Қарашақты қалай үлкейтуге болады? Бұл сұрақты пациенттер жиі қояды. Көз қарашығы – иристегі тесік. Оның мөлшері көзге түсетін жарық мөлшеріне байланысты. Көз қарашығын үлкейтудің көптеген фармакологиялық және дәрілік емес әдістері бар. Бұл әдістер қаншалықты тиімді? Және оларды дәрігердің рецептісіз үйде қолдануға бола ма? Бұл мәселелерді мақалада қарастырамыз.
Бұл не үшін
Қарашақты қашан үлкейту керек? Кейбір жағдайларда бұл медициналық себептерге байланысты қажет:
- Көз түбін тексеру алдында. Процедура қарсаңында дәрігер науқасқа оқушыны кеңейту үшін арнайы тамшыларды тағайындайды. Бұл офтальмологқа көз түбінің құрылымын жақсырақ тексеруге мүмкіндік береді.
- Көзге ота жасамас бұрын. Операция алдында жиі оқушының кеңеюі қажет. Бұл операцияларды жеңілдетеді.
Әйелдердің көз қарашығын эстетикалық мақсатта кеңейтуі ғажап емес. Бұл көрініс бередікеремет экспрессивтілік пен тартымдылық. Айналадағы адамдар кеңейген қарашықтарды жақсы көңіл-күй мен достық белгісі ретінде қабылдайды. Дегенмен, мұндай жағдайларда күшті көз тамшыларын қолдану ұсынылмайды. Олардың көптеген жанама әсерлері бар және тек медициналық мақсатта және дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қолданылуы керек. Егер сіз сұлулық үшін оқушыларды кеңейткіңіз келсе, қауіпсіз әдістерді қолдану керек. Біз оларды әрі қарай қарастырамыз.
Көз бұлшықеттері қалай жұмыс істейді
«Қарашықтарды қалай үлкейтуге болады?» деген сұраққа жауап бермес бұрын көз бұлшық еттерінің жұмысына мұқият қарау керек. Көру мүшесінде екі бұлшықет тобы бар:
- радиалды;
- дөңгелек.
Орталық жүйке жүйесі жарыққа әсер етеді. Жарық жарықта көзге сигналдар жібереді. Бұл айналмалы бұлшықетті белсендіреді, ол иристегі люменді тарылтады. Сондықтан жарқын жарықта қарашықтардың мөлшері әрқашан азаяды. Бұл көз торын күннің күйіп қалуынан қорғайды.
Қараңғыда радиалды бұлшықет жұмыс істей бастайды. Ол қарашықтың кеңеюіне жауапты (мидриаз). Иристегі саңылау ұлғайып, көзге көбірек жарық сәулелері түседі. Бұл адамға қараңғыда заттардың контурын ажыратуға мүмкіндік береді.
Ересектердегі қарашық өлшемі орташа жарық деңгейінде 4 мм, ал балаларда 5-6 мм шамасында.
Факторлар
Сәулелік бұлшықеттің жұмысына әсер ететін факторларды қарастырайық. Қарашықтардың кеңеюінің келесі себептерін ажыратуға болады:
- төменжарық деңгейі;
- адреналин өндірісінің жоғарылауы;
- жарқын эмоцияларды бастан кешіру;
- алкогольді және кофеинді сусындарды тұтыну;
- серотонин гормонының әсері;
- көру объектісіне қызығушылық артты.
Мидриаздың патологиялық себептері де бар. Мысалы, жақыннан көрмейтін және алысты көретін адам затты көру үшін көзін қатайтуы керек. Бұл радиалды бұлшықетті белсендіреді. Науқаста қарашықтардың кеңеюі көз бұлшық еттерінің спазмы, бассүйек ішілік қысымның жоғарылауы және склера тамырларының сынғыштығымен байқалады.
Содан кейін біз иристегі люменді арттырудың әртүрлі жолдарын қарастырамыз.
