Көлденең жалпақ табан - аяқтың еденге тиіп тұрған тегістелуі. Бұл патология әлсіз бұлшықеттерде пайда болады. Ұқсас мәселе пайда болған немесе туа біткен сипаттағы аурулар болған жағдайда пайда болуы мүмкін. Патология 30-50 жаста жиі диагноз қойылады.
Сипаттамасы
Көлденең жалпақ табан аяқтың деформациясымен көрінеді. Сіңірлердің өз орнын өзгертуімен сипатталады. Сүйек сүйегі тұтастығын жоғалтады, ал оны қажетті қалыпта ұстап тұрған жақтау деформацияланады.
Бұл патология жиі кездеседі. Әдетте орта жастағы және егде жастағы адамдарда диагноз қойылғанымен, жасөспірімдерде де кездеседі. Емделмеген жағдайда ауру артрозға айналуы мүмкін.
Сипатталған мәселе бірінші саусақтың дұрыс емес орналасуымен сипатталады. Айта кету керек, патология омыртқа мен ішкі органдарға да әсер етеді.
Ауру тамырлардың күйіне әсер етеді, ісінуді тудыруы мүмкін. Жетілдірілген жағдайларда жалпақ аяқтар мүмкінмүгедектікке немесе өлімге әкеледі.
Себептер
Көлденең жалпақ табанның даму себептері бұлшықет әлсіздігі немесе артық салмақ сияқты әртүрлі генетикалық мәселелер болып табылады. Арандатушы факторларды тіпті сапасыз және тар аяқ киім кию сияқты қарапайым нюанстар деп атаған жөн.
Көбінесе бұл ауру аяқ-қолдарға жүктеменің жоғарылауына байланысты жүкті әйелдердің аяқтарына әсер етеді.
Симптомдар
Осы патологиядан зардап шегетін адамдарда ісіну және шаршау пайда болуы мүмкін, әсіресе олар спортпен шұғылданса немесе салмақ көтерсе. Аяқтың бірінші және екінші саусақтары арасында ауырсынудың жоқтығына назар аудару керек.
Егер айқынырақ белгілер туралы айтатын болсақ, онда түнде құрысулар болуы мүмкін, аяқ кеңейеді, балтырда күйіп қалу сезімі пайда болады, ыңғайлы аяқ киім табу қиын, жүру қиын. Сондай-ақ аяқтардағы тұрақты ауырсыну болады.
Көлденең жалпақ табан белгілері бірте-бірте күшейеді. Бастапқыда тек ауырсыну пайда болады, содан кейін жаяу жүру кезінде ыңғайсыздық, тар саусақпен кез келген аяқ киім ыңғайсыздықты тудырады. Аяқ буындары нашар жұмыс істей бастайды, шеміршек өседі.
Аурудың дамуы
Біріншіден, саусақтың ішке қарай 20 градусқа ауытқуы бекітіледі. Тері тітіркенген, қызарған. Ауырсыну әдетте кешке күшейеді. 4 саусаққа дейін қалыңдауы мүмкін.
Екінші кезең 40 градусқа дейін ауытқумен сипатталады. Адам орындай аладысүйек, оның орнында жану сезімі мен ауырсыну бар. Каллустардың пішіні. Адамның бір орында ұзақ тұруы қиындайды, өйткені бұлшықеттер әлсірей бастайды.
Жіктеу
Дәрігерлер бұл мәселенің бірнеше дәрежесін ажыратады. Әрқайсысын қарастырайық.
- 1-кезеңде бірінші саусақ қозғалмайды, бірақ тері қалыңдай бастайды. Ауытқу шамамен 20 градус. 10 градус қалыпты деп саналады.
- 2 дәрежесі бас бармақтың бүйірге сәл ауытқи бастағанында көрінеді. Біртіндеп сүйек қалыптасады. 20-дан 40 градусқа дейін ауытқу.
- 3 дәрежесі бас бармақтың қатты ауытқып, екіншісін басып тұруымен сипатталады. Уақыт өте келе, соңғысы көтеріліп, біріншісіне жата бастайды. Егер бұл кезеңде көлденең жалпақ табан жазылмаса, онда бұл процеске 3-ші және 4-ші саусақтар қатысады.
- Аурудың 4 дәрежесі - саусақтың ауытқуы 40 градус болатын мәселе. Адамның жүрісі үйрекке айналады, өйткені осылайша саусақтарыңыз ауырған кезде аз күйзелуге болады.
Бұл классификациядан басқа этиологиялық факторға байланысты аурудың басқа да бірнеше түрлері ажыратылады.
- Статистикалық ауру. Бұл әртүрлілік ең көп таралған, себебі ол 80% жағдайда кездеседі. Әдетте, оған генетика немесе еңбекқорлық әкеледі.
