Терлеу – адам ағзасындағы табиғи физиологиялық процесс. Оның негізгі функциясы оңтайлы дене температурасын сақтау және қызып кетуден қорғау болып табылады. Бұл мақалада «Қатты терлеу: ерлердегі себептер, емдеу» тақырыбы туралы ақпарат берілген.
Гипергидроз - шамадан тыс терлеу
Терлеу адамға сырдың өзінен бастап, жағымсыз иіспен аяқталатын көптеген қолайсыздықтар береді. Екінші жағынан, онсыз дененің қалыпты жұмысын елестету мүмкін емес. Терлеу дененің қызып кетуіне жол бермей, қажетті температураны сақтауға жауапты.
Ағза артық мөлшерде құпия бөлсе, дәрігерлер гипергидроз ауруы туралы айтады. Адам ағзасы біз оны байқамағанда да үнемі терлейді. Көрінетін секрециялар, егер олардың көлемі бірнеше рет деңгейден асып кетсе, пайда боладыбулану. Бұл процесс қызу мен жоғары ылғалдылыққа, спортпен айналысуға немесе стресстік жағдайларға тән.
Гипергидроз жалпыланған және бүкіл денеге таралуы мүмкін, сонымен қатар оның белгілі бір бөлігіне назар аудара отырып, локализацияланған. Мұндай ауру дененің дұрыс жұмыс істемеуін, соның ішінде метаболикалық бұзылуларды, инфекцияларды, қант диабетін көрсетеді. Сонымен қатар, ерлердің шамадан тыс терлеуі алкогольдік сусындарды теріс пайдаланудың, есірткінің белгілі бір топтарын қабылдаудың салдары болуы мүмкін.
Аузынан жағымсыз иіс неден шығады?
Терлеу кезінде өткір және жағымсыз иіс болмауы керек. Әдетте бұл бактериялар ылғалды ортада көбейе бастағанда пайда болады. Күніне екі рет және спорттан кейін әр уақытта душ қабылдау бұл мәселені жеңуге мүмкіндік береді. Айқын тердің иісі жоғары тестостерон деңгейінің белгісі ғана емес, сонымен қатар ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.
Мысалы, зәрдің иісі бар бөліну бүйректегі ақауларды көрсетеді. Қант диабетімен ауыратын адамдарда ол ацетонға ұқсайды. Сірке суының немесе хлордың иісі бауыр проблемаларын көрсетуі мүмкін.
Ерлердегі терлеудің жоғарылауының себептерін екі шартты топқа бөлуге болады: тұрмыстық және медициналық. Төменде әр санатты толығырақ қарастырайық.
Гипергидроздың тұрмыстық себептері
Гипергидроздың артық салмақпен тығыз байланысы бар. Бұл жағдайда біз метаболизмнің бұзылуы туралы ғана емес, сонымен қатар туралы да айтып отырмызқоғамның тұрақты психологиялық қысымы. Қоғам мінсіз фигураның заманауи стандарты ретінде жіңішкелікті үнемі алға тартады. Толық адам үнемі өзін жайсыз сезінуі, невроз күйінде болуы керек.
Киімді дұрыс таңдамау да гипергидроздың пайда болуына ықпал етеді. Синтетикалық маталар терінің тыныс алуына мүмкіндік бермейді, сондықтан ауа алмасу және жылуды реттеу дұрыс жұмыс істемейді, бұл денені одан да көп тер шығаруға мәжбүр етеді. Сарапшылар киім таңдағанда табиғи материалдарға (зығыр, жүн, мақта) артықшылық беруді ұсынады.
Еркектердегі шамадан тыс терлеудің себептері көбінесе теңгерімсіз диетада жасырылады. Тым тұзды немесе ащы тағамдарды пайдалану денеге қосымша стресс тудырады. Дәрігерлер сізге гипергидроз диагнозын қойса, пияз, кофе, ащы бұрыш, фастфудты диетадан шығару керек.
Жеке гигиенаға ерекше көңіл бөле отырып. Душты күніне екі рет, сондай-ақ қарқынды спортпен айналысқан сайын қабылдау керек. Антиперспирантты қолдану міндетті болып табылады.
Ерлердегі шамадан тыс терлеудің медициналық себептері
- Эндокриндік жүйенің патологиялары (қант диабеті, гипогликемия, карциноидты синдром). Гормондар ағзаның жұмысында тікелей рөл атқарады. Олардың артық болуы немесе болмауы адам жағдайына тікелей әсер етеді.
- Онкология. Шамадан тыс терлеу, әсіресе түнде, лимфогранулематозға байланысты болуы мүмкін,Ходжкиндік емес лимфома немесе жұлынның метастаздық ауруы.
- Жүрек проблемалары. Гипергидроз жиі инсульттан кейін дамиды, себебі ол денеден сұйықтықты кетіруге жауапты мидың белгілі бір аймақтарында қан айналымына кедергі жасайды.
- Бүйрек патологиясы. Бұл органдар суды денеден шығаруға жауапты. Жұмысында сәтсіздік болса, ерлерде түнде қатты терлеу болады.
- Гипергидроздың себептері көбінесе неврологиялық ауруларда жасырылады. Оларға Паркинсон ауруы, Райли-Дэй синдромы, мерез жатады.
Аяқтың шамадан тыс терлеуі
Ерлердегі ең проблемалы аймақтардың бірі - аяқтар. Олар үнемі терлеуден басқа, бұл процесс әдетте жағымсыз иіспен бірге жүреді, иесіне және оның қоршаған ортасына ыңғайсыздық тудырады. Бұл жағдайда ерлердегі қатты терлеу дененің жеке ерекшеліктеріне, дәлірек айтқанда, гормондардың деңгейіне байланысты. Көзбен күресу пайдасыз, бірақ симптомдарды азайтуға болады.