Дәрілер
Қарашықтың кеңеюіне арналған арнайы тамшылар бар. Оларға мыналар жатады:
- "Ирифрин".
- "Midrum".
- "Атропин".
Алайда мұндай препараттарды дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қолдануға болады. Олар офтальмологиялық зерттеулерге дейін, сондай-ақ көз ауруларын емдеу үшін қолданылады. Сыртқы түрін жақсарту үшін мұндай препараттарды көмуге қатаң тыйым салынады. Бұл препараттардың көптеген қарсы көрсеткіштері мен жанама әсерлері бар.
«Ирифрин» тамшылары адреналинге сезімтал рецепторларға әсер етеді. Бұл бүйрек үсті безінің гормоны қарашықтардың кеңеюіне әкеледі. Препарат сонымен қатар вазоконструкциялық әсерге ие. «Ирифрин» көз тамшыларын қолдану жөніндегі нұсқаулық қант диабеті, жабық бұрыштық глаукома, гипертония, жүрек аурулары үшін бұл құралды қолдануға тыйым салады.және қалқанша безі. Кейбір науқастарда препарат тахикардияны, қан қысымының жоғарылауын, коронарлық артериялардың күрт тарылуын тудыруы мүмкін.
Қарашықтың кеңеюінің төмендеуі қанша уақытқа созылады? «Ирифрин» препаратын қолданғаннан кейін иристегі люмен шамамен 2 сағатқа артады. Бұл қысқа әсер ететін дәрі және диагностикалық сынақтардан аз уақыт бұрын қолданылады.
"Орташа" тамшылары антихолинергиялық дәрілерге жатады. Олар жүйке жүйесінің көзге әсерін тежейді. Бұл айналмалы бұлшықеттің босаңсуына және оқушының ұлғаюына әкеледі. Дегенмен, бұл препарат аккомодация спазмын және қысқа мерзімді бұлыңғыр көруді тудырады. Мидриаз инстилляциядан кейін шамамен 5-10 минуттан кейін пайда болады және 1 сағаттан кейін максимумға жетеді. Препараттың әсері 6 сағатқа дейін сақталады. Бұл тамшыларды глаукомаға қолдануға болмайды. Олар бас ауруын, ауыздың құрғауын, қан қысымының төмендеуін, зәр шығаруды тудыруы мүмкін.
"Атропин" ұзақ әсер ететін көз қарашығын кеңейтетін тамшы. Олардың әсері бірнеше күнге созылуы мүмкін. Препарат сонымен қатар антихолинергиялық болып табылады. Бұл ең күшті мидриатиканың бірі, оны ешқашан жалғыз қолдануға болмайды. Препарат уақытша болып табылатын елеулі көру қабілетінің бұзылуын тудырады. Ол Midrum сияқты жағымсыз жанама әсерлерге ие, бірақ айқынырақ және ұзаққа созылады. Қазіргі уақытта дәрігерлер диагностикалық тексерулерден бұрын жұмсақ құралдарды тағайындауға тырысуда.
Сусындар мен қоспалар
Қалайарнайы диета арқылы оқушыны үлкейту керек пе? Мұны диетаңызға кофеині бар сусындарды үнемі қосу арқылы жасауға болады:
- күшті шай;
- кофе;
- энергия.
Кофеин бүйрек үсті бездерінің адреналин өндірісін арттырады, бұл қарашықтардың ұлғаюына әкеледі. Бұл заттың ағзаға әсері шамамен 5 сағатқа созылады.
Дегенмен, кофеині бар сусындарды теріс пайдалану әлі де қауіпсіз емес. Бұл тахикардияға, ұйқысыздыққа, қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Кофеин жүрек ауруында, гипертонияда және жүйке қозуының жоғарылауында үзілді-кесілді қарсы.
Алкогольді қабылдау да қарашықтың үлкеюіне ықпал етеді. Бір стақан қызыл шарап ішкеннен кейін адам ұзаққа созылмайтын мидриазды айтты. Көбінесе оқушыларды көбейтудің мұндай құралына жүгіну ұсынылмайды. Алкогольді ішу ағзаға пайдасынан гөрі зияны көп.