- Рахитик. Бұл мәселе D дәруменінің жетіспеушілігінен туындайды. Бұл ауру жеткіліктісирек.
- Травматикалық бойлық-көлденең жалпақ табан төменгі аяқтың жарақаттарынан кейін пайда болады.
- Туа біткен ақау сирек кездеседі және оны бала 2 жастан кейін ғана анықтауға болады. Бұл барлық нәрестелердің аяғы қалыңдағанына байланысты, сондықтан мәселені көру өте қиын.
Диагностика
Содан кейін балалар мен ересектерде ұқсас мәселенің болуын анықтайтын әдістерді сипаттайтын боламыз. Алдымен науқастың және оның туыстарының ауру тарихын зерттеу керек. Бойлық-көлденең жалпақ табан тұқым қуалайтынын ескере отырып, бұл аспект өте маңызды. Сондай-ақ науқастың өмірін талдау қажет, яғни осы мәселенің дамуына әсер ететін және тудыруы мүмкін факторларды анықтау. Әрі қарай, сіз физикалық тексеруден өтуіңіз керек: саусақтардың қалай деформацияланғанын және соққының көлемі қандай екенін дәл бағалау үшін. Адамның реакциясын бақылай отырып, пальпациялау маңызды.
Осыдан кейін қандай белгілер бар екенін түсіну үшін науқаспен егжей-тегжейлі сұхбат алу керек. Егер аспаптық диагностика туралы айтатын болсақ, онда МРТ, КТ және рентгенография қолданылады. Кейде диагноз қою үшін флеболог пен невропатолог сияқты мамандарға жүгінуге тура келеді. Жалпы қан, нәжіс және зәр анализін жасаудың қажеті жоқ, өйткені олар ешқандай ақпарат әкелмейді.
Емдеу
Көлденең жалпақ табан белгілерінен тез арылу үшін емдеудің тиімділігі жоғары болуы керек. Айта кету керекбұл аурудың қайтымсыз екенін, яғни аяқпен болған барлық өзгерістерді түзету мүмкін емес. Қазіргі уақытта тонус пен дәнекер тінді қалпына келтіретін дәрілер немесе құрылғылар әзірленбеген.
Егер ауру 1 немесе 2 сатыда болса, онда науқасқа массаж, арнайы табандар мен сан аралық роликтер, физиотерапиялық жаттығулар, аяқтың бұлшықеттері мен байламдарын күшейтетін физиотерапия, сонымен қатар дәрі-дәрмектерді қабылдау тағайындалады. қабыну процесін жеңілдету және жағымсыз белгілерден құтылу. Мұндай әдістер көлденең жалпақ табанның толық емделуін қамтамасыз ете алмайды, бірақ олар бір кезеңнен екіншісіне жылдам өтуге жол бермейді.
Үйде емдеуге келгенде ваннаны қолдану керек. Оларды түймедақ пен линден (олар ауырсынудан арылуға көмектеседі), теңіз тұзы (бұл ісіктерді кетіреді), шалфей және эфир майларынан жасауға болады.
Прополис, бадяги, йод және т.б. компресстер өте қолайлы. Әрбір пациенттің жеке жаттығу терапиясы болады, ол толығымен аурудың белгілері мен ауырлығына негізделуі керек.
Барлық адам үшін ең тиімдісі - аяқтың сыртымен жүру, ал саусақтар бүгілген болуы керек. Сіз оларды үнемі қысып, ашуыңыз керек, содан кейін аяғыңызды айналдырыңыз. Аяқтар сіздің алдыңызда біріктіріліп, айналуы керек, содан кейін сол аяқты оң жақтың артына және керісінше әкелу керек. Сондай-ақ саусақпен әртүрлі заттарды алу керек. Саусақпен қарындашты алып, бірдеңе жазудың тамаша тәсілі.
Ауырсыну синдромы қатты болған жағдайдаауыр және күшті, ал адамның аяғының деформациясы бар, операция жасалады. Көбінесе әйел өкілдері бұл процедураға жүгінеді. Бұл косметикалық ақауға байланысты. Емдеу сүйектер мен тіндерге жүргізілуі мүмкін. Бұл операция остеотомия деп аталады. Бұл түйіршіктерді кесіп тастауды және сіңірлерді жылжытуды қамтиды. Дегенмен, операциядан кейін аяқтың демалуын қамтамасыз ету, арнайы кең аяқ киім кию, массажға бару, дене шынықтыру және ортоздарды қолдану қажет.
