Қыздың терісі әдемі және сау болуы үшін көп күш салу керек. Қажетті процедураларды орындау үшін де уақыт қажет. Бірақ алдымен құрғақ терінің пайда болуының себебін анықтауға тырысамыз. Себептері мен емі - мақалада әрі қарай талқыланатын екі маңызды тақырып.
Неге мәселе бар?
Терінің құрғауының себептері мүлдем басқаша болуы мүмкін. Бұл жаман генетика. Сіздің анаңыз құрғақ теріден зардап шекті ме? Бұл мұрагерлікпен бірдей проблеманы алудың барлық мүмкіндігі бар дегенді білдіреді. Сондай-ақ, жасы ұлғайған сайын теріде ылғал жетіспейді. Содан кейін ол икемділігін жоғалта бастайды және құрғақ болады. Сондай-ақ, пиллинг денеде ылғалдандыру үшін май бездерінің майдың жеткілікті секрециясына жауап беретін витаминдердің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін.
Көптеген әйелдер осылайша жағдайды сақтаймын деп әр түрлі косметикаға жүгінеді. Ал кейбір жағдайларда олар тіпті гормондық косметиканы пайдаланады. Бұл болашақта эпидермистің күйіне өте зиянды. Егер қыз гормоналды кремдерді, лосьондарды қолдана бастаса, онда ол қолдануды тоқтату туралы шешім қабылдағанда түсінуі керек.мұндай құралдар, тері бұдан былай қалыпты жұмыс істей алмайды. Бұл нені білдіреді? Қыз біраз уақыт бойы гормоналды косметиканы қолданып, оны қолдануды күрт тоқтатқаннан кейін терінің күйі күрт нашарлайды. Ол летаргиялық, құрғақ және сұр түсті болуы мүмкін.
Сондықтан гормоналды косметиканы қолданбас бұрын, егер бұл қажет болса немесе онсыз да жасай алатын болсаңыз, дерматологпен кеңесіңіз. Маман сізге мұндай препараттарды жазып бергеннен кейін ғана оларды қолдана бастаңыз.
Симптомдар
Құрғақ терінің негізгі белгілері:
- денеде пигментация пайда болады;
- тері серпімді емес болады;
- қабыршық пайда болады;
- тері қабынуы, қызаруы және жағымсыз жану сезімі болуы мүмкін;
- тығыздық әсіресе бет, мойын және декольте аймағында сезіледі.
Құрғақ терінің иелері әртүрлі жастағы әйелдер болуы мүмкін. Бірақ ханым жасы ұлғайған сайын, бұл мәселе оны мазалайды. 25 жасқа дейін қыз терісінің құрғақтығын білмеуі мүмкін. Өйткені бұл мәселе толығымен жасырын қалуы мүмкін. Тері тегіс, тері тесігі ұлғаймаған, безеу немесе одан да ауыр тері бөртпелері жоқ, көбісі мұны қалыпты деп санайды. Ал 25 жастан кейін ғана құрғақ және өрескел тері белгілері пайда бола бастайды.
Терінің құрғауын азайту үшін оны сыртынан ғана емес, ішінен де нәрлендіріп отыру керек. Витаминдер мен басқа микроэлементтерді қабылдау қажет.
Құрғақ болсатері, не істеу керектігін косметологқа немесе дерматологқа айта алады. Ең бастысы - құрғаудың себебін тану.
Көріністердің табиғаты
Құрғақ теріге қандай дәрумендер қажет екенін түсіну үшін олардың жетіспеушілігінің әйел денесінде көріну сипаты туралы білу керек.
Егер теріңіз құрғап, қабыршақтанып, ауырса, бұл денеде А дәруменінің жетіспеушілігін көрсетеді. Ол майдың түзілуіне жауап береді.
Егер сіз әжімдердің көбірек пайда болып, беттің анық контурын жоғалтқанын байқасаңыз, бұл денеде С витаминінің жетіспейтінін көрсетеді. Ол коллаген өндіруге жауапты.
Қызыл, тітіркенген тері денеде Е дәруменінің артық екенін анық көрсетеді. Сондықтан осы элементі бар тағамдарды тұтынуға назар аударыңыз.
В дәрумендері теріңіздің сау көрінісіне де жауап береді. Оның жоқтығы байқалады. Тері баяу болады. Сондай-ақ, әсіресе көздің астына қара реңк береді.
Витаминдер РР терінің жақсы жаңаруына жауап береді. Сондықтан оларды диетаға қосу керек.
Дені сау болу үшін құрғақ теріден тағамға қажетті дәрумендерді қосу керек. Сондай-ақ маскалар мен конверттердің барлық түрлерін жасау керек. Тек комбинацияда ғана сіз қалаған нәтижеге қол жеткізе аласыз және сіздің бетіңіз, қолыңыз және денеңіз әдемі көрінеді.
Дәрумендер
Құрғақ теріге қажетті дәрумендер қандай тағамдарда бар екенін біліңіз.
Егер сізде авитаминоз болса, көріңізжасыл, қызыл және қызғылт сары тағамдарды көбірек жеңіз. Сүтте А дәрумені де көп. Сондықтан оны жиі ішіңіз.