Тағамдық қоспалармен көз қарашығын қалай үлкейтуге болады? Дәріхана желілерінде және спорттық тамақтану дүкендерінде сіз «5-HTP» препаратын таба аласыз. Оның құрамында серотонин бар. Бұл зат мидриазды тудырады. Сонымен қатар, диеталық қоспаларды қабылдау көңіл-күйді жақсартуға, сау ұйқыға және салмақты қалыпқа келтіруге көмектеседі. Дегенмен, ас қорыту жолын тітіркендіретіндіктен, диеталық қоспаны шамадан тыс қабылдау жүрек айнуы мен диареяны тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Автоұсыныс
Тамшылар мен тағамдық қоспаларды қолданбай, өз бетіңізше қарашықтарды қалай үлкейтуге болады? ҚалайБіз жоғарыда иристегі саңылау көлеміне орталық жүйке жүйесі әсер ететінін айттық. Өзін-өзі ұсынуға негізделген келесі әдістерді пайдаланып көруге болады:
- Толық қараңғыда екеніңізді елестетіңіз немесе кейбір қара заттарды елестетіңіз. Егер адамның қиялы жақсы дамыған болса, онда мұндай әдіс көз қарашығының кеңеюін тудыруы мүмкін, ол шамамен 10-15 минутқа созылады.
- Сізге күшті және жарқын эмоциялар тудыратын жағдайларды есте сақтаңыз. Бұл мидриазды қоздыратын адреналин гормонының жоғарылауын ынталандырады.
- Көзіңізді жұмып, сізді бақытты ететін нәрселер туралы ойланыңыз. Позитивті эмоциялар ағзадағы серотонин өндірісін арттырады, оны дәрігерлер «рахаттану гормоны» деп атайды.
Ұзақ уақытқа созылған жаттығулар арқылы сіз ойлау күшімен оқушының көлеміне әсер етуді үйренесіз. Дегенмен, бұл әдістерді адамдармен қарым-қатынаста қолдану қиын. Өйткені, әңгімелесушінің сөзін бір уақытта қабылдау және өзін-өзі гипнозға салу мүмкін емес.
Көзге арналған жаттығулар
Жаттығулардың көмегімен қарашықтарды өзіңіз қалай арттыруға болады? Ең оңай жолы - қараңғы бөлмеде тұру. Жарықтың болмауы радиалды бұлшықеттің жұмысын белсендіруге әкеледі. Дегенмен, физиологиялық мидриаз өте ұзаққа созылмайды. Жарықтан кейін қарашықтар 1-3 минут ішінде қайтадан тарылады.
Келесі көз жаттығуларын жасап көруге болады:
- Алыстағы нысанға көзіңізді бұрыңыз. Сіз оны барлық егжей-тегжейлі қарастыруға тырысуыңыз керек. Көздің жұмысының жоғарылауы айқын мидриазды тудырады.
- Қараңғы бөлмеге кіріп, айналаңыздағы заттарды мұқият қарастыруға тырысыңыз.
- Іш бұлшық еттерін қатайтыңыз және оларды мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз. Бұл қарашықтардың кеңеюіне әкеледі. Дәрігерлер бұл құбылыстың нақты түсіндірмесін әлі тапқан жоқ.
Қорытынды
Біз үйде оқушыларды көбейтудің көптеген қауіпсіз жолдары бар екенін анықтадық. Сондықтан көздің көрінісін жақсарту үшін күшті тамшыларды қолданбаңыз. Мидриатиканы диагностикалық процедуралардан бұрын офтальмологтың нұсқауы бойынша ғана қолдануға болады. Мұндай препараттарды теріс пайдалану аккомодацияның бұзылуына, көрудің бұзылуына, сондай-ақ дененің жалпы интоксикациясына әкелуі мүмкін.