Алдын алу
Ересектерде көлденең жалпақ табан бүкіл төменгі аяқтың қызметіне әсер ететін күрделі бұзылыс болып табылады. Пациенттердің көпшілігі оған мән бермейді, өз бетінше емделуге тырысады, бұл ауыр бұзылуларға әкеледі. Алайда, егер бұрын мұндай мәселе тек қартайған кезде пайда болса, қазір 40-50 жастағы адамдарда сүйек, аяқтың ауыруы және шаршаумен аяқтың үнемі ісінуі мүмкін екенін атап өткен жөн. Сондықтан бұл мәселенің алдын алу маңызды.
Бұлшықеттер мен байламдарды күшейтетін жаттығуларды үнемі орындау керек. Егер адам орта жасқа жеткен болса, онда сіз болуы мүмкін барлық шамадан тыс жүктемелерді үнемі бақылауыңыз керек. Салмағыңызды қадағалап, қосымша калорияларды жағуды ұмытпаңыз. Аяқ киім мүмкіндігінше ыңғайлы болуы керек. Қала сыртындағы демалыста аяқ киімсіз немесе кең және ыңғайлы кроссовкалармен жүру жақсы. Сондай-ақ, доғалық тіректерді пайдалану, өздігінен массаж жасау, сондай-ақ дұрыс жүруді қалыптастыру туралы ұмытпаңыз.
Болжам
Егер сіз мақалада суреті келтірілген көлденең жалпақ табандарды емдеуді бастасаңыз, аурудың дамуының ең басында сіз жағымсыз салдардан аулақ бола аласыз. Бұл жағдайда емдеудің болжамы мүмкіндігінше қолайлы болады. Емдеудің консервативті әдістерінің арқасында мәселенің үшінші және төртінші кезеңдерге ауысуын болдырмауға болады. Операция жасалғаннан кейін пациенттер бірнеше айдан кейін жұмысқа қайта кіріседі.
Компресстер мен лосьондар
Көбінесе бастапқы кезеңде адамдар көлденең жалпақ табандарды үйде емдейді. Лосьондар мен компресстер ең пайдалы болады. Дегенмен, сіз оларды емдеудің консервативті әдісімен біріктіру жақсы екенін түсінуіңіз керек, бұл ең жақсы нәтижеге жетеді. Жусанды пайдалану керек, оны жуу керек және ауырған аяққа байлау керек. Сондай-ақ, мұндай құрал аяқтың орнынан шыққанда, созылғанда және аяқтың өзі зақымданған кезде ауырсынудан құтылады.
Сипатталған мәселенің ауырсынуын азайту үшін йод пен лимон қышқылынан тұратын тамаша қоспаны қолдануға болады. Пропорция 1:1. Сондай-ақ екі аспирин таблеткасын қосу керек. Бұл жағдайда йодты тек үш пайызды пайдалану керек, әйтпесе күйіп қалудан аулақ болу мүмкін емес. Кем дегенде біраз нәтиже алу үшін процедураны 3 күн қатарынан жасау керек. Осыдан кейін бір апта демалу керек.
Шөп ванналары
Симптомдарды болдырмау және қиманы емдеу үшінфотосуреті мақалада берілген жалпақ аяқтар үшін сіз шөп ванналарын пайдалана аласыз. Әсіресе теңіз тұзымен біріктірілгендер көмектеседі. Егер барлық ванналар дұрыс дайындалса, олар ауырсынуды азайтуға және сүйектерді нығайтуға көмектеседі. Бұлшықеттер де кеңейеді. 1 литр мөлшерінде жылы суды алу керек, оған бір ас қасық тұзды және шөптерді сұйылту керек. Әрі қарай, оған аяғыңызды салып, шамамен 20 минут ұстау керек. Осыдан кейін сіз аяғыңызды сүртіп, майлы креммен майлауыңыз керек. Мұндай процедура ауырсынудан құтылуға, сондай-ақ аурудың дамуының бастапқы кезеңінде саусақтардың пішінін қайтаруға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар шалфейден, линденнен, түймедақтан және т.б. ванналарды жасауға болады. Контрасты ванналар әсіресе пайдалы. Жылы және суық суы бар екі су ыдысын пайдалануға болады.
Нәтижелер
Айту керек, көлденең жалпақ табан сияқты мәселені ерте кезеңде емдеу керек. Аурудың дамуын болдырмауға тырысқан дұрыс. Ол үшін сізге ыңғайлы аяқ киім, арнайы іш киім киіп, үлкен өкшелі аяқ киім киюден аулақ болу керек. Айта кету керек, мәселе көбінесе әйелдерге әсер етеді, өйткені олар ыңғайсыз аяқ киім киеді. Косметикалық ақаулар болмауы үшін дереу дәрігермен кеңесу керек. Консервативті және балама әдістерді бір уақытта қолдануға болады, осылайша терапияның максималды әсеріне қол жеткізуге болады.
