пайда болады.
Кішкентай саусақтардың ұйып қалуы сирек емес, бірақ бірте-бірте бұл симптом жоғалып кетуі мүмкін. Бұлай қалдырудың қажеті жоқ, емдеу керек.
Көгеруді қалай емдеуге болады?
Қолдың қозғалмауын талап етеді. Зақымдалған саусаққа суық нәрсе жағылады. Бұл мұз болуы мүмкін. Ісінуді жою үшін теріге йод торы қолданылады. Қолайсыздықты жою үшін саусаққа таңғыш қолданылады, бірақ тығыз емес.
Қатты ауырсыну үшін Ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрі қабылдаңыз. Егер ыңғайсыздық бірнеше күн ішінде жойылмаса немесе басылмаса, сыну мүмкіндігін болдырмау үшін дәрігермен кеңесу керек.
Басқа себептер
Ауыруы екі қолдың кішкентай саусақтарында болуы мүмкін, бірақ әдетте бір саусақта пайда болады. Мұның себептері:
- Дәрумендердің жетіспеушілігі және дұрыс емес өмір салты. Гиповитаминоз дененің жағдайын нашарлатады, ал кішкентай саусақтың ауырсынуы тек симптом болып табылады.
- Жаман әдеттерден жүйке жүйесінің нашарлауы.
- Тар киім немесе аксессуарларды киген кезде қан айналымы бұзылады.
- Қыста ұзақ уақыт қолғапсыз далада болу.
Симптомды елемеуге болмайды. Егер ол үнемі пайда болса, дәрігерге бару керек. Тек уақтылы емдегенде ғана жағымсыз белгілерді тез жоюға болады.
Кімге хабарласуым керек?
Буындарыңыз ауырса, келесі дәрігерлер қажет болуы мүмкін:
- Терапевт. Дәрігер науқаспен сұхбат жүргізеді, сынақтар жүргізеді, содан кейін маманға жолдама береді.
- Ревматолог. Бұл саусақтардың жиі ауырсынуына әкелетін буын ауруларының дәрігері.
- Хирург. Ауруханада жоғары мамандандырылған маман болмаған жағдайда оған жолдама беріледі. Операцияға себеп болса, дәрігер көмектеседі.
- Невропатолог. Көбінесе ауырсыну жүйке ұштарының қысылуымен байланысты. Қол жансыздануы немесе ісінуі мүмкін. Содан кейін невропатологтың көмегі қажет.
- Травматолог. Егер ауырсыну травматикалық әсермен, физикалық зақыммен байланысты болса, онда сіз осы дәрігерге хабарласуыңыз керек.
- Гематолог. Қан ауруына күдік болса, осы маманға бару қажет.
Диагностика
Әдетте дәрігерге барған кезде тексерудің бірнеше түрі орындалады. Сонда ғана оның себебін анықтап, дер кезінде жоюға болады. Диагноз келесідей:
- Қан, зәрді зертханалық зерттеу. Сондай-ақ олар ревматоидты факторды анықтайтын талдауды тағайындайды.
- Ауру қолдың суретін алу үшін рентген.
- Компьютерлік томография.
- МРТ.
Фалангаларды бүгу кезінде аздап ыңғайсыздық белсенділіктің абсолютті жоғалуына, мүгедектікке қауіп төндіретін басқа салдарға әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Жедел көмек
Дененің басқа бөліктеріне өтуі мүмкін кенет, өткір, шыдамайтын ауырсынулар кезінде дереу дәрігерге қаралу керек. Бірақ оның орташа қарқындылығы болған кезде және ыңғайсыздық жиі пайда болмаса, сізбен бірге қабынуға қарсы препараттар болуы керек. Бұл кремдер мен гельдер болуы мүмкін - Dolgit, Nise, Fastum Gel.
