Күз және қыстың басы - тұмау, суық тию және ЖРВИ эпидемияларының маусымы. Сондықтан осы қауіпті кезеңде қосымша қорғаныс құралдарын, мысалы, респираторлық маскалар туралы ұмытпаңыз.
Пайдалар мен қорғаныс
Көптеген қалаларда суық ауа райының басталуына байланысты эпидемиологиялық шек жылдан жылға шамамен жетпіс бес-сексен пайызға көтеріледі. Иммунитетті нығайту, қатайту, шөп шайы сияқты суыққа қарсы стандартты құралдардан басқа, вирусты жұқтырмаудың ең сенімді әдістерінің бірі - медициналық маска. Соңғы жылдары қала көшелерінде, метрода, ауруханаларда респираторлық масканы пайдаланатындар саны күрт өсті. Дәрігерлер мұның салдары бұқаралық ақпарат құралдарында қызу талқыланған құс пен шошқа тұмауының, сондай-ақ Эбола індетінің әсерінен деп отыр. Мұндай қорғаныс құралын қалайтындар көп болғанына қарамастан, бұл құбылысты жаппай деп атауға боладымүмкін емес.
Мұның дәлелі - тұмау эпидемиясы кезінде медициналық маскалар таратылатын хоккей және футбол матчтары сияқты бұқаралық шаралар. Дегенмен, статистика көрсеткендей, жанкүйерлердің ойынға тым қатты берілгені сонша, олар бетперделерді ұмытып кетеді немесе оларды жұмыс жағдайына қарай өзгертпейді.
Қолдану бойынша ұсыныстар
Тұмауға қарсы респираторлық маска сау және ауру адамдарға ғана емес, сонымен қатар осы маусымда вирустық инфекциямен ауырғандарға да қорғаныс құралы ретінде ұсынылады, өйткені әлсіреген дене әлі шабуылға қарсы тұра алмайды. жаңа вирустық шабуылдар. Өйткені вирус ауа тамшылары арқылы таралады және адам ағзасына тіпті науқаспен жанама байланыста болса да ене алады.
Дәрігерлер қорғаныс бетперделерін науқас адам болатын желдетілмейтін жерлерде ғана емес, сонымен қатар автобус, сауда орталығы немесе көше сияқты адамдар көп жерлерде де киюді ұсынады.
Эпидемиологтардың пікірінше, тұмаудың ықтимал жұқтыру қаупін алпыс пайызға азайтуға маска кию және қолды бактерияға қарсы сабынмен үнемі жуу арқылы мүмкін болады. Дегенмен, ДДҰ масканы дұрыс қолданбау вирустық инфекцияны жұқтыру қаупін арттыратынын ескертеді.
Тыныс алу маскасын қалай дұрыс кию керек (маман кеңесі):
- медициналық маска киген кезде ауыз бен мұрынды толығымен жабуы керек;
- бір рет қолданылатын медициналық маскаларды екі-үш сағат сайын өзгерту керек;
- қолданылғанды алып тастағаннан кейінмаскаларды жылы сумен бет пен синуспен, сондай-ақ қолды сабынмен жуу керек;
- бір рет қолданылатын масканы қайта пайдаланбаңыз, яғни дезинфекциялық спрейлермен жуыңыз немесе өңдеңіз.
DIY медициналық маска
Денсаулығын ойлайтын кез келген адамның күніне бес-алты медициналық маска қолдануға шамасы келе бермейді.
Бұл біріншіден, шағын қалалар мен ауылдардағы кейбір дәріханаларда бұл өнім тапшы болса, екіншіден, суық ауа райының басталуымен мұндай емнің құны айтарлықтай өседі. нәтижесінде бір масканың бағасы жиырма рубльге дейін жетуі мүмкін.
Вирологтар төтенше жағдайда респираторлық масканы қайта пайдалануға болатынын растады, ол үшін оны қарапайым кір жуғыш ұнтақпен жуып, екі жағын үтіктеу керек, үтіктің температурасы кем дегенде жетпіс болуы керек. градус. Жоғарыдағы нұсқаулар орындалса, вирустар толығымен жойылады.
Көптеген адамдар ақша үнемдеу үшін бетперделерді өздері жасағанды жөн көреді.
Өзіңіз жасайтын вирусқа қарсы масканы қалай жасауға болады? Ол үшін сізге өлшемі 110х55 сантиметрлік стерильді медициналық дәке мен мақта мата қажет.
- Дәкені екіге бүктеп, ортасын анықтаңыз, содан кейін оған өлшемі 35x25 сантиметр болатын тегіс, сәл мыжылған мақта қабатын салыңыз.
- Мақтамен толтырылмаған стерильді дәкенің ұштары қайшымен кесіліп, екі жұп шілтер-жіптер құрайды.