Әр адамның сүйікті цитрус жемістері бізге С витаминін толықтыруға көмектеседі. Бұл лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут болуы мүмкін - кімге көбірек ұнайтынына байланысты. Итмұрын, қарақат, тау күлінде бұл элементтің көп мөлшері.
Е витамині - бәрінен де "зиянды". Сіз оны дәнді дақылдарды суық сығымдау арқылы толтыра аласыз. Олардан алынған майды жеуге болады және керек немесе әртүрлі маскалар түрінде бетке жағу керек.
В дәрумені тапшылығын үнемі жарма, түрлі сүт өнімдерін жеу арқылы оңай толтыруға болады. Сондай-ақ, бұл элементтің көп мөлшері тауық жұмыртқасында кездеседі.
Витаминдер РР шошқа етінде, балықта, сиыр бауырында, картопта, қызанақта, сонымен қатар тауық жұмыртқасында кездеседі. Сәбіз, құрма – мұның барлығын шикі түрде жеуге болады. Бұл қажетті элементтің жақсы сіңірілуіне кедергі болмайды.
Маскалар
Құрғақ теріге арналған витаминдерді бетке, мойынға және декольтеге маска ретінде қолдануға болады.
Қаралдар дәріханаларда сатылатын май құрамдарынан, сондай-ақ қарапайым өнімдерден болуы мүмкін.
Әйелдің терісі құрғақ болса не көмектеседі. Не істеу керек? Маскаларды қолданып көруге болады. Бұл құралды теріге қолданбас бұрын, оны косметикадан және кез келген кірден тазарту керек. Содан кейін қоспаны жағыңыз. Құрғақ теріге арналған маскаларды киюдің ерекшелігі - кейіноны жуғаннан кейін әсерді түзету үшін ылғалдандырғышты пайдалану керек.
Сазға қарсы ем
Өте пайдалы балшық пен А және Е дәрумендері бар маска. Соңғы компоненттер дәріханада сатып алынған ампулада болуы керек.
Бір-екі тамшы витамин, бір ас қасық зәйтүн майын ішіңіз. Сосын барлығын косметикалық балшықпен араластырасыз. Сіз біртекті қалың массаны алуыңыз керек. Ол толығымен қатайғанша бетке қолданылуы керек. Процедура барысында сіз сөйлесе алмайсыз. Маска теріні қатайтатындықтан және мимикалық қозғалыстармен саз бетке түсіп кетеді. Бұл процедура сізге жарты сағаттан аспайды. Маска сумен жуылады. Содан кейін бет толығымен құрғағанша жақсылап сүртіледі, содан кейін крем жағылады.
Ашық витаминді ампулаларды салқын және қараңғы жерде сақтау керек екенін есте сақтаңыз.
Е витамині өнімдері
Көз айналасындағы, сондай-ақ басқа аймақтардағы тері құрғақтыққа бейім болуы мүмкін. Бірақ көздің астындағы тері өте жұқа және нәзік болғандықтан, маска «агрессивті» болмауы керек. Сондықтан өте мұқият жағу керек, сонымен қатар шаю керек. Сондай-ақ, мимикалық әжімдердің ерте пайда болуына жол бермеу үшін мұндай маскаларды алдын алу шарасы ретінде жасау керек.
Бұл құрал үшін зәйтүн майы (бір ас қасықтан артық емес) және Е дәруменінің май ерітіндісі қажет. Екі ингредиентті араластырып, көз айналасындағы теріге ақырын жағыңыз. Жиырма минуттан кейін алып тастаңызмақта жастықшалары. Арнайы дымқыл майлықтарды да қолдануға болады. Есіңізде болсын, көздің астынан масканы алып тастаған кезде механикалық әсерді мүмкіндігінше аз жасау керек. Тері өте нәзік және тез созылатындықтан.
Дәруменді қоректік зат
Тағы нәрлендіретін маска және барлық тері түріне өте пайдалы. Балды алып, оны өсімдік майымен араластыру керек, соңында екі жұмыртқаның сарысын қосыңыз. Барлық ингредиенттерді тегіс болғанша араластырыңыз. Масканы бет терісіне қолданбас бұрын, қоспаны су моншасында аздап жылытыңыз, бірақ ол ыстық емес. Содан кейін масканы бетіңізге 20 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін бетіңізді жылы сумен жуыңыз немесе масканы линден қайнатпасына батырылған дискімен алып тастауға болады.
Кеңестер
Масканы бетке арнайы массаж қозғалыстарымен жағу қажет екенін ұмытпаңыз. Олар теріңізді қатайтып, ерте қартаюды болдырмайды.
Көп әйелдердің үйде маска жасауға уақыты жоқ. Бұл жағдайда ылғалдандырғышқа бірнеше тамшы дәрумендерді тамызу арқылы мәселелерді шеше аласыз. Бұл әдіс теріңіздің құрғауын да болдырмайды.
Қорытынды
Енді сіз құрғақ теріге қандай дәрумендер жақсы екенін білесіз. Ұсыныстарымыз сізге ұқсас мәселені шешуге көмектеседі деп үміттенеміз.