Зардап шеккен аймақты қыздырмау, жылыту жастықшасын немесе ыстық компрессті қолдануға болмайды, бірақ оны, мысалы, мұз қапшықпен салқындату керек. Бірақ бұл процедура тек алғашқы көмек ретінде жарамды. Өзіңізді емдеумен айналыспағаныңыз дұрыс.
Диета
Буын ауруына көмектесетін тағамдар бар. Тамақтану керек:
- Балық және теңіз өнімдері. Олардың құрамында минералды зат алмасуды қалыпқа келтіретін кальций, темір, фосфор бар.
- Зығыр майы немесе балық майы. Омега-3 май қышқылдарының болуы қан тамырларының жағдайын жақсарту үшін қажет.
- Қанды сілтілендіретін және тұздарды кетіретін алма сірке суы.
Сонымен қатар мәзірде салат, редис, жұмыртқаның сарысы, қарақат, жаңғақтар болуы керек. Анардың, інжірдің, гүлді қырыққабаттың, зәйтүн майының пайдалы шырыны мен жемістері. Бірақ майлы сүт өнімдерін шектеу керек. Тәттілер, кондитер өнімдері, ащы, тұзды тағамдар, қою шай және кофе.
Дәстүрлі медицина
Көптеген халықтық емдеу әдістері кереметсаусақтардың буындарындағы ауырсынуды жояды және дәрілік емдеуге қосымша ретінде қызмет ете алады:
- Араққа валериана тұнбаларымен бірдей мөлшерде араласады. Композицияға бірнеше қызыл бұрыш түйіршіктері түсіріледі. Ол 3 сағат талап етеді. Ерітінді майлықпен ылғалдандырып, ауру буындарға жағылады.
- Қайнатылған сұлы жармасын айранмен араластырып, түнде ауырған жерге жағады.
- Каштан гүлшоғыры арақпен 2-3 апта талап ету керек. Тұнбаны ауырған саусақтарға жағып, жылы ұстайды.
- Жасыл картопты қайнаған сумен құйып, турап, компресс жасауға болады.
- Арша инелері мен ұсақ лавр жапырақтары өсімдік майымен араласады.
- Күніне 1 ас қасықтан жеңіз. л. сарымсақ шырыны қосылған зәйтүн майы.
- Буындарды қайың шырынымен емдеуге болады.
- Саусақтардың жағдайын жеңілдету үшін эфир майлары бар қол ванналарын қолданыңыз, мысалы, эвкалипт.
- Калина бұтақтарына негізделген қайнатпа күніне ½ кесе ішеді, бұл мөлшерлемені бірнеше есеге бөледі.
- Жаңғақ қабығы араққа тұндырылады. Сіз 1 ас қасық ішуіңіз керек. л. тамақ алдында.
- Спирт, зәйтүн майы, скипидар және камфора бірдей мөлшерде араластырылады. Агент ауырған жерлерге жағылады және жүн қолғаптарын киеді. Қабылдамас бұрын жақсылап шайқаңыз.
Халық емі тиімді болғанымен, маманмен кеңесу керек. Оларды кейде дәрі-дәрмектермен бірге қолдану ұсынылады.
Алдын алу
Бірнеше ережелер бароны сақтау кішкентай саусақтың ауырсынуын жоя алады:
- Қолдар мен аяқтардың гипотермиясын болдырмаңыз, әсіресе суық мезгілде.
- Егер сізге бірдей қол қимылдарын орындау керек болса, оларды мүмкіндігінше әртараптандыруға болады.
- Дірілдейтін құралдарды пайдаланған кезде дірілге қарсы киім (қолғап) киіңіз.
- Компьютерде сабақ оқығанда үстелде қолдың ыңғайлы орналасуы қажет.
- Щеткаларды сағат сайын илеңіз.
- Дұрыс тамақтану қажет.
- Диетада кальций мен омега-3 май қышқылдарына бай тағамдар болуы керек.
Ауруды кейін емдегеннен гөрі оның алдын алу оңайырақ. Салауатты өмір салтын ұстану керек, сонда көптеген аурулардың алдын алуға болады.