- Үстіңгі және төменгі қабат маскасыбетперде киген кезде мұрын мен ауызды жауып, иектің төменгі бөлігін ашық қалдыратындай етіп бүктейді.
Сән дизайнерлерінің респираторлық маскалары
Суық және тұмау маусымында көптеген интернет-дүкендер мен мамандандырылған дәріханалар ерекше жоғары сән медициналық маскаларын тарата бастады. Мысалы, сайттардан күлкілі тұлғаларды, ертегі кейіпкерлерін, жануарларды, тіпті сүйікті фильмдеріңіздің кейіпкерлерін бейнелейтін маскаларды таба аласыз. Сондай-ақ, тұтынушылардың эскиздері бойынша бетперде жасау сияқты қызметтерді көбісі ұсынады.
Бұл идеяның авторы сұхбатында мұндай эксклюзивті респираторлық маскалар вирустан қорғануға көмектесіп қана қоймай, оның иесін көпшіліктен ерекшелендіреді, сонымен қатар жақсы көңіл-күйге де ықпал ететінін айтты. Бұған қоса, бұл маскалар арнайы материалдан жасалған, яғни олар бірнеше рет жуудан кейін де түсі мен пішінін сақтайды.
Мұндай эксклюзивті медициналық маскалардың құны шамамен жүз елу - екі жүз рубльді құрайды.
Мата негізін таңдау
Эксклюзивті бет маскасы (тыныс алу үшін) тек мақта матадан немесе медициналық зарарсыздандырылған дәкеден тігіледі. Өйткені синтетикалық матадан жасалған маска зиянды бактерияларды сақтайды және «тыныс алмайды».
Алдын ала бүктелген мата он бірдей төртбұрышқа кесіледі. Бір-біріне мықтап басып, жазу машинкасына тігіңіз. Масканың шеттеріне түрлі-түсті серпімді жолақ тігіледі. Дайын өнімді арнайы бояулармен бояуға болады, кестемен безендірілген немесеринстондар. Бір қызығы, оның тікелей мақсатынан басқа, кейбір фотосуреттердің маңызды атрибуты - тыныс алу маскасы. Фотомодельдер оны негізінен "кагао" үшін пайдаланады, яғни қазіргі жапон қозғалысына еліктейді.
Денсаулық туралы кеңестер
Медициналық маска кию вирустық инфекцияны жұқтыру фактісін жоққа шығармайды, сондықтан дәрігерлер тұмаумен немесе ЖРВИ-мен ауыратын адамдардан кем дегенде бір метр қашықтықта болуды ұсынады, сонымен қатар:
- Қолды дезинфекциялық ерітінділермен сүртіңіз.
- Бетті жуылмаған қолмен ұстамаңыз.
- Адам көп жиналатын жерлерде болмаңыз.
- Жұмыс кезінде кеңсені, сондай-ақ ұйықтар алдында жатын бөлмені желдетіңіз.
- Жөтел, мұрыннан су ағу және т.б. сияқты ауру белгілері бар адамдармен қатынасты азайтыңыз.
Ауруға шалдыққандарға кеңес
Аурудың алғашқы белгілерінде дереу дәрігерге қаралу керек, сонымен қатар:
- Үйде болыңыз, адам көп жиналатын жерлерден аулақ болыңыз.
- Жөтелгенде немесе түшкіргенде аузыңызды жабыңыз, егер сіз респираторлық маска тақпасаңыз. Түшкіруге және жөтелуге арналған медициналық таңғыш сағат сайын ауыстырылады.
- Бір рет қолданылатын маскалар мен қағаз майлықтар қолданғаннан кейін дереу жойылуы керек.
- Суық және тұмау маусымында қолды бактерияға қарсы сабынмен жуу әсіресе маңызды.
Қызықты факт
Американдық ғалымдар медициналық респираторлық маскалар вирустық аурулардан қорғамайды, керісінше, тыныс алу жолдарындағы патогенді вирустар мен бактериялардың көбеюіне ықпал ететінін айтты. Ғалымдар 2000 медицина қызметкері қатысқан зерттеу жүргізді. Зерттелетіндер екі топқа бөлінді, бірінші топ мата негізіндегі бетперделерді, екіншісі – тоқыма емес бетперделерді пайдаланды. Эксперимент алты ай бойы жүргізілді. Зерттеу жүргізгеннен кейін ғалымдар шүберекке негізделген бетперде киген медицина қызметкерлерінің иммунитеті әлсіреген және респираторлық аурулардың белгілері көбірек кездеседі деген қорытындыға келді.
Тыныс алу органдарына арналған маскаларды пайдаланған кезде олардың патогендік бактериялардың 100% сақталуына ықпал етпейтінін, тек ЖРВИ маусымында көмекші екенін есте ұстаған жөн.