Мамандар ең алдымен аяқ гигиенасына көбірек уақыт бөлуді ұсынады. Сондай-ақ шұлық пен аяқ киімнің сапасына қамқорлық жасау керек. Табиғи материалдардан жасалған нұсқаларға артықшылық беру керек. Арнайы «тыныс алатын» астары бар былғары аяқ киімде аяқтар әлдеқайда аз терлейді. Күн сайын кешке етік пен кроссовкаларды жақсылап кептіру ұсынылады, шұлықтарды бір күннен артық емес киіңіз.
Табанның жеткіліксіз күтімі жиі болатынын ескерген жөнтері проблемаларын немесе емдеу қиын инфекцияларды тудыруы.
Ерлердегі түнгі терлеу: себептері
Ұйқы кезінде табиғи терлеу процесі баяулайды. Адам қозғалмайды, психоэмоционалды күйзелістерге ұшырамайды, денесі толығымен тыныш. Егер қалыпты бөлме температурасында ер адам терлесе, бұл жағдайдың себептерін анықтау керек. Түнгі гипергидроз жиі ауыр аурудың симптомы болып табылады.
Ұйқы кезінде шамадан тыс терлеудің негізгі себептеріне мыналар жатады: тұмау, ЖРВИ, туберкулез, ВВД, қалқанша безінің аурулары, инсульт, жүрек жүйесінің патологиялары, саңырауқұлақ инфекциялары және т.б. Көбінесе түнгі гипергидроз психикалық жағдайға байланысты. Ер адамдар барлық тәжірибені өздеріне жасырады. Сондықтан олар әйелдерге қарағанда жиі қорқынышты түс көреді, содан кейін олар «салқын терде» оянады. Бұл жағдайда седативті препараттармен емдеу курсынан өту ұсынылады. Жүйке жүйесінің бұзылуымен қатар ерлердің шамадан тыс терлеуі де жоғалады.
Гипергидрозбен қалай күресуге болады?
Егер шамадан тыс терлеу жоғарыда аталған аурулардың симптомы емес, тәуелсіз патология болса, заманауи медицина оның көріністерін жеңілдету үшін емдеудің бірнеше нұсқасын ұсынады:
- Антиперспиранттарды қолдану.
- Дәрілік терапия («Белласпон», «Беллатаминал»). ДәрілікБелладонна алкалоидтарына негізделген препараттар пот бездерінің секрециясын азайтады және тәуелділікті тудырмай, гипергидрозбен күресуге көмектеседі.
- Седативті дәрілер. Валериан, аналық сусын, медитация, йога сабақтары - мұның бәрі ерлерде бастың шамадан тыс терлеуі сияқты патологиядан құтылуға көмектеседі, оның себептері әдетте эмоционалды шамадан тыс жүктемеде жасырылады.
- Физиотерапиялық процедуралар (электрофорез, қарағай-тұзды ванналар).
Сирек жағдайларда ботокс инъекциялары тағайындалады және лазер қолданылады. Бұл дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолданыла алатын төтенше шаралар. Бұл емдеу әдістері бүгінде белсенді түрде насихатталып, тәжірибеде қолданылуда, бірақ олардың бірқатар қарсы көрсеткіштері бар.
Операция
Консервативті ем тиімсіз болған кезде дәрігерлер пациенттеріне ота жасауды ұсынады. Қазіргі уақытта гипергидрозды емдеу үшін хирургиялық араласудың екі түрі қолданылады: қолтық кюретажы және эндоскопиялық симпатэктомия. Соңғы нұсқа ең тиімді болып табылады. Бұл жағдайда хирургтың негізгі мақсаты - импульс пот бездеріне өтетін жүйке талшықтары. Олар қысылады немесе толығымен жойылады, бұл емдеудің 100% нәтижесіне кепілдік береді. Бұл әдістің негізгі кемшілігі - «компенсаторлық» гипергидроз түріндегі жанама әсердің пайда болуы.
Қолтық асты кюретажы да өтешамадан тыс терлеумен күресудің тиімді әдісі. Операция кезінде хирург бездердің 2/3 бөлігін алып тастайды, сондықтан секреция айтарлықтай азаяды.
Дәстүрлі медицинаның көмегі
Еркектердегі шамадан тыс терлеудің себептері көбінесе дененің жеке ерекшеліктерінде жасырылады. Егер гипергидроз сіздің өміріңізде үнемі болса, бұл мәселені жою үшін халықтық емдеу әдістерін қолдануға болады. Мысалы, қайың бүршіктері немесе емен қабығы бар апта сайынғы ваннаны қабылдаңыз. Бұл өсімдіктердің құрамындағы заттар пот бездерінің жұмысын реттеуге мүмкіндік береді. Алма сірке суы теріге мезгіл-мезгіл жағып тұрса, күшті иістерге де көмектеседі. Кәдімгі балалар сабыны қолтық астына біркелкі жағылғанда, секрецияның көп бөлінуіне жол бермейді.
Қорытынды
Осы мақаланың материалдарынан енді сіз ерлерде гипергидроздың немен байланысты болуы мүмкін екенін білесіз, онымен қалай тиімді күресуге болады. Шамадан тыс құпияны бөлу әрқашан қалыпты жағдай емес. Артық терді әдеттегі нәрсе деп есептей отырып, мәселені бастамау керек. Гипергидрозбен күресуге болады және керек. Жеке гигиенаның негізгі ережелерін сақтаудан бастау керек, соның ішінде күнделікті душ қабылдау және дезодорант қолдану. Диетаны қайта қарау, гормондарға тексеруден өту және тамақтану мәселесінде таңдаулы болу да бірдей маңызды.
